Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
@erinka83 no teda ja osobne bych 30% syr nedala, nejim je ani ja. Jednou jsem ho omylem koupila na syrovou omacku a to, co z toho vzniklo, to byla katastrofa. Proste mi toprislo jako kvalitni umelina. Takze u nas kupujeme jen syry jako eidam 45%, gouda, madeland, leerdamer apod. Jine proste u nas ani nejsou k dispozici a maly s tim teda problemy nemel nebo jsem si niceho nevsimla.
@zuzkat1 4 lzicky na alergii bohate staci. Maly mel takhle nedavno med a obsypany byl asi po 3 kouscich chleba s medem. A uz se mi teda osypal i po tech mandarinkach, takze ted maji u nas utrum 😀
Ahoj holky,poraďte prosím mám 11 měsíční holčičku,můžu jí dát k snídani už třeba chleba s marmeládou nebo medem? S másle, sýrem to už měla,ale ráda ych to obměnila co myslíte nebo jakou máte zkušenost? Předem díky za rady 🙂
@kasyma marmeladu jo, pokud mate domaci, tak to je nejlepsi. Pokud budes kupovat, tak si dej zalezet na vyberu, ono se do tech kupovanych dava nekdy ovoce dost v silenem stavu 😖 S medem bych asi pockala, ja cekala a vsichno do me porad rypali, at uz dam, no a dal jsem asi pred 2-3tydny a maly se osypal, takze u nas s medem zase cekame 🙂 Pokud ale budes zkouset, tak nejprve medem oslad caj, ze to deti snaseni pry lepe a az potom teprve v surovem stavu na chleba.
@sussanah tak to bohužel ano, ráda bych posloužila, ale moc inspiracíí nemám, jediné co tak jáhli (kus kus) s kuřecím masem, a co dům dá, rajčata musí být,na těch ujíždíme,, zajímavá kombinace, kuřecí maso, mrkev, jablko a brambor--tuhle miluje, dělám na titanové pánvi, osmahnu na másle, můj potomek se šprajcnul a nenávidí dušené maso, já proč nechce jest moje jídlo, které doposavad jedl, a tak jsme koupila pár kupovaných skleniček(ale nechtěla bych je kupovat furt 🙂 ) a ono to prostě chtělo změnu, jak jsem mu zase dala dušené opět nechtěl, ale na máslíčku osmahnuté to už je asi jiná 🙂 a dělám mu dětskou roštěnku, ale jen pro něj--zeleninovou a ta je--
@cicimon u vas uz bych taky klidne zkusila uz i tu domaci marmeladu 😉 ja jeste kupovala susene merunky a rozinky, ale ty co byly susene bez siridel (maji takovou tmave hnedou barvu ne tu jedovate oranzovou 😉 ), to jsem rozmixovala s trochou vody a dala do kase. Nas ale vetsinou jedl neslazene, takze ovocem stacilo. Nebo muzes koupit i glukopur a dosladit trochu tim, to taky neni spatne.
@sussanah ked mne tie marmelady (vsetky) pripadaju prilis sladke.... ci neva? ja v principe nemam problem jej dat aj do kase ovocie, zatial tak robim, len ci toho ovocia nebude az prilis, hlavne ked nie je velmi z coho vyberat, zvlast teraz v zime. a niekedy mam z nej pocit, ze by mozno tie kase jedla aj bez niecoho ineho, len tak ciste..
