Dnes jsem měla příležitost zúčastnit se konference v Kongresovém domě v Praze zaměřené na stres a vyhoření – a musím říct, že to bylo velmi inspirativní a přínosné.
Zazněla řada zajímavých myšlenek o tom, jak stres ovlivňuje naši výkonnost, zdraví i mezilidské vztahy, a také konkrétní tipy, jak mu lépe čelit v každodenním pracovním i osobním životě. Velmi oceňuji otevřenost řečníků i sdílení reálných zkušeností z praxe.
Odnáším si spoustu podnětů k zamyšlení – nejen nad tím, jak pracuji, ale i jak odpočívám a regeneruji.
Za rok tedy opět tuto konferenci ráda navštívím💫
Reknete mi prosim jak ted oblekate deti do skolky na zahradu?
Nevíte kde bych v Praze sehnala krabičky na cupcaky? Jakékoli. Potřebuju je na pondělí a zapomněla jsem je objednat 😩
Nemáte prosím tip na dovolenou u rakouských jezer, kde se dá i koupat? Nějaké vyžití pro děti a výlety. Ubytování přes booking znám, možnost ubytovat se přímo přes majitele by bylo super, díky za tipy😊
Poradíte co na často prasklý koutek u rtů?Poslední dobou na to nějak trpím🤔
Máte už všichni, rodiče deváťáků, oba termíny, na kterých školách, na CERMAT TESTY???
My máme zatím jen na ten druhý, pondělní...
Takový ten typický nákup v drogérce 😁 Mňam 😍
#dm
Poradite na leto ubytovani v okoli Gdyne-Gdansk, aby tam byly snidane, bazen, detske hriste, parkoviste, kuchyn a idealne nejaky alespon maly animacni program?
Byla jste některá v kině na některém zajímavém filmu v rámci filmového festivalu Jeden svět?
Já jsem viděla dva. Ale když si teď prohlížím přehled filmů, které promítali, tak mi je líto, že jsem jich neviděla víc.
Byla jsem na zajímavém filmu Na konci světa. O obyvatelích městečka Green Bank, kteří musí žít bez wifi a mobilů, protože bydlí v "zóně ticha".
Druhý film se jmenuje Sang, Dítě prachu a nemohu ho dostat z hlavy. Byl skvěle zpracovaný a téma, o kterém jsem neměla tušení, doplnila autorka v diskuzi po promítání. Podmanivý film plný stesku i naděje sleduje Sanga, vietnamského muže, který se po letech strávených na okraji společnosti rozhodne k odvážnému kroku – setkat se poprvé se svým americkým otcem. Pokud budete mít možnost tento film vidět, podívejte se na něj.
Tohle asi potřebuju 😀
19let jeho maminkou💘
Holky, sílí ta čárka? První dělaný 18.3 z ranní moči a druhý 20.3 z ranní moči
Můj třetí syn dnes slaví krásných 19 let..💘🥳..Z malého kluka chlap co řídí auto a je o dvě hlavy vyšší než já🤣💘🙏🏼
Velikonoční nabídka v prodejnách dm
Hody, hody, doprovody,
dejte vejce malovaný,
nedáte-li malovaný,
dejte aspoň bílý,
slepička vám snese jiný.
Velikonoce se místo od místa velmi liší, ale zvyk koledování najdeme snad všude. Někde se opravdu stále koledují hlavně krasličky, tedy vařená a zdobená vajíčka, jinde najdeme sladkosti a jinde třeba i peníze. A někde se mísí vše dohromady.
Letos nás Velikonoce čekají až docela brzy - na začátku dubna, a ten se blíží velmi rychle. Ani se nenadějeme a jsou tu🙂
Na prodejnách i na eshopu dm už najdete nabídku limitovaných velikonočních produktů. Ale POZOR - stejně jako vždy velmi rychle mizí adventní a vánoční sortiment, doporučuji neodkládat ani nákup velikonočních produktů na později 🙂
V sortimentu dm najdete poměrně pestrou nabídku produktů, kterými můžete počastovat koledníky, tak produktů, díky kterým si můžete vychutnat pravou atmosféru svátků jara.
Kompletní nabídku velikonočních produktů najdete zde.
Ahojte, nemali niektoré vaše miminká “jahodove znamienka”? Naša 6tyzdnova ma zopár po tele, jedno vacsie ale viacero takých malých vid foto v komentári, viem že by to nemalo byt nebezpečne ale aj tak sa mi zdá že ich ma nejak veľa🥹
Holky, školní jarmark v menší obci. Jakou cenu dát za 0,7 lahev domácího kvašeného zelí, prosím? Zas to nechci dát pod cenu za 30,dělali to žáci.
Nějak nechápu jak je možný, že už i moje čtvrté miminko jezdí samo na skluzavce 😃
Dva týdny bez cukru: Totální restart, který váš mozek nejdřív nezkousne, ale tělo vám poděkuje!
Přemýšlely jste někdy, co by se stalo, kdybyste na čtrnáct dní úplně vyškrtly přidaný a zpracovaný cukr? Není to jen o hubnutí. Je to o kompletním „přepsání“ vaší chemie. Připravte se na to, že začátek bude bolet, ale cílová rovinka vás ohromí energií, o které jste ani netušily.
První dny: Vítejte v cukrovém absťáku
Když vysadíte cukr, váš mozek, zvyklý na rychlé dávky dopaminu, začne protestovat.
- Co vás čeká: Bolesti hlavy, podrážděnost a neodolatelná touha vybílit spíž. Vaše tělo si žádá rychlou energii, na kterou bylo zvyklé. Pokud toto období (obvykle 3 - 5 dní) překonáte, máte vyhráno.
Co se začne dít po prvním týdnu?
- Konec odpolední únavy: Bez neustálých výkyvů inzulínu přestanete po obědě upadat do „komatu“. Vaše hladina energie bude stabilní, což přinese lepší soustředění a vyrovnanější náladu.
- Metabolický přepínač: Tělo přestane čekat na přísun cukrů a začne se učit využívat vlastní tukové zásoby jako palivo.
- Restart pleti a chutí: Akné a záněty na pokožce se začnou zmírňovat. Co je však nejlepší – vaše chuťové pohárky se „vyčistí“. Obyčejné jablko nebo mrkev vám najednou budou připadat neuvěřitelně sladké.
Ahojky, prosím, prosím, doporučíte nějaký batoh do letadla? Manžel musí letět na služebku a náš běžný je mrňavý, tak hledám nějaký, kterým bude vyhovovat. Moc děkuji.
Moje malá módní radost. Kabelka ve tvaru srdce. 🙂))
Ahoj holky, je možné týden po dobrání atb mít opět angínu? Dcera si opět stěžuje na bolest krku od včera a dneska vylítla teplota, nechápu kde by k tomu zase přišla 😔😩 Někdo podobnou zkušenost? Zítra frčíme hned k dr..
Ahoj, mám prosbu, sháníme věc, která jde pořídit jen v Americe. Nemáte někdo na někoho kontakt, že bychom se domluvili a někdo by nám to dovezl sem? Díky
Dnes nám dorazil balíček plen na vyzkoušení 👶 Tak jsme zvědavé, jaké budou… Přišly dnes ještě někomu?“
#bella #bellababyhappy#testujto#
https://www.testuj.to
https://www.tzmoshop.cz/
