Menstruační kalíšek, ano nebo ne?
Ahoj holky,
nevím, jestli jsem můj dotaz zařadila do správné skupiny. Chtěla jsem se vás zeptat, jestli máte nějaké zkušenosti s menstruačním kalíškem? Váhám, jestli si ho koupit, nebo ne? Mám z toho i trošku strach ... 😕
Děkuji vám za odpovědi a vaše zkušenosti. 🙂
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek je opakovaně použitelná nádobka z lékařského silikonu (značky v diskuzi: Ladycup, Mooncup, MeLuna, Lunette, Yuuki, FemmyCycle, Luv Ur Body, Lil cup, Gaia cup), kterou uživatelky používají místo tamponů a vložek a která se dá používat při plavání, letu i jízdě na kole.
- Správný výběr velikosti, délky a měkkosti kalíšku zásadně ovlivňuje funkčnost; příklady z diskuze: Lil cup má menší/větší verzi 43 mm / 47 mm, Ladycup L má průměr 46 mm a délku 53 mm, FemmyCycle M je doporučován pro nízko položený čípek a MeLuna nabízí variantu Shorty pro kratší délku.
- Zavádění a vyndávání vyžaduje cvik; doporučené postupy z diskuze zahrnují skládání (přeložený/2× přeložit), cvičení ve vaně nebo pod sprchou, sterilizaci vyvařením po cyklu, ustřižení stopky nůžkami a použití vlhčených ubrousků nebo PET láhve na umytí mimo domov.
Nejčastější otázky
Q: Jak vybrat velikost a značku menstruačního kalíšku?
A: Porovnejte rozměry a určení značek: Lil cup menší má průměr 43 mm a větší 47 mm, Ladycup L má průměr 46 mm a délku 53 mm; FemmyCycle M je uváděn pro nízko položený čípek a MeLuna nabízí Shorty pro kratší pochvu; v diskuzi více žen doporučilo otestovat několik značek, protože anatomie rozhoduje.
Q: Jak se kalíšek zavádí a vyndává, aby neprotekl a nebolel?
A: Složit kalíšek přeložený (přeložit na půl nebo 2×), zavedete nízko u vchodu poševním a počkáte na rozvinutí; při vyndavání nejprve přerušte podtlak lehkým stlačením spodní části nebo „vyvikláním“ na stranu a pak vytáhněte našikmo; diskuzní tipy doporučují trénovat ve vaně nebo pod sprchou.
Q: Jak často je potřeba kalíšek vylévat a čistit?
A: Běžně uživatelky vylévají 2×–3× denně; při velmi silné menstruaci se uvádí intervaly 2–3 hodiny; po skončení cyklu se kalíšek běžně sterilizuje vyvařením.
Q: Lze kalíšek používat při koupání, cestování a spánku?
A: Ano; v diskusi jsou opakované zkušenosti s používáním v bazénu, při letu, na kole i přes noc; u velmi silné menstruace je třeba častější kontrola nebo záložní slipovka.
Q: Pomáhá kalíšek proti opakovaným mykózám nebo je naopak rizikem?
A: Názory jsou rozporuplné: několik uživatelek hlásilo ústup mykóz po přechodu z tamponů a vložek, zatímco jiné uváděly zvýšenou náchylnost k zánětům i při vyvařování; jde o spornou zkušenost bez jednoznačného závěru.
Q: Může se kalíšek „ztratit“ v pochvě nebo posunout tak, že ho nelze vyndat?
A: Většina diskutujících konstatuje, že anatomicky se kalíšek z pochvy „neztratí“, ale u některých žen může být hůře nahmatatelný; doporučená řešení jsou podřepnutí, zatlačení svaly pánevního dna a hmatné vyviklání, případně volba jiné velikosti.
Q: Lze kalíšek používat v šestinedělí nebo při očistkách po porodu?
A: Výrobci a někteří diskutující doporučují kalíšek během očistek nevyužívat z důvodu rizika infekce; některé ženy jej po císařském řezu používaly, ale to je individuální a nekonzistentní zkušenost.
Q: Jak dlouho kalíšek vydrží a jaké jsou orientační ceny?
