Cvičení Vojtovou metodou, vaše názory a zkušenosti
Ahoj maminky. Ráda bych znala váš názor a popřípadě i zkušenosti s touto metodou cvičení.
Stručné shrnutí
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení k facilitaci pevně definovaných spoušťových zón a byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO), dnes se používá i u některých ortopedických vad, skolióz a u dospělých po cévní mozkové příhodě.
- Rodiče lze systematicky zaučit fyzioterapeutem nebo rehabilitační sestrou k provádění cvičení doma; kvalita vedení na rehabilitaci a pravidelnost domácího cvičení výrazně ovlivňují výsledky.
- V praxi se frekvence uváděná v diskuzi výrazně lišila — od doporučení 2–3× týdně u některých dospělých pacientů po 3–4× denně u kojenců; konkrétní příklad z praxe: 4–5× denně, každý cvik na každou stranu 30 s (celkem ~2 minuty denně).
Nejčastější otázky
Q: Pro jaké diagnózy se Vojtova metoda používá?
A: V diskuzi je uvedeno, že Vojtova metoda byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO) a dnes se používá i u některých ortopedických vad, u skolióz a u dospělých po mozkové příhodě.
Q: Kdo může naučit rodiče Vojtovu metodu a kde hledat pomoc?
A: Fyzioterapeut nebo rehabilitační sestra v rehabilitačním zařízení naučí rodiče cvičit; doporučení má dát pediatr a možnost domácích návštěv zmiňovala „domácí péče“ nebo terapeut se smlouvou s pojišťovnou, přičemž dostupnost terapeuta v registru pojišťovny se může lišit.
Q: Bolí Vojtova metoda dítě a proč děti často při cvičení pláčou?
A: Fyzioterapeutka v diskuzi uvádí, že dítě bolest necítí a pláč je většinou z nepohodlí (svlečené, nepříjemná poloha), zatímco někteří rodiče popisovali intenzivní pláč a lapání po dechu; tento rozdíl je v diskusi otevřený a sporný.
Q: Jak často a jak dlouho cvičit doma?
A: V praxi rodiče uváděli různé režimy: pro kojence se často doporučuje 3–4× denně v kratších intervalech; jeden rodič uvedl režim 4–5× denně, každý cvik 30 s na každou stranu (tedy ~2 minuty celkem denně), u dospělých pacientů fyzioterapeut doporučil 2–3× týdně.
Q: Může Vojtova metoda pomoci při predilekci hlavičky (otáčení jen na jednu stranu)?
A: Ano, v diskuzi rodiče i fyzioterapeuti uvádějí, že metoda se používá při predilekci hlavičky a že existují specifické pohybové vzorce a cviky; doporučení je provádět terapii pod odborným vedením na rehabilitaci a konzultovat pediatra.
Q: Jak se provádějí oční kontroly u nedonošených dětí a kdy jít na oční?
A: V diskuzi byl popsán model: kontrola očního pozadí na oční poradně pro nedonošené (fakultní poradenna), první kontrola často do 14 dnů po propuštění, opakování po měsíci a následně za 3 měsíce nebo v roce; vyšetření zahrnuje roztažení víček plíšky a vyšetření lampou kvůli dozrávání očního pozadí, zejména pokud bylo dítě v inkubátoru na kyslíku.
Q: Co je EMG a dělá se u malých dětí?
A: EMG (elektromyografie) spočívá v zavedení jehliček do svalu a sledování elektrické aktivity k ověření stavu nervů a svalů; v diskuzi rodiče uváděli, že někteří lékaři ho doporučují a jiní varují před bolestivostí a nevhodností u velmi malých dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení a byla původně určena pro dětskou mozkovou obrnu; dnes se používá i v ortopedii a u dospělých po CMP.
- Rodič lze zaškolit fyzioterapeutem či rehabilitační sestrou a kvalitní rehabilitační vedení je klíčové pro správné provádění a výsledky.
- Mnoho rodičů hlásilo zlepšení (méně asymetrií, lepší držení hlavičky, zklidnění dítěte) při pravidelném cvičení.
Sporné názory
- Někteří lékaři a rodiče tvrdí, že u velmi lehkých případů není Vojtova metoda nezbytná a dítě „to dožene samo“, zatímco jiní upozorňují na riziko pozdějších posturálních vad a doporučují terapii i u lehčích odchylek.
- Fyzioterapeuti v diskuzi tvrdí, že cvičení dítěti neubližuje a pláč je z nepohodlí, zatímco někteří rodiče popisují extrémní odpor, lapání po dechu a pocity, že je dítě trápeno.
- V otázce diagnostických vyšetření (např. EMG) někteří lékaři doporučují vyšetření i u malých dětí, jiní varují před invazivitou a bolestivostí.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální intenzita a délka domácího cvičení pro jednotlivé typy poruch vývoje bez rizika přetížení?
- Do jaké míry Vojtova metoda definitivně předchází dlouhodobým problémům s páteří a držením těla u dětí, které by jinak „dohnaly“ vývoj samy?
- Jaká je dostupnost terapeutů s úhradou pojišťovnou pro domácí návštěvy v konkrétních regionech?
Zmíněné značky a firmy
Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Encephabol, Pupík, CaC, CaA, TESCA
Zmíněné produkty a metody
Vojtova metoda, reflexní plazení, reflexní otáčení, Kennyho metoda, EMG (elektromyografie), Encephabol, Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Pupík, rehabilitační stůl, zavinovačka, fusak, chodítko, ortopedické vady, skolióza, dětská mozková obrna (DMO)
Místa a osoby
Mělník, Ostrava, Kúty, Lorencova, Dr. Švehláková, Novosadová, Dr. Krizova, Jakub Vybíral
Ahoj, máme skoro tříměsíční slečnu, cvičily jsme Vojtovku kvůli predilekci doprava, ale musely jsme přestat, objevila se u nás epilepsie a pravděpodobná diagnóza Aicardiho syndrom 😔 tak jsem se k vám přišla vypsat a případně načerpat informace.....doktor nás vyděsil, že většina dětí se syndromem je mentálně retardovaná .... ale zatím umíme všechno na svůj věk, tak doufám, že to bude i tak nadále...
jsem si musela najít co to vůbec za syndrom je ☹ budu držet palečky, aby to byla "jen" epilepsie.
@hansed Ahoj, držím palečky.S prognózou mentální retardace také u syna bojujeme, bohužel tam už evidentní skluz ve vývoji (psychickém i fyzickém) je. Ale u nás diagnóza lissencefalie byla vyřčena teprve před měsícem a půl, hodně jsme prošvihli pozdní diagnózou. Vy máte šanci bojovat od téměř samého začátku a situaci zvrátit. Do roka se dá ovlivnit nejvíce. 😉
@bzubzalka malá se narodila 37+3 vyvolávaným porodem, má hydrocefalus a chybí jí spojnice mezi hemