Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
horallka, tak mi papáme tak isto a okrem toho pred obedom má ešte 150ml UM. tiež si myslím, že do roku jej to stačí a po roku zavediem chlebík s maslom a podobne.
horalllka-já jsem taky neradila,aby se do dětí cpalo všechno najednou,samozřejmě,že nové potraviny se musí zavádět pomalu a postupně,ale rozhodně by na roce mělo být dítě zvyklé jíst už ke snídani pečivo a podobně,v roce by už měla převládat normální dětská strava a ne mléčná a tím spíše,že jste na um.nejde přeci o to,jestli dítě prospívá,ale o to,že mezi 6-12měsícem by se právě mělo dítě převést na normální dětskou stravu,proto to už taky nejsou po roce kojenci.a taky se opravdu jejich organismus rychle vyvíjí a k tomu je zapotřebí taky různých prvků,minerálů a jiných věcí,které se v mléčné stravě nenacházejí,jejich nedostatek může vést k nesprávnému vývoji.a to se pak už těžko napravuje.taky hodně dbám na stravu svých dětí ale nadruhou stranu nedostatek různých prvků ve výživě může hodně uškodit.jo,mimochodem,když chceš s výrobkami z km počkat,tak um obsahuje taky km. 🙂
radka: opet s Tebou souhlasim. nevidim duvod proc by se se vsim melo cekat na jednu chvili, chce to zavadet postupne a ne najednou, jak odbije rok do deti rvat vsechno, co bylo zakazano. O to hur to podle me pak ten detsky organismus zvlada. Chce to zacit pomalu a sledovat jakou reakci na danou potravinu dite ma.
Jinak je mi to jedno at klidne nekdo ceka az treba do 10let nez da sunku🙂
radka.m.: mám na to názor ako ty. Chlieb s maslom, alebo syrom a jogurty sa môžu v pohode zavádzať do roka. Radia to aj pediatri, čítala som to vo viacerých odborných článkoch v detských časopisoch...
Ale mám aj susedu, ktorá obe deti do roka výlučne kojila a nedala si do toho od nikoho, ani od doktoriek kecať. Proste synovia jej priberali, prospievali a ona nevidela dôvod, prečo by im mala dávať niečo jesť, kým nemajú niekoľko zubov v ústach. A po roku ich zavalila všetkými jedlami naraz...
Tiež sa snažím dodržiavať postupy na zavádzanie príkrmov, ale nedržím sa ich striktne, lebo sa v nich pediatri úplne nezhodujú a ja si z toho vyberiem a prispôsobím, po dohode s mojou dr. Netreba to zas ale preháňať a napr. ako tu niekto písal do 3 rokov kŕmiť dieťa ako kojenca... 😒
jjaanca-normální dětská strava???je to například strava,jakou jíme my,dospělí,ale nekořeněná a ne moc solená,záleží na každém,jak je zvyklý se stravovat,je logické,pokud je někdo zvyklý třeba na hranolky,hamburgry,steaky,tak to nebudu ládovat do ročního prcka,ale pokud je někdo zvyklý na bohatou a vyváženou stravu,tak se tím může samozřejmě stravovat postupně i roční prcek.já třeba vařím polévky nám normoš z vývaru,přidám dost druhů zeleniny a bud brambory,těstoviny,nudle a tu polévku dávám i malému,my si jí pak dokořeníme přímo na talíři.dneska máme dušená prsíčka na másle,s nivou a hranolkama,malý dostane to samé,akorát místo hranolek brambory. 🙂 🙂 🙂
tradu jsem zastánce jako ty. dochovala jsme žu jedo dítkoa řelka bych mluvíme z praxe. já vařím prdelíno už teď naše polévky. dnes obyč. zeleninová s vločkami. my si též dochutíme na talíři.
JIank my máme svíčkovou prdelínek NE ten bude mít došené hovězí masíčko s bramborem. 🙂
každý dělá a dáva to co usoudí za dobré. Já tedy prdelínka stavuji pomalua istě normálně jako nás a je mu dobře spí celopu noc a do toho si dvakrát za 24hodin cucne prsa. 😉
Tak koukám, že jste mléko, sýry,jogurty...rozebraly do podrobna 🙂 Nemůžu si nechat svoji reakci pro sebe. Také souhlasím s radkou, ali a andy ( i když u té nemohu překousnout tu smaženou cibulku 🙂 Na tu mám jiný názor. Myslím, že není nikdo kdo by se držel pravidel, co dítě smí a nesmí. Určitě každá z vás by našla nějaký prohřešek 😵 Já například dnes dala mému prckovi ze zoufalství ☹ půl lžičky medu do čaje, jelikož je moc nemocný, má děsný dávivý kašel, rýmu a teplotu 38 ☹ Volala jsem to tchýni (praktické lékařce) a ta mi ještě dodala korunku, že mu tam mám vymačkat citron, aby měl vitamín c a uzdravil se rychleji 🙂 A to se přeci citrusy nesmí 🙂
Jinak se šunkou také nebudu mít problém. Sice ještě nekoušeme pečivo, ale až budeme určitě mu tu šunku také koupím, dobrý tip od andy, na tom není nic špatného. Mám koupené skleničky (příkrm) a tam je také šunka od 8.měsíce.
Ještě jsem se chtěla zeptat, koupila jsem červené bio fazole. Mohu je připravit malému? Zelené vím, že se smí,ale tyto??? Máte někdo zkušenost?
zoubku: na smažené cibulce na olivovém oleji nevidím nic špatného. Jen jí nechám trošku orestovat ne připálit. Cibule je zdravá a malé se po ní dobře prdí 😀 . Jinak dneska taky malá baštila naše jídlo. Dělala jsem svíčkovou z kuřete. Nesolila jsem to, a malé jsem dala jen kousek masíčka s omáčkou (jen rozmixovaná zelenina). Když jsem jí to odebrala, tak jsem omáčku dodělala (přidala smetanu, sůl a citronovou šťávu). Taky jsem k tomu malé udělala rýži namísto našeho knedlíku. Tak nevím, co je na takovém jídle špatného? A s těmi fazolemi bych asi počkala. Jestli chceš dávat luštěniny, zkus červenou bio čočku. Je výborná. Malá jí miluje. Ty fazole by mohli malého zle nafouknout.
Ahoj!
K tomu pudinku...já už ho malýmu taky jednou dělala - koupila jsem od Oetkera pudink,kterej se nevaří. Udělala jsem Sunar,do toho přidala ten prášek a bylo hotovo. Malýmu moc chutnal 🙂
no ve skleničkách hami už jsou i fazolky 😉 Ladík už je papkal 😉 nevzpomenu si s čím vším to bylo 😀 a bylo to od 8.měsíce
Ahoj holky, puding uvareny s UM bych take uz dala, pockame asi tak mesic a prubneme to 🙂...
Holky, nevíte někdo, Radko asi dotaz na tebe, můžou mimča sojový desert (je to jako puding, ale sojový). Jmenuje se to alpro soya, dělají vanilkový a kakaový. Já si to kupuju, mám to moc ráda a tak mě napadlo, že ten vanilkový bych mohla dát malé, ale nejsem si jistá, jestli je to vhodné.
andy, si myslim, ze skor vanilka sposobi mensie zlo ako soja, co je silny alergen 😉
junovka, já jsem právě myslela, když se dětem dává sojové mléko, že by to vadit nemuselo.
many: je v tom voda, sojové boby, cukr, škrob, zahušťovadla, vanilkové aroma a sůl. Cukru tam je ale maličkato a soli taky. Je to moc dobrý. Je to jako hodně málo sladký puding.
andy, a musis podavat?Mate nejake zdrav.problemy,? 😕
a podla toho zlozenia, co tu pises, tak malej by som to urcite nedala 😉
junovka: ne, ne, nemusím. Sojové mlíčko jsem dávala jen při průjmu. Dr mi poradila místo mléka sojové mléko. A proč bys podle složení nedala, kvůli cukru nebo soli? To bývá i v jogurtech,. Škrob nebo zahušťovadlo? To bývá v pudingu. Já na tom složení nevidím zas tak nic hrozného, nemá to E apod. Jen nevím, jak je to s tou sojou.
ano, prave preto by som nedala, a pudingy my sme papali az na 1.rok.Je to na kazdom co a kedy da, nie?😉
andy-ten sojový dezert můžeš klidně dát,soja se řadí mezi luštěniny,takže akorát může trošku nadýmat,trochu soli je ve skleničkách normální,takže ho klidně dej 🙂 😎
radko, díky moc, já jsem si to mysela. Právě, že trocha té soli je skoro všude a cukr taky. Jen jsem si nebyla jistá tou sojou. Tak zítra dám. Myslím, že to bude malé chutnat stejně jako mě.
Holky, od kdy mohou děti jíst masové vývary? Já jsem jí doteď vařila maso zvlášť a přidávala jsem ho do zeleninového vývaru. A když je to třeba kuřecí vývar, musí být jen z libových prsíček, nebo třeba i z křidýlek?(je tam tamkůže 😖 ú
knobloska, já malé vařím polévku z hovězího masa a když z kuřecího, tak dám stehení řízek a tu kůži z toho před vařením jednoduše stáhnu.
no já co mám od doktorky tu hami knížečku,tak tam se soja doporučuje až od 1 roku 😉 jsem si to tam dnes přečetla,hlavně,že to mám furt na ledničce 😀
Holky,tak já dneska malé udělala poprvé puding,z kr.mlíka a ta teda jela.Na dno misky jsem dala piškotky,na to trošku přesnídávky a pak puding.Ani jsem ho nesladila a miska vylízaná 😉 Příští týden chci zkusit tvaroh,třeba s jogurtem.
Ono hlavne záleží co každej považuje za stravu "jako my".
Proč by měla být lendych prdlá. Každej se přece může stravovat jak chce ne!
My např, vůbec nejíme uzeniny, tak je nebudeme dávat ani prckovi.
Holky vaříte prckům nake jidlo s červenou řepou, mate nakej fajn receptík?
😉