Kustovnice - výborná potravina, ale nedoporučuji kupovat si ji jako šťávu. Štáva z kustovnice má projímavý účinek! U oslabených lidí (kteří si ji koupili např. na podporu krvetvorby) tak může dojít k opačnému efektu než jaký zamýšleli - k ještě většímu oslabení organismu protože organismus nemá dostatek výživy (obzvlášť platí při užívání v zimě např. po porodu).
Doporučuji nenechávat se strhnout módními vlnami, že např. kustovnice nebo zelený ječmen jsou lékem na všechno. Nejsou. Pro některé lidi jsou tyto potraviny nevhodné, jiným neuškodí ani nepomůžou, jiným pomůžou. Je to tím jakou mají energii (zchlazující, horkou, extrémně pročišťující atd.). Proto nejsou vhodné pro každého - každý máme jiný poměr tepla/chladu, sucha/vlhkosti, volného proudění energie/blokád atd. Proto pro každého nebudou fungovat zjednodušené recepty ze zjednodušených článků, které psal někdo kdo se výživou nezabývá delší dobu a do hloubky.
Pokud užíváte doplňky stravy, poraďte se jestli jsou vhodné, jestli jsou vhodné teď, jak dlouho je užívat, v jakém množství a hlavně v jaké kvalitě, aby užívání vůbec mělo smysl.
@romancam ten kdo rozumí výživě z toho hlubšího pohledu... (souvislost s fungováním orgánů, vliv jejich fungování na psychiku a kognitivní schopnosti atd.)... také se tím zabývám, ale vidím, že jste z daleka, tedy nejlépe hledejte někoho kdo se zabývá dietetikou podle čínské medicíny... tam je to nejpropracovanější...
@bachovy_esence_poradna aha, to mě vůbec nikdo nenapadá a zrovna mám.kustovnici v košíku na jednom eshopu 🙂.
@romancam rozhodně nekupujte šťávu, to je opravdu jen byznys a pro většinu lidí nevhodná verze... pokud koupíte plody, tak ty vydrží poměrně dlouho a když je budete občas a v malém množství, tak to nebude problém ani kdybyste byla zrovna ten typ, pro který je kustovnice nevhodná....
@bachovy_esence_poradna je, super! Díky za radu ;)!❤️
@bachovy_esence_poradna Vypadá to, že jí to nic nedělá, ale asi kdybychom jí nechali, tak slupne všechnu v okolí 🙂
@bachovy_esence_poradna a jaká je vůbec denní dávka? Nikdy jsem to na obalu nenašla a řídila se hrsti denně..
A kdo mi, prosím, takovou informaci podá? Děkuji 💚.