@xkacatkox nojo osmahnute na masle, to je uz jina kategorie 😉 Dneska jsme meli pecene kure s ryzi no a jak jsem mu polila ryzi tou stavou, tak jsem nestihala nabirat . Holt ty tuky 🙂 Ja uz ted ale malemu zvlast varim spis vyjimecne, uz jsme se tak nejak dostali k tomu, ze jime vetsinou spolecne. Jen teda curry mu jeste nedavam 😀
@cicimon no to zas zalezi, jak delate marmelady. Nas zasobuje tchyne a ti delaji svestkova povidla bez cukru a lehce kyselou rynglovou marmeladu 🙂 Ja teda v zime se uchyluju vetsinou k jablkum, bananu a hruskam (dokud jsou domaci). A zkousela jsi domaci ovesnou kasi? Ona ma docela dobrou chut sama o sobe, malemu tuhle ani neochucuju. Pokud se ti zda, ze to ani ochutit nepotrebuje, tak to neres a neochucuj 😉 Ono ty obilniny fakt maji svou chut a mala se ty chute alepson nauci rozeznavat, nebude znat jen tu sladkou
@xkacatkox maly uz zacal odmitat jine jidlo. Jakoze taky nema plne korenenou davku, ale odebrane bokem a mene ochucene, ale hlavne ze to ma na taliri stejnou barvu a tvar 😀 Pepr vetsinou nedavam (ten mlety myslim, peprime si na taliri, ale treba vyvar delam klasicky s celym peprem a novym korenim. Jen si potom spocitam kulicky 😉 Koreni davam v podstate vsechny bylinky a sul, s tim si vystacim na vsechna jidla a uz to ma konecne i nejakou chut 🙂
@sussanah hej, davam jej ovsenu, pohankovu, ryzovu, kukuricnu - normalne alebo instantne (nie krabicove). ja ked to chutnam, mne tiez niektore chutia trochu sladko uz bez pridania ovocia.
my mame tiez marmelady od svokry ale ta pcha cukor vsade.... aj malej do vyzivy chcela dat cukor alebo med... tak som jej to musela kus vysvetlit
a ake korenie by uz mohla?
@sussanah jo tak to jo, mě zatím jí nejdříve on a pak až usne jím já, tak nevidí co mám, ale je fakt, že když někde jíme společně tak tu svoju matlanici nechtěl 🙂 , jo tak to já mylslela v celku, tak já mu ho dám do vývaru k té roštěnce, už je to potřeba, mu tu chut nějako obměnit
@cicimon ja davala petrzelku, saturejku, bazalku a oregano (bylo leto a meli jsme ze zahradky). Mozna i trosku majoranky bych dala. Ale ze zacatku fakt decentne. Kdyz jsme hledala neco o koreni, tak jsem toho moc nenasla, treba u bazalky se to dost lisilo, jedni psali od roka a druzi ze od 6m, takze jsem doma natrhala a dala a amaly to prezil 😉
@cicimon ja davala petrzelku, saturejku, bazalku a oregano (bylo leto a meli jsme ze zahradky). Mozna i trosku majoranky bych dala. Ale ze zacatku fakt decentne. Kdyz jsme hledala neco o koreni, tak jsem toho moc nenasla, treba u bazalky se to dost lisilo, jedni psali od roka a druzi ze od 6m, takze jsem doma natrhala a dala a maly to prezil 😉
@sussanah ten med právě do toho čaje už dáváme,malou lžičku cca 2 měsíce a zatím nepozoruji žádnou alergickou reakci,ale máš pravdu s medem na chleba ještě chvíli počkám,ale tu marmeládu zkusim koupit nějakou kvalitnější,bohužel nemám nikoho kdo by dělal domácí. Taky mě napadlo jestli jí třeba můžu dát takový ty cereální medový rýžový křupinky třeba do jogurtu,vždyť už jí bude rok a postupně by měla "nabalovat" další potraviny. Jo taky díky za inspiraci s receptíkama. Mám doma tu červenou čočku tak jí zkusim udělat. U nás je trochu problém to,že malá ještě nemá ani jeden zub abych jí mohla dát jídlo třeba už jen rozšťouchané na větší kousky proto pořád mixujeme na kaše,ale občas tam nějaký ten kousek má 😀 ať si zvyká a pak jí to nezaskočí...
Holky přidávám pár svých receptíků třeba vás taky inspirujou a nebo už je třeba děláte... 😉 Většinou základem u mě je,že všechno dělám na másle a v konečné fázi podusím.