A: Uživatelky v diskuzi zmiňovaly životnost několika let (Mooncup uváděn i po 5 letech v pořádku, někdo používal 8 let); konkrétní cena uvedena byla např. kolem 600–700 Kč za kus, a zmíněno bylo i riziko „vyhození“ ~20 € při nevyhovující koupi zahraniční značky.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek je ekologická a ekonomická alternativa k vložkám a tamponům a lze jej používat při sportu, plavání a cestování.
- Používání kalíšku vyžaduje cvik; naučit se správné zavádění a vyndávání trvá obvykle několik cyklů.
- Správná volba velikosti, délky a měkkosti (značka) je klíčová pro eliminaci protekání a diskomfortu.
Sporné názory
- Některé uživatelky hlásí snížení počtu mykóz po přechodu na kalíšek, jiné uvádějí zvýšenou náchylnost k zánětům i při sterilizaci.
- Výrobci a někteří odborníci doporučují vyvarovat se používání během očistek po porodu, zatímco některé ženy uvádějí bezproblémové použití po císařském řezu.
- Dvě protichůdné možnosti ohledně tuhosti materiálu: měkčí kalíšky jsou pohodlnější, tvrdší se snáze rozvinou — výběr závisí na anatomii a preferenci.
Otevřené otázky
- Která konkrétní značka a velikost budou vyhovovat jedné konkrétní anatomii bez nutnosti vyzkoušení více kalíšků?
- Má dlouhodobé používání kalíšku nějaký vliv na riziko pánevního poklesu či děložního výhřezu (obava zmíněná jedním uživatelem/gynekologem)?
- Jaký je nejlepší kompromis mezi měkkostí a schopností kalíšku se správně rozvinout u žen se slabším nebo silnějším svalstvem pánevního dna?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, MeLuna, Ladycup, Lunette, Yuuki, FemmyCycle, Luv Ur Body, Lil cup, Luno, Gaia cup, menstrualcup.co, kalisek.cz, kalisok.sk, modrykonik.cz, slevnuj.cz, Slevomat
Zmíněné produkty a metody
menstruační houba, látkové vložky (látkovky), vlhčené ubrousky, PET láhev na omytí mimo domov, vyvaření (sterilizace), přeložené skládání (přeložený/2× fold), vyviklávání k uvolnění podtlaku, ustřižení stopky nůžkami, MeLuna Soft, MeLuna Shorty, Yuuki Soft/Hard, Ladycup L (46 mm / délka 53 mm), Lil cup (průměr 43 mm / 47 mm), FemmyCycle M (pro nízký čípek), vylévání 2–3× denně nebo po 2–3 hodinách při silné menstruaci
Místa a osoby
žádné
@magdalenax vydrž a nepropadej malomyslnosti. První měsíce jsou náročné, než si to všechno sedne.
@andelka Víš co mi napadlo? Trošku mě rozčiluje koneček..., jestli to nemůže být také tím, že mi s tím kalíškem hýbne k mému neprospěchu? Co myslíš?
@magdalenax no, to netuším. Já ho odstřihla docela záhy. Škrábalo mi to a vadilo a dost čouhalo ven.
@andelka No, já mám stejné pocity, jakmile bude venku, tak ho aspoň kousíček odstřihnu 😀
@magdalenax já tam už nemám nic, manikurníma nůžkama jsem tu stopku celou vypreparovala. 😅 Furt mi to tam zavazelo, rovně to nebylo, škrabkalo..tak pryč s tím. Vyndávám to normálně prsty.
@andelka No, uvidím, bude se prostě každopádě zkracovat, možná až taky úplně. Díky za rady, jsi fajn
@fram já to mám stejně tak (teď ne no :D ) a kalíšek užívám přes dva roky a moc moc si ho chválím, protože vložka ani tampon právě tyto kusy nezvládnou, ale v kalíšku je to "v bezpečí" jen ho třeba častěji měnit než bezproblémové ženy a první dny pro jistotu ještě vložku ale jen pro pocit a přes noc hlavně, nedala bych ho za nic :D
@ema_s No, tak to máš pravdu! Nejvíc mě mohl vzít čert, ježiš, jak já byla vzteklá, když jsem se na wc oblíkala a v ten moment šup, já to ani nepostřehla a měla jsem to v kalhotech
Tak už mám Ladycup S, vybalila jsem ho..děcka to je tak malý 😀 jestli mi to nebude protékat, a nepropadne to rovnou dolů, tak sním svůj klobouk (který nemám, ale chápete 😉 😀 ). Si asi moc fandím a budu radši doporučovat věřit spíše tabulkám.
