• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Po porodu jsem přibrala 28kg a zhubla jen 8. Co s tím?

28. ledna 2014 
takze vcera na veceri s manzou:veprove kapsicky s varenyma baby bramborama a sosem,zelen.obloha ,cesnek.polevka,nasup 2palacinky s marmeladou a slehackou :rolling_eyes: totalne death museli sme se jit projit po meste asi hodku pac sem myslela ze porodim jezky jake krece v bruchu su totalne blba se furt prezirat ale saty a dziny porad c.40 az 42
2. únor 2008 v 15:04  • Odpověz  •  To se mi líbí
aponchie, tak to jsi nas tom lip nez ja. Ja byla vcera na velky firemni akci, kde byl obrovsky raut. Po 7 hodinach v busu, jsem byla vyhladovela, tak jsme si sla jednou pridat, pak pro saldkou dobrutku :sunglasses: Mnozstvi vypiteho alkoholu radsi nezminuju. Jeste ze vazeni bylo vcera :grinning:
2. únor 2008 v 16:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
ha ha toz dobre no ja se rano vykakala a hned se vazim jak magor a kilo dole a hned po obede nahore asi vazne mi jebe z toho vazeni :grinning: jinak ja tvrde moc nepiju pac je mi z toho blbe ale z chlastu se prej hodne pribira kor u zenskych ja mela vcera jednu kofolu
2. únor 2008 v 16:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
o tvrdem to nebylo, sampus a bile vinko
2. únor 2008 v 16:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
toz to je dobre radsi se zlit sampusem nez se prezrat jak dobytek :grinning:
2. únor 2008 v 17:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
aponchie: trefne :grinning: :grinning:
kdyz jsem prisla dom, tak jsem lovila, co rychleho k snedku - lednice vymetena, pecivo v mrazaku :confounded: po chvili jsem v mrazaku objevila kuratko s omackou, tak jsem dietku porusila uz i dneska, ale bilo vyborne
2. únor 2008 v 17:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojky,omlouvám se za pozdní příchod :grinning:
Včera jsem se vážila a kilečko dole. Dneska jsem si dala půst,jen čerstvou šťávu z pomerančů,grepů a citrónů
a vodu. Kolem jedné byla krize,ale překonala jsem ji a nedala jsem si ani sýrovou tyčinku. A já je tak miluju!!! :slight_smile:
aponchie:vůbec nevypadáš že bys měla vel.40-42
Já mám to samé,ale když si vzpomenu že před 5 lety jsem měla vel.34-36,tak je mi fakt zle. :unamused:
Teď se budu držet,ale na Valentýna jdem i s dětma na véču a to se přežeru. :grinning: :grinning:
Všem držím palečky v hubnutí :grinning:
2. únor 2008 ve 21:04  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
Ahoj ahoj ahoj :grinning:
Tabulka bude zítra, ještě vás moc nenapsala stavy :stuck_out_tongue_closed_eyes:
Jdu ležínkovat, jsem vyřízená :zipper_mouth:
Zítra vás musím dočíst.
Pa pa pa :slight_smile:
2. únor 2008 ve 21:07  • Odpověz  •  To se mi líbí
ilenda:a jako jak to vypada ze mam 48ne? :grinning:
3. únor 2008 v 08:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj,

tak my byli v pátek taky na večeri :wink: tak já vepřové žebírko po mexicku s bramborovýma placičkama a zeleninovou oblohou, jedno červený vínko, jagermaister a nakonec frisko :confounded: :confounded: :confounded: Hm tak snad nepřiberu

Ale včera jsme slavili manžovy narozky doma a tchán udělal nivová koule se strouhaným sýrem, hm, jsem se přežrala :pensive: ale v pondělí jdu zase na spinning, tak to musím všechno vyjet na kole, jinak mě jebne :pensive:

Smouli my stále čekáme :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:

Dneska mám očistný den :unamused: takže od rána piju a piju litry vody, abych se aspoň propláchla a jím jenom střídmě, jinak budu fakt zas jak koule :frowning2:

Ale u mě úspěch, včera jsem si na procházku oblíkla džíny, v pase sice nic, ale vzadu na zadku a nohách jsou mi stopro volnější a krabatí se mi tam :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face: takže se snad první úspěchy dostavují. Dneska plánuju dlouhou prochajdu, tak tomu snad taky trošku pomůžu

