Ahoj holky, prosím poraďte co dělat? Dcerka bude mít za měsíc 3 roky a každou noc se budí od 23hod pak se vrtí, cestuje a nemůže usnout do 3hod. Já už nevím co dělat, vycurat nechce, mléko vypije, ale nezabere. Jsem už hotová i když byla miminko, tak spala také takto 😪. Žádné kapky ani homeopatika nezabrala.
Spánková hygiena? Zkusit posledních pár hodin večer nekoukat na tv, do mobilu, atd. Nejíst těžké večeře těsně před spánkem.