Ahoj holky, vy vite vse a jeste vic. Takze poradte prosim nejake cviceni na doma (zdroj idealne youtubeee), pro zacatek ne vic jak 30 minut (pul roku po porodu neni fyzicka a co si budeme povidat, zatim nejsem denne schopna ani ochotna dele cvicit) a ted to hlavni, zadny skakani, poskakovani. Nemam to rada, a vzhledem k nadrum velikosti a, b, c, d, e, F.. by to nemuseli dobre nest ani me zuby.. 😂 takze prosim ne Jillian, tu jsem cvicila kdysi davno a oddelala si kolena😂😂😂 dekuju
Fitfab light verze well vhodná i přímo po porodu🙂
@beruska125 jenom takové upřesnění: není fitfab light verze well... Je fitfab well (v těhotenství, po porodu, v případě nějakých zdravotních obtíží) a pak fitfab light (odlehčená verze základního fitfab Strong) 😉🙂
Dekuju vsem, posilam ❤️💙💚💛💜 Ja zrovna vcera na fitfab koukala no nakonec jsem si sice vybrala jine, ale to je jedno. Dneska zkusim fitfab well..
Holky vcera jsem zkusila fitfab well done... A super to bylo. Cviceni uteklo, krasne se to cvicilo. Fakt super...
Ladylab