• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Cvičení Vojtovou metodou, vaše názory a zkušenosti

14. prosince 2016 
Holky, mám problém. Cvičíme už přes 5 týdnů RO1 a nějak to pořád nemá požadované výsledky. Malá má pupeční kýlu, takže potřebuje posílit břišáky, a krom toho predilekci doprava. Je fakt, že necvičím moc poctivě, že prostě nezvládám každý den zacvičit 3x denně (víte samy, jak je těžké vyhmátnout ten správný okamžik a já navíc někdy bývám s malou celý den mimo domov, takže zacvičím ráno a tím to hasne; večer bývá mrzutá a nejde to vůbec). No a posledně na rehabilitaci se do mě sestra docela obula, že se musí cvičit opravdu pořádně, jinak to nemá cenu. Tak jsem zas měla nejlepší předsevzetí, ale malá teď už vůbec nedělá, co by měla. Že nožičkama zuřivě kope místo aby je rozvážně přitahovala, to by snad ještě nebyl tak velký problém. Ale hlavně teď vůbec nepokládá ruku (dřív docela pěkně). Strašně ráda si teď hraje s ručičkama a dělá to i při cvičení. Prostě si je spojí nad hrudníčkem a hotovo. Co s tím? :frowning2:
18. kvě 2008 ve 21:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
listicka, to kopanie nozkami sa da odstranit tak, ze tie nozky jej das mimo podlozky, zadocek ma este na stole a nozky uz vo vzduchu. A tu rucicku jej prose chyt tou rukou co drzis hlavu. Hlavu zachyt predlaktim a prstami chyt rucicku- palcom na pleci a ukazovakom a prostrednikom v lakti.
Ja to teraz cvicim este inak - jednou rukou drzim prstami hlavicku za lica a tou istou rukou bokom dlane tlacim pod bradavkou. A druhou rukou drzim predlaktim vzdialenejsiu rucku a prstami pokrcenu nozku pod kolenom.
No a cvicit by si mala ozaj aspon 3x denne, my kym sme mali len tento jeden cvik, tak sme cvicili 4x. Pri jednom cviku je to pohoda, ja som to odcvicila po kazdom prebalovani, kym nebolo 4x, vecer uz ani moj nechce cvicit, to sa jeduje odusu. Takze do piatej to musim urcite stihnut.
18. kvě 2008 ve 21:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jani, dík. Nohy mimo podložku má, ale stejně s nima zuřivě kope. Zkusím ty tvé tipy, zatím mi připadá, že bych potřebovala ještě jednu ruku. :confounded: Na té hlavě bych měla tlačit na bod na spánku - prstem.
18. kvě 2008 ve 22:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
Listicka, taky cvičíme RO1 a výsledky se dostavily, až jsem se cvik opravdu naučila - to trvalo tři týdny, tlačení palcem mi nešlo a fungovat to začalo, až když jsem začala tlačit malíkovou hranou. Pak jsem nasadila tempo 4x denně! a za měsíc si i partner všiml, že je skoro po problému. Jinak u nás šlo taky o predilekci a následnou asymetrii v pánvi. Teď se budu učit RO3 kvůli držení hlavy, tak jsem zvědavá.
Takže moje rada - naučit se cvik dokonale a cvičit systematicky, jinak to asi nejde :wink: .
19. kvě 2008 v 18:13  • Odpověz  •  To se mi líbí
listicka, myslim, ze prave pravidelnosti cviceni se trenujes i ty a ucis se rychleji a pak i vysledky jsou. Pokud si neudelas cas a zacvicis jen rano a pak az druhy den je to malo. Hlavne v zacatku. Nedostanes to do ruky. Ja jsem proste omezila celodenni vylety a delala jen kratke vychazky a po trech hodkach s malou cvicila. Proste pred jidlem zacvicit a hotovo. Vecer uz jsme nemuseli, protoze bylo odcviceno. Ale je fakt, ze pul roku jsme nebyli na celodennim vylete. Ale vyplatilo se to!!!!
20. kvě 2008 ve 12:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
listicka, souhlas s holkama, ono to trvá, než se to člověku dostane do ruky. A u nás se vše točilo jen kolem cvičení, vše jsme řešili tak, aby jsme alespoň 3-4x denně cvičili, žádné návštěvy, výlety...atd. Důležitější pro mě bylo, abych pomohla malému, než abych lítala po výletech a tak...1x cvičit je o ničem, to je jako by jste necvičili. My měli vždy odcvičeno za 5min, 2 cviky na obě strany a to se přeci dá zvládnout. Když budeš opravdu poctivě cvičit a máte jen tu predilekci, tak za měsíc až dva bude po potížích a budeš moct hodit nějaké cvičení za hlavu a hlavně malej bude v pořádku a to je nejdůležitější.
když mu dáš nohy ze stolu, tak ten cvik je pak náročnější a některý děti takto ty nohy nahoru nedají. Já jsem ještě jednu jeho ruku (tu co jsem měla blíž k tělu a ke které měl malý stočenou hlavičku) dala podél jeho těla a zapřela mu ji a druhou rukou, kterou jsem mu držela hlavičku, tak tou jsem i trošku mačkala do ramínka a pak krásně tu ruku rozhodil, narovnal se v zádech a makal nohama. Ale ono stačí málo a nemusí ty nožky zvedat nějak extrémně moc. To pak právě poznáš časem, jak ty svaly na bříšku zabírají. Podle mě by ti to vše měli vysvětlit na rehabce co a jak, aby jsi cvičila efektivně a poradit ti, co dělat, když ta reakce není taková, jaká má být.

marusch, tak jsem si nechala dovézt malý overball a jak ho David zmerčil, okamžitě hysterický řev a řval dokud jsme ho neodnesli z jeho dosahu a stejně pak byl dost nedůvěřivý a pořád se rozhlížel, jestli ho někde nezahlédne :grinning: Prostě konec, stačí, aby ho viděl a spustí řev. S válcem je to o něco lepší, ale z toho se mi snaží dostat pryč a nevydrží na něm ani minuty. Se z něj picnu, fakt. :stuck_out_tongue_closed_eyes:
21. kvě 2008 ve 12:21  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
Holky, jenže my už cvičíme skoro 6 týdnů a nemyslím si, že bych to dělala blbě. Ze začátku to šlo. Včera jsem si přizvala na asistenci manžela, aby jí tu druhou ručku přidržoval, ale dneska není doma. Mně fakt chybí hrozně třetí ruka, nejde mi to bez toho. Ještě to teda zkusím nějak prokoumat.

Jo a na to, že na bříšku zatěžuje víc jednu stranu, jsem dostala radu na cvičení na míči - vychylovat do stran. Máte někdo zkušenost? Začala jsem to s ní dělat, protože jí to celkem nevadí, docela to snáší, ale na rehabilitaci jdeme zase až za týden, abych se na to zeptala. Nicméně počítám, že tím nic nezkazím.

Nevím, myslím, že u bříška pokroky jsou. Rehábce se sice zdají malé... ale. Narazila jsem včera na starší fotku a úplně jsem koukala, jak měla malá vylezlý ten pupík. Má ho vylezlý furt, ale rozhodně se zlepšil.
21. kvě 2008 ve 12:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
Listicka, ten cvik na míči jsme dělaly taky (pod vedením terapeutky a ze stejného důvodu). Snášela to velmi dobře, dokonce se u toho i smála. Vypadalo to takhle: položit bříškem na míč, chytit ji pevně za loket (palcem a ukazováčkem tak, že palec se dotýká míče) a přimáčknout ho k míči. Zároveň držet diagonální nohu - přimáčknout k míči vnitřní kotník, nožku moc nepokrčovat v koleni. Po zafixování v této poloze se jednoduše pohupuje, nahoru dolů, doprava doleva, jakkoli. Nutí ji to zapojovat různé svaly, protože musí balancovat. Pak se dělá to samé na druhou druhým loktem.
22. kvě 2008 v 10:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj holky,tak my cvičíme poctivě už 3 měsíce,nejdřív predilekci pak otáčení na bříško,teď aby sevzpřimovala na ručičkách. cvičíe 3x denně akorát když má očkování tak 3 dny ne(to má teplotky) ,ze začátku byly změny rychle vidět,ale teď už moc viditelné nejsou. Jako osobně my to moc nevadí,malá to taky vydrží,ale kapku to zdržuije no :unamused:
To s tím míčem se zkusím zeptat naší rehábky,příjde my to jako dobrej nápad.
