Holky, vy co jste začaly se cvičením nebo za sebou máte nějakou tu cvičící výzvu, mám otázečku. Zkouším tolik opěvovanou Jillian, výzva 30 dní. Mám za sebou 2 dny a bolí mě skoro celej člověk, hlavně teda nohy a ruce z kliků. Jakože nevadí mi to, cvičení mě baví, ale nedokážu si představit, že bych měla zase zítra cvičit a pak každý den? Protože dnes mě bolí i chůze 😀 Je to normální? A to se podotýkám po docvičení protahuji poctivěji, než ona ukazuje. Jakože se bojím, že to budu kvůli té bolesti noh a ruk zítra flákat :-/