Nizky tlak. Jak ho zvednout?
Mám strasně nízky tlak.A nic mi ho nepomaha zvednout ,nemáte nějakou radu jak ho alespoň trochu zvednout.Je mi každý den špatně na omdlení.
Doktor říká že na tlak nic není.
Stručné shrnutí
- Nízký krevní tlak v těhotenství často vede k závratím a pocitům na omdlení a řeší se převážně symptomaticky odpočinkem, pitným režimem a rychlou konzumací sladkého (např. čokoláda).
- Krátkodobě zvyšují krevní tlak přípravky a potraviny s kofeinem, konkrétně tablety obsahující kofein jako acylcofein, Panadol Extra, instantní rozpustná káva a Coca‑Cola; v těhotenství je kofein doporučeno omezit (gynekolog v diskuzi povolil jednu rozpustnou kávu ráno).
- Jako příčiny a vyšetření se v diskuzi uváděly porucha rovnováhy ve středním uchu (léčena dříve lékem CINARIZIN) a diagnostika pomocí Holteru, nakloněné roviny (tilt‑test) a zátěžového testu na kole (ergometrie).
Nejčastější otázky
Q: Jaké domácí způsoby rychle pomohou při závratích a pocitu omdlení?
A: Lehnout si s nohama nahoře, dřepnout a dát hlavu mezi kolena, vypít vodu (uživatelky doporučují 3–4 l/den) a sníst něco sladkého, ideálně čokoládu; rychlý účinek uvádějí také instantní káva nebo Coca‑Cola.
Q: Jak dlouhodobě zvýšit nízký tlak?
A: Uživatelky uváděly pravidelný pohyb (běh, rychlá chůze, kolo) a zvýšení pitného režimu na 3–5 l/den; v diskuzi byla zmíněna možnost tablet na podporu krvotvorby při nízkém objemu krve.
Q: Jaká vyšetření může lékař provést při opakovaně nízkém tlaku?
A: V diskuzi se uváděly Holter, nakloněná rovina (tilt‑test) s připoutáním pásy a zátěžové vyšetření na kole napojené na počítač (ergometrie), dále vyšetření ORL kvůli střednímu uchu.
Q: Fungují volně prodejné přípravky s kofeinem a jsou bezpečné v těhotenství?
A: Tablety s kofeinem jako acylcofein a Panadol Extra krátkodobě zvyšují tlak; v těhotenství se kofein obecně omezuje, ale v diskuzi gynekolog povolil jednu průhlednou rozpustnou kávu ráno; někteří uživatelé hlásili rebound pokles tlaku po kofeinu.
Q: Pomáhají léky na rovnováhu při poruše středního ucha?
A: Zkušená matka v diskuzi uváděla, že jí pomohl lék CINARIZIN při poruše rovnováhy ve středním uchu, ale současně uvedla, že ho nyní v těhotenství nesmí užívat.
Q: Kdy vyhledat lékaře nebo být opatrný při nízkém tlaku v těhotenství?
A: V diskuzi byly zmíněny hodnoty až 40/60, 90/46 a průvodní příznaky jako výrazné bušení srdce, nevolnost a potíže s dýcháním; uživatelky doporučují konzultovat lékaře při takto nízkých hodnotách nebo při častých kolapsech.
Závěry z diskuze
Shoda
- Zvýšený pitný režim a odpočinek s nohama nahoře snižují akutní příznaky nízkého tlaku.
- Krátkodobě zvyšují tlak kofeinové produkty (acylcofein, Panadol Extra, rozpustná káva, Coca‑Cola).
- Příčiny mohou zahrnovat poruchy rovnováhy ve středním uchu a je vhodné zvážit Holter, nakloněnou rovinu nebo zátěžový test.
Sporné názory
- Kofein pomáhá krátkodobě zvýšit tlak vs. někteří uživatelé hlásili, že po kofeinu tlak později klesl ještě níže.
- Pravidelný pohyb (běh, kolo) je doporučován pro dlouhodobé zvýšení tlaku vs. někteří považují intenzivní námahu za rizikovou při častých závratích a v těhotenství.
Otevřené otázky
- Jak bezpečně a účinně zvýšit krevní tlak dlouhodobě v průběhu těhotenství?
- Jaký je optimální pitný režim pro prevenci symptomů u těhotné ženy se sklony k nízkému tlaku?
- Kdy přesně přechází nízký tlak z nepohodlného stavu do stavu vyžadujícího urgentní lékařské vyšetření?
