Tak zitrkem pro me začíná #test_ketodiet2

Všimla jsem si, ze je to další kontroverzní téma pro maminky tady na Koniku. Některé mají asi osobní zkusennost jiné, znají třeba od známých, některé jen z vyprávění.
Předně bych vás chtěla poprosit, abyste ostatním maminkam tu radost, ze byly vybrané na testovacku, nekazily. Nemyslím to zle, ale empaticky vnímám, ze mají radost z toho, ze se na ne usmalo štěstí a je skoda jim kazit radost, nemyslíte?
Svým komentářem u příspěvku testování, souhlasily s tím, ze mohou byt vybrány. 👍

👎👎👎
Sama mám s keto dietou (ne KetoDiet) zkušenost. V roce 2014, kdy jsem měla před svatbou, tato “strava” nebyla v ČR ještě tak proflaknuta... dala jsem na radu (jako mnoho jiných) jedné slečny, která se vratila z USA. Sama díky tomu zhubla 30 kg a chtěla se o zkušenosti podělit (na FB v te době pod názvem “HeighProteinDiet by Ellie”). Tato dieta, ale neměla s testovanou KetoDiet moc společného... v moji dietě jsem pila jen a pouze proteinové nápoje 5x denně... 3 týdny... následně se zařazovány vybrané druhy zeleniny a masa... za zmíněné tři týdny jsem zhubla 8 kg... tímto drastickým vydíráním svého těla jsem ho naprosto odrovnala... NE, neskončila jsem v nemocnici, ani mi nebylo spatne, ale během následujícího roku jsem přibrala 40 kg, které se mi do teď nepodařilo shodit... a ano hybala jsem se (i6x tydne fitko), krabickove stravování (3 měsíce) a další zaručeně způsoby, jak to půjde dole...
👍👍👍
Cestu jsem nasla až v LCHF stravě založené na zdravých tucích s minimem sacharidů... díky tomu už jsem něco málo zhubla...
♥️
Do tohoto testování, jsem se přihlásila jen proto, ze jako mama dvou děti, studentka VŠ, manželka a občas i milenka (ano i s touto vahou 😂) svého manžela, proste někdy nemám čas... čas na to, abych povecerela, posnidala... pokaždé něco jiného... vím, ze tímto z LCHF trochu odbocim, ale ne energeticky... a to je pro me teď důležité...

Testování zdar!