Krásný den, jak to mate s pohybem? Jsou rozdíly po a před porodem? Ja jsem sice po porodu měla o dost méně času, ale v těhotenství jsem začala cvičit jógu a s detmi začala běhat, protože jsem zjistila, ze to je jeden z mala sportu, který se s detmi dá dělat 🙂.
A pro maminky vytvářím projekt Tělo v cajku, mohla bych vás prosím poprosit o vyplnění krátkého dotazníku, který se týká právě vašeho vztahu k pohybu? Děkuji!
https://app.smartemailing.cz/public/survey/?uid...
Na některé otázky není v nabídce žádná vhodná odpověď. Já osobně k pohybu a sportu nijak zvlášť vztah nemám, dělám ho ad hoc prostě jen tak, protože je zrovna chuť a příležitost, bez jakékoliv motivace nebo hlubšího významu, a pak zase dlouho nemusím. Žádná bolest nebo kamarádka nebo "pocit po tom" (já Teda osobně po sportu žádnou euforii nikdy nezažila) v tom nehrají roli.
Dobré, jen mi tam v jedné otázce chyběla možnost, že nemám na pohyb vždy dost energie, hodně jsem s tím bojovala když byly děti maličké, protože při dlouhodobém nedostatku spánku mi už nezbyla energie na pohyb ☹
@martinka_33 jj, vidíš to je velká pravda, měla jsem to podobne,ale zjistila jsem, ze když se dokopu a i přes nedostatek energie jdu něco dělat (běhat, cvičit jógu), tak mi to tu energii krasne doplní. Ale když teda synovi rostly zuby, tak to bylo horší se donutit...
Chtěla jsem ti to vyplnit... Ale zarazil mě hned první bod - emailová adresa... Tak nevím jestli fakt chceš vyplnit dotazník, nebo lovis kontakty? Za mě tedy promiň, ale nevyplnim 🙂