Ještě dotaz na ostřílenější holky,malá se bezvadně otáčela na bříško,na záda,ale už je to 14 dní co to nedělá,na rehábce teda říkaly,že pokud to jednou uměla tak to nezapomene,ale á už mám strach :frowning2: radily my abych malou pootáčela na bok aby viděla že je to snadný a je fakt,že jakmile je na boku ttak už jde na bříško sama,ručičky propíná jen když děláme trakař,to se dokonce pokouší lézt :sweat_smile: ale jinak nevidím moc pokrok :frowning2:
22. kvě 2008 v 11:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj já jsem zastánce Vojtovy metody.Sama na ní se synem chodím a jsem za to ráda. Sice u toho brečí ale vím že ho to nebolí. Prostě se jen vsteká protože nemůže dělat to co chce. Malýmu to moc pomáhá!
22. kvě 2008 v 11:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
Holky, já už jsem úplně zoufalá. Včera to prostě vůůůůbec nefungovalo. Nevím, co mám dělat. Mačkám bod mezi žebry jak divá a malá se na mě směje a tu ruku prostě nepoloží. Nevím proč, dřív to dělala, hekala u toho námahou, tak snad to nedělám špatně, ne? Zkoušela jsem i hledat, kde ten bod teda přesně mačkat a malinko to posouvala, ale nic nic nic. Už mě to neba. :frowning2:
22. kvě 2008 v 11:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
listicka,na nás to po určitý době taky nefungovalo,pak sme dostaly takovej startovací cvik a chvilku dobrý,pak už nefungovalo nic,pak jsme dostaly jiný cvik :wink:
22. kvě 2008 v 11:17  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ono to totiž moc dobře nešlo už posledně na rehabiitaci. Rehábka ji už i zkoušela na boku, ale malá strašně ječela a zřejmě to nějak nešlo, hodně se kroutila, tak rehábka říkala, že to zatím ne.
22. kvě 2008 v 11:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
My jsme se teď taky trochu zastavili ale co se týče otáčení co nám vůbec nešlo tak válíme sudy...teď cvičíme aby jsme se naučili lést, zatím nějak Danda nepřišel na to k čemu má ruce...vystrčí pokaždý jen zadek a houpe sním.. :grinning: chce to dost pevnou vůli.
22. kvě 2008 v 11:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
janyt,nám právě předtím i válela sudy,a teď prostě stávkuje nabo co :confused: :frowning2:
Já malou učím léz pomocí trakaře-to nám poradily na rehábce a jako ručičkama cape bezvadmě,ale na to že nožky patří pod sebe nepřišla,no zatím má čas :sunglasses:
22. kvě 2008 v 11:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
k tomu cvičení na míči-dostala se mi do ruky knížka o cvičení s dětmi na balónu od miminek do batolecího věku. Fakt to tam bylo krásně popsáno + spousta obrázků, škoda jen, že pro nás je to o ničem, protože to jistě dětem moc pomůže, když ten balón snesou. Spousta cviků bylo na koordinaci, na zapojování všech možných svalů, uvědomování si vlastního pohybu, střídavý pohyb...atd. My ve 3.měsících taky cvičili vychylování na balónu právě jak píše minea.

lenkazdenek, ve vašem věku stačí, když se zvládne dostat ze zad na bříško. Z bříška zpět to děti zvládají dobře (opravdu přetočením, ne přepadnutím) až o něco déle :wink: Jo, a pokud to přetáčení uměla a teď to třeba nědělá tak často, tak to neva, umí to a prostě se ji nechce, co naděláš. Ona to nezapomene,neboj. Za pár týdnů se ti otočí ani nebudeš vědět jakou rychlostí :grinning:
A to vás trápí se cvičením, že se malá nezvedá na rukách? Ach jo...podle mě je to šikulka, s tím otáčením si vzpomínám, že jsi psala do jiné diskuze myslím, že o predilekci (teď nevím...), že to zvládla daleko dříve, což ani děti co necvičí kolikrát nezvládnou a podle mě malá úplně odpovídá věku.
No teď s těmi pokorky: bude se ti teď zvedat na natažených rukách (jen bacha, aby měla záda a hlavičku krásně v protažení a ne v prohnutí), pak začne pivotovat (točit se dokola na těch natažených rukách) no a pak se začne plazit, lézt...ono to vše přijde, uvidíš.
