Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
kamarádka stejně staré holčičky jako mám já, kojí x krát denně (a x krát v noci), ale právě že malá to má jako jídlo a k tomu rohlíky 😒 křupky 😒 ona to moc neřeší, že prostě malá není papkáč, ale já si myslím, že je to tím častým kojením a rohlíkama kdykoliv, jen aby něco snědla 😒 já teda nejsem proti kojení 😀 ale potom roce si taky myslím, že prvořadý by mělo být jídlo a kojo jako doplněk...
http://www.najmama.sk/clanok/224852/celozrnne-a...
@sussanah toto som nasla o celozrnnych vyrobkoch v strave deti 🙂
teda myslíte, že kukuřičný lupínky jsou tak extra zdravý, ale je děcka jedly každej den? 😕
@sussanah tak prý je problém hlavně v tom, že cereálie obsahují berozpustnou vlákninu, ovozel i rozpustnou... Prý ta vláknina na dětský střeva působí v podstatě jako kartáč, může to mít vliv na vznik alergie, dokonce až prý celiakie 😒 takže radši se vyhýbat... ale přímo na vločky mi neodpověděla, zkusím ještě zjistit. Taky je máme na snídani tak 3x týdně... Jinak asi nic, občas má trochu celozrnných těstovin, jindy zase my jíme bílý s ní, když se mi nechce vařit ve dvou hrncích...
@sussanah tak prý je problém hlavně v tom, že cereálie obsahují nerozpustnou vlákninu, ovozel i rozpustnou... Prý ta vláknina na dětský střeva působí v podstatě jako kartáč, může to mít vliv na vznik alergie, dokonce až prý celiakie 😒 takže radši se vyhýbat... ale přímo na vločky mi neodpověděla, zkusím ještě zjistit. Taky je máme na snídani tak 3x týdně... Jinak asi nic, občas má trochu celozrnných těstovin, jindy zase my jíme bílý s ní, když se mi nechce vařit ve dvou hrncích...
sorry, že je to 2x, jsem myslela, že když opravím překlep než se to odešle, bude to Ok a ono ne 😅
@erinka83 tak dnes som uz malemu cerealne pecivo nedala..ja som myslela ze je to zdrave tak preco nie..a dnes bol uplne v pohode cele poobedie,hral sa,ziadne mrncanie...vcera aj posledne dni bol dost mrzuty,plakal,aj v noci..tak ho muselo riadne brusko boliet..on sice malo spapal peciva,vzdy take 4-5 kuskov,ale do zeleniny mu pridavam pohanku,tak musim prestat 😒 dufam ze bude ok a ziadne nasledky..
baby tak dnes mi mala jedla paradajkovu polievku... ona mala navarenu svoju zeleninovu polievku ale ked uvidela moju cervenu tak hned chcela... a tej svojej sa ani nedotkla tak sla cele do zachodu ako vzdy a dala som jej z tej mojej... ja davam len cervenu papriku do zaprazky a sol a cukor teda vsetko co uz jedla (aj ked take mnozstvo ako pre dospelych) a navyse ten pretlak tak uvidim ci uz moze paradajky ... dufam ze ano🙂 zjedla sice len par lyziciek ako obvykle... ale jedla ich s chutou🙂
@zuzkat1 ja mu ponukam stale cosi,dnes mal na desiatu vianocku s troskou masla-to mu chutilo a vcera spapal troska rohlika so syrom...jaj rada som 😉 tiez si myslim ze okrem tazkych a moc korenenych jedal by uz deti mohli papat vsetko-keby chceli 😀 inak si na nove chute hutnost jedla nezvyknu.moja svagrina ma velky problem tiez-ma 9,5 mesacneho syna a myslim ze okrem kojenia a trocha kase ci ovocia nic nespapa... 😒
@sussanah dakujem za ten receptik, dnes som malej urobila polievocku z tej cervenej sosovice tak sa zalizovala 😀
a k tomu pecivu, my kupujeme vylucne tmave rozky.. aj tie sa radia medzi celozrnne? teda mala by som jej kupovat radsej biele? (aj ked ich nemava casto, ale sem tam na hryzkanie)
a ozaj, este som sa chcela spytat, panguasa (ci ako sa to pise 😀 ) mozem dat malej? mate aj nejaky receptik po ruke? ja si ho najcastejsie robievam na masle
@danteska alebo nema chut🙂 moja dnes ani veceru nezjedla... ale to uz ani vcera a to som skusila krupicovu kasu a kedze som si povedala ze obcas trochu cukru ju nezabije a mozno aj zachuti konecne nieco tak som urobila kasu ako pre nas - normalne mnostvo cukru ako tam ma ist ze bude jej iste chutit😀 a cuduj sa svete ona to vyplula😀

@erinka83 jestli neco vyzistis, tak dej vedet, zatim mi to nikdo nebyl schopen nejak vysvetlit. Taky to vidim na to cele zrno, ale to by zas zalezelo i na druhu celozrnych veci, ne? Jakoze nekde je to fakt uplne rozemlete, tak v cem je nakonec rozdil 😕