Zmíněné značky a firmy
acylcofein, Panadol Extra, CINARIZIN, Paralen
Zmíněné produkty a metody
acylcofein, Panadol Extra, Paralen, CINARIZIN, rozpustná káva, Coca‑Cola, čokoláda, červené víno, svařák, pitný režim 3 l/den, pitný režim 4–5 l/den, ležení s nohama nahoře, dřepnout a hlava mezi kolena, Holter, nakloněná rovina (tilt‑test), ergometrie (kolo napojené na počítač), měsíčková mast, masáž spánků a krku, běh, rychlá chůze, kolo, krevní tlak 40/60, 90/46, 100/60, 120/60
Místa a osoby
žádné
jak rika denousek pij vic kavy, ja jsem ze zacatku mela taky hodne nizkej tlak a pomohla mi kava 😎
Terrysku, jsem na tom stejně, už před těhu jsem měla stavy, kdy bych sebou někde plácla, to jsem brala kapičky, který teď nesmím a pomáhal hodně lék CINARIZIN na rovnováhu ve středním uchu.Ale teď ho nesmím.Takže jediný, co mi teď pomáhá hodně odpočívat s nohama nahoře, výš než hlava a dlouho nikde nestát. Hodně pít aspoň 3l denně a pokud můžeš, tak slabý rozpustný kafe. Mě pomáhá teda hodně pití. A když se ti udělá blbě ve městě, tak mi doktor poradil sníst něco sladkýho, nejlíp čokoládu.A pokud už cejtíš slabost na omdlení, rychle dřepnout na zem, hlavu mezi kolena a počkat, vypadá to blbě, ale pomáhá to, lepší, než sebou křápnout, ať si každej myslí, co chce 😉
Já jinak kafe vůbec nepiju a teď jsem ho zacala pít a stejně je mi vzdy po ránu zle a v poledne a vecer, když víc chodim nebo nekde stojim, v dopr,prostredcích, proste vsude.
terrysku nepíšeš jestli jsi těhulka, tak nevím, co ti poradit, ale já jsem na tom stejně, je to naprd, nízkej není nebezpečnej, jako vysokej, ale je hodně nepříjemnej ☹
mě pomohlo jediné .......ve meste to na me přišlo a tak jsem si lehla do parku na zem, rozdýchaqvala jsem to dlouho ale pomalu to preslo.
Tak tohle by taky šlo, ale pozor na bobky od psů 😀 Je fakt, že když mě to popadne, pomůže jedině leháro a nohy nahoru a čekat, je to blbej pocit, protože se začnu klepat a potit ruce a je mi blivno, ale když to přejde, tak jakoby nic 😉
Sakra, jak to že na vysoký tlak je tolik metod,léků a prostředků a na naš nizky tlak není nic !
Na mě než vyzkoušeli, co zabírá, to byl horor, měla jsem holtera, samozřejmě nic nenašli, pak jsem byla na nakloněný rovině, to jsem byla přikurtovaná pásama a naklonili mě a čekali, kdy sebou říznu, samozřejmě jsem to ustála, takže jsem vypadala jako herečka, až mě objednali na kolo a napojili na počítač a musela jsem šlapat a tam jsem nezklamala a řízla sebou doktoroj do náručí 😀 Tak přišli na to, že je to od středního ucha porucha rovnováhy, ale teď ty prášky nemůžu brát, takže jsem tam, kde jsem byla 😠 Uvidím e po porodu 😉
od středního ucha?
A jak se to léčí? nebo zjistili ti v čem je příčina, proč to tak je?
A v těhotenství ti nic neporadili?
Já třeba měla už i 40/60 .nevim a ani snad nechci vědět kam až to muže klesnout
mě pomohlo taky kafe,ale já ho moc nepiju,tak i cola pomáhá,tam je taky kefein 😉 jinak to sladký mi taky pomohlo,když jsem začala cítit,že na mě leze omdlení,tak nějakou sladkou čokoládovou tyčinku a hodně pít,jak už někdo psal a pravidelně jíst
macanet,koukám,že máš asi hodně stejných zkušeností jako já 😀 😒
Ale on kofein zas v těhotenství není moc zdravý.