Tak holky, hubnutí zdar :wink:
3. únor 2008 v 10:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
poradte mi jak se znaci rifle kolik je velikost 29,30,32 ve velikostech jako je 38,40...znaci se to tak nejak?vubec to nechapu nosim cislo 30 teda od tamanu a vcera sem tak tak oblekla 32 nechapu
3. únor 2008 v 10:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
aponchie - od ťamanů bych to moc neřešila, protože oni maj každou velikost jinak šitou, je to na prd, bych se v tom moc neplácala. Já mám od nich rifle vel. 29 a teď mi nebyla ani 34 :confused: a přitom ty 29 jsem měla na sobě :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: já se u nich číslama neřídím, to nemá smysl :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
3. únor 2008 v 10:41  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj,
k tématu Jak zhubnout... mně vždycky zabralo HÝBAT SE a NEŽRAT! :wink: Vám to nefunguje? :confused:
3. únor 2008 v 11:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
makelka:no jasne ze to asi bude usite jak se podari takze asi zajit do znackoveho shopu a vyzkouset si je abych vedela jaka je ma velikost,ale 29sem mela na sobe jednou :grinning: kdyz sem mela 59kgod te doby uz nikdy a to sou ty co jsem narvala na sebe stezi a zapinala kombinackama jak sem stoupla rup a rozjel se zip a p[ak uz jen 30,32.dneska nezeru mam nervy pohadala sem se s manzou za prve a ta furie blba tchyne ma narozky nikam nas nepozvala nebavime se skoro vubec ale asi tam zajedeme jen poprat mezi dverma takze zkazenej den aspon schudnu :grinning:
3. únor 2008 v 11:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
aponchie:spíš místo 4 bych tipla 3,jako že máš tak max. vel.38 A jak dopadla návštěva u tchýňky? :grinning:
berynka:jenže nežrat,to nikam nevede.Jíst se musí,ale malé porce a hodně pít. A já to dělala skoro obráceně. Málo jsem pila a víc jsem jedla.
No,ale teď když je nás na hubnutí víc,tak se mi to zamlouvá.Když jsem hubla se ségrou,tak ona to vydržela tak týden a mě to samotnou nebavilo.
A uklidňovala jsem se tím,že jsem po 3 dětech a některý mladý holky vypadají ještě hůř než já. :grinning:
4. únor 2008 ve 12:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
berynka - jelikož jsme začli teprve v lednu a chcem zhubnout dost a dlouhodobě tak to jen tak NEJDE :angry: :angry: :angry: Fakt miluju tyhle otázky!!!!!Kdyby to šlo, tak tu asi nejsme ne? :angry:

aponchie - tak to byla čupr neděle :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: Tak hlavně že jsi zhubla :grinning: :grinning: :grinning: Já když se pohádám s manžou tak jdu vybílit ledničku :grinning: :grinning: :grinning:
4. únor 2008 ve 12:18  • Odpověz  •  To se mi líbí
makelka:ale houby byla sem u tchyne snedla sem tri sousta dortu 3jednohubky 1chlebicek a 3kavy vecer sem jela s kamoskou do ostravy do mekace na jeden cheeseburger a vecer doma chleba s pom.maslem ale mam pred menzes takze se nafukuju a ikdybych sla na wc 5xtak neschudnu ani deko dneska! :angry: :grinning: co to tady mate za tabulky a jak to probiha?
4. únor 2008 ve 13:43  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahojky holky, jsem tu ted 2 dny nebyla, tak vás dočítám haha. Dnes jsem měla k obídku 100g kuř. prsou, papriku, rajče, ledový salát.Mňam, jsem to ani nemohla dosjíst, jsem myslela, že prasknu haha. Fakt výborný, sytý!!!!!!!doporučuju a hlavně rychlý!!papa Míša
4. únor 2008 ve 13:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
ja doma nic nemam na jidlo :angry: ale muj proziravy manzel mi koupil 3zakusky!!prej na chut a ja to mam na hlad :grinning: zkusim kureci maso dresing do tortily je to kaloricky OK?
4. únor 2008 ve 13:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
baby je to normálne, keď dodržujem pitný režim, a po každom vypitom pohári idem na vecko čúrať :sweat_smile: , kedy mi tento stav pominie? Aj vy ste na tom podobne? :stuck_out_tongue_closed_eyes:
- inak mne sa váha zastavila, ale je pravda, že víkendy sú u mňa veeeeeeľmi kritické :frowning2:
4. únor 2008 v 18:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahoj ženy :slight_smile:
tak se Vám musim svěřit, jsem s tím naším "hubnoucím klubem" docela spokojená :wink: Celkem to jde dolů a motivace je to úžasná...
Sidacek- ještě k tomu vařené vejce nebo kus 30% sýra, což :sunglasses: Ale já jsem žrout největší, takže tyto "vychytávky" sytící potřebuju...snad je to správně podle Dr. Málkové???:sunglasses:

