Ono záleží jak moc je to komplikované, co je zlomené. Známý po roce rehabilitací a stále má problémy, ale tím nechci strašit ,on to měl ošklivé, měl tam šrouby..

Když si před pár lety zlomila kotník naše babi, tak se jí to stalo 10. dubna. 16. května měla ještě nohu v gypsu a berle, ještě v červnu určitě berle měla, v červenci jí sundali sádru, v srpnu rehabilitovala a 1. září šla do práce a za rok jí vyndavali šrouby.

@eridom mě muj straší, že taky budu mít šrouby, moc se bojím 😭

Ahoj, hlavně tě chci uklidnit, je to problém, je to nepříjemnost, nic přijemnýho, ale má to řešení - chce to jen čas. Prošla jsem si tím, podívej: https://www.modrykonik.cz/blog/berenika39/article/skoro-tri-roky-mi-trvalo-nez/ Sádra nejprve nechodící, potom už chodící, po roce šrouby ven. Velmi, ale velmi brzo bylo vše v pořádku - žádné následky, dneska sportuju, vůbec nevím, že bych někdy něco takového podstoupila. DRžím palce, a když budeš chtít, tak napiš. Bude to dobrý.

Můj manžel si zlomil vnější i vnitřní kotník na začátku května před dvěma roky. Hned ten den byl na operaci. Poměrně rychle začal chodit na rehabilitace, berle odkládal první týden v srpnu. Šrouby má pořád, nevadí mu. Nemá žádné následky, noha se skvěle zahojila, nic ho nebolí, chodí normálně, sportuje... Drž se 🍀

@oplatecka Tyjo tož berle měl pěkně dlouho 😢

@kristynacu Měl. Mohl je odložit dříve, ale byl extrémně opatrný 😀 Ale třeba začátkem července už zvládl řídit auto.

@oplatecka Tyjo tak dlouho s berlami to nedááám 😞😞😞😭

Na střední jsem měla sádru na dvojitě zlomeném kotníku 3 měsíce a to jsem to měla bez operace. Prvních asi 14 dní jsem měla nechodící.

@bekinka Bez operace?

@kristynacu jj, bez...asi dobrá zlomenina 😅🤣. Držím palce, ať to máš brzo dobré ❤️.

Syn si zlomil kotník letos 7.3.. sádru měl měsíc, rehabilitace má dosud. Od víkendu je bez berli. Má vstrebatelny šroub. Doktoři říkali, že se mu to zahojilo rychle díky sportu.

@kkubikula taky dlouho berle 😭😭

Já teda neměla zlomený kotník, ale bérec, sádru jsem měla jen přes noc, operovali mě hned druhý den a sádru mi pak už nedali, ale měla jsem berle bez šlapání na operovanou nohu 4 měsíce. Po těch 4 měsících mi vyndali část šroubů a pomalu jsem berle odkladala, po roce od původní operace mi vyndali zbytek. Na rehabilitace jsem nechodíla,.cvičila jsem.si doma a vše je ok.

@kristynacu měla jsem nejtezsi typ zlomenin, vnitřní, vnější i zadní. 2 operace, sádru jen 2 týdny po druhé operaci a pak jsme mohla začít zatěžovat. Celkově 5 měsíců od úrazu jsem mohla chodit bez berli. Šrouby mám na stalo a následky taky

Moje máma měla komplet trimaleolárku, operace, sádra na 4-6 týdnů, pak berle a dlouhá rehabilitace. Stalo se jí to koncem ledna, v květnu se nechala uschopnit, protože musela k maturitám, v červenci jeli s tátou chodit do švýcarska. Byla tehdy velmi fit padesátnice.

To je hned…stane se, kolegyne spatne slapla a taky ho mela zlomeny, byla tusim dvakrat na operaci do prace se vratila po 10m podrobnosti moc nevim, ale neboj, zase budes v poradku…😘

Já si zlomila předloni na konci června, bez operace ale sádru jsem měla 5 týdnů, poté ještě týden berle a nezatěžovat a pak jsem týden chodila o francouzských holích s 50% zátěží.. ale cca po těch 2 měsících jsem už chodila jakštakš normálně, ono se to potom dá relativně rychle do pořádku když člověk dodrží léčbu a rehabilitace.

Přeju brzké uzdravení a hlavně bez následků🍀
Hlavně trvej na rehabilitacích, mě je po natažení vazů v kotníku a po měsíci bez došlápnutí na nohu nechtěl doktor napsat.

@jancazao Pomohly rehabilitace? Já jsem už 14 dná po urazu holeně, kdy holeň dostala velký náraz kusem železa a stále jsem nechodící. Prý kost, šlachy i vazy v pořádku a chce to čas, mě teda 14 dní přijde hodně a není žádné zlepšení, že bych si nějak vymohla rehabilitace.

Manžel měl jen naštípnutou kost na vnějším kotníku. Stalo se to v únoru. Nejdřív nechodící sádra asi na měsíc. I s berlemi, do druhého patra bez výtahu masakr. Pak nalepili podpatek. Sádru mu sundali v květnu a pak ještě měsíc rehabilitace. O berli chodil asi půl roku.

Ono hodně záleží, jaká je to zlomenina, jak se hojíš. Kamarádka po operaci kotníku za půl roku zase běhala. Ono těžko říct. Počítala bych s variantou, že to bude běh na delší dobu.

@alianan zaplatila jsem si jedno “sezení” u fyzioterapeuta a ten mi řekl, že to sama v životě nerozcvičím. Předtím jsem cvičila podle videí. Tak jsem šla uprosit svého praktika. Když jsem tam šla, hybnost kotníku byla max 2 cm na každou stranu, velký neustupující otok. Byla jsem tam 10x a po každé návštěvě velký pokrok. Je to necelé 2 roky A nedávno jsem přemýšlela, která noha to byla 😁
Určitě se nenechej odbýt, držím pěsti ať je brzo líp 🍀

@alianan Rehabilitace ti určitě pomůžou. Manžel chodil po zlomenině kotníku na rehabilitace třikrát týdně skoro dva měsíce, potom ještě párkrát zašel za svojí fyzioterapeutkou. Při chůzi už vůbec nejde poznat, který kotník trpěl.

@jancazao
@oplatecka Diky, pozítří jdu na chirurgii, tak to na doktora zkusím nebo pak na svojí praktickou.