Ale asi si člověk nevybere.
no není,ale v malých dávkách sand tolik neuškodí,mě hlavně pomohlo,že jsem pravidelně snídala,což jsem dřív nebyla zvyklá a taky pitnej režim,když mě začne bolet hlava,tak se hned musím napít
jinak 40/60 je teda doost nízkej,to buď opatrná a ve vedrech radši sama nikam nechoď,já jsem jednou v těhu líbala nárazník auta 😝
No od středního ucha, nějak se to tam prokrvuje, či co a střední ucho má na starosti rovnováhu. Terry v těhotenství kofein sice není moc zdravej ale sám gynďák mi řekl, že než sebou někde říznout, tak jedna průhledná rozpustná káva ráno nevadí 😉 Jo to taky na procházky ve vedru si nerisknu jít sama, gor teď 😉 Jsem zvědavá, co se mnou provedou vedra 😖 Eleanor, jsem ráda, že máme stejný zkušenosti 😀 Pití je otravný, ale za den vypiju dvě flašky 1,5 vody, šťávy, čehokoliv, musím to mít stále na očích.Horší je to pak s chozením na malou, to bych se tam mohla odstěhovat 😉
Veder se taky bojim.Asi budu chodit s deštníkem aby na me slunce nemohlo a s rozprašovačem abych mela stale osvezení
Já vždycky drapnu manžu v podpaží a jdem, ale když teď bylo u nás těch 26 jeden den a stačilo, byla jsem zalezlá doma a rozdejchávala to.To chci vidět s pupínem, no uvidíme, doufám, že červen nebude tak teplej a v červenci už mi to je jedno 😀 😀 Doma mám ventilátor a když byli vloni ty vedra, tak jsem se taky ovlažovala rozprašovačem na kytky 😀 Pomohlo to 😉
7.7 pokud si to Adélka nerozmyslí 😀 Já jí domlouvám, že poslouchat se musí, tak uvidíme 😉
terrysek, ne velmi pomohol pravidelny pohyb (beh, rychla chodza, bicykel) a vela vody... aspon 3 - 4 litre, podla toho kolko zvladnes. POmaha i cierny caj, ktoreho som jeden cas po operacii velmi vela vypila a caje zelene tiez trochu.
Mne kava nechuti a nebudem ju pit ani kvoli tlaku, ale chvalabohu uz dosahujem tlak okolo 100 - 110 na 60 - 70, takze som v poho... vela sa hyben a tak mam pravidelne tlak okolo priemeru, lebo sa snazi vzdialenosti prekonavat kratkym behom, chodim vela po schodoch a na biku... dost to pomaha... 🙂
Nemas inak prisilnu menstruaciu? Aj to moze byt vinou... a pomoct by ti mohli tabletky na podporu rvotvorby (ak mas nizky tlak z titulu znizovania hladiny krvi, co bol aj moj problem po operacii)
Jako jestli když jsem mívala menstruaci tak zda jsem jí měla silnou? no měla .
Právě že já mě ten tlak klesne hlavně když jdu do schodu nebo pospichám, takže sport nepripada v uvahu.
Macanet tak to máš za chvíly ....ja musím vydržet celé to leto. 😀
utekaju mi pismenka 😔
- mne miesto ne
- hybem miesto hyben
- snazim miesto snazi
- krvotvorby miesto rvotvorby
som lama...
😅
aha, no to je divne... 😕 a nemas problemy so srdcom.. moja maminka tak mala... a mala vrodenu srdcovu vadu...
mna inak vobec prekvapuje ze lekar vyhlasi, ze ti nie je pomci a hotovo... moja lekarka zurivo hladala kym nenasla co mi je... 😕
macanet já rodila před 2roky a to bylo taky vedro už v dubnu,a do léta to nepolevilo,taky jsem si myslela,že červenec už bude dobrý,že se malý narodí,jenže jsem přenášela a narodil se až 28. 😒 já se vždy musela něčeho chytit,zavřít oči a rozdejchávat,nejlíp lehnout s nohama nahoře 😉
madeleine to mě nenapadlo,že by to mohlo být i silnou MS,Dr se mi o tom nezmínila,jen říkala,že jsemmoc vysoká a moc hubená 😅
Jo to já mám kolo zakázaný, jak píšeš ty terry, tlak se při námaze prudce zvedne a po námaze např, když jsem slezla z toho kola, tak mi bylo blbě, protože ten tlak prudce klesá zase dolů, takže kolo zákaz absolutní mám to černý na bílím 😉 Abych prej nekřápla sebou v silnici a nespadla pod auto.
Ono prý v těhotenství se fakt nedá ničím ten tlak zvednout,
a srdce prý mám jako zvon, zdravé nikdy jsem neměla problém.
ele, no to jo... to je vraj choroba vysokých ludi... srdcko nestiha pumpovat do takych vysok... 😔 mame to tazke... 😀
Ten doktor má naozaj pravdu, ale sú tabletky s obsahom kofeínu, ktoré len na prechodnú dobu zdvihnú tlak.Napríklad acylcofein alebo panadol extra.