Diety. Znáte takovou, která fakt funguje?

Ahoj holky! Neznáte nebo nezkoušely jste někdy dietu, o které můžete říct, že fakt funguje? V těhotenství jsem přibrala 16 kg. Podařilo se mi celkem brzy shodit 11, ale těch 5 posledních nějak nejde a nejde. No a jelikož nejsem žádné "tintítko", chtěla bych teď zhubnout ještě víc. Zatím nemám moc dobré zkušenosti s jakýmikoli dietami, tak mě zajímají taky vaše zkušenosti. Jaká dieta opravdu stojí za to? Díky za vaše příspěvky. Myslím, že je ocením nejen já 😉
Strana
z3
Dolů
PředchozíStrana
z3
Další
pucik
1. únor 2016
@barned prosím o mailika do pošty, nestihla jsem si napsat než byl kontakt smazan
marcii84
1. únor 2016
Tak mě po dlouhých letech a snad všech dietách co existují pomohlo toto: http://www.idealni.trvalehubnuti.cz/ast Pani mi vše krásně vysvětlila, zodpověděla všechny mé dotazy a mnoho mě naučila, hubnula jsem zdravě a držím si to stále 🙂
virgilka
Odpověď byla odstraněná
Zobraz
dominickap
8. únor 2016
Ahoj holky, mě pomohla paleo dieta. Je to teda spíš životní styl, ale vyplatilo se. Zhubla jsem, nemám těžký žaludek a nepálí mě žáha. Zažívání se mi taky zlepšilo. Absolvovala jsem kurz https://www.vimvic.cz/kurz/jak-na-paleo-dietu, kde jsem pochopila základy. Dostala jsem tam právě i jídelníček. Držim palce.
lidadv
29. únor 2016
Nevíte o nějakém dobrém nutričním terapeutovi pro jídelníčky na Vysočině? Manža by měl zájem...
byra
20. dub 2016
Kamarádka drží Cambridgskou dietu. Držela ji září-prosinec a zhubla 15kg, teď jede znova třetí týden. ALE stojí to šílené prachy, říkala, že do toho dala už 36 tisíc. Jí se jejich polévky, tyčinky, koktejly - jí ty polévky nechutnaly tak je jen na koktejlech. Nic jiného než 3x denně koktejl. Ano, úbytek má, ale za jakou cenu? Když po těch 3 měsících skončila, dala si malinký řízek a myslela, že ji povezou na pohotovost jaké měla bolesti břicha.
Podle mě to výsledek má, ale ty prachy za to nestojí, raději kdyby chodila 3x týdně běhat a nepřejídala se, mělo by to stejný efekt, jelikož byla tlustá z přežírání. A taky má zničené zažívání. Za ty prachy mohla rovnou na liposukci 😎
lidadv
16. pro 2016
Dříve jsem hubla pomocí konzultací terapeuta a potom mi nakonec pomohlo a manžovi taky ve STOBu, mají hodně kurzů a člověku se věnují. Teď jsem narazila, že mají i kurz na vímvíc... https://www.vimvic.cz/kurz/stob-trvale-hubnuti-... - ta paní Málková byla i několikrát v televizi a vždy mluví velmi rozumě a jasně...
elialen
16. pro 2016
Já zhubla s Ketodiet 15 kg za 3 měsíce. 🙂 Cena mezi 10 - 12 000 Kč.
petulero
18. zář 2017
Mě teda pomohla mačingová - zhubla jsem 10 kg celkově. Jsou tam i fakt výborná jídla, která si děláme doteď.
Ale i jsem našla relativně dost druhů diet na http://zdravi-hubnuti.cz/druhy-diet/?sort=activ.... Ještě jsem zkoušela mléčnou dietu, ale ta je dost drastická. ☹ Ale jestli fungují i ty ostatní, to netuším. Jo dobré je i hodně sportovat. Já sportuju 2-3x týdně.
Strana
z3
Nahoru
PředchozíStrana
z3
Další