22. kvě 2008 v 11:25  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
Lendy,tebe my posílá samo nebe :slight_smile: ona když jí dám na bok tak se převalí,ale jako dřív už to nedělá a můžu se třeba postavit na hlavu. No ona se trošku prohybá :confused: ale jinak jak je na bříško tak rotuje kolem dokola a plazení-zní to divně,nevím jak to dělá ale ona se snad plazí po zádech :confused: :confused: ale jinak dneska jsem s ní jela trakař až k její oblíbené knížce a kousek přední jsem ji nechala a ona se chudinka moje snažila se tam doplazit
22. kvě 2008 v 11:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
Lenkazdenek, ano zdržuje to, to máš pravdu. Já od jednoho roku cvičila 4x denně až do tří let a pár měsíců. Teď už cvičíme jen 3x denně + posilovací cviky a opakování stimulace nožní klenby (to dělámě v průběhu dne třeba i při koukání na pohádku). Ale za to, že dcerka chodí, mi to stojí.

Lištičko 77 zkus si tu její druhou ručku, tu co má nahoře, přehodit přes svoji ruku. Jinak obrátit se na rehabilitační sestru. Ono se nedá říct, že všechny cviky vyhovují všem, třeba pro Verunku spoustu cviků rehab. upravuje. :wink:
22. kvě 2008 v 11:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj holky mám prosbu ohledně cvičení.Cvičíme 3x denně reflex.otáčení a reflex.plazení ale u otáčení máme ted problémy.Malý ty nožičky šponuje a nedává je k tělu. :fearful: Trvá to asi 14dní..... Nevíte co to máí znamenat? Dokonce to neudělal ani na rehabkách a to na něj zkoušela asi 5 dalších stimulací a prostě nic.
25. kvě 2008 ve 21:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj vespolek, mam prosbu.
nasi holcicce byly vcera 3 mesice a odmita polohu na brisku, koniky tudiz nepase, nejprve ji to na brisku az tak nevadilo, ale cim casteji jsme ji na brisko davali, tim vic se vzteka.. hlavicku zvedat nechce, jen place a place, pak se snazi prohybat jakoby do luku.. zkousim ji pridrzovat zadecek na zemi, ale to tez moc nepomaha, zkouseli jsme i podkladat stocenym rucnikem a take nic. Jelikoz zijeme v anglii nikdo se s nami moc nezaobira, v poradne me vzdy odbydou tim, ze nektere deti proste nepasou, ale ja mam pocit, ze nas proste odbyvaji. v cr by nas uz davno poslali na vysetreni nebo doporucili rehabilitace..Rada bych s malou zacala cvicit ale nevim vubec jak a co, tak pokud se tu najde dobra duse co by mi mohla poradit, moc to ocenim. diky :slight_smile:
28. kvě 2008 ve 12:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
cairo,
cvičení vojtovkou nejde moc takhle vysvětlit po netu, to ti někdo musí předvést jestli máš na mysli toto cvičení :wink:
Pokud malá nechce být na bříšku, zkus ji dávat na bříško co nejvíc: vždy dokud nezačne plakat, pak ji obrať na záda a za chvilku to zkus znovu a takhle pořád dokola. Dobré je si ji i dát na stůl a koukat na ni přímo proti ni nebo ji motivovat něčím jiným. Nebo zkus gym. balón-nech ji na balonu na břišku a pomaličku s ní kývej do stran a dopředu a dozadu. Pak můžeš zkusit i smotaný ručník a dát to malé pod hrudníček, ale to jsi psala, že moc nepomáhá. Chce to pořád zkoušet a zkoušet. Zkus ji nosit v poloze na tygříka, to ji taky donutí zvednout hlavičku. Já si pamatuji, jak jsem pomalu stála se stopkama v ruce a počítala každou vteřinu, co vydrží na bříšku :grinning: . Jak má u té polohy na bříšku ručičky? Opírá se o ně nebo je má jakoby za sebou?
mrkni ještě na diskuze, co tu bylo o problému nepasení ve 3.měsících, třeba tam najdeš i nějaké další tipy...
http://www.modrykonik.cz/forum/show.php?vThreadID=38589
http://www.modrykonik.cz/forum/show.php?vThreadID=32885

Je to smutný, že vás tam takhle odbývají a myslím si, že argument, že některé děti prostě nepasou je špatný, protože dobré zvládnutí polohy na bříšku je moc důležité pro další vývoj.
28. kvě 2008 ve 13:25  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
ciara aj my sme mali nieco podobne nakoniec z toho vznikla centralna tonusova porucha a do roka sme cvicili "vojta"a bolo to velmi tazke.mala mala problemy so spanim,elbo na bruchu ju ten sval "tahal"a na chrbte si s nim nikdy neoddychla...a povolit chrbatik pomocou vojtovky bolo najtazsie z uvolnovania napatia z celeho tela....dlho nam to trvalo ale nakoniec sa podarilo a vsetko ok....
ciara...cvicit vyhradne len so specialistom nikdy nie podla knihy ani len tak...to by mohlo urobit viac skody ako uzitku. :wink:
28. kvě 2008 ve 13:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
pomaha plavanie batoliat a cvicenie na fitlopte
28. kvě 2008 ve 13:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahojte...mam taku otazocku u predcasne narodenych miminiek(28tt) je kedy podla vas najvhodnejsi cas zacat cvicit touto metodou???....
mojej znamej lekar povedal ze okolo toho5mes. ale ne je to priskoro?
28. kvě 2008 v 18:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
malaskoricka, co nejdřív, někdy se cvičí už v nemocnici nebo ti to alespoň ukáží a naučí než odcházíš s nedonošeným mimčem domů :wink: . Čím dřív, tím líp...samozřejmě pokud je to potřeba, ne všichni nedonošenci musí cvičit
28. kvě 2008 v 19:46  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jak dlouho vám trvalo, než jste se naučily ROII (na boku, vytahování hlavičky)? Já jsem zase za největší střevo, vůbec ji nemůžu v té pozici zafixovat, hlavně se mi nedaří udržet kolínko na podložce, vždycky se mi to celý rozjede... Nemáte nějaký tip? :sweat_smile:
28. kvě 2008 ve 20:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
minea ja som mala strasne problemy s cvicenim hlavne aj preto lebo mala bola strasne silna...proste sa nedala fixovat ani za svet.najhorsie to bolo od toho 4-mesiaca hoore......ale rehab.sestra mi vzdy ponukla nejake nove triky,uchyty,hmaty :grinning: ....len sa jej musis priznat ze ti to nejde ze to nevies alebo ze to proste nezvladas ten dany cvik.... :wink: najhorsi cvik pre nas bol na kolienku a na cele(neviem ako sa volal)na chrbat a pre moje srdce najhorsi bol ked mala visela zo stola len za hlavicku a tahali sme krk :cry: :cry:
28. kvě 2008 ve 22:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jééj ahoj bubba, čakala som kedy sem napíšeš! :wink:
caira, podľa toho, čo píšeš, by ti u nás, teda na Slovensku zrejme kázali cvičiť.

Aj ja s malým cvičím od jeho 6.týždňov a veru ako píše bubba, je to čoraz ťažšie, kedže je stále silnejší a pohyblivejší. No tie cviky pre mňa ani nebolo také ťažké sa naučiť (teda aspon doteraz), najťažšie je ich cvičiť 3-4-krát denne :frowning2: Máme dobrú fyzioterapeutku, ktorá vždy poradí nové triky a úchopy,tak ako píše bubba, píšeme totiž o tej istej osobe :grinning: No cvičenie nám viditeľne pomáha, ale je to záťaž na psychiku...No treba vydržať pre dobro našich detí :wink:
29. kvě 2008 v 00:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
Minea a čo sa ti "rozjede"? Šmýka sa ti podložka, či sa ti malá vyšmykne? Najlapšie by ti na to poradili na rehabilitácii, takto cez net je to ťažko, my sme konkrétne s touto polohou problémy nemali, malý pekne reaguje, akurát si zvykne dávať ručičky do pusy,tak mu ich niekedy stále vyberám :angry: A nožičky (chodidlá) mu musím vždy nechať vo vzduchu, aby sa mi nezapieral o špičky, lebo to je jeho slabosť, ked ich má vo vzduchu,tak pekne vytáča nožičku ako má
29. kvě 2008 v 00:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tina, vysmekne se mi malá. Přimáčknu horní kolínko na podložku a pokouším se ho chytit loktem, abych mohla oběma rukama tahat hlavičku. Než se dostanu k hlavičce, už je kolínko zase nahoře a záda do luku, takže se k hlavičce vlastně ani nedostanu.... No nic, dneska tam jdeme, tak se přiznám :stuck_out_tongue_closed_eyes: .
29. kvě 2008 v 09:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek