Letní horko, sucho, agresivní ultrafialové záření a mořská voda nepříznivě ovlivňují stav vlasů. V našem článku se dozvíte, jak správně pečovat o vlasy v horké sezóně, abyste vypadali perfektně v kanceláři i na pláži! Je známo, že delší pobyt na slunci vlasům ublíží: prameny se stávají křehkými, suchými a lámou se. Z těchto důvodů je v létě nutné věnovat více pozornosti ochraně vlasů, které jsou vystaveny vlivu výše uvedených faktorů. 

Barvené vlasy však vyžadují extra hydrataci a výživu. Vznikají tedy otázky, barvit-li vlasy v létě a jak pečovat o barvené vlasy? Ve skutečnosti neexistují žádná omezení, ale pokud plánujete jet na dovolenou stojí za to zvážit řadu faktorů, které mohou barvu vlasů negativně ovlivnit.  U moře vlhký vzduch způsobuje, že se vlasové kutikuly otevírají a vlasy začínají absorbovat vlhkost a sůl. 

To vše dále zhoršuje vysoká teplota, protože aktivuje procesy, při kterých dochází k oxidaci kosmetického i přírodního pigmentu ve struktuře vlasů, což vede k jejich vyblednutí na slunci. Proto před cestou doporučujeme udělat tónování vlasů šetrnějšími přípravky a po navratu domů vlasy obarvit klasickým způsobem. Obraťte pozornost na barvící sady od značky Matrix, které si můžete objednat v internetovém obchodě MAKEUP.

Jaké barvy na vlasy používat v létě?

Neexistují žádné specifické barvy na vlasy pro léto, ale nejvhodnější jsou semipermanentní typy barev na vlasy, protože fungují na principu magnetu. Totiž obalují povrch vlasové kutikuly a vytvářejí tak zvaný laminovací barevný film, který také pečuje o vlasy. V létě je to zvlášť skvělá vlastnost, protože film chrání před UV zářením, vnějším poškozením a nedovolí, aby vlasy během dne kvůli vysoké teplotě a vlhkosti začaly se krepatit.

Jaká by měla být péče o vlasy v létě doma?

Deprese je dnes bohužel velmi častým problémem. Světová zdravotnická organizace ji označuje za nejčastější příčinu invalidity na světě. Co však mnozí nevědí, je to, že s depresí je možné bojovat a že existuje mnoho způsobů, jak tento boj zvládnout.

Rozpoznání deprese

Prvním krokem k zvládnutí deprese je její rozpoznání. Někdy to není tak jednoduché, jak by se mohlo zdát. Deprese se může projevovat různými způsoby a nemusí být vždy zjevná. Příznaky mohou být fyzické, jako je neustálá únava, nebo psychické, jako je pocit beznaděje. Pokud máte podezření, že trpíte depresí, je důležité, abyste o tom promluvili se zdravotnickým odborníkem. Pro začátek lze využít i online test deprese, který vám může poskytnout první indikace.

Léčba deprese

Léčba deprese je proces, který vyžaduje čas, trpělivost a spolupráci mezi pacientem a odborníkem. Po rozpoznání příznaků deprese je důležité se obrátit na zdravotnického odborníka, jako je psycholog, psychiatr nebo lékař, který může poskytnout vhodnou léčbu.

Léčba může zahrnovat několik různých přístupů. Mezi nejčastější patří psychoterapie (mluvená terapie), medikace (antidepresiva), změna životního stylu a v některých případech může být doporučena i kombinace těchto přístupů. Volba nejvhodnější léčby závisí na závažnosti příznaků, individuálních potřebách a preferencích pacienta a také na tom, jak pacient reaguje na různé formy léčby.

Třeboň, známá jako perla jihočeských rybníků, je oblíbeným cílem rodin s dětmi. Město a jeho okolí nabízejí řadu aktivit, které potěší nejen malé, ale i velké návštěvníky. Ale vyplatí se sem opravdu vypravit s dětmi? A jaké ubytování najdete v blízkosti, například v Chlumu u Třeboň?

Co Třeboň nabízí pro děti?

Třeboň je město s bohatou historií, které je situováno uprostřed nádherné přírody. Město je plné parků a rybníků, což dětem nabízí spoustu možností k hraní a objevování. Navíc, pokud máte rádi pohádky, měli byste navštívit Zámek Třeboň, kde se natáčela řada českých pohádek, jako třeba Pyšná princezna.

Kromě toho, Třeboň nabízí celou řadu aktivit pro děti. Jistě byste neměli vynechat návštěvu Červeného blata, národní přírodní rezervace a rozsáhlého rašeliniště v Třeboňské pánvi. Rašelina zde byla těžena do roku 1910 a od roku 1953 je zde zřízena rezervace o současné rozloze 331 ha. Od roku 1983 je rašeliniště přístupné po 5 km dlouhé naučné stezce, vycházející z bývalé sklářské osady Jiříkovo Údolí. Stezka vede z velké části po dřevěných chodnících, což je ideální pro rodiny s dětmi.

Třeboňsko je také známé svou výrobou rybích delikates v místní rybárně, což může být pro děti velmi zajímavé. Pro osvěžení je možnost vykoupat se v jednom z místních koupališť.

Ubytování v Chlumu u Třeboň

Těhotenství představuje jedno z nejkrásnějších období v životě každé ženy. Vzhledem k výrazným hormonálním a fyzickým změnám se však musíme připravit i na některé zdravotní komplikace. Mezi poměrně časté obtíže těhotenství patří například nadýmání.

Nadýmání je způsobeno nadměrnou tvorbou plynu ve střevech. Množství tvořeného plynu se u jednotlivých lidí liší a je ovlivněno složením stravy, stravovacími návyky a bakteriálním osídlením střev. Nadýmání vede k nadměrnému vypouštění plynů, tj. plynatosti. Střevo je na nadýmání velmi citlivé, a proto pokud plyn neodchází, pociťujeme v oblasti břicha nepříjemné pocity od mírného tlaku až po křečovité bolesti.

Nafukování v těhotenství

Zvýšený výskyt nadýmání v těhotenství má dvě hlavní příčiny - hormonální a mechanickou. V těhotenství totiž dochází ke zpomalení trávicích procesů pod vlivem zvýšené hladiny ženského pohlavního hormonu progesteronu. Dochází k ochabnutí hladké svaloviny ve střevě, což brání snadnému průchodu plynů. Druhým důvodem je, že zejména v pozdějších fázích těhotenství děloha tlačí na střeva, čímž mechanicky zpomaluje průchod potravy a plynů.

Opatření proti nadýmání se v těhotenství neliší od opatření mimo něj. Spočívají v tzv. režimových opatřeních a podávání vhodných léků obsahujících simetikon.

Úprava stravy a cvičení

V dnešním podnikatelském světě se často setkáváme s konceptem odštěpných závodů. Odštěpný závod je většinou pobočka, která je založena mateřskou společností sídlící v jiném státě a má za cíl provozovat činnost v rámci určitého odvětví nebo regionu. Existuje několik důvodů, proč se podniky rozhodují založit odštěpný závod. 

Společnost zvažuje rozšíření svého podnikání do nového regionu. Odštěpný závod je formou společnosti jako stvořený pro takovýto případ. Založení odštěpného závodu umožňuje podnikům vstoupit na nové trhy, které by jinak byly obtížně přístupné. Místní přítomnost v regionu jim umožňuje lépe porozumět místnímu trhu, zákazníkům a obchodním praktikám. To jim dává konkurenční výhodu a zvyšuje jejich šance na úspěch.

Dalším důvodem pro založení odštěpného závodu je diverzifikace podnikání. Vytvořením samostatného závodu se společnost může zaměřit na nové produkty, služby nebo segmenty trhu. To umožňuje snížit riziko související se závislostí na jednom odvětví nebo trhu. Diverzifikace může také pomoci společnosti přizpůsobit se změnám v poptávce a vyhovět specifickým potřebám zákazníků.

Výhody založení odštěpného závodu jsou mnohostranné. Jednou z hlavních výhod je flexibilita. Odštěpný závod funguje jako samostatná právnická osoba s vlastním vedením a finančními prostředky. To znamená, že má větší autonomii při rozhodování a může rychleji reagovat na místní podmínky a příležitosti. To je zvláště důležité v rychle se měnícím podnikatelském prostředí.

Dalším kladem je optimalizace nákladů. Založení odštěpného závodu umožňuje společnosti rozdělit náklady na provoz a řízení mezi mateřskou společnost a odštěpný závod. To může vést ke snížení celkových nákladů a zvýšení efektivity. Odštěpný závod může také využívat místních dodavatelů a zdroje, což může vést k dalšímu snížení nákladů a zlepšení konkurenceschopnosti.

Založení odštěpného závodu může rovněž přinést výhody ve vztahu k místnímu trhu a zákazníkům. Místní přítomnost umožňuje společnosti lépe pochopit potřeby a preference místních zákazníků a lépe se jim přizpůsobit. To zvyšuje důvěru zákazníků a může vést ke zvýšení jejich loajality k značce. Zároveň může být odštěpný závod vnímán jako místní podnik, což může zvýšit jeho přitažlivost pro místní zaměstnance a obchodní partnery.

Pantofle jsou neodmyslitelnou součástí jarních a letních dnů pro spoustu žen i mužů. Zejména pak těch, kteří mají komfort a prodyšnost obuvi na prvním místě. A přitom pantofle vůbec nejsou nudnou záležitostí, jak se někdy může zdát!

Nejen během teplých jarních dnů, ale především těch prázdninových oceníte obuv, která vaše chodidla udrží svěží. Vybírejte od pohodlných pantoflí pro domácí pohodu až po páry, se kterými uděláte dojem na letním večírku.

Která barva si vás získá?

Víte, že modrá barva značí klid a pohodu? Modré dámské pantofle vám navodí nejen příjemné pocity, ale také vás rovnou přenesou na dovolenou k moři. Pastelové a výrazné barvy se skvěle hodí do jarního a letního období, tmavé odstíny naopak na podzim a zimu. Proto se nebojte odvázat s růžovými, oranžovými či žlutými pantoflemi a rozzařte své okolí. 

Barvu také volte s ohledem na svůj životní styl. Pokud máte v plánu nosit pantofle v místech, kde hrozí ušpinění, volte raději tmavší odstíny. Ať už preferujete výrazné nebo neutrální barvy, volte tak, abyste se cítili dobře a pantofle mohli snadno kombinovat se zbytkem šatníku. Připravte se na slunné dny a omrkněte nabídku dámských letních pantoflí na Rieker-eshop.cz, kde si vybere opravdu každý.

Dáte přednost podpatku nebo platformě?

Přivítání nového člena do rodiny krásné, ale zároveň náročné období. Existuje mnoho věcí, na které je potřeba myslet ještě před příchodem miminka na svět. Jednou z nich je i volba vhodného automobilu pro jízdu s novorozencem. Bezpečnost a pohodlí jsou zde na prvním místě, a proto při výběru vozu myslete na několik důležitých faktorů. Přinášíme užitečné tipy, které vám pomohou najít ten nejlepší rodinný vůz pro vaše potřeby.

Bezpečnost na prvním místě

Bezpečnost je nejvýznamnějším faktorem při výběru vozu pro jízdu s novorozencem. Ujistěte se, že vůz je vybaven bezpečnostními prvky, jako jsou airbagy, systém ABS, stabilizační systémy či systém pro kontrolování tlaku v pneumatikách. Dále se podívejte na hodnocení vozu v crash testech.

Zkontrolujte i možnost bezpečného umístění autosedačky. Auto by mělo být vybaveno systémem ISOFIX, což je bezpečnostní systém pro upevnění dětské sedačky. ISOFIX systém umožňuje snadnou a bezpečnou instalaci autosedačky, čímž se minimalizuje riziko chybného upevnění. Také před koupí sedačky se ujistěte, že má ISOFIX a prošla bezpečnostními prověrkami.

Vyberte správnou velikost vozu

Při výběru automobilu s ohledem na nového člena rodiny a jeho potřeby je důležitá také jeho velikost. Menší vozy sice mohou být snadněji ovladatelné a snadno s nimi zaparkujete, ale jejich nevýhodou může být omezený prostor pro umístění dětské autosedačky. Důležitým faktorem je také dostatek místa v zavazadlovém prostoru. Jistě totiž budete v autě chtít převážet kočárek a další dětskou výbavu. Zvažte také, zda si časem neplánujete pořídit dalšího potomka.

Příběh zachycující bolestné prožitky autorky při setkání s poporodní depresí - nejen o tom je kniha Slunce života od Andrey Klimešové

Přicházím na stránky Modrého koníka se svou knižní prvotinou, jejíž psaní mi bylo terapií a bylo motivováno snahou pomoci také druhým, kterým stejně jako mně v jistou dobu přestalo slunce ráno vycházet. Tuto knihu jsem psala zejména během půlroční pracovní pauzy, kterou jsem si dobrovolně vzala poté, co jsem dala výpověď z vyčerpávající manažerské pracovní pozice. Když se ohlédnu zpětně, byla to právě tato výpověď, která přetavila v praxi mé dosavadní teoretické poznatky o sebelásce. Poprvé jsem tenkrát dala své zdraví, svůj spánek, své koníčky…, prostě sebe na první místo. A od té doby se snažím po této cestě směřovat vpřed, i když občas je to výzva. Mám totiž devítiletou dcerku, která má stejně jako já spoustu koníčků a zájmů. Dám-li ale stranou péči o dcerku a svou analytickou práci v oblasti energetiky (nyní už méně časově a psychicky náročnou), věnuji se ve svém volném čase zejména sportu, cestování a v neposlední řadě právě psaní.

V oblasti literatury mám nejraději příběhy s tématikou osobního a duchovního rozvoje. Byly to knihy od Laurenta Gounelleho, Robina Sharmy, Marka Fishera, …, které mě držely nad vodou v době, kdy mi bylo nejhůř. Prošla jsem si totiž těžkou poporodní depresí, a právě toto období se mi stalo inspirací pro mou knížku. Abych pochopila, proč jsem se octla na dně ve chvíli, kdy spousta jiných žen září štěstím, musela jsem ze skříně vyndat hooodně kostlivců. Kostlivců, kteří tam leželi už z dob mých prvních krůčků. Snaha odpovědět si na otázky „proč se mi to děje? proč zrovna já?“ mě vedla k hlubšímu zamyšlení a k hledání souvislostí právě s obdobím dětství. I když to tenkrát bylo neskutečně těžké životní období, dnes s odstupem času už dokážu říct, že to vlastně bylo to nejlepší, co mě potkalo. Bez téhle životní lekce bych se asi nikdy nedokázala skutečně obejmout a stále bych čekala, že to za mě udělá někdo jiný. A takových „čekajících“ je dle mě mezi námi spousta.

Jelikož už dnes vím, že cesta ven z poporodní deprese existuje, rozhodla jsem se své prožitky vtělit do příběhu dvou postav a skrze něj šířit mezi čtenáře víru v lepší zítřky. Z celého srdce si přeji, aby má knížka byla pro mnohé inspirací k sebepřijetí a k sebelásce. A když se to povede alespoň u jednoho čtenáře, měla má snaha knížku vydat rozhodně smysl.

Kniha vypráví příběh dvou mladých žen, které jsou kamarádkami už z dob školních lavic. I když se jejich životy po škole vzdálily, společný jmenovatel „nemoc“ je opět sbližuje. Nejprve svou nemoc tají, protože nezapadá do dokonalého příběhu, který si léta budovaly na sociálních sítích. Ale nemoc nastavuje zrcadlo. Bolest je tak silná, že zatemňuje mysl a přináší ty nejčernější myšlenky a činy. Ve snaze vyjít ze tmy a spatřit své slunce se hlavní hrdinky pouští na cestu, ze které musí odklidit léta ukládané nánosy bahna. Naštěstí si včas uvědomí, že lepší než příběh o dokonalosti je příběh o skutečném přátelství a že si na cestě mohou pomoct. Víc ale neprozradím, aby si čtenář sám v knize našel to, co mu má kniha předat.

Co je ale dle mě důležité zmínit a co by měly vědět všechny maminky, které po narození svého miminka zažívají úzkost, strach a depresi, je to, že tento stav není neobvyklý a že se za něj nemusí stydět. Maminky, neznamená to, že jste selhaly a že jste špatné mámy. Je to nemoc jako každá jiná a nijak nesouvisí s vaším charakterem nebo něčím podobným. Jako každý nemocný člověk si zasloužíte pochopení a obejmutí. Ale mějte, prosím, na paměti, že to jediné obejmutí, které nastartuje vaši cestu za uzdravením, je obejmutí od vás samotných.

Koření je základem každé dobré kuchyně. Dodává jídlům chuť, vůni a barvu. Ale víte, jak vybrat to nejlepší koření pro vaše recepty? A víte, kde ho koupit? Možná si myslíte, že stačí zajít do nejbližšího supermarketu a vybrat si z regálu nějakou směs koření. Ale to by byla velká chyba. Můžete vyzkoušet například rodinnou firmu Koření Skýpala, která dodává koření a kořenící směsi přímo domů.

Koření Skýpala je malá rodinná firma, která se zabývá prodejem kvalitního koření a kořenících směsí přes internet. Mají více než 20 let zkušeností s kořením a nabízejí široký sortiment různých druhů a chutí. Vyrábějí své vlastní originální směsi podle tradičních receptur i podle požadavků zákazníků. Dodávají koření do celé České republiky i do zahraničí.

Firma má vlastní mlýn, kde si sama zpracovává koření. Tak si udržuje nejvyšší kvalitu, vůni i chuť. Navíc je to manufaktura, kde se vše dělá ručně. Koření je čistě přírodní, neobsahuje žádné přídavné látky, jako jsou umělá aromata, barviva nebo glutamát. Je to ideální volba pro maminky, které chtějí vařit zdravě a chutně pro celou rodinu. Díky přírodním surovinám je také vhodné pro vegany. 

Proč je lepší kupovat koření u nich než v supermarketu?

1) Je čerstvé

Nevýhodou koření ze supermarketu je jeho stáří. Mleté koření se mele už v zemích původu a pak se dlouho skladuje a převáží do našich obchodů. Během toho procesu se ztrácí jeho aroma, barva a chuť. Navíc není zaručena hygiena při jeho zpracování a balení. Může se stát, že se do vašeho koření dostanou mimo plodů i větvičky nebo lístky. 

Jako rodič víte, že když jde o komfort a bezpečnost vašeho dítěte, každý detail je důležitý. Výběr správného osvětlení do dětského pokoje může mít velký dopad na kvalitu spánku, učení a hraní. Tento průvodce vám pomůže najít ideální světlo do dětského pokoje a představí vám svítidla značky Lindby.

1. Bezpečnost především

Dětské světlo musí splňovat nejvyšší bezpečnostní standardy. Zkuste se vyhnout osvětlení s malými součástkami, které by mohlo dítě spolknout, a zvolte světla s bezpečnostními funkcemi jako jsou nízké teploty na dotek a chráněné kabely.

2. Funkčnost a variabilita

Dětský pokoj je místem, kde se děje mnoho věcí. Vaše dítě zde nejen spí, ale také se učí a hraje. Proto by mělo být osvětlení flexibilní a umožňovat různé úrovně jasu. Ideální je kombinovat stropní světlo s lampou u postele pro čtení před spaním a menším světlem pro hraní.

3. Kvalita světla

Jednorázové, nebo látkové? To je oč tu běží! Přemýšlíte o tom, jaké plenky jsou pro vaše malé sluníčko nejlepší volbou? Jednorázové i látkové plenky mají přednosti a nevýhody, které je třeba zvážit. Máme pro vás pár tipů, které vám mohou pomoci s rozhodováním.

Jednoduše je nasadíte a po použití vyhodíte. O tom, jak nasadit plenku, se rozpovídáme třeba zase někdy jindy. Teď se podíváme na konkrétní výhody jednorázových plenek:

• Velmi jednoduše se používají. Nasadíte, miminko může řádit, a pak sundáte a vyhodíte.
• Jsou ideální pro cestování, snadno je zabalíte a nemusíte je nijak prát či sušit.
• Dnes už jsou velmi kvalitní a nehrozí prakticky žádné úniky, takže vaše děťátko bude pořád v suchu a pohodlí.

Vy máte navíc v rámci jednorázových plenek opravdu velký výběr, takže pro vaše miminko časem určitě najdete ideální variantu.

Jak vybrat ty pravé?

Základním kritériem pro výběr jednorázových plenek je samozřejmě velikost. Protože hlavní nevýhodou jednorázových plenek je nutnost pořád kupovat nové a nové, můžete sáhnout třeba po levnějších variantách.

Svět rostlinných olejů je možná větší, než byste čekali. Na běžném trhu v Česku jich potkáte okolo třicítky druhů. A to se u nás neprodávají všechny, co lidé v různých zemích používají. Aby toho nebylo málo, ještě je dělíme na rafinované a nerafinované. Co musíte o olejích vědět, abyste je používali správně?

Zdroj foto: https://unsplash.com/photos/w0OYkevw9N4

Zájem o oleje nemusí být jen „zdravotní“

Oleje jsou v posledních měsících diskutovaným tématem. A to nejen kvůli jejich vlivu na lidské zdraví, ale teď především kvůli jejich skokově zvýšené ceně. Výjimkou nebyl litr „obyčejného“ řepkové oleje za více než 80 Kč. Tesco akce a letáky dalších supermarketů už ale stahují ceny olejů zpátky na únosnou hladinu. To postupně sníží cenu i u olejů luxusnějších.

Dělení olejů podle zpracování

Jak se na trhu rozdělují oleje podle jejich základních vlastností? Hlavní škála dělení je samozřejmě podle původu rostlinného oleje: zda je z řepky, slunečnice, dýně, sezamu, oliv, avokáda, kokosu, z arašídů, vlašských ořechů, z kopru, z pšeničných klíčků, hroznových semínek a tak dále.

Je stále více a více krásných dní, které jsou stvořené na výlety a dovolené. I Vy se chystáte vyrazit? Ať už své dny trávíte doma na zahradě, na chalupě, nebo pojedete k moři, určitě se Vám bude hodit pár rad, jak správně pečovat o dětskou pokožku, chránit ji a vyživovat.

Dětská pokožka je ta nejcitlivější věc na světě

Zejména během slunečních dnů je dětská pokožka velmi citlivá a je více náchylná k vysušování. Proto nepodceňte péči a starejte se o ni lépe než kdy jindy. Určitě dopřejte svým ratolestem jemnou dětskou kosmetiku a vybírejte opravdu pečlivě. Česká značka Onclé vyvinula dětskou řadu plnou bio přírodních olejů, se kterými bude pokožka vašich dětí v bezpečí. Mezi hlavní složku kosmetiky patří šípkový olej. Jde o téměř zázračnou surovinu, které pokožku vyživuje a chrání. Je vhodná pro všechny děti již od narození.

Zázrak jménem šípkový olej

„Zvolit bio kosmetické produkty obsahující šípkový olej je to nejlepší, co pro své děti můžete udělat. Šípkový olej má vysoké hydratační i regenerační účinky a jedinečnou ochranou funkci. Obsahuje řadu vitamínů a minerálů, zejména vitamíny E a C,“ vysvětluje Marcela Kubátová, manažerka značky Onclé a maminka dvou dětí. „Díky šipkovému oleji i ostatním složkám se pokožka nevysouší. Tím je zabráněno vzniku prasklinek i jiných poranění, ke kterým má dětská pokožka v letních dnech blízko,“ vysvětluje Marcela.

Oleje plní mnoho funkcí

Ambientní světlo je jedním z nejdůležitějších prvků pro dosažení dokonalé rovnováhy osvětlení interiéru. Nejprve je však nutné pochopit, z jakých typů světel vybírat a jak je vhodně vrstvit tak, aby bylo dosaženo kýžené intimní atmosféry. Právě na ambientní světlo a jeho správný výběr se zaměříme v následujícím článku.

Co je to ambientní světlo a jak funguje?

Nastavení ambientního osvětlení je jedním ze zásadních kroků k útulné domácnosti, která nepůsobí jako kancelář nebo průmyslový prostor kvůli ostrému světlu. Ambientní světlo povětšinou pochází z menších světelných zdrojů, které přispívají k celkovému osvětlení místnosti. Může se jednat třeba o stolní nebo stojací lampu či nástěnná světla. Na rozdíl od základního přímého světla v podobě primárního lustru je tedy ambientní světlo nepřímé a rozptyluje se do prostoru, než aby cíleně osvětlovalo prostor.

Primární vs. ambientní světlo

Ambientní světlo se liší od jiných typů umělého osvětlení, jako je úkolové a akcentové osvětlení, které jsou cílenými formami světla. Na rozdíl od primárních světel bývá však pořízení ambientního osvětlení finančně náročnější, neboť se povětšinou jedná o souhru několika zdrojů světla. To potvrzují i odborníci z promo-codes.cz, kteří zaznamenali poprávku po slevových kuponech právě na svítidla ambientního osvětlení. Návštěvníky slevových stránek láká například Baumax sleva, díky které je možné osvětlení pořídit za nižší ceny a zařídit si domov útulně i s omezeným rozpočtem.

Zdroje ambientního světla

Období těhotenství, porod a následné kojení představují v životě ženy velké emoce jako štěstí, láska, očekávání, ale také strach nebo obavy. Je to ale také období, které představuje velkou zátěž pro celé naše tělo. Proto je třeba věnovat mu po porodu adekvátní péči, protože se 9 měsíců staralo a vyživovalo naše miminko. V těhotenství se naše tělo změnilo, naše pokožka se musela přizpůsobit rostoucí se váze, změnila se nám velikost prsou a tohle všechno mohlo vést ke vzniku celulitidy a strií. V těhotenství nás to nemuselo tolik trápit, protože jsme se podřizovaly novému životu, který jsme nosily pod srdcem. 

Změny pokožky

V průběhu nejen celého těhotenství, ale také v období po porodu je pokožka vystavena extrémnímu tlaku. Podepisují se na ní nejenom změny váhy, změny postavy, ale i hormonální změny, které můžou vést ke zvýšení citlivosti pokožky. To může být důvod vznikajících strií nebo celulitidy, různého podráždění pokožky, začervenání apod. 

Změny životního stylu

Po porodu je náš život celkově jiný. Děláme činnosti, které jsme doteď nedělaly, řešíme problémy, které jsme doteď neměly, a to všechno klade na nás velké nároky. Zároveň se chceme líbit samy sobě, a i svým partnerům. 

A jak z toho všeho ven? Jak získat zpátky pružnost, pevnost a hebkost své pokožky?

Problémy s močovým měchýřem, potažmo s močením jako takovým, potkají poměrně vysoké procento populace. Jestliže se tedy necítíte v této oblasti zcela fit, není se za co stydět. Rozhodně v tom nejste sami. Podívejme se na nejčastější zdravotní potíže, které vás v oblasti močového měchýře a jeho okolí mohou potkat.

Foto: https://www.pexels.com/photo/male-and-female-signage-on-wall-1722196/ 

Ženy trápí zejména infekce močových cest

Zánět močových cest je jedním z vůbec nejčastějších onemocnění, které lidi postihuje. Tento zdravotní problém přitom trápí především ženy. Je to způsobeno tím, že zánět močových cest bývá v drtivé většině případů vyvolán bakterií Escherichia coli, která se zcela přirozeně vyskytuje ve střevech. Právě ženy jsou z anatomických důvodů náchylnější k tomu, že se tato bakterie dostane do močové trubice, skrz kterou může proniknout až do močového měchýře a vyvolat nepříjemný zánět močových cest.

V pokročilejším věku ale roste i podíl mužů se zánětem močových cest, na vině jsou přitom především problémy s prostatou. 

Jaké jsou projevy infekce močových cest?

Používáte svou garáž pouze k úschově svého vozu nebo v ní zároveň provádíte i nezbytnou moto údržbu a skladujete v ní i další věci? V případě, že vám vaše garáž slouží jako sklad, vyčleňte si volné odpoledne na její úklid. Protože jaro je již tady, neměl by se jarní úklid vyhnout žádné části domu – ani garáži.

Postavte si do garáže regál

Úklid garáže zahajte hezky od podlahy. Důkladně proberte všechny věci, které se v ní nacházejí a ty nepotřebné ihned zahoďte. Protože v Česku není běžné, že bychom pořádali garážové výprodeje, můžete věci rovnou vyhodit do koše, ale ty funkční věnovat na charitu. Jakmile se zbavíte všeho nepotřebného, nastal čas na nastolení nového systému. 

Jak na to? Nezbytnou položkou je regál do garáže. Do něj totiž můžete vše přehledně vyrovnat a mít tak lepší přehled o tom, co se v garáži vlastně nachází. Vhod vám přijdou krabice, do kterých roztřídíte věci a úhledně je pak do regálu srovnáte.

Buďte pečliví a sepište si seznam věcí, které v garáži jsou

Pokud vlastníte tolik věcí, že během úklidu a vyrovnávání do regálu ztratíte přehled o tom, co vše vám již prošlo rukama, přineste si tužku a jednotlivé krabice popište. Nebojte se být detailní a dát si práci s tím, že opravdu vypíšete seznam všech položek, jež se v krabici nacházejí. Hledání vánočních ozdob, náhradních sáčků do vysavače a dalších předmětů bude díky tomu mnohem snazší.

Voňavé prádlo chceme všichni. Pokud vlastníte sušičku, určitě jste se setkali s názorem, že si aviváž se sušičkou nerozumí. Co víc; aviváže prý sušičce škodí a mohou sušičku odeslat do spotřebičového nebe. Je opravdu aviváž pro sušičku škodlivá? Jak můžeme aviváž nahradit?

Co dělá z aviváže aviváž

Už se vám někdy rozlila aviváž? A jak šla (nebo spíš nešla) z povrchu odstranit? Asi ne moc dobře. Aviváže totiž obsahují látky na bázi silikonu. Ty při načechrávání vláken textilu způsobí uvolnění mikroskopických vláken, které se v sušičce dostanou do vzduchového filtru a vlastně celé sušičky. To někteří výrobci sušiček považují za nejčastější důvod poruch. Bez voňavého prádla, přiznejme si, to ale není ono. Pro dosažení skvěle voňavého prádla bez výčitek vůči vaší sušičce doporučujeme přidávat vůně do sušičky.

Parfémy na prádlo

Nejjednodušším způsobem, jak zajistit voňavé prádlo i po usušení, je přidání aviváže vhodné do sušičky už při praní. Pro přehlednost je nazýváme parfémy na prádlo a znát je budete především jako drobné, barevné perličky Lenor UnStoppables. V Drogerii ZDE najdete ale i italské parfémy na prádlo Tesori d'Oriente, které vás ohromí svými vonnými kompozicemi. Parfém sice prádlo nezměkčí, jeho složení ale zajistí dlouhotrvající vůni i po vytažení ze sušičky.

Ubrousky do sušičky

Kojení je ideální forma výživy, kterou si dítě instinktivně vybírá od chvíle narození. Proto je hlavním cílem značky LOVI ochrana sacího reflexu dítěte. Ve spolupráci s renomovanými odborníky na laktaci, neonatologii a neurologopedii značka LOVI přináší inovované výrobky, které jsou nenahraditelnými pomocníky maminek v období po porodu, v šestinedělí, během kojení i péče o miminko. Poznejte i vy svět LOVI.

Silikonové dudlíky LOVI podpoří zdravý vývoj zoubků

Dudlíky LOVI si maminky oblíbily ve více než 50 zemích světa, a to nejen pro trendy designy, ale hlavně vlastnosti, které reflektují potřeby a vývoj miminka. Dudlíky LOVI mají dynamickou gumičku, která nenarušuje sací reflex vašeho děťátka. Díky profilovanému štítku s otvory budete předcházet podráždění citlivé dětské pusinky. Příjemně se odvzdušňují, nedráždí pokožku a byly vyvinuty ve spolupráci s neurologopedy, tudíž zajistí i zdravý vývoj zoubků, zubního patra či dásní.

Jak vybrat dudlík?

Rodiče se často obávají, zda dát svému batoleti dudlík, bojí se negativního vlivu na skus jejich dítěte. Důležité je prostudovat si dostupné informace, doporučení odborníků a vybrat si bezpečný a zdravotně nezávadný dudlík, abyste uspokojili potřebu sání vašeho miminka bez obav o vývoj řečového aparátu. Odborníci se však shodují, že dudlík je rozhodně lepší varianta, než cucání palečku, u čehož hrozí deformace patra, dásní i zoubků. Je nutné si uvědomit, že miminku se používáním vhodného a bezpečného dudlíku nekazí sací reflex a mohou tak klidně dál sát mléko z maminčina prsu. Na jaký dudlík ale vsadit?

Velikost

Dámy znají kolagen spíše jako prevenci vrásek a pomoc na vypadávání vlasů, ale ve skutečnosti mohou být jeho účinky mnohem širší. Zjistěte, jak vám může kolagen pomoci po porodu a během kojení.

Kolagen je totiž základní stavební bílkovina, kterou má v těle každý z nás. Bez něj by nám nemohly fungovat tkáně, kosti, klouby – kolagen tvoří totiž podstatnou část pohybového aparátu. Je to pojivo buněk, existují desítky typů kolagenů a ty se od sebe liší podle funkce. Samozřejmě, to co dámy už zřejmě vědí je, že nejvíc ho máme v pokožce a v kloubních chrupavkách.

Jenže co už neví každý, je fakt, že kolagen se nachází také ve sliznicích. “Kolagen je ve vodě nerozpustná bílkovina, která je důležitou součástí vaziva, chrupavek, kostí, zubů, stěny cév, bazálních membrán, rohovek a je také hlavní stavební jednotkou kůže. Tvoří třetinu všech bílkovin v těle. Biologický význam kolagenu je velký,” zmiňuje ve svém materiálu zveřejněném v odborném časopise Medicus news Dr. Tůmová z Katedry farmakologie a toxikologie Farmaceutické fakulty UK v Bratislavě. A bohužel jej lidské tělo tvoří v dostatečném množství jen do určitého věku. Proto je vhodné si jej doplňovat. Zejména v obdobích, která jsou zatěžkávací zkouškou pro tělo, může kolagenová kúra pomoci ve více směrech. 

Z mnoha produktů na trhu byste měli volit kolagen, který je bioaktivní, tedy jej lidské tělo dokáže na maximum využít. Například česká značka Inca Collagen vsadila při výrobě na šetrné enzymatické štěpení, čímž vznikly bioaktivní kolagenové peptidy. 

Jelikož se jedná o mořský kolagen, není nutné jej tepelně upravovat, jako by to vyžadovaly kolageny z dobytka. Zároveň neobsahuje Inca Collagen žádné další látky. Je ve formě prášku, nepotřebuje tedy konzervanty, je neochucený a bez dalších vitamínů. Sáček s denní dávkou si stačí jednoduše nasypat do sklenice, zalít vodou a vypít. Je však důležité užívat jej denně alespoň po dobu tří měsíců. Tak jako užívání jiných vitamínových doplňků, i kolagen potřebuje alespoň 2-3 měsíce k tomu, aby se jeho účinky projevily navenek.

Maminky občas váhají, jestli je Inca Collagen pro ně vhodný i během kojení. Odpověď zní: ano! Je to přírodní bílkovina, která nemá jak uškodit. Jelikož je 100% čistý a neobsahuje ani konzervanty, není se čeho bát. Může vám pomoci například takto:

Vzdělávací platforma #holkyzmarketingu je tady pro ty, kteří se chtějí vzdělávat nejen v marketingu. Buduje sebevědomí a spojuje ty, kteří si chtějí pomáhat. Díky Juniorní Akademii se každá studentka rychle zorientuje v oboru a získá praktické zkušenosti ze světa marketingu, ať už je na začátku své kariéry, nebo hledá prostor pro rozvoj.

Dámské polobotky Rieker jsou lehké a padnou na každou nohu. Vyberte si ty svoje!

První krok pro kariérní růst

„Jestli přemýšlíte, zda jít do Akademie #holkyzmarketingu, tak přestaňte a jděte do toho“ říká absolventka Juniorní Akademie Zuzana Žižková, markěťačka pro Alphega lékárnu.

Tato akademie je skvělou startovací dráhou pro ty, kteří chtějí vstoupit do oboru, aniž by museli strávit 3 roky studováním marketingu na vysoké škole. Díky workshopům, seminářům, networkingu, tipům na čtení a práci na reálných klientech se za 12 týdnů holky snadno ponoří do světa marketingu a zároveň nasbírají zkušenosti, které podpoří jejich zkušenosti v marketingu v životopise.

„Akademie je skvělý odrazový můstek do světa marketingu a za sebe ji můžu jen vřele doporučit. Přednášky mě nakoply k tomu, abych si v tomto oboru našla práci na plný úvazek.“ Zuzana dodává.

Pokud vlastníte verzi iPhonu s pamětí 128 GB a méně, je velmi pravděpodobné, že vám už někdy jablečný miláček zahlásil téměř plnou kapacitu. U iPhonu si ale bohužel nemůžete pomocí tím, že byste si koupili SD kartu s větší kapacitou. Existují ale možnosti, jak z toho ven.

Plné úložiště? Zaplaťte si iCloud+

Jakmile si pořídíte iPhone, dostanete v rámci iCloudu (virtuální úložiště od Applu) zdarma 5 GB na ukládání vašich fotek a dalších souborů. Pokud vám ale nebude stačit interní paměť ani 5 GB na iCloudu, můžete si zaplatit prémiovou službu iCloud+. Dostanete na výběr 3 různé tarify:

• iCloud+ s 50 GB úložného prostoru – měsíčně zaplatíte 25 Kč
• iCloud+ s 200 GB úložného prostoru – měsíčně zaplatíte 79 Kč
• iCloud+ s 2 TB úložného prostoru – měsíčně zaplatíte 249 Kč

V rámci služby iCloud+ můžete úložiště sdílet s členy rodiny prostřednictvím funkce Rodinné sdílení. Jak tato funkce funguje, si ukážeme na příkladu rodiny:

Rodiče využívají iPhone 14 a jejich děti disponují modelem iPhone 13. Protože už všem telefon hlásí plnou kapacitu, zaplatí otec iCloud+ s 2 TB úložného prostoru. V Nastavení telefonu pak klikne na Apple ID. Vybere položku Rodinné sdílení a pozve ostatní členy rodiny. Společně pak celá rodina sdílí výhody předplatného iCloud+. 4 lidé sdílejí úložiště o kapacitě 2 TB – měsíčně zaplatí 249 Kč. Jen pro porovnání, streamovací služba Netflix si měsíčně účtuje 259 Kč.

Automobily značky Volkswagen řadu let platí za kvalitní, komfortní a spolehlivá vozidla, jejichž cena však neatakuje tzv. prémiovou německou konkurenci. Model Golf byl dlouhé roky nejprodávanějším vozem Evropy a i dnes má tato automobilka čtyři zástupce v TOP25 Starého kontinentu.

Volkswagen T-Roc

Oblibu SUV a crossoverů mezi Evropy dokládá nejprodávanější Volkswagen. Jmenuje se T-Roc, prodává se od roku 2017 a rozměrově se zařazuje mezi menší T-Cross a větší Tiguan. Jeho kompaktní rozměry oceníte především ve městě. S délkou 4,2 metru je kratší než většina hatchbacků nižší střední třídy. Hledání místa pro podélné parkování je s ním hračkou. Oproti menšímu sourozenci má znatelně větší zavazadlový prostor. Jeho 445 litrů objemu musí běžné čtyřčlenné rodině úplně v pohodě stačit.

Volkswagen Golf

Absolutní stálicí v nabídce je Volkswagen Golf. Hatchback nižší střední třídy tohoto jména se v autosalonech poprvé objevil v roce 1974. Od té doby bylo představeno sedm dalších generací. Ta stávající osmá v roce 2019. Stejně jako řada předchozích je dostupná i ve variantě kombi, která uspokojí hlavně stěhovavější rodiny. 

Volkswagen Golf je už dlouhá léta považován za etalon své třídy. Prostorný a spolehlivý vůz vyniká jízdními vlastnostmi, komfortem pro posádku, kvalitou materiálů i tvarů na palubě. Ne nadarmo se právě s Golfem ostatní kompaktní vozy srovnávají. Klasika, která na podobném půdorysu jako T-Roc nabídne komfort i řidičské zážitky za volantem.

Není nic horšího než zpomalený notebook, který se seká, větrák mu jede na plný výkon, a přesto se neustále přehřívá. Prvními znaky přehřátého notebooku bývá také zamrzání obrazovky nebo celkově vysoká teplota notebooku. Přečtěte si praktické tipy, jak zchladit notebook, aby se vám na něm dobře pracovalo. Se správnou péčí vám bude déle šlapat a ušetříte si spoustu nervů.

Udržujte větráčky čisté: Pozor si dejte na prach i zvířecí chlupy

První, co si snadno zkontrolujete je větráček. Notebook se neustále chladí podle toho, jak moc zatěžujete procesor nebo grafickou kartu. V ideálním případě chlazení ani neslyšíte. Jakmile je ale notebook z ničeho nic výrazně hlučnější, zbystřete. Může jít o první známku zaneseného větráčku.

V případech, kdy spouštíte náročné programy – například na úpravu fotek, střih videa nebo hrajete hry, se může intenzita chlazení zvýšit. Pokud ale jen prohlížíte webové stránky nebo píšete mail, notebook by měl běžet víceméně tiše.

Notebook se většinou chladí na více místech. Větráčky najdete zespodu, na boku i zezadu na notebooku. Záleží na konkrétním provedení a typu notebooku. Většinou platí, že čím výkonnější notebook, tím lépe má zpracované chlazení.

Jak vyčistit větráky u notebooku

V partnerském vztahu je běžné, že si partneři navzájem dělají radost menšími i většími dárky. Příležitost k tomu se vždycky najde. Většinou jsou to narozeniny, Vánoce nebo různá výročí, kdy chcete svou drahou polovičku něčím pěkným obdarovat. Ale není třeba čekat jen tyty dny. Důvod pro darování se vždycky najde. Co ale koupit mužům?

Zdroj obrázku: Tiko Aramyan / Shutterstock.com

Vybrat dárek pro muže je složité

Spousta žen se potýká s tím, že není schopna vymyslet vhodný dárek pro svého přítele či manžela. Někdy je tomu tak, že muž nemá žádné koníčky, je nenáročný či naopak hodně náročný nebo už téměř všechno má.

V takovém případě přicházejí na řadu zážitkové dárky, které mohou udělat radost. Co třeba let balónem, školu smyku nebo projížďku luxusním automobilem? Že by seskok padákem byl daleko lepší volbou? Možná pro toho, kdo se nebojí výšek. Kdo se obává vylézt i na první příčku žebříku, ten si sebe s padákem na zádech nebude umět vůbec představit.

Kvalitní peněženka také udělá radost

Můžete po nich sáhnout celoročně a vždy vás příjemně zahřejí. O čem je řeč? Přece o mikinách. Hodí se k sportovnímu i elegantnímu oblečení. Ty dlouhé se dají nosit místo šatů, krátké jsou stylovým doplňkem každých šatů a jejich kombinování s ostatními kusy oděvů se meze rozhodně nekladou. Proč by měl každý z nás alespoň jednu mikinu rozhodně vlastnit? 

Zdroj foto: PinkCoffee Studio / Shutterstock.com

Mikiny vás zahřejí a nabídnou vám pohodlí

Dámské mikiny jsou naprosto samozřejmou součástí šatníku každé ženy. Jsou totiž praktické, pohodlné, teplé a měkké. Když je navíc nositelky dokážou vhodně kombinovat s dalšími kousky, jsou i stylové. Až si příště nebudete vědět rady s tím, co na sebe, sáhněte po mikině.

S kapucí, se zipem, krátké nebo ke krku?

Nabídka mikin pro ženy je mnohem širší než nabídka pánských mikin. Dámy si totiž mohou zvolit, zda bude mikina extrémně dlouhá a budou ji moci nosit jako šaty, středně dlouhá, tudíž bude působit jako oversized mikina půjčená od partnera, nebo extra krátká pod prsa, tzv. crop model.

Taky se vám stává, že se vám ráno nechce vstát z postele? Nejraději byste se zase zachumlali pod peřinu, zavřeli oči a dál spali? Když se pak přesto z postele donutíte vstát, celý den se potýkáte s únavou a těšíte se, až si večer zase lehnete. Poznáváte se v tom? Poradíme vám, jak s únavou bojovat a život si zase užívat plnými doušky.

Únava je docela normální jev, ale …

Každý z nás se s ní už potýkal, kdo tvrdí, že ne, ten lže. Únava je normální jev, který sem tam zažíváme všichni. Když jsme celý den na nohou, musíme obstarat děti, domácnost, a ještě zvládat práci, je přirozené, že se večer cítíme unavení a potřebujeme si odpočinout. 

Problém ale nastává ve chvíli, kdy se s únavou potýkáme i během dne. Když je důsledkem toho, že jsme v noci z nějakého důvodu nespali a neopakuje se každý den, není třeba se hned znepokojovat, když jde ale o stav, který nás provází den, co den, je na místě začít něco dělat.

Únava může mít mnoho příčin

Vyčerpání a únava mohou mít nespočet příčin, může jít o nemoc, problémy se štítnou žlázou, stres, nedostatek spánku, špatné stravování apod. Buď na ni můžete rezignovat a zalézt si do postele, ale život vám bude utíkat skrz prsty, nebo budete hledat příčinu a postavíte se jí. Jak?

Experti časopisu Autobild otestovali 10 zimních pneumatik v rozměru 195/65 R15 a porovnali je mezi sebou v náročných zimních podmínkách. Které pneumatiky tentokrát braly medailové příčky a kterým zimním pneu se vyplatí vyhnout? Nejen to se dozvíte v následujícím článku.

Vyberte si ty nejlepší zimní SUV pneu 225/45 R19

Hledáte nejlepší zimní pneu pro SUV v rozměru 224/45 R19?Jezdíte vozem Škoda Karoq, Renault Kadjar či BMW X2? Redaktoři z časopisu Autobild se v testu zaměřil na velmi žádané zimní SUV pneumatiky 225/45 R19, které obouvají právě tyto automobily. 

První místo berou pneumatiky Michelin

Nejlépe si na sněhu vedly pneumatiky Michelin Pilot Alpin 5. Pláště francouzské prémiové značky vynikají dokonalou přilnavostí na zmrzlé a zasněžené vozovce. Jistě vás potěší také skvělý záběr v kopci a krátká brzdná dráha. 

Díky vynikající ochraně proti aquaplaningu a velmi vysokému komfortu jízdy pneumatiky uspokojí i ty nejnáročnější řidiče prémiových SUV. Za své (nemalé) peníze jednoduše dostanete přesně to, co od prémiové zimní pneumatiky očekáváte.

Moderní technologie dokážou řadu běžných úkonů značně zjednodušit – a platí to i pro přípravu jídla v kuchyni. Pokud si chcete vybrat nového kuchyňského robota, měli byste vědět, na co se zaměřit.

Všeobecně platí, že kuchyňské roboty ušly od svého prvního uvedení na trh opravdu dlouho cestu, během níž byly obohacovány o různé funkce a vychytávky. Co by tedy měl mít veskrze moderní model, který vás v kuchyni zastane na co největším množství pozic?

Nejžádanější funkce kuchyňských robotů

Pro začátek je třeba se podívat na ty základní, které by opravdu neměly žádnému modelu chybět.

Míchání, krájení a sekání

Kuchyňský robot by měl být schopen míchat těsto na pečení, těstoviny, polévky a další jídla. A stejně tak by mu nemělo dělat problém krájet a sekat zeleninu, ovoce a další potraviny. Ty nejpokročilejší modely zvládnou dokonce i sekání mražených pokrmů a ledu.

Přemýšlíte, kam na rodinnou dovolenou? Přinášíme vám tipy na pobyty s aquaparky, ve kterých si užijí zábavu jak děti, tak dospělí!

Splnit přání a představy o dokonalé dovolené všech členů rodiny je většinou velmi náročný úkol. Vodní atrakce jsou však zárukou zábavy, proto neváhejte a vyberte si letovisko, nebo přímo hotelový komplex s aquaparkem, který bývá přizpůsobený dětem všech věkových kategorií a na své si zde přijdou i dospělí.

Ve vodním světě většinou naleznete vše od brouzdaliště pro nejmenší, plaveckých bazénů a vířivky přes tobogány a skluzavky po bazén s vlnobitím a divokou řeku. Děti tak budou mít jistě o zábavu postaráno a rodiče si mohou na chvíli vydechnout, nebo se připojit ke svým potomkům a užít si společně vodní radovánky.

A kam se vypravit? Hotely s aquaparkem najdete třeba v Tunisku, a to na pevnině i na ostrově Djerba. K oblíbeným vodním světům patří například Carthageland nedaleko letoviska Hammamet. Pokud tento zábavní park budete chtít navštívit, doporučujeme ubytování v hotelu Magic Hotel Vesuv Beach, který se nachází ve vzdálenosti cca 4 kilometrů a disponuje navíc i vlastním aquaparkem. Také v Řecku, podobně jako v Tunisku, najdete hotely s vodními atrakcemi na pevnině i ostrovech. O zábavu se vám zde navíc kromě aquaparků postarají i zajímavé památky a výtečná řecká kuchyně.    

Na Balkánském poloostrově patří mezi největší a nejkrásnější vodní světy Aqua Paradise ve městě  Nesebar. Najdete tu mnoho vodních atrakcí včetně vlny tsunami a nejdelší skluzavky v Bulharsku. Také v Egyptě můžete zažít spoustu zábavy a vzrušení, a to nejen při potápění a objevování krás Rudého moře, i zde se totiž nacházejí propracované aquaparky. A součástí hotelu Fun City Resort & Aquapark je kromě vodního světa navíc ještě lunapark. 

Výhodou hotelových komplexů s aquaparkem je to, že bývají celkově zaměřené na rodiny s dětmi a poskytují tak skvělé zázemí všem od těch nejmladších až po ty nejstarší. To zahrnuje dětské koutky, poutavé animační programy s proškolenými animátory i zóny pro dospělé, kde si rodiče mohou v klidu odpočinout.