Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
@latvia "(a povedzme si uprimne, ziadna nebude drzat dieta na vode z vodovodu)" - výnimka potvrdzuje pravidlo 😀, akurát kým bol syn celkom malý, dávali sme mu Lucku, z vodovodu až neskôr. Vypije ešte bylinkový čaj ráno, inak len vodu. Nič sladké a bublinkové, proste iný nápoj ako voda, nevypije ani keď je veľmi smädný. Teraz sa rozhoduje sám, kým bol celkom malý, dávala som mu piť len vodu, žiadne čajíky, džusíky ani mlieko.
Má 5. Ja ho nenútim, nestrážim, aby nevypil niečo iné, jemu proste chutí len voda. Má rád zeleninu, zje špenát aj brokolicu. Neviem dokedy mu to vydrží, ale základ má, tak uvidíme.
Ahojte, ked davate detom UM, tak dokedy z flasky? Potom z poharika? Vodu mi pije z normalneho poharika (dospelackeho) od polroka bez problemov, ale mlieko vypije zatial len z flase (trochu smrdi, mozno preto).
A este ohladne masa - v tomto veku by sa malo davat plus minus 80 g denne (3 pol. lyzice). Zvladaju to vasi mali? Mne sa to zda teda dost vela...kuracie mi zje, ine som v takom mnozstve este neskusala...
@sunea to ti povie tvoje dieta asi samo, ked mu prestane "smrdiet" mlieko 😅 my mlieko nepijeme, vodu a caj zo sosaka alebo z pohara....tam nieje vek kedy "uz" treba davat mlieko z poharika....musis len skusat, ked nebude chciet, nic s tym nenarobis 😉
maso nevazim, 3 lyzice nezje urcite
@latvia pozerám ze ty si taký poradca mozes poradiť ci mozme kapustu napr.normálne s knedlikom a maskom alebo polievočku,?minule si trochu lizol a velmi mu chutilo.dik 😀 😉
@andrejka77 ak si lizol a nebolelo ho brusko, tak mu daj liznut viac a ked nebude ziadna reakcia a bolenie bruska tak daj 🙂
Ahoj maminky, dokážete mi některá poradit, jak uvařit malé jáhly (proso)?? Chtěla bych jí to dát do papání a nevím, jestli můžu vařit společně se zeleninou (vařím ve vodě) nebo jak.
Předem děkuji!
sunea - jak jsi malého naučila na hrneček?? Mně malá pije jen z flašky (mlíčko i vodu, čaj nechce). Občas zkouším hrnek nebo skleničku a spíš do toho ´´kouše´´ (chce jakoby sát jak je zvyklá u flašky).
Ahoj @beruska24.9. varenie prosa u nas moc casto neprebieha, ale ked uz, takl naprv sparim horucou vodou na sitku (niekto mi to poradil, ze proso potom nema horku chut), potom varim vo vode aj so zeleninou - akurat sa tazsie odhaduje mnozstvo, tak kym to clovek dostane do oka, asi je lepsie varit zvlast.
Co sa tyka ucenia z hrnceka, u nas bol opacny problem - kusal do Avent poharika, ale do normalneho to skusil len parkrat a ked zistil, ze tam je vodicka, tak sa velmi rychlo z toho vedel napit (najprv skusal pustat bublinky, ale potom "zapol spatny chod" a bolo 🙂 Oni tie deti v tomto veku si to musia skusit aj zubkami - aj ked som ho ucila pit z PETky s tym naustkom (ci ako sa to povie), tak najprv nevedel, kusal do toho, olizoval, a po chvilu skusil potiahnut a odvtedy pohoda. Skusaj, skusaj, urcite sa to postupne tvoja krasavica nauci - potom zisti, ze z pohara to ide najrychlejsie a vykasle sa na vsetky Magic Cup-y a podobne 😀
sunea - díky! Tak budu zkoušet. Dokonce jsme měli den, kdy nechtěla vodu z flašky, ale jen ze skleničky (klasická, jen úzká). Sice se pořádně nenapila, ale prostě jinak nechtěla. Pak jsem jí nechtěně polila nahé bříško (to bylo v těch hicech) a skleničku ani hrnek nechtěla ani vidět. Zase jen a jen flašku.
Nechci kupovat x různých zkušebních hrnečků a pítek, ale rovnou naučit na klasický hrnek (skleničku).
Tak budu zkoušet nabízet a počkám, až zjistí, jak píšeš, že z hrnku to jde nejrychleji 😉
To proso tedy vyzkouším uvařit samostatně a uvidím, co z toho vznikne 😕
Cau zeny, odkedy ste davali malym lilek (teraz si neviem spomenut, ako sa to povie po slovensky ☹...taka fialova zelenina, podlhovasty hruskoidny tvar.
sunea - myslíš baklažán? já dala poprvé před pár dny - plněný mrkví smíchanou s rajčatama - podušené na másle, pak jsem to posypala mozzarelou a dala na půl hoďky zapéct. snad lilek nevadí (Emmi má 11 měsíců), na skleničkách jsem viděla, že ho mají v zeleninových směsích od 4.měsíce.
maminky,mohli by ste mi poradit co pridat drobcovi do jedla?prosim..
ovocie sme mali zatial,banan,jablko,hrusku,marhulu,broskynu (bio ceresne s jablkami kupovane)
zeleninu:mrkvu,zemiak,brokolicu,karfiol,spenat,cuketu,hlavkovy salat,
masko:kurcacie,morcacie prsia
cestovinu(bezvajecne pismenka),ryzu,ovsene vlocky
maslo,vajecny zltok,biely jogurt,chlebik
a toto vsetko tocim stale dookola ,snazim sa menit kombinacie,no mam pocit,ze uz by som mala aj nieco nove pridavat. a teda co?
