Poslední dobou tu sleduji diskuze na téma večerních příkrmů. Já jsem zastáncem toho, že kaše na noc nevadí a je vhodná. Důležitá otázka je, jaká kaše? Samozřejmě pokud máte na mysli klasickou krupicovou kaši přidanou o cukr, tak to není vhodná večeře pro malé mrňousky. Pokud ale myslíte jako já na obilnou kaši bez přidaných cukrů, tak nemusíte mít obavy. 🤍
Dětská kaše by měla být připravena v množství dle návodu na obale. Pokud kaši takto správně připravíte, to znamená, že jí nebude moc a nebude moc hustá, zaručíte tak, že Vaše dítě nebude mít žádné noční bolení bříška. 🤍
Obsah energie v kaši je o sacharidech. Energie vynaložená na jejich strávení je nižší než u proteinů, které jsou např. v maso-zeleninových příkrmech k obědu. Z tohoto důvodu není tělo dítěte vyčerpáno trávením kaše. Opravdu si nemyslím, že by bylo vhodnější podávat vysoce proteinová jídla na noc. 🤍
Dle mého názoru je kaše dlouho ověřeným a výhodným příkrmem. 🥣
@malenka3 👏 Také všem 3 dětem dávám kaši večer. A momentálně nejmladší ještě UM před spaním. Dělala jsem průzkum ve skupince (Zdravý začátek s Nestlé) a všichni zúčastnění dělají kaše k večeři. Na zdi a ve fórech je ale spoustu diskuzí o nevhodnosti kaše na noc. Ale zase je to o tom, kdo má jakou kaši na mysli... 🙋🏻♀️
Kase dávám, ale množství odmeruji dle sebe. Nevím už jakou kaší jsem začínala, ale dle návodu byla hodně hutna. Proto ji dělám podle svého odhadu už u všech výrobců. Hodne znamych mi radilo delat kasi ridkou a davat ji do flasky misto mleka-to jsem moc nepochopila. Chapu, ze ucelem asi bylo dite vic zasytit, ale me tento zpusob prisel zbytecny a nevyhovoval mi 🙂
Taky dávám malému kaši večer, doporučila to i Mudr., davam kolem 6, pak ještě mlíčko těsně před spaním - kojim. Je mu necelých 7 měsíců, dávám nemlecnou, začala jsem ryzovou, teď mám z dm nějakou tří obilnou, občas přidám kousek bananu. Bříško ho neboli, ale že by vstával min na kojení, to teda taky ne. Ale on vstával první 4 měsíce 2x a teď 3x, tak to není žádná hrůza a hned zase spí a určitě to vstávání nesouvisí s kaší.
Taky jsem fanda kaší, u malých dětí jsem začínala těmito instantními, teď už bych se nedoplatila, udělám hrnec ovesné z vloček, vyjde to líp nutričně i cenově a každý si to dochutí dle sebe.
Když chci přece jenom zvýšit obsah bílkovin, při vaření do ní zamíchám vajíčko nebo pak dám nahoru jogurt a ovoce.
@kristynkal Díky za příspěvek. 🤍 Také znám maminky, co dětem dávali řídkou kaši do flašky. Co já vím, bylo to z důvodu, že hustší konzistence ze lžičky jim nevyhovovala. 🤷🏻♀️ Já jsem se s tím u svých dětí nesetkala. 🙋🏻♀️
i kdybych byla sebevíc fanda do kaší, děti mi je prostě nejí...
U nás kaše jen k snídani, s ořechovým máslem a ovocem. A nejsem fanynka těchto kaší speciálně pro děti, jíme spolu oba stejnou dospěláckou.
@veruuu_kubesovic Chápu, každý máme jiný apetit. 🙋🏻♀️👍
@la_amanita Však proč ne. 😉👍 Díky za vlastní zkušenost. 🙋🏻♀️
Starsi jedla kase obcas na svacinku dopoledne. Mladsi jsem dala kasi asi 3x (ma 8m) a nejak ji nejede. Takze za nas kase nedavam vubec. Na nic jsem nedavala nikdy. Ano, ted obcas se starsi si dame krupicovou kasi (3,5roku), ale to tak 2hodiny pred koupanim. Takze 3hodiny pred spanim. Obcas udelam na snidani ovesnou, ale tu jim jen ja a manzel. U nas radeji oblozeny chleba, maso, polevky.
@sternliebe Vše co píšeš je naprosto v pořádku a normální. Moc díky za vlastní přínosnou zkušenost. 🤍 Také nedávám kaši dětem každý den. 😉 A polévky jsou u nás 🔝.
Já se přiznám, že tu kašovou hysterii nechápu. Prvorozené jsem dávala rýžovou, pak ty obilné, nikdy ji bříško z nich nebolelo a budila se na kojení jen jednou, pro mě to byla šikovná večeře.
Druhorozené bych ráda dávala též, ale tam musíme nejdřív zlomit odpor k jídlu vůbec 😂