Někdo zkušenost s hormonální jógou? Dovedete objektivně posoudit, zda měla pozitivní vliv a na co? Mám nějakou dobu (nejspíš o narušeného mikrobiomu po silńych atb) nepravidelný cyklus (na můj vkus) a celkově tak nějak divný. Špinění před MS kolikrát i dva tři dny. Nejspíš hormonální nerovnováha. Začalo se mi dělat i akné na zadech, co se mi nikdy v zivotě nedělalo. Řikala jsem si, že bych ji mohla zkusit😉
Ano mám zkušenost. Pomohla mi. A do půl roku jsem otehotnela a to jsem měla už před umělým oplodněním.Ale dělej ji u těch co mají kurz od Dinah Rodriguez
Spineni den,dva pred MS by bylo fajn,ja spinim tyden pred :(.. akne taky,ale v oblasti spodni celisti-tvrde boule.. zada,krk bohuzel taky... Delam normalni jogu. Doktorka mi na to dala nake prasky,ale po nich jsem byla nafoukla jak v 5.mesici,silene vztekla,tak tuhle cestu jsem take zamitla,tak asi take zkusim pphledat nejake cviky na hormonalni jogu,snad to pomuze.
@janinka2222 je to ucelená sestava která se cvičí najednou jinak to je kontraproduktivní.
Holky mrkněte sem. Adélu znám a byla jsem i u ní na kurzu.
https://m.facebook.com/groups/113548765413613?g...
@moncakolarova Diky,kouknu na to 🙂!
@moncakolarova Hned me zaujala uvodni fotka-mam tetovani velryby :D
Sestra cvičí hormonální jógu. Začala s tím primárně kvůli otěhotnění, to se teda ještě nestalo, ale srovnala se jí menstruace a není tak bolestivá, takže nějaký efekt to mít bude.