No, MS mi ovšem před týdnem skončila, a chci to zkusit až na čisto,takže na reference si budete muset počkat 🙂
Tak děcka, jedu další kolo..., snad bude úspěšněšjí, než posledně. Ustřihla jsem další dílek
@magdalenax já taky 😀 teda čekám MS,zatím spinim,tak jsem zkusila to Sko a dobrý. Ale při silnější asi hodim L ko a ke konci zas menší 🙂
@andelka Já se nemůžu zbavit pocitu, jako bych měla v sobě nějakou bublinu, nebo co, nevíš čím to je?
@andelka Andělko, ještě jsem se Tě chtěla zeptat, ale zapomněla jsem..., prosímtě, ten kalíšek sedá, když je plný, stejně jako tampón, - jak bych tedy i já řekla, nebo je to tím, že jsem kopyto?
@andelka Jak to napsat, - tampon prostě sedá, jde níž a níž, když je třeba jej vyměnit, zda je tomu taky tak u toho silikonovýho zmetka..... 😀
@magdalenax ne, neseda, ale proste pretece. Takze v dobe, kdy vim, ze mam silnejsi mestruaci., tak nosim i slipovou vlozku.
@magdalenax jo tak,to neznám ani u tamponu. A ne,kalíšek je stále na místě. Mně teda nikdy nepretekl. Ale mám to L a to je velké. Teď to S bych se asi bála,nejspíš ho budu dávat na začátek a konec, při těch silnějších dnech bych musela vylivat častěji než jsem zvyklá. A tomu většímu víc věřím aspoň v těch dnech.
No, já jsem tedy stačila zjistit, že mi na noc nestačí, protože jsem měla i vložku a protekla jsem a byl totálně plný, ale já mám takový standartní problém, každou třetí hezky silnou, mohla bych podle toho dělat DPH
@magdalenax tak snad ty dvě si aspoň kalíšek víc uzijes. Já teda OK,ale zas tak silné to nemám, plný jsem ho ještě nikdy neměla.
Ahoj, tak já musím říct, že jsem s kalíškem bojovala docela dlouho- asi 4 měsíce, ale stálo to za to....Nevím o něm, prostě jsem uplně v pohodě, nikde žádná šňůrka, ulepená vložka, fak super. Občas se mi teda stane, že ráno musím prát pyžamo:o(
OBNOVA DISKUZE : Holky, mám dotaz. Pořídila jsem si kalíšek Luv Ur Body ( medium ). Mám dva dny před menstruací a zkoušela jsem si ho zavést. Zavedení OK, rozvinul se pěkně a vůbec jsem jej necítila. Ale po pár minutách, když jsem ho vyndávala, bylo na něm trochu krve. Druhý den jsem ho zkusila znovu s lubrikantem a opět po pár minutách po vytažení opět krev. Je možné, že jsem se nějak poranila??
A nespinis náhodou před menstruaci?to by mohlo být ono... a nebo ti mohla prasknout zilka,to se obcas stava treba pri sexu,tak tim tlakem se to mohlo stat taky.
Děvčata, tak si říkám, že budu dřív v přechodu.... . Já to nechápu! "Instalace", záchranná brzda raději, že..., kdyby náhodou. Celkem ok, po hodině už ne. Na internetu jsem se dočetla, že nemá být nijak znát, já mám však pocit, nebo alespoň chvílemi takový, jako když začne tzv. "sedat" tampón. Bojuji už od rána a skóre je k mé nevýhodě buď 1:0 pro kalíšek, nebo maximálně 1:1 😀, - jakože alespoň ze strany kalíšku pár kapek.... . O noci ani nemluvím. Nemít vložku, tak jsem měla co prát