Zdravotní problémy, psychika?
Ahoj, už asi ze zoufalství píšu sem.
Asi od října mě občas trápil občas naval, zamotání hlavy, zkrátka pocit jako na omdlení. Pocit nedodechnutí před spaním (už v těhotenství). Většinou po ovulaci mě zlobil žaludek. Věcný pocit hladu, když jsem se nenajedla bylo mi špatně.
Vše jsem to házela na hormony (porod 4/20). Kvůli těm věcným návalům (vždy když jsem vyšla ven, později i doma) jsem se zasekla doma. Bála jsem se už jít ven že omdlím atd. Vadilo mi vedro, jinak se mi začala motat děsně hlava a být mi slabo.
Návaly přestaly. Začal ten žaludek. Stále pocit na zvracení (našli mi žluč v žaludku na gastru) prý to může dělat to. Třeba 5dnů špatný, 2dny lepší. Ale já přemýšlím jestli to nemůže být buď hormonální (nejvíce zle mi bývá kolem ovulace a před ms a během ní. “Po” to většinou lehce přejde, blbě je mi i tak ale ne zdaleka tolik, ale zase se mi stále motá hlava. Takový pocit že jsem nepřítomná, mimo.) Chodím se teď alespoň procházet do lesa atd, ale moc toho tedy neujdu…dřív jsem byla strašně aktivní. Nechápu co se děje. Mimo ten duodenogastrický reflux mi nenašli nic. Na ten beru kinito, první týden super, ale opět cítím nevolnost i přes nej…beru 8-9dní. Krev v pořádku, tlak sice nižší ale to mám od mala. Hormony v pořádku. Sono v pořádku. Ale napadlo mě jestli po porodu to nějak neblbne? Špatně snasim třeba výkyvy hormonů během cyklu? Nebo jestli takové stavy nedělá psychika? Ale aby mi bylo stále na zvracení? To je asi k tomu refluxu, že? Nemá někdo zkušenost? Neměl někdo stejný problém?
Stručné shrnutí
- Duodenogastrický reflux (zjištěná žluč v žaludku při gastroskopii) může způsobovat trvalou nevolnost a zvracení, přičemž lék Kinito byl v diskusi uváděn jako krátkodobě účinný (užívání 8–9 dní, účinek po ~1 týdnu odezněl).
- Psychosomatické příznaky a panické poruchy po porodu mohou mít podobné tělesné symptomy jako závratě, pocit na omdlení a dlouhodobá nevolnost, a v diskuzi byla doporučena psychoterapie a eventuálně krátkodobá farmakoterapie (antidepresiva) v kombinaci s terapií.
- Vyšetření v diskuzi zahrnovala krevní testy a hormonální a sonografická vyšetření, která byla v pořádku, a zároveň byla zjištěna výrazná deficit vitaminu D (14; norma 70–200), což bylo považováno za možné doplňkové hledisko k řešení stavu.
Nejčastější otázky
Q: Co může způsobovat opakované závratě a pocit na omdlení po porodu?
A: Mezi příčiny v diskuzi patřily psychosomatické reakce včetně panické poruchy, kolísání tlaku (uváděn dlouhodobě nízký tlak a měření 134/85 při vyšetření) a trávicí problémy jako duodenogastrický reflux s přítomností žluče v žaludku.
Q: Jak se léčí duodenogastrický reflux, který dělá nevolnost?
A: V diskuzi byl zmiňován lék Kinito, který pacientce pomohl první týden, ale po 8–9 dnech účinek poklesl; doporučovaly se i běžné podpůrné prostředky jako mátový a heřmánkový čaj a konzultace s gastroenterologem.
Q: Pomůže psychoterapie nebo antidepresiva u psychosomatických příznaků?
A: Diskuze doporučuje psychoterapii jako základ a uvádí, že kombinace psychoterapie a lehkých antidepresiv (AD) pod dohledem psychiatra má často nejlepší výsledek; antidepresiva byla v textu navržena i jako „most“ na přechodné období (zmínka o půlročním užívání jako příklad).
Q: Jaké doplňky nebo vitamíny zvážit při podobných obtížích?
A: V diskuzi byly zmíněny vitamíny skupiny B a hořčík pro nervovou soustavu a konkrétně výrazný deficit vitaminu D (u jedné osoby 14, norma 70–200), což autorky povzbuzovalo k doplnění vitaminu D a více pobytu na slunci.
Q: Mohou hormonální výkyvy během cyklu způsobovat podobné stavy?
A: Ano, v diskuzi se uvádělo, že symptomy kolísají podle fáze cyklu (horší v době ovulace a před menstruací), a že antikoncepce může překrýt problémy s cyklem, ale musí „sedět“ konkrétní preparát.
Q: Jaké nenávazné metody a domácí prostředky byly doporučeny?