moj syncek ma devat a pol mesiaca
kedy mozem zacat so strukovinami?a kedy paradajky,papriku?kedy varene a kedy surove?kedy pridat syr?kedy mozem aj smotanu dat?mozem dat malemu hrozno?ja viem,ze si poviete,ze co si tabulky neskontrolujem,ale z praxe viem,ze tabulky su len vseobecne,ale ja sa radsej s maminkami poradim co uz maju s danym prikrmom skusenost.za kazdu odpoved dakujem 🙂
@bobocka - já už dala třeba i jahody, maliny, borůvky, nektarinky, meloun.
z masa i hovězí, vepřové, jehněcí (to teda zatím jen ve skleničkách). zkusila jsem i rybu (lososa) - taky jen ve skleničce.
dávám i sem tam bezvaječné těstoviny - třeba nudle do polívky a kuskus.
i rajčata dávám, dělala jsem třeba rajčatovou polívku a moc jí chutnala, nedávno lilek, cuketu. do polívky dávám kedlubnu.
sýr zatím jen mozzarellu, ale jen do vařených jídel, ne syrovou. sýry by se mohly i jiné, snad jen kromě plísňových(hermelín, niva), moc slaných (feta), tavených (ty tavicí sole by děti neměly).
tak nějak se řídím pravidlem, že pomalounku zkouším, co jí chutná. dám vždycky trošku nového, abych viděla jestli nemá alergii (hlavně u ovoce).
v podstatě už jí vařím to, co nám - bez koření, smažení, tučného (třeba bůček nebo uzené bych nedala. 😉 ) a sladkého. začala jsem pomalu od 10. měsíce, nejdřív jen polívky (vývary) a pak postupně další..smetanu a tvaroh ještě nedávám. i když..takový ty tvarohový pomazánky jí na chleba sem tam namažu. nebo máslo. nebo libovou šunku 🙂
v pátek jsme si třeba daly každá půlku lilkuu, dneska budu dělat pečené kuře s bramborama, má tam už taky nachystané stehýnko 😉
@bobocka ja by som strukoviny uz zaradila, teda aspon cervenu lupanu sosovicu, a mozes aj fazulu a hrasok, uvidis ci bude naduvat, ak nie,tak kludne davaj...
ja som v tom case davala 1x mesacne rybu (pangas), kralika, morku, kura, divinu, obcas hovadzie.
zelenia- paradajku (testuj ci sa nevyhadze po nej,ak nie, mozes dat), papriku ja sama nemusim tak nedavam, ale v hotovych prikrmoch bola,baklazan, patizon, cervenu repu + tie co si menovala ty
ovocie - melon (zlty, cervenu dynu),nektarinky,cucoriedky +tie co si menovala ty 🙂
a este papal cestoviny,ryzu,proso(jahly), kukuricnu kasu ako prilohu, chlebik a pecivo, pohanku
smotanu, hrozno a syr (plnotucny, nie tavene syry) uz mozes, surove podla toho ci ti ju zje, ak to pochrume a nevypluje tak mozes
@latvia jej,ty si zlata 🙂 dakujem. tu paradajku mam varit,vsak?nie je dobre na surovo,ci?a proso ako pripravit?ci len vo vode uvarit ako cestovinu?a uz aj rybu moze? som si myslela,ze az neskor...hmmm aspon viem 😉 a to ako mam tu rybku pripravit?ci len na masle na panvici?a este k tej smotane...taku klasicku na varenie teda moze?iba trosku by som mu dala ked budem robit kuriatko s ryzou a tak...a cervenu repu mozem dat aj tu zavaranu?ja ju osobne v zelenine velmi nevidam.v bille maju fajn vyber vzdy,no repa nikde 😒 ja viem,ze sa pytam jak mala,no nechcem nic pokazit.nerada by som u malickeho nejake alergie vyvolala.
@bobocka paradajku by som dala opatrne len kustik do vareneho prikrmu, teda uvarit s nim...pockala by som 2 dni na reakciu, ak v poho tak by som dala.proso klasicky vo vode jak cestovinu... ryba -kontroverzna vecicka - oficko sa neodporuca pred prvym rokom, kvoli alergiam, zaroven vsak dodavaju, ze ryby obsahuju potrebne tuky pre dobry vyvoj nervovej sustavy.....ja v kusku ryby raz mesacne po 9.mesiaci nevidim nic zle, ale urcite mam vela oponentiek 😀
smotanu som myslela skor kyslu, trosku sladkej mozes primiesat do prikrmu.
zavaranu repu by som zatial nedavala, predsalen je tam aj cukor a sol, konzervanty. v kaufiku a hypernove, tusim aj v tescu ju najdes 🙂
@latvia hmmm po tej repe sa popozeram.akurat som sa z billy vratila a tam nic...no uvidim ,pozhanam niekde.a ja michaka kojim a paradajok som sa jak cert svetenej vody bala,no asi pred dvoma mesiacmi som ich zacala jest a misko je s tym uplne ok(predsa len sa to do mliecka dostane),no skusim jeden mesiacik vyvarit a uvidime...hadam sa nevyhadze. 🙂
no moj chrust mal dnes na obed varene proso s brokolicou a bananom.som ale prekvapena ako velmi mu proso chuti 😀 .
Ahoj holky, prosim poradite? Chci dat malemu poprve spenat a kukurici (oboje mam zmrazene) a nejak nevim, jak to chutne upravit, pripadne s cim kombinovat, nemate tip?

@beruska24.9. ja cechom rozumiem,par slovicok nie,ale inac v poho,cesky som musela hovorit v praci, takze som sa to musela naucit 😉
vychodniarske slova robia problemy aj slovakom zo zapadu, z toho si nic nerob 😀