aponchie, misto dresingu (který normálně prostě žeru, tedy žrala jsem :sunglasses: ) si teď dělám dresing bud z netuč. tvarohu nebo activie bílé do toho česnek, malou lžičku majonézy(to pro chuť, jinak by to asi stálo za prd), byliny, sůl, citronová štáva někdy trochu Heinz kečupu a výborný...a můžeš toho sníst mraky :wink: a kaloricky je to ok :dizzy_face:
4. únor 2008 ve 21:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahoj,

šmouli jak kde to vázne?? už je skoro úterý.

U mě jsou víkend taky dost kritický :frowning2: ale dneska se držím :grinning:

mě to taky motivuje, nepřestat a hubnout a hlavně v létě jedem k móřu tak musím:wink:
4. únor 2008 ve 22:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj holky,
nějak nestíhám dočítat a klábosit... v pátek jsem se normálně zapomněla zvážit, no, ale ještěže mám manžílka, ten v sobotu ráno přede mne postavil váhu a musela jsem na ní :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :sweat_smile: No a žádná sláva, mé hubnutí stagnuje... nepřibírám, ale ani nehubnu.....snažím se nepřejídat, hlídám si porce, ale zato baštím všechno... ách jo.... Máme tady doma totiž na přechodnou dobu ubytovanou švagrovou s dětma /školáci/ a těm se musí něco vařit a chystat, jsou ve vývinu, takže se vaří a peče.... :frowning2: :stuck_out_tongue_closed_eyes: a
A cvičení se nekoná žádné, protože mě bolí záda, týden už do sebe cpu prášky proti bolesti.... :cry: :frowning2:
Ale polepším se, fakt, moc by mě štvalo, kdybych za únor nedala aspoň dva kilíčka.... :confused: :dizzy_face: Zvlášť, když vidím, jak vám to ostatním jde!!!!! :wink: :slight_smile: :slight_smile:
4. únor 2008 ve 22:55  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
Ahojky :slight_smile:
O víkendu nebyl čas a dneska jsem byla v práci :stuck_out_tongue_closed_eyes: Mám toho teď fakt moc, takže sorry :stuck_out_tongue_closed_eyes:
Tabulku budu muset stejně předělat, aspoň barvy, je to blbě čitelný koukám :frowning2:
A jinak děvčata NIC MOC. Krom pár vyjímek jsme se nějak zasekli :rolling_eyes:
4. únor 2008 ve 22:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj holky,
ozývám se po delší době. S hubnutím je to u mě teď tak, že jsem těsně po stimulaci na IVF, měla jsem krátký protokol, kdy jsem během týdne přibrala skoro celá 3 kg, takže mám 73,5 dnes ráno, obvod pasu se mi zvýšil o 15cm, takže se do ničeho nevejdu atp... Dneska mám po punkci a tak čekám, kdy zas splasknu a hlídám si, aby se mi nerozjel hyperstimulák... Takže pokud vám nebude vadit, že se teď nebudu nějaký čas vážit ani měřit, za čas se k vám zas přidám...
držím všem palce a občas na vás juknu
páček Chiwule
4. únor 2008 ve 23:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
Chiwu, hlavně, ať ti IVF dopadne dobře :wink: Hubnout můžeš i později :wink: Držím pěsti!!!
5. únor 2008 v 09:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
jak se muzu pridat do tabulky??dost by me to asi motivovalo a jeste bych udelala nejakou tabulku kolik ktera ceho cvici :grinning:
5. únor 2008 v 10:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
údaje se posílají šmoulindě. Tak tabulku cvičení u mého jména rovnou proškrtněte :grinning: :grinning: :grinning:
5. únor 2008 v 10:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
nebo alespon nejakou aktivitu treba uklid vytirani atd :grinning: :grinning: :grinning:
5. únor 2008 v 10:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
no tak to jo, to nemine asi žádnou z nás :grinning: protože rotoped mám místo domácího sluhy :grinning:
5. únor 2008 v 10:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek