https://vicnezkucharka.cz/svacinkovabichle/?gcl...

Máš Instagram? Mám tipy na fajn maminky, co dávají tipy na svačiny 😊

@fifina86 souhlasim, ta je skvela👍

@verulin1 Ano, chodím tam, budu ráda, díky.

@verulin1 mohla bych také poprosit o tipy? Děkuji

Zkus kouknout na moje poslední album, nedávno jsem ho zakládala, dávám tam naše svačiny včetně receptů

Napíšu tady svoje, co jsem v poslední době připravovala nebo co mě napadá a snažím se i o sezónní využití ovoce a zeleniny.
- z ovoce banán, nakrájené jablko, mandarinka, hruška, k tomu oříšky
- nakrájená mrkev na proužky, řapíkatý celer, vajíčko natvrdo
- borůvkový koláč, slaný muffin z kefíru s chorizem a jarní cibulkou (Apetit)
- různé tyčinky z DM
- domácí tvarohový dezert (ála Lipánek či Pribiňák)
- toast, lívance, palačinky
- chleba s různými pomazánkami
- do skleničky vločky namočené, jogurt, ovoce, semínka či oříšky

Leni, dobrá otázka, taky se ráda inspiruji 🙂
Jednou týdně mívají něco upečeného, přičemž se snažím, aby v tom pečeném bylo vždycky něco "hodnotného" - mák, tvaroh, hodně strouhaných jablek, cukety. Celozrnná mouka a menší množství cukru u nás bylo samozřejmostí i před dětmi.
Krom něčeho sladkého občas upeču slaný závin (ne z listového, ale z domácího jogurtového nebo tvarohového těsta), plním zeleninou a sýrem nebo mám zavařenou takovou směs z cukety, kterou doplňuji balkánem.
Nebo třeba tento chléb https://www.brydova.cz/2015/09/30/seminkovy-chl... Už ničím nemažu, doplním zeleninou a kouskem sýra. Ale popravdě děti ten chleba úplně neuchvátil.
Nebo tortilla naplněná zeleninou a sýrem.

To jen tak rychle, co mě teď napadlo. Jinak dělám dost podobné svačiny jako Ty.

Jinak ke všemu výše uvedenému jim dávám ovoce nebo zeleninu, dle sezóny, domácích zásob a jejich preferencí; to považuji za samozřejmé.

@missskaaa @lennus Já myslím, že to znáte, profily jsou matka v kuchyni a Lucie thehubs, nevím, jak jsou ty profily přesně 😁
Ta Lucie má tři děti a dává moc fajn tipy nejen na jídlo 😊

Svacinkova bichle 👌👌👌

Letní, já se snažila taky dělat různé svačiny, měnit ovoce, oříšky, atd. Náš Šíma je konzerva. On by bral tak dvě, které se stále točí dokola. 😀

@fifina86 dobry den, diky za tip. Zvazuji koupi. Mohla byste mi, prosim, poslst foto aspon jedne strany? Fakt je ta kniha takova pecka???

@duvera

@duvera jidla jsou razena sezone. Je to mila kucharka, inspiraci v ni nachazim ;)

@fifina86 to byla tedy rychlost blesku. Dekuji moc👏.
Vzhl.k tomu, ze pres tyden varim obedy pro celou rodinu tak nevim, zda bych u trech deti a prac.povinnostem mela jeste cas pect i svaciny....🤔 Prijde mi to teda jako dost casove narocne. Nebo se mylim a jsou tam i "rychlovky"?

@duvera Je možné nechat si zaslat na ukázku část stran v pdf, už jsem se dívala a líbí se mi moc, takže bych ji taky ráda pořídila, i když tedy cena vyšší. Já třeba ráda peču muffiny - slané i sladké, a to je rychlovka.

@lennus diky za tip, to bych je taky jeste mohla poprosit.👍

@duvera jsou tam i ruzne oblozene chleby/veky. Taky varim a tohle s tim v pohode “sfouknu” neni to casove narocne, vetsinou je to vic porci, bere si i manzel a ja do prace ;)

@duvera