A: Byla zmíněna jóga pro práci s dechem a uvolnění, mátový a heřmánkový čaj na zklidnění žaludku a postupné „zvolnění“ režimu (snížení zátěže, relaxace).
Q: Kdy vyhledat psychiatra nebo psychologa?
A: V diskuzi byla doporučení kontaktovat psychologa při přetrvávajících úzkostech nebo psychosomatických příznacích; u závažnějších či chronických stavů byla doporučena kombinace psychoterapie a konzultace s psychiatrem pro zvážení AD.
Q: Jaké bylinky nebo alternativy byly zmíněny a na co si dát pozor?
A: Byla zmíněna třezalka jako rostlinné antidepresivum a Bachovy esence jako alternativa; upozorněno bylo, že třezalka snižuje účinnost hormonální antikoncepce (HA).
Závěry z diskuze
Shoda
- Psychosomatika a úzkostné či panické stavy jsou v diskuzi považovány za pravděpodobnou příčinu závratí, pocitu na omdlení a chronické nevolnosti, pokud běžná interní vyšetření neodhalí organickou příčinu.
- Kombinace psychoterapie a v případě potřeby krátkodobých antidepresiv (pod dohledem psychiatra) byla v diskuzi doporučena jako účinný přístup.
- U jedné diskutujícího byla zjištěna nízká hladina vitaminu D (14; norma 70–200), což se uvádělo jako relevantní nález k doplnění.
Sporné názory
- Někteří doporučovali řešit stav primárně psychoterapií a minimalizovat léky, zatímco jiní obhajovali komplexní léčbu zahrnující i antidepresiva jako rychlé řešení; obě možnosti byly popsány jako reálné cesty léčby.
- Jako možné příčiny se uváděly hormonální výkyvy během cyklu versus primárně psychosomatické spouštěče; diskutující nabízeli obě interpretace.
Otevřené otázky
- Zda jsou symptomy u konkrétní osoby primárně hormonálně řízené, psychosomatické nebo kombinací obojího, zůstává nezodpovězeno.
- Jak dlouhodobě a efektivně funguje Kinito u duodenogastrického refluxu u této pacientky není jasné, protože účinek po prvním týdnu odezněl.
Zmíněné značky a firmy
killarova.cz, MUDr. Máslová
Zmíněné produkty a metody
Kinito, antidepresiva (AD), psychoterapie, psychiatr, psycholog, duodenogastrický reflux, panická porucha, vitamín D (hodnota 14; norma 70–200), vitamíny skupiny B, hořčík, třezalka, Bachovy esence, mátový čaj, heřmánkový čaj, jóga, hormonální antikoncepce (HA)
Místa a osoby
MUDr. Máslová
@diva_ziva Také mě to už napadlo. Ale že by i ten žaludek až v takové míře?
@lilian2111 Tak psychosomatika vysvetluje problemy se zazivanim jako ze nemuzes neco, nekoho, nejakou situaci ztravit. A kdyz clovek neni dost dobre napojeny na svoje emoce (co v dnesne dobe neni vetsina lidi), tak se to projevi na tele prave travenim, dusnosti, bolesti hlavy, zad, ...
Když jsem chodila na VŠ, tak před pár zkouškami mi bylo na zvracení, já jsem to měla od nervů. Nepíšeš nic o svém životě, máš něco čeho se bojíš, co tě nervuje, permanentní stres, nezpracované téma, prožité trauma v minulosti?
Motání hlavy mě napadlo, že ti lítá tlak, ale já nejsem doktor.
Rok jsem řešila to samé, měla jsem to od nervů, psychosomatické. Šla jsem na všelijaká vyšetření a nakonec pomohlo to, že jsem trošku zvolnila. Hodně jsem cestovala, pracovala do toho studovala. (špatný spánek, stres, věčně někde v běhu...)a asi naběhl nějaký syndrom vyhoření a prostě tělo i hlava už si řekli dost. Bylo mi pořád zlé, bolesti žaludku, pocit na omdlení. Strašně jsem v tu dobu zhubla, nemohla jsem do sebe nic dostat a to jsem byla taky aktivní člověk. A pak jsem prostě začala víc relaxovat, neřešit věci, které nejsou důležité.
@levandule_k No to je právě ten problém, nevím že by bylo něco nějak špatně nebo že by mě - mimo tyhle problémy teda něco nějak žralo. 😕
Manžel úplně v pohodě, děti jsou zlatý, hodný. Možná takovej ten stereotyp, ale těžko říct… přijdu si jinak úplně v pohodě a nevím o ničem co by mohl být ten spoustec nebo problém ☹️
@arcabela A brala jsi nějaký AD nebo jsi zvládla bez nich?