1.) na másle zpěním 1 jarní cibulku na ní nakrájím 2 střední brambory a společně promíchám,aby i brambory do sebe natáhly to máslo potom přidám střední kousek mraženého špenátu a vše promíchám,vedle se i uvařím malý kousek hovězího masa (už ho lehce solím,ale minimálně) vývarem z masa vše zaliju a chvíli podusím,pak nakrájím maso a lehce rozmixuju. Občas když mám (kupuji třeba v tesku čerstvé bylinky v tom květináči nejraději libeček) tak ho tam přidám ono to lehce to jídlo ovoní a malá si pěkně šmakuje troufám si říct,že tuhle kombinaci má nejradši 😉
2.) na másle zpěním pórek na něj nakrájím kostičky cukety,přidám směs mražené zeleniny(hrášek,kukuřice,mrkev) 2 střední brambory,lehce okmínuji nebo dám nať petrželky,krásně to ovoní,buď nechám jen takhle nebo přidám žloutek
3.) už jsme měli i dětskou svíčkovou a tu jsem dělala takhle: na másle do zlatova osmahnu mraženou směs na svíčkovou (mrkev,celer,petržel) vedle si uvařím kousek hovězího masa,to nakrájím k zelenině a orestuji,potom zaliji vývarem z masa a nechám podusit, zahustím bílým jogurtem a malilinko osladím,ale fakt jen málo 😵
Snad jsem vás trochu inspirovala,omlouvám se pokud jsem psala trochu "zmatečně" 😀
@kasyma super, konecne se nekdo pridal 😉
Jinak s tim mixovanim, zub nezub, uz by mela minimalne zacit ochutnavat kousku. Nas mel zub az nekdy kolem 8m, do 10m mel jen v podstate perlicky na miste 2 nahore (takovy maly upir) takze funkce veskera zadna, ale zvykani kousku neni o zubech, dite se musi naucit ty pohyby celisti (samoze mam na mysli do mekka uvarene potraviny). Zkus ji zacit davat neco treba do ruky nebo mensi kousky - brambory, kvetak, brokolice. Treba budes prekvapena 😉
a kmin asi drvrny, ze?
napr moja tie kukuricne chrumky nechce, len ich ocmula a polepia sa jej na prstoch.... ale ked som jej dala vcera odkusnut z trosku bananu, tak jej to celkom slo... ale to len tak cvicne 🙂
@cicimon kmín dávám normálně celý,ale fakt jen málo takže se v tom množství jídla (vařím většinou aby to měla na 2 dny) ztratí. U nás taky ty kukuřičné křupky nefrčí,přesně jak píšeš většinou je z toho jen olepená na prstech 🙂
@sussanah jo ona kouše nebo spíš pohybuje čelistma,trochu jsme to nacvičili na piškotu ten si nacpe do pusinky vždycky celej a pak ho žvatlá,takže jsem to možná špatně napsala,mixuji,ale ne úplně na hladkou kaši ty kousky zeleniny i masa tam má,ale ještě ne tak velký.
inak take nieco ako puding - napriklad vanilkovy ste uz davali detom? napriklad na olovrant?

@alexo tuším existujú aj také mlieka na noc, tuším každá značka má taký druh, možno by si mala skúsiť také, oni sú sýtejšie a bábo potom dlhšie vydrží zasýtené. No moja nie je ani cez deň nejaká veľká papkáčka, takže ono to že ani v noci už nechce bude asi aj tým. Teraz máme obdobie, že mi ani kašu večer nechce, zje pár kúskov chlebíka, vypije 200 ml mlieka a to jej stačí na noc. Predtým zas zjedla kašu a už nechcela mlieko 😝 😀 . Ťa obdivujem ako to zvládaš ešte s úsmevom 😅 , mňa by to už asi zabilo 😀 Snáď sa ti podarí objaviť také mliečko aby si sa konečne vyspala 😉 🙂