Jak zajistit dostatečný příjem tekutin u kojence?
ZodpovězenéVčera v 20:45
Dobrý den,
syn má 10 měsíců, je kojen a již několikrát denně konzumuje příkrmy. K jídlu mu zkouším nabízet vodu, ale většinou si jen trochu srkne nebo ji úplně odmítne. Ze skleničky ani lahve toho moc nevypije.
Kolik tekutin by mělo dítě v tomto věku přibližně přijmout mimo kojení?
Počítá se do pitného režimu i mateřské mléko a voda obsažená v jídle?
A podle čeho poznám, že už pije opravdu málo?
Děkuji.
Dobrý den,
obecně by kojenci měly přijmout 100 - 150 ml tekutiny na kilogram své hmotnosti. Do tohoto příjmu se počítá mateřské mléko, ale i tekutina ve stravě (např.
polévkách či pyré), dále také tzv. čistá tekutina (tj. tekutina mimo mléko a mimo stravu, ve formě převařené kojenecké vody či neslazeného čaje). Této čisté tekutiny by dítě v tomto věku mělo přijmout zhruba 200 - 400 ml za den.
Existují stavy, kdy je třeba příjem tekutin navýšit, jako jsou horké dny, průjem a zvracení, horečka apod.
Spolehlivým ukazatelem nedostatku tekutin jsou počůrané pleny (dobře hydratované dítě by mělo mít 6-8 počůraných plen za den). Dalšími projevy jsou suchá kůže a sliznice, únava, apatie apod.
Doporučuji vyzkoušet různé druhy saviček (dudlíků) u lahviček, sklenice, hrnečky, různé druhy tekutiny (voda, různé kojenecké čaje). Při nízké toleranci čistých tekutin doporučuji navýšit příjem tekutin ve stravě (preferovat polévky a pyré).
MUDr. Pavlína Koucká
dětská lékařka