Hubnutí a k tomu výživné vaření pro dítě. Máte zkušenost, tip?
Dámy, patřím do kategorie plnoštíhlých. Před dítětem jsem úspěšně zhubla a po dítěti se vrátily kila zpět. Protože prostě vůle držet dietu zmizela. Vím, že se má hubnout pomocí změny životního stylu. Však to byl můj úspěch, ale u té změny mě držela vůle. Teď bych chtěla zase zhubnout, ale co s jídlem? Jídlo jím s dítětem a to je ve vývinu, ale já chci být v redukci!!! Nevím jak 😅 to jídlo dělám výživné. Jak to dělají dámy, které jsou celý čas štíhlé? Jak vaříte dítěti a co jíte vy? A co děláte se zbytky? To mám to jídlo vyhodit?? Nebo mám dávat dítěti málo?!?! Prosím všechny přirozeně štíhlé dámy, jestli mi můžou napsat svou rutinu, co dělají jinak než já, abych se inspirovala. Jíte jídlo s dítětem, nebo máte naučené, že jí samo svou porci a sní vše? Pokud nesní vše, dojídáte? Vaříte zvlášť pro sebe a zvlášť pro dítě? Podělte se, prosím 🙏 díky a paaa
@mamamaki za je to hodně o zvyku. Mě na přechod na "jinou" stravu donutili alergie mých dětí. Zpočátku jsem měla pocit, že třeba bez mléka pojdu hlady. Kafe nebo lupínky z rostlinným mlékem mi přišli odporný, po těch 5 letech mi teď zas přijde odporné kafe s kravským mlékem. Už mi kravské mléko nechutná. Stejně tak mi třeba omáčka z mléčné smetany přijde teď už v jídle hrozně tučná a těžká, mnohem raději vařím z rostlinné smetany, ač už děti alergii nemají. Co se týče alternativ cukru, chtělo to hodně zkoušet. V jednom jídle je třeba dobrý čekankový sirup, v jiném jídle zas udělal takovou hnusnou divnou pachuť a příště jsem proto zvolila třeba med nebo rýžový sirup. Děti mi samozřejmě taky některé jídla zpočátku roznimraly, teď už je jedí normálně. Je to prostě opravdu všechno o zvyku a zkoušení. 😉 V dobách studia jsem byla 7 let vegetarián a po nějakém čase mi třeba maso neskutečně smrdělo. Stačilo otevřít balené maso a už se mi navalovalo na zvracení. Nemohla jsem být ani v kuchyni, kde se vařilo maso, příšerně mi to smrdělo. Teď už si čas od času maso dám, navíc jsem do přikrmování stejně musela začít s masem pracovat. Ale zpočátku musel všechno maso očichávat manžel, protože mě smrdělo úplně všechno a nebyla jsem schopná poznat, zda to smrdí normálně nebo zkaženě. 😃
@cherie24 wau, to máte pěkně vychytané. No já jsem vegan a syna tak vedu od narození také. Je perfektně zdravý, jen zpočátku měl lehkou anémii (a pro některé vyděšené - tu mívá pětina dětí! A jsou to hlavně konvenčně stravované děti, tedy i s masem) (já si myslím, že ta anémie je kvůli předčasnému odstřižení pupečníku, nejvíc u císařských řezů se nenechává dotepat) a jinak absolutně žádné problémy, žádné koliky, průjmy, horečky nic. Jednou u pediatry chytil nějakou nudličku, ale to měl za chvilku pryč. Krásný zdravý chlapák a roste roste.... A snad udržíme ten percentil nahoře na 50.... (Ten 50. mu právě geneticky souzen moc není 😁)
Tak za sebe bych Vás klíďo ujistila, že vegansky to jde. Vařit určitě, společensky nic moc, ale ono jde hlavně o zdraví a vzhledem k ekologii ta budoucnost tam směřuje a společnost tomu přichází na chuť, i když jsou podnikatelé, kterým to komplikuje byznys a všelijak se tomu snaží zabránit..