Já právě ani nedokážu říct jestli a nebo co mě nějak žere nebo tak, přijdu si psychicky v pohodě, až teda teď na tyhle stavy, hlavně ten žaludek. To je fakt děs. Čekat kdy to zase začne, jist každou chvíli nebo je mi blbě…. 🤦🏻♀️
@lilian2111 já měla něco podobného, když jsem po druhé mateřské a plném úvazku dokončovala VŠ, prostě toho bylo moc a tělo si říkalo o pomoc. Časem se to upravilo. Nemůže ještě zlobil štítná žláza? Ale píšete, že hormony ok.
@berta3 Nene štítná taky v pohodě 🙈 veškerý výsledky krve v pohodě. Prostě až na ten reflux nenašli vůbec nic…
@lilian2111 Inak stavy celkom ako ja mam teraz v tehotenstve. 😁 Ale mam aspon vidinu, ze to prejde. Materska je zaberak, tak to je super, ze mozes povedat, ze nemas stresy. Vies experimentalne z niecoho ubrat, ci predsa len zvolnenie by nepomohlo?
@diva_ziva Jj tak bych to řekla. Stavy asi jako v prvním trimestru 🙄🙈
Vůbec nevím, přijde mi, že dělám takovou tu klasiku, nic nějak nepřeháním nebo tak nějak. Ubrala jsem už i doma na úklidu, že nemusím denně vytírat, vysávat atd…. Jenže pak dám jen vařit třeba těstoviny a z toho tepla doma se mi začne děsně motat hlava a být slabo 🤦🏻♀️ Vůbec nevím čím by to mohlo být…
A Nene nekojím.
@lilian2111 Tak to je fakt nanic. Prvni trimester ke za trest. 🙈 Byla si v posledni dobe nemocna nebo treba na operaci? Covid? 🤨 Bohuzel uz mi nic jinyho nenapada a jenom snad, ze drzim palce, aby ti brzo bylo lip.
Nemůže to být nedostatkem i nějakých vitaminů? Jak v noci spíš, často se budíš? Jaký jsi měla porod? (Někdo má náročný porod a má z toho trauma...)
Ono to může být všechno dohromady, každá věc přispěje k tomu, že ti není dobře. Klidně může být tím tlakem, píšeš, že ho máš od mala nižší. Někdo má syndrom bílého pláště, když vidí doktora, má vyšší tlak, pokud bys měla třeba trochu syndrom bílého pláště, tak bys tlak měla v ordinaci jenom trochu nižší než je normální, ale ne tak nízký, že by to vysvětlovala tvůj stav, ale doma kdyby jsi ho změřila sama, měla bys hodně nízký tlak.
Někde nějaký důvod být musí.
@levandule_k Porod byl dost náročný. Vůbec jsem se neotevírala a nakonec to bylo strašně rychlý. Během hodiny na 10cm a na sál. Malá šla špatně ven, pak dlouho a dost hubla, váha šla špatně nahoru, skončila nakonec na um… sestinedeli byl mazec, i když byla malá hodná, tak stejně to bylo tezky se třemi dětmi. Kolem jejich 3 měsíců jsem měla první takovej “pád” kdy malá brecela a brecela a já se úplně sesypala 🙈. Ale jestli tohle je ten důvod…., netuším. Vitamin vím že jsem měla Dčko extrémně nízký (14 a norma je 70-200). Ale já v tu dobu nebyla přes dva měsíce venku, tak možná i kvůli tomu byl tak nízký.
Naposled u Dr jsem měla 134/85 ale je fakt že jsem byla vystresovala a bylo mi blbě. Dál mě nikdo neměřil..
Napadlo mě i, jestli to není tím jak mi kolísají hormony během cyklu. Protože před ms je vždy ten žaludek úplně šílený třeba 4dny a během ms to přejde a třeba týden před ovulací je mi zase špatně. Pak to na pár dní povolí a zase před ms. Mám dom antiko, ale úplně se už bojím něco nasadit aby to ten žaludek “nezkazilo” ještě víc.
Pro dobrou funkci nervové soustavy jsou důležité vitamíny skupiny B a hořčík.
Porod je velký zážitek, hormony v něm pracují a může se stát, že se díky němu spustí něco nevyřešeného. Já taky netuším, jestli je to ono, to si budeš muset zodpovědět sama. Něco málo je tady http://killarova.cz/porodni-trauma/
Jinak tady psaly holky výše o psychosomatice, hledala bych i tam. MUDr. Máslová je gynekoložka a dělá psychosomatiku a říká, že je ta psychosomatika docela dobrá na různé gynekologické potíže. Takže můžou ti to dělat i hormony, protože jich máš třeba, moc v určitou dobu, ale už ti nikdo neřekne proč jich tvoje tělo produkuje moc. (Může to být třeba z důvodu, že díky náročnému porodu utrpělo tvoje sebevědomí a ženství, proto ti teď tělo produkuje určitého hormonu více, aby kompenzovalo porodní zážitek, něco ve smyslu, že se tvoje ženství hlásí o slovo, ale může to být úplně jinak. - Tohle neber jako diagnózu. Já se nejlíp najdu v nějakém příběhu, to si řeknu, jestli to na mě sedí, nebo ne. Tohle je spíš na vysvětlení, jak funguje psychosomatika - velmi zjednodušeně, jaký problém nezvládne vyřešit hlava, to se pak projeví nemocí.)
Antikoncepce ti vygumuje přirozený cyklus, překryje problémy s hormony, takže původní problém "zmizí". Hodně gynekologů tak řeší problém s cyklem, protože je to z jejich pohledu efektivní a účinné, ale musí ti daná antikoncepce sedět.
@levandule_k Tak jsem si to četla a já nemám úplně problém o porodu mluvit, nebo na nej vzpomínat. I když ty vzpomínky nejsou úplně super, nevadí mi to, beru to tak, že to holt nebylo podle mých představ ale jsem ráda, že jsme to s dcerou zvládly 🙏🏻 Pamatuji i chudinka celé tři dny v porodnici nonstop plakala když nebyla přímo u mě, to byl taky mazec docela..
Zkusím se nad tím vším zamyslet, ale najít ten spoustěč bude asi těžký, protože si vůbec nejsem vědoma co by to mohlo být a jak z toho ven no 🙈 asi zkusím zkontaktovat psycholožku, někde si pokecat a zkusit přijít na to proč se tohle vše děje.
Nějak se z toho musí ven. Přijde mi že to vůbec nejsem já a strašně mi chybí ten život před tímhle co je teď. 😒
@lilian2111 Já dokonce i zvracela. Paradoxně tyhle stavy nastávají v okamžicích, kdy ti objektivně nic není a nechybí. Ale podvědomé spouštěče fungují spolehlivě. Cyklicka úzkost funguje tak, že jednou zazijes nějaký stav (nevolnost z horka) a ten mozek už pak spouští stejne reakce, když nastane obdobná situace. Je to úzkost z úzkosti. Bojíš se, aby to znovu nenastalo (byť podvedome) a nastane to vždycky znovu. Hormony tomu určitě pomáhat budou. Ale podle toho, co píšeš, máš ty situace v hlavě hodně přehrávané a to ty reakce organismu akorát zesiluje.
@lilian2111 To byl jen typ s tím porodem. Já vím, že je na palici, když je ti mizerně, ale doktoři ti tvrdí, že jsi objektivně v pořádku. Souhlasím s @werumka , že ten stav ti nastane, když ti objektivně nic nechybí a vše je relativně ok, ty stresové situace máš za sebou. Nemusíš prožít jedno obří trauma, ale říká se, 100 krát nic umořilo osla...
Na žaludek na zklidnění je dobrý mátový a heřmánkový čaj. Můžeš zkusit jógu, ta je na uvolnění mysli, zklidnění a pracuje s dechem, když máš problém s dodechnutím. (Třeba ze začátku jen 10 minut.) Zkoušela bych metodou pokus - omyl, jestli něco nezlepší.
@levandule_k To Js léky na žaludek mám, ale proste míjí se nějak účinkem 😕 pomáhali týden a pak už ne…. 🙄
@lilian2111 léčit, u psychiatra a psychologa, když je kombinace léků (žádné oblbovaky, lehka antidepresiva) a terapie, je výsledek nejlepší. Nelecena casto omezuje život podstatně.
@lilian2111 No to je nepříjemné, poradila bych se s doktorem, jestli je má cenu brát, když nefungují.
@lilian2111 Musim sa pripojit k holkam tu, ze sice riesis liekmi zaludok, ale ak je pricina nejaka uzkost, panicka porucha alebo depresia (vsetky tieto psychicke stavy sa mozu prejavovat vylucne telesnymi priznakmi), tak lahka medikace (antidepresiva) moze neskutocne pomoct. A potom samozrejme psychoterapia, aby sa rozluskli priciny. Inak porodne trauma ti mohlo v podvedomi otvorit tvoje trauma z tvojho vlastneho porodu, alebo mas nejake ine priciny, do podvedomia si nevidime, bohuzial.
@lv No to je pravda, omezuje mě to silene. Holky a když jste to měly motala se vám i hlava a takový pocit nejistoty, v hlavě jakoby? Jako nemyslím chvíli, ale třeba půl dne?
@lilian2111 ano.. A neleceny to bude jen horší, zacne vyhybani se situacim, cim dal tim vic.
@lv A dá se to zvládnout bez AD s psychologem a pracovat na tom? Mě přijde že už je to lepší, chodím už ven, atd… ale třeba dopoledne než jdu ven se motám no 🤦🏻♀️
@lilian2111 Neprekvapilo by ma, keby to bolo od psychiky. Uzkost?