Vegetarián a otěhotnění. Můžu v tom pokračovat?
Zodpovězené3. únor 2020
Dobrý den,
plánuji otěhotnění a chci se poradit ohledně výživy, protože jsem vegetariánka. Chci v tom pokračovat a miminko chci mít vegetariánské.
Můžu v tom pokračovat a nebo musím mít nějaké omezení apod.?
Děkuji za odpověď.
Nejnovější otázky z poradny
- Eukalyptus. Mohla jsem tím dítěti nějak ublížit?
- Jaké preparáty zařadit při plánování těhotenství?
- Jak mohu kombinovat doplňky stravy při snaze o početí?
- Alkohol v prvých dňoch od počatí. Ako veľmi je škodlivý?
- Strava a těhotenství - přejídání. Co dělat?
- Každé ráno citronová šťáva v těhotenství. Neublíží to prckovi?
Související diskuze ve fóru
- Darování krevní plazmy a otěhotnění. Má na to vliv?7
- Přítel vegetarián. Mohou mu chybět vitamíny a tudíž se nám nedaří?1
- Vegetarián v těhotenství. Jak se stravujete?19
- Může mít cvičení s Kettlebell vliv na otěhotnění?14
- Kdy začít brát vitamíny na podporu otěhotnění?5
- Vegetariánka, spíše veganka a těhotenství16
Dobrý den,
vegetariánka určitě miminko zvládne, ale musíte dát při své (jeho) výživě pozor na spoustu věcí. Nedávno jsem kdesi na webu četl o veganském páru v USA, s jejichž potomkem to nedopadlo dobře - možná jste to viděla taky.
Měla byste už během přípravy na otěhotnění, potažmo během celého těhotenství a kojení spolupracovat s někým, kdo Vám bude pomáhat tvořit/schvalovat jídelníček, protože budete potřebovat některé věci (např., ale nejen: železo, aminokyseliny, B12, atd., atd.) ve zvýšené míře doplňovat.
Přeji Vám krásný den,
MUDr. Jiří Emmer
neurolog a farmakolog, Plzeň