Bolesti nožiček. Jsou to růstové bolesti?
Ahoj, máte někdo zkušenosti s bolestmi nožiček u dětí. Terezka si někdy stěžuje, že jí bolí nožičky.
Obyčejně jí to vzbudí v noci. Někdy ukazuje na lýtka, jindy na nárt a prstíky.Myslela jsem, že to bude z námahy nebo od toho, že dost často lítá a skáče bez bačkor, ale teď jsme doma s kašlem, je poměrně v klidu a v noci byla vzhůru též. Většinou jí nožičky namasíruji hřejivým gelem a ona za chvíli usne.
Máte někdo podobné zkušenosti a co pomáhá Vám??? 😉
Stručné shrnutí
- Růstové bolesti u dětí se typicky objevují večer nebo v noci a lokalizují se v lýtkách, přední straně bérce, podkolenních jamkách nebo na nártech a prstech; řešení zahrnují teplo (ohřívací láhev, hřejivý gel), masáž a případně analgetika jako Nurofen, Paralen nebo Panadol.
- Při častých nebo jednostranných bolestech doporučují pediatři a ortopedi vyšetření, rehabilitaci a případné odeslání na ortopedii; v diskusi byly zmíněny i elektroterapie a Vojtova metoda jako možnosti léčby.
- Mezi doplňky a místní přípravky, které rodiče zmiňovali jako účinné, patří Colafit Junior, Dologran, mast Traumaplant, Alpa a domácí způsoby (teplé zábaly, podkolenky), zatímco účinnost homeopatik a suplementů není v diskuzi jednotně potvrzena.
Nejčastější otázky
Q: Jak poznám, že jde o růstové bolesti a ne o něco závažnějšího?
A: Růstové bolesti se obvykle objevují večer nebo v noci, bývají oboustranné v lýtkách, přední straně bérce nebo pod koleny a trvají obvykle jen pár dní; pokud je bolest jednostranná, přetrvává několik dní, je spojena s kulháním nebo horečkou, je doporučeno vyhledat pediatra a případně ortopeda, kteří mohou indikovat odběry nebo další vyšetření.
Q: Co pomáhá akutně proti bolení nohou u dětí?
A: V praxi rodičů a lékařů zabírá teplo (ohřívací láhev s peckami, hřejivý gel, přitisknutí k topení), masáže, stažení nohou (těsné podkolenky) a při silné bolesti analgetika jako Nurofen, Paralen nebo Panadol; někteří rodiče uvádějí i masti typu Alpa nebo Traumaplant.
Q: Kdy mám dítě ukázat lékaři nebo specialistovi?
A: K lékaři jděte, pokud bolest trvá několik dní, je jednostranná, vede ke kulhání, je velmi intenzivní nebo je doprovázena dalšími příznaky; pediatr může předepsat vyšetření, vitamín D nebo poslat na ortopedii či na odběry.
Q: Pomáhají doplňky stravy nebo speciální preparáty?
A: Někteří rodiče uvádějí úlevu po podání Colafit Junior nebo Dologran a po aplikaci místních mastí jako Traumaplant, ale účinnost není v diskuzi jednotně potvrzena a doporučuje se konzultace s lékařem nebo lékárníkem.
Q: Jaké fyzioterapeutické či jiné postupy mohou pomoci dlouhodobě?
A: Vyšetření u ortopeda a následná rehabilitace včetně cvičení (zmíněna Vojtova metoda/vojtovku), případně elektroterapie, mohou pomoci u dětí s opakovanými bolestmi nebo s nálezem jako je zkrácené svalstvo či lehké zakřivení páteře.
Q: Může být bolest nohou spojená se zácpou nebo jinými střevními problémy?
A: Někteří rodiče zaznamenali souvislost mezi problémovým vyprazdňováním a nočními bolestmi nohou; lékař v jedné pražské poradně doporučil léčbu zácpy a další sledování, ale spojitost není jednoznačně prokázána.
Závěry z diskuze
Shoda
- Růstové bolesti se nejčastěji vyskytují večer nebo v noci a lokalizují se v lýtkách, přední straně bérce nebo podkolenních jamkách.
- Tepelné procedury (ohřívací láhev, hřejivé gely, prohřátí) a masáž obvykle uleví a jsou prvními doporučenými prostředky.
- Pokud jsou bolesti jednostranné, velmi časté nebo doprovázené kulháním či jinými příznaky, je nutné vyhledat lékaře a zvážit ortopedické vyšetření.
Sporné názory
- Někteří rodiče preferují teplé obklady a hřejivé masti, zatímco jiní uvádějí, že studené zábaly jim subjektivně pomáhaly.
- Někteří rodiče a rodiče doporučují analgetika (Nurofen, Paralen, Panadol) při bolestech, zatímco jiní preferují nefarmakologická řešení a rehabilitaci.
