1. 4. 2014 - hubneme a cvičíme, výmluvy neznáme
8. srpna 2014
|
||
|
|
|
|
|
Jinak je asi fajn sledovat si těch ukazatelů víc (váha, cm a % tuku), kdybych sledovala jen kg, tak už na to asi dávno peču, že nejsou výsledky
 .
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
@karos Já mám kamarádku, která byla vždycky silná a po porodu dvojčat šla na operaci se žlučníkem a pak začala hubnout a teď je jak modelka....takže to fakt jde...i když musím říct, že bych jí možná nějaké to kilo přidala, už mi přijde až moc vyhublá, obličej takový svraštělý
 , nějaké to kg by jí pomohlo
|
|
|
|
no tak se taky přidávám a dávám ty své nic moc výsledky
váha - 0,5 Kg prsa - 1,5 cm břicho -0,5 cm boky - 1 cm stehno - 1 cm taky jsem nachlazená i když dneska je to lepší a cvičit chci zase začít tak v uterý, nebo středu a snad ten příští měsíc bude aspon v cm lepší taky si myslím že to cvičení spaluje více než ta zdravá strava a tak hurá hubnutí 
|
|
|
|
Super, všem moc gratuluju!
No moje "snová" váha je 55 kg při 160 cm, ale budu ráda, když to dotáhnu na těch 60 kg, co jsem měla ještě loni Pořád se mi to nechce hnout, ale cm ubývají, a to se počítá
|
|
|
|
|
|
|
|
@zvirka Taky na tom nejsi nejhuř
no taky mě štve že to nejde rychleji jak by člověk chtěl  Ale snad bude ten příští měsíc lepší mám ve skříni motivaci o číslo menší kalhoty  Tak snad po letě se do nic vlezu , měla bych,protože byly drahé džíny
|
|
|
|
|
|
|
|
@karos No nemohla jsem odolat a tak musím na prdel to natáhnu tak na pul takže něco co mi shodí boky a pas
a mužu je taky nosit JJ tak to je super že už jsou užitečné
|
|
|
|
@karos
@sarkad2856 Já mám dvoje kalhoty, co mi loni šila tchýně, je švadlena. Obleču jedny, ale jsou moc natěsno, druhé nezapnu. Ještě 2-3 kg a mohla bych se do nich dostat. Vůbec jsem je neužila, šila mi je loni v létě no a nosila jsem je ccca měsíc a začalo to moje přibírání.... Takže kalhotovou motivaci mám taky A ještě mám dvoje, co jsem nosila při cca 52 kg, ale to už je spíš jen nostalgie než motivace
|
|
|
|
@zvirka jj já bych tam taky vyhrabala ještě nějáké ze školy a byly by i celkem zachovalé a já je pořád nechávám co kdyby se mi to opravdu povedlo a já do nich zhubla
ale tomu moc nevěřím stačí že shodím do těch značkových a pak pomalu dám váhu Tak je už asi dám pryč jen stejně zabírají místo |
|
|
|
@sarkad2856 Taky bych je už měla vyhodit, ale moc ráda jsem je nosila a co kdyby náhodou
Ale to se dřív rozpadnou nebo je sežerou moli
|
|
|
|
|
|
|
|
Ahoj holky, včera jsem si přečetla temnhle článek a dost mě to vzalo. Asi dělám všechno špatně a nevím, jak z toho ven. Sama si prostě nejsem schopná všechno spočítat a mám pocit, že asi v životě nezhubnu
http://mojetelo.blogspot.cz/2014/05/metabolismus-jeho-funkce-jak-jej.html
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
@karos Ahoj, no já taky trpím to počasí je šílené
a unavné ... Taky jsem měla migrenu až mi bylo špatně ...Ted jdu teprve jíst oběd a večeři v jednom aspon něco , taky s tím jídle válčím a jsem ráda že jsem...Tak brzké uzdravení
|
|
|
|
Tak já taky dneska jsem K.O. dnes tu byla u nás na návštěvě školka, tak bylo dopoledne plné dětí a odpoledne jsem se odvalila na gauč, jsem jak praštěná, obě děti zelenou nudli u nosu....a večer bych měla cvičit, ale asi to nedám. Jedno pozitivum, že mě dneska pochválila učitelka ze školky, že jsem nějak hodně zhubla
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
Tvůj příspěvek
