Prosim o pomoc jsem 38 tt a v noci nemuzu spat koukam do tri a vstavam v sedm nemate nekdo recept na klidny spanek krome narkozy moc diky
Medunkovy caj si dat k veceru (umyslne nepisu pred spanim, to bys pak celou noc curala), taky nejakou dobu pred spanim nejist, a jen lehka jidla. Chvili pred spanim vynechat televizi a jine silnejsi podnety, max si neco nenarocneho cist a uz byt v klidu. Jinak me bohuzel napada uz jen porod 🙂
Pres den se unavit na cerstvem vzduchu, sklenicka cerveneho? Jinak te nepotesim, ani porod neni vysvobozeni. To sice budes chtit spat, ale mimi ti to nedovoli. Ber to jako maly trenink na nocni vstavani 😉
já to takhle měla taky.. prostě jsem čumákovala.. ale zase jsem spala dlouho.. takže vydrž... po porodu to nebude o nic lepší.. ale to jsi asi číst nechtěla, že ne.. mno 😀
Dekuji vsem za rady
@babula76 a to se říká, že těhotenství je nejkrásnější stav.. haha ty konce jsou podle mě prostě "vočistec".. člověk je velkej, nemůže si pořádně lehnout, ani se ohnout.. ale už to máš za páár.. to dáš 😉
@andelkaprdelka zacalo to tak pred tydnem tak me napada jestli to neni nejaky predvoj s prvni dcerou jsem to nezazila.ted gemuzu spat sedet lezet tak lezu po byte fatk masakr
@babula76 třeba už se to "chystá" na finále.. už klidně můžeš, miminko je donošený... ale jak soucítím.. já čuměla fakt celou noc.. všichni chrápali a já se vrtěla.. děsný ... ještěže staršího vozil do školky táta, pač já bych nevstala 😀 si třeba maluj, čti, nebo tak 😉 já jsem se aspon malinko unavila u šití 😀 ale nemůžu vrčet strojem do pěti do rána, že jo..
@andelkaprdelka taky jsem rada ze mala jezdi sama busem cist nrmam co a malovat neumim tak cumim na bednu ale u toho lezu
No js uz 14 dnu vstavam ve tri rano a jsem 27tt.proste nespim.jdu spat v deset a ve tri vstavam a to jsem mezitim tak 3xvzhuru
Ja to takto mela od zacatku 7 mesice do konce. A to jsem pres den se bytelne snazila ( i kvuli tomu ze jsem nechtela prenaset, coz se mi nepovedlo a vyvolavali me 41+4) jakoze tahala i kyble se sterkem a stejne jsem pul noci procumakovala. To k tomu proste patri. A vis co? Cumakovani pokracuje a to hlavne po porodu 😂 a ro uz 4 mesic
No uz si zacinam zvykat.dobry trenink na nocni vstavani s prckem
Tak sem rada ze v tom nejsem sama alespon
Obávám se se že ne.. Můžeš zkoušet babske recepty jako teplé mléko, večerních procházky apod, ale nejspíš nic nepomůže mno :(