Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
No já chleba taky dělám doma a právě má furt lučinu nebo čerstvý sýr, což je v podstatě to samé, aspoň mně to tak chutná, tak jsem si říkala, že bych mu to mázla marmoškou. S jedením nebude problém, náš mladej sní vše.
Baby ako robite detom hlavkovy salat?Mixnete to alebo ho krajate na mini kusky?
no mixovat by som nemixovala 😀 ale ja someste nedala! dobry napad , zajtra mu spravim, no ci to bude jest 😝 😅
rimmel-viem ,ze ty davas kusky jedla a tak mu to pokrajas na male kusky alebo ako?Lebo ono sa to umi prilepit na dasno tak preto sa pytam 😀
lenka myslis ten salat? neviem, este som nedala 😀 aleasi by som ho nakrajala na vacsie kusky nech si sam chrumka..teda taky ladovy salat...ale neviem ci nato neni este maly..nejak si toneviem prestavit..bez zalevky tiez..fuj ved to ani mne nechuti 😅 daj vediet ako ste dopadli 😉
ja ho chcem spravit normalne so zalevom ako nam ale nakrajam ho na malicke kusky skusim cez tyzden alebo cez vikend
no potom daj vediet! ja som dnes skusala samotny salat a vypluval, dokonca som skusila aj tenky platok uhorky z uhor.salatu a tiez vyplul ale inak uhorky miluje..ale neva, nemusi ten ocot a cukor 😝 😀
česnek můžou děti až od tří let 😉 vůbec bych ho nedávala čerstvý.já ho sice sem tam dám,ale jet do polívky tak 1 stroužek,ale za žádných okolností do pomazánky,má hodně silné silice, které můžou podřáždit trávení
Ahoj,
mám asi blbý dotaz, ale Mikuláš jí oběd, odpolední svačinu a večeři, jinak ho kojím. Asi je načase zavést i dopolední svačinu. Jak to máte s mlíkem, když kojíte? Neztratí se? Bojím se, abych ho nepřestala kojit, chtěla bych kojit do roka, ale moc nevím, jak na to.
A jak vás tak pročítám, tak bych měla víc přitvrdit, nějak jsem se zasekla na počátečních příkrmech a on by toho asi zvládnul i víc (třeba ty kousky nebo chlebík) 😉
fiha to som nevedela o cesnaku, uz radsej ani do varenej stravy nedam 😕
anicka o kojenie sa neboj, zase plati ze aky je dopyt tolko sa mliecka vytvori a jeuplne na tebe kedy ponuknes nakolko uz to nieje plnohodnotne jedlo, iba taky drink, napoj ktory mozes ponuknut kedykolvek 😉
dokonca! mozes iba kojit a nemusis davat ine tekutiny ale to je o inom, takze sa naozaj neboj ze stratis, pokial kojis ci 3 ci 8krat denne, mliecko mas
poraďte mi, ako a s čím môžem urobiť pohánku. Nikdy oom to nerobila a dnes som to prvykrát kúpila, keď sa tu o nej toľko písalo 🙂 ...napíšte nejaké recepty 😉
Já pohanku používám jako přílohu, takže nějakou zeleninu, kousek masa a pohanku, prostě jí nahradím rýži apod.
To pokud máš pohanku jako krupky.
Pak je ještě pohanková lámanka a tu používám na zahuštění "polévky" a nebo z ní udělám kaši.
Ja pouzivam pohanku ako vecernu kasu na sladko. Bud zavarim rozdrvenu pohanku alebo mam instantnu kasu.
no tak dnes som uvarila pohanku (krupky) ako je na obale, že varte podobne ako ryžu. No nejak mi nezavoňala a ma zvláštnu chuť 😅 ale nakoniec som to zjedla ja... Skusim niekedy aj malému uvariť, asi s mliekom na kašu, tak ako ryžu v mlieku 😉 uvidím, či to zbaští. On zje všetko, tak mu možno zachutí aj pohánka 😀
Janetty, ona je docela dobrá, ale sobě si ji člověk osolí, ta neosolená, vařená jen ve vodě s trochou oleje není nic moc, ale náš malej to má rád. Mně to voní víc než třeba jáhly. 😝
Ahojte baby! Chcela by som vás poprosiť o radu, začali sme 10 mesiac čo môžem nové pridať malej do jedálnička? Papame zeleninku (už aj hrášok, šošovicu sme pridali ako nám radili),ovocie, masko, chlebík-rohlík, syrček Kiri, jogurt ale ten až tak nešmakuje 🙂 no a kašičky nemáme radi, nechutia nám. Budem rada každej rade!!! Dakujem
holky poraďte mi jak udělat malému doma kaši na večer? jak v čem jí mám vařit - ve vodě se mi to nechce dělat, ale na kravský mlíko je asi ještě malej ne? chci udělat třeba rýžovou, nebo pohankovou, event. ovesnou. a čím to dochutit? malej mi nesladký věci moc nejí. nedoslazuju, ale např. v zelenině většinou mám nějakou sladkou (mrkev, cuketa apod.) a ovoce mi moc nechce, bílej jogurt to samý 😝 přemýšlela jsem nad hrozinkami - může je vůbec? nebo sladkou hrušku s tím povařit?
a ještě takovej technickej dotaz k jedení chleba - malej mi běžně žužlá patku chleba i rohlík, ale nedokážu si představit že mu to namažu??? on to vždycky rozpatlá rukama a má to všude...
ahoj delfi, ja dcere davam hipp ryzovu nemliecnu kasu, zaraba sa len prevarenou vodou (na krabici je navod) a pridam do nej par lyziciek vyzivy, alebo roztlacim trochu bananu do nej, ak chces mat sladsie... no a mala otvara pusu jak kapor 😉
namazat daco na rozok/chleba... no neviem, snad az od 1 roka, nie? 😕
teda od 10 mesiaca sa snad daco (syr) natierat uz da... len fakt asi "len" v prsiplasti 😀
miska: no tuhle kaši jsem dneska vyzkoušela, dokonce jsem tam dala místo půlky vody svoje mlíko (víc jsem neodsála) a po dvou lžičkách zavřel pusu a spustil hysterickej pláč....tak jsem po 10 minutách snažení vyměkla udělala mu kaši od nestlé - ta mu šmakuje, ale je hnusně umělá.
a ten namazanej chleba tu holky dávaj už od 8 měsíců, tak nevím no, ale když už mi ten chleba žužlá normálně tak si říkám proč mu ho nenamazat třeba tím kiri nebo lučinou
Já dělám z vloček různých - vločky namočím (třeba v poledne) a večer udělám kaši - dám tam trošku vody, pokud je potřeba, zamíchám, když se to "rozblemcne", tak tam přihodím 3 odměrky sušenýho UM a hotovo. Na doslazení jde dát třeba kousek banánu nebo jablka nebo té dětské výživy.
Na chleba mažu lučinu nebo čerstvý sýr. Tavený sýr bych nedala kvůli tavící soli. Namažu celý chlebík rozkrájím na kostičky a dávám je malému do pusy sama. Na konci snídaně mu nechám tak 5 kousků s kůrkou, líp se mu to drží a on se s tím popere, ikdyž je jasný, že je zamatlanej, no tak má bryndák s rukávama a pusu a židličku umyju 😀
aj my sme vyskusali kasu z ovsenych vlociek, zatial bez ovocia/vyzivy a malej velmi chuti. tiez ich riedim prevarenou vodou a necham postat aby zmakli, nemusim mixovat (vlocky kupujem v kauflande tie jemne).
jmisa: no snad mu bude stačit na doslazení to ovoce, i když pochybuju...samotný ovoce ho moc netankuje 🙄 kiri ale pokud vím není tavenej sýr, ten bych mu samo nedala. kiri je něco jako lučina, ale než bych ho malýmu dala tak bych si přečetla složení.
dík za tipy na kaši 😉
super za tipy aj ja, co sa tej ovsenej kase tyka. dnes som dala malej jablkovu ryzovu kasu alnatura z dm a veru ju nechcela a ani mne nechutila. nutrilon mliecna ryzova, aj obilninova jej v pohode chutia
delfi - Kiri má ve složení několik tavicích solí, takže pro mě je to klasický tavený sýr 😝 Nevím, proč se tváří jako Lučina a v reklamách říkají, jak je pro děti skvělý 😀
Jo a nemléčné kaše bych pro děti v tomto věku nedělala jen s vodou - zbytečně se připravují o mléčnou dávku.
Dáváte někdo na chlebík marmeládu? Mám neslazenou nebo doslazenou jen hroznovou šťávou, která je běžně v příkrmech skleničkách, tak nad tím bádám.