- Účinnost doplňků jako Colafit Junior, Dologran a homeopatik byla v diskuzi uváděna jako přínosná některými rodiči, ale není jednotně potvrzena.
Otevřené otázky
- Do jaké míry mohou růstové bolesti vysvětlit jednostranné nebo dlouhodobé epizody bolesti u dětí?
- Jak dlouhodobě je možné a bezpečné používat analgetika u opakujících se nočních bolestí bez lékařského dohledu?
- Které doplňky stravy nebo místní masti (Colafit Junior, Dologran, Traumaplant, Alpa) mají skutečně klinicky prokázaný benefit pro růstové bolesti?
- Existuje reálná souvislost mezi zácpou a nočními bolestmi nohou u dětí?
Zmíněné značky a firmy
Nurofen, Paralen, Panadol, Colafit Junior, Dologran, Alpa, Traumaplant, Modrý koník, Mimulo, Porodnice.cz
Zmíněné produkty a metody
hřejivý gel, ohřívací láhev s peckami, Alpa, Traumaplant mast, Nurofen, Paralen, Panadol, Colafit Junior, Dologran, vitamín D, homeopatika, elektroterapie, Vojtova metoda (vojtovku), rehabilitace, masáž, studené zábaly, těsné podkolenky
Místa a osoby
Modrý koník, Mimulo, Porodnice.cz
Dcerka na to taky trpí. Já je nezažila a koukala jsem jak péro z gauče, co to je... doktorka říkala jen teplo a přinejhorším léky na bolest. Většinou to zvládneme s alpou a zavázat kapesníkem. Nahřát polštářek s peckami. Posledně to bylo akorát večer, když jsem žehlila, takže jsem napařila utěrku... ale jsou noci, kdy to bez nurofenu nejde :'( vrací se to v takových vlnách. Někdy je měsíc klid a pak týden bojujeme... ale je fakt, že pak můžu vyházet půl skříně krátkých kalhot!
@blahoska jeste tyz den jsem s ni jela k doktorce, zacala kulhat a kdyz si chtela kleknout tak se skoro az rozplakala. Doktorka mi rekla ze to s nejvetsi pravdepodobnosti rustove bolesti nebudou. Na bolest mi rekla dat lzicku nurofenu a predepsala mi vit. D.
Rikalacze to bude nejspis tim ze byla nemocna.... a pokud se to zhorsi tak na odbery a pokud se ti zlepsi tak v pondeli na kontrolu
Uz druhy den to bylo o poznani lepsi a do nedele uz nebolelo nic. Takze v poho 🙂
Dobrý večer, navazuji na toto vlákno. Dcera 4,5 let. Má problém s kakáním, jakmile se den, dva nevykaká, tak mám vysledováno, že jí buďto než jde spát nebo v noci bolí nohy. Vzbudí se s histerickým pláčem a nohy propíná a brečí a brečí.. pomůže mi jen Nurofen, zklidnit vůbec. Dokáže brečet i klidně půl hodiny, dýl jsem to nevydržela.. Moje otázka zní, mohou to být růstové bolesti - mohou být i v souvislosti s vyprazdňováním? Také mám vysledováno, že když se víc venku unaví, tak bolest taky přijde. Ale to už je většinou než jde spát a už na ní vidím, jak nohy kroutí a různě překládá.. Takže jí dám Nurofen už dopředu, než jde spát. Děkuji.
Dcera se už skoro 3 měsíce pravidelně ob týden budí s bolestmi nohou. Jeden týden klid, další týden je třeba co hodinu vzhůru s pláčem a bolestmi. Zabírá Nurofen. Přes den je vše v pořádku.
Jsou to pravděpodobně růstové bolesti, ale pro jistotu jdeme příští týden k lékařce. Tak brzy (2 roky) a tak dlouho? I lékárník, kde jsem šla pro hřejivou mast, se divil.
Jak dlouho tak dáváte dětem Nurofen nebo podobné léky na odbourání bolesti? Nechci ji dávat léky dlouho... Rozhodně ne celý týden!
pokud ji boli od kolinek dolu jsou to rustove bolesti. synovi na ortopedii doporucila mast traumaplant, je prirodni a rika ze mu pomáha. bolelo ho to snad trictvrte roku kazdy den pak byl 2 mesice klid a zase.
@yerry a bolí jí to i několik dní po sobě, nebo jsou ty bolesti nepravidelné?
Tady http://blog.mimulo.cz/take-rust-muze-deti-bolet/ jsem se dočetla, že nejčastější bolesti z růstu jsou přední strana bérce, lýtko nebo podkolenní jamky. Ale bolesti by neměly trvat déle než pár dní. Dcerku právě bolí lýtko, ale jenom jedno a občas, tak doufám, že je to jenom z toho, že roste. Pokud by jí to bolelo několik dní v kuse, tak bych raději zašla k doktorce, pro jistotu.