Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
misulda, nasa s bananom tiez nič moc, akože už jej konecne celkom chuti, ale nemôžem jej ho dať do ruky, by si odkusla s tymi dvoma zubami taky kus..už som ju raz ratovala.. chlebik bude papkat, to maju deti radi, moja uz dava štvrt krajička ako druhe ranajky..mame tu babku na navšteve, tak experimentuje 😀 ..samozrejme s mierou 😉
lenka no tak by som to aj ja chapala, ze môze,ale skusila by som asi zas len trošku, a pozorovala by som, alebo si jej dala cele to kiwi??
..my davame nove biely jogurt, a mala mi to papá, tak sa teším..som neverila, ale hlce 😀 😀
ahoj holky, můžu mít jeden dotaz?
Malýmu je 9 měsíců, zatím stále kojím a příkrm má dvakrát za den (dopoledne svačinka a oběd). Už dáváte tak starým dětem více příkrmu denně? A popř. kdy je zařadit...myslím třeba druhá svačinka odpoledne nebo nějaká večeře. Díky
zuzik ja v 9m. davala 5krat denne, s tym ze dvakrat tobolo iba snack -kusok ovocia ci zeleninky.
cize
ranajky -kasa
desiata-ovocie
obed - jedlo
olovrant-ovocie
vecera -jedlo
pred spanim kojenie.
zuzik28: záleží kdy jsi začla přikrmovat 😉 jestli nedávno, tak přidávej pomalu, aby nebyl moc zahlcenej jídlem 🙂 kluci papkali od 4.m, takže v 9. už měli 5 jídel (Mareček 6-7 jídel 😀)
zuzik - mojí malé je taky devět měsíců a dáváme toto:
dopolední svačina: jogurt s banánem / chleba s lučinou nebo máslem
oběd: zelenina s masem a rýží
odpolední svačina: ovoce
večer: kaše
a jinak kojení
My začali s příkrmem v 5 měsících, malej byl hladovej.
Takže už teď jedeme
po probuzení MM - což dneska bylo třeba ve 4 ráno 😝 většinou je to mezi 4-5
snídaně (kolem 7) - chleba s lučinou
sváča - ovoce
oběd - zelenina+maso+příloha
sváča - MM
večeře - kaše nebo polívka
při ukládání do postýlky MM
U nas prikrmujem od 6 mesiacov:
nadranom (4-4,30h) - UM
rano - UM
desiata - jogurt alebo ovocie
obed - zelenina, maso (zltok, tvrdy syr)
olovrant - kasa
vecera pred spanim - UM
a medzitym cez den keksiky nestle a kukuricne chrumky a kopec caju
uz som zacala skusat aj rozok so syrom....
o Actimelu jsem četla že je vhodný od 3 let - píšou to přímo výrobci, tak nevím a ještě na v jedné poradně doktor, taky mě to zajímalo
rioko, aj ja som si teraz pozrela na nete o Actimely, takže ho môžu deti, jak píšeš, až od 3 rokov. /nevadí, dám si ja 😀 a malý počka ešte 2 ročky/
ja davam malemu zvolensky jogurt biely. Nad activiou som rozmyslala, ale uz nemusim...
...a celé vajíčko - žltok aj bielko už môžem dať? Malému robili asi pred mesiacom testy na alergiu /na nejake potraviny, kvety, korenie.../ a na žltok, ani na bielko alergický není, tak už by som asi mohla aj cele vajičko dať, či nie?
/už skôr sa tu písalo, že mrkva není alergén... a v tých našich testoch, je medzi alergénmi aj mrkva, zemiak, ryža, jablko, čo som sa dosť čudovala 😕 /
...a čo s cesnakom? môže sa od kedy?
janetty: já už bych vajíčko zkusila dát nejdřív celé jen do polévky 😕 ale když nejste alergický, tak to nebude problém 😉 🙂
najlepsie je ponuknut po prvykrat vajicko napr v piskotach ci kolaci....povedala mi doktorka.
a od kolkych mesiacov sa môže ten cesnek?? aj tvrdy syr môžem dať..8 a pol mes. dakujem 😉
rimmel, ja som malemu piškoty davala od 4-5 mesiaca, keď som začala davať viživy 🙂 a aj koláč už ochutnal. Tak zajtra spravim vajičkovú polievku s celým vajíčkom, alebo vajičkovu pomazanku.
A ten cesnak môže aj vo väčšom množstve? Napríklad cesnakova polievka, tam ide dosť cesnaku.
Alebo do nátierky surový cesnak, či surová cibuľa? Nebude to pre drobca dosť štipľavé? Neviem, poradte 😉
jaaj no veru dobre skoro 😕 tak vajicko uz mozes kludne davat nemusis cakat do roka.
cesnak by som nedavala vo velkom mnozstve ...ako napr natierku, to skor nie..skor ako dochucovadlho do jedla 😉
s tou cerstvou cibulou do natierky som si veru neni ista..u vas janetty by som povedala ze skor nie..ani surovy cesnak..
baby a rajčinovy pretlak?? odkedy?? viem, ze rajcina asi az po roku, ale pretlak je uvareny, nie?
chcela by som uvarit rajčinkovu polievku..resp. omačku s piré.. dakujem
no hej, piškoty som začala skoro davať 😅 a z koláčika prvykrát ochutnal na Vianoce.
Ten cesnak a cibuľu zatiaľ budem davať len v malom množstve a len do jedál 🙂
lily, ja viem o tom, že paradajky až po roku, ale ja som asi pred mesiacom urobila prvykrát paradajkovú polievku z paradajkoveho pretlaku a asi o potom ešte raz paradajkovú omáčku s mäskom a zemiakmi. Takže to mal dokopy 2 krát, ale už sa chystám zasa niečo uvariť 😉
česnek mě teda rozhodně nedoporučila ani teď, je hodně aromatický, max. bych ho dala trošku do uvařeného jídla ale rozhodně ne syrový, stejně tak cibuli
rajčata taky asi zkusím, ale mě ty z obchodu nepřijdou chuťově moc dobré tak nevím
rioko skus tie cherry alebo vinne rajciny tie chutia o daco lepsie nez klasicke 😉
tak česnekovou pomazánku bych dala až tak po třetích narozeninách, jinak česnek dávám do jídla (ale jen v malém množství) a rajčata bych se nebála zkusit od toho 10m 😕 náš malý je nemá rád to je snad jediná potravina, kterou nechce 😀
Ja som malej dala kiwi asu to uz 3 dni od vtedy a nic-nevyhadzala sa tak to znamena,ze neni na to alergicka a mozem jej ho davat?