Usínání dětí... řekla bych, že cca do 1 roku to není problém, dítko usne poměrně rychle a to buď:

 - při kojení,

 - u lahvičky mléka, takže při krmení,

 - nebo u někoho v náruči a následně se poměrně lehce nechá přemístit do svojí postýlky.

    
Nicméně každý rodič chce, aby se dítě v rámci usínání „osamostatnilo“ a bylo schopné s věkem usínat více a více samo. Jenže právě mezi 1-2 rokem má mnoho dětí s usínáním problémy. Bojí se tmy, nechtějí být v místnosti samy, přijdou si opuštěný apod.

Zkusím Vám poradit několik osvědčených triků, jak dítko naučit usínat samo. Jejich kombinace u našich dětí zabrala 🙂

Takže tma. Ve tmě se zdají věci „strašidelné“ i jinak běžně vystavené hračky, takže je dobré, když má dítko v místnosti nějaké tlumené světélko, které může popř. samo v noci v případě potřeby, v případě strachu zapnout.
Trh nabízí spousty možností, jedná se o bezpečná světýlka určená pro děti, která lze zapnout třeba jenom zmáčknutím ručičky, dotykem. Takže určitě vyberete a to jak tvarově, tak barevně, tak motivačně, aby se Vám k postýlce hodilo.
Tmu lze vyřešit i různými svítícími samolepkami, existují různé druhy, tvary, velikosti, třeba hvězdičky, co nalepíte na zeď – přes den se nasvítí a v noci nebo alespoň její první část svítí. A uvidíte! S těmito svítícími doplňky budou Vaše dětičky sami chtít, abyste zhasnuli 🙂

Tedy tma a kamarád v postýlce by vyřešen byl. A co dál? Určitě je dobré zavést jakýsi usínací řád! Co to znamená? Aby průběh před uložením dítka do postýlky byl vždy stejný! A pokusit se tento řád dodržet i při změně prostředí, např. na dovolené, u babičky, kde musíte počítat s tím, že usínání bude opět trochu problematičtější.

Tedy např. večeře, večerní hygiena (koupání, zoubky), převlečení do pyžámka, uložení, pohádka, pusa na dobrou noc a ujištění, že kdyby cokoliv, že jste ve vedlejší místnosti. Řád je dobrý z toho důvodu, že dítě bude vědět, co následuje a že se blíží uložení do postýlky, spánek samotný. Určitě se snažte zachovat i čas, takže např. v 19:30, aby dítko bylo v posteli a to každý den bez výjimky.

A ohledně pohádky, čtená je super! Doporučila bych začít s nějakou obrázkovou knížkou, my měli říkadla a vydržela nám déle než půl roku 🙂 Přečetli jsme říkadlo, ukázali a vysvětlili, co je na obrázku. Ještě další doporučení, čtení by určitě nemělo být delší než 15min! A obrázkové knížky proto, že u čteného slova ti nejmenší nevydrží, nebaví je to.

S přibývajícím věkem můžete zkusit čtené pohádky, opět nějak rozumně dlouhé, nebo pohádky vyprávějte – naše dcera má vyprávěné pohádky moc ráda! A většinou usne dříve než pohádku dovykládám.

No, a jako u všeho, i s usínáním dětí je to u každého jinak. Někomu to bude trvat déle, někdo se naučí usnout sám hned. Někteří se k Vám v noci do postele budou vracet, ale jak jsem uvedla výše, nevyhánějte je do své postýlky, užijte si jejich přítomnost, protože najednou ze dne na den budou „dospělejší“ a usínat v jejich pokoji pro ně nebude žádný problém.

A ještě pro doplnění, v druhém díle se budu zabývat tzv. Estivillovou metodou, kterou jsme vyzkoušeli – popíši ji, řeknu Vám klady i zápory a opět doporučím něco z vlastní zkušenosti a že jich s dětmi přibývá!

Dobrou noc.

                                             Chicco Rádio světlo&hudba

Zdroj: slune-cz.cz

Opět bych chtěla navázat na sbírku zajímavých historek, scének a příběhů maminek, které čítávám na Koníku.

Holá realita

Máte pocit, že váš muž touží po synovi, protože „pokračovatel rodu, zachování jména, pořádnej chlap umí udělat kluka, atd., atp.?“ Houby… Výjimečně nejde o Ego, ale o Lego…

Koupání

Cožeeee? Proč si mám sednout?

Přání Ježíškovi

Kůže je nejen největším orgánem lidského těla, ale patří také k těm nejvíce sofistikovaným a citlivým orgánům. Z tohoto důvodu

je nezbytné pečovat o kůži od prvního dne života. Je třeba ji chránit před chladem, vlhkem, UV zářením, nečistotami a vysoušením. Základní prvky naší kosmetiky - pšeničné otruby a měsíček - jsou šité na míru pro péči o jemnou dětskou pokožku. 
Všechny naše výrobky jsou certifikované (certifikát BDIH) a byly přezkoumány ústavem Dermatest.

Základem kosmetiky Töpfer jsou pšeničné otruby, které obsahují spoustu hodnotných složek pro lidskou pokožku.

Co vše otruby obsahují?
- pšeničný protein
- arabinoxylan
- antioxidanty a vitamíny (vitamín E, vitamín C)
- karotenoidy (lutein, zeaxanthin, beta karoten)
- kyselinu ferulovou

Pšeničné otruby mají absorbční účinky - vážou sůl, čistí a detoxikují pokožku. Pšeničný protein pokožku hydratuje, chrání

a regeneruje.
Arabinoxylan má antioxidační účinky, hydratuje pokožku, posiluje a chrání ji před škodlivými vlivy volných radikálů.