Mám předplatné na hero hero petbehalova a miluju to. Ladylab jsem zkoušela ta videa na YouTube, co mají free, ale na mě to je moc růžové 🙈

Já měla ladylab na rok a byla jsem spokojená, vždycky jsem si vybrala, na co mám zrovna náladu a čas, mají pak i videa podle času od pětiminutovek po třičtvrtě hodiny. Teď jsem neměla moc času cvičit, tak jsem si neprodlužovala, ale zase plánuji 🙂

@lehe a jsou tam tedy videa pro začátečníky?
A na určitě partie?
Nebo třeba nějaký 30 denní plán ?

@zebruska a taky se zeptám ...jak ona to má rozděleno?

@mira123 vlastně všechno, ale ty plány jsou na mě třeba moc, dala jsem asi jen půl měsíce. Pak je to tam rozděleno podle partií nebo typu cvičení, třeba kardio zvlášť, cvičení po 40ce zvlášť, po porodu, protažení atd. Jsou tak třeba i nějaké výzvy, dřepovací a tak. A pak podle toho času, to jsem dost využila, že jsem dala třeba kardio a pak posilovací třeba jen desetiminutovku. Je toho tak fakt dost, dají se pak dát nějaká videa do oblíbených, ať se nemusí hledat.

Lady lab je na mě moc růžový 😖 Oblíbila jsem si FITFAB 👍

Za mě taky FITFAB.

Za mě, jestli Teda můžu, nejlepší je cvicenissarkou. Má to tedy placené (buď si koupíš jen jeden určitý program, nebo si koupíš členství na celý rok za cca 2000/rok). Ale má i nějaká cviceni na ukázku zadarmo. Teď má zrovna přímo program pro maminky po porodu, zaměřuje se tam hlavně na diastazu a to je opravdu pro úplné začátečníky. Já už podle ní cvičím půl roku (nikdy jsem nevydržela cvicit dyl jak dva mesice) a vždycky se hrozně těším na další lekci. Má tam i jídelníčky na hubnutí atd. Hele, podle mě za to ty peníze fakt stojí a to jsem hrozná dtžgrešle, co si každou korunu rozmyslím...

@mira123 má tréninkové plány na HH a ty rozděluje na začátečníky a pokročilé. Některá cvičení si upravuji a neskacu, ale jinak se dá zvládnout všechno.

Fitfab - v aplikaci Unalanu

Ja cvicim s tiphany rothe, vyhovuje mi tempo a styl cviků. Lady lab mi nesedl, mění se tam moc pozice z lehu rovnou do stoje a naopak, moc skákání a můj tlak to nedával 😱🤣, chvílemi jsem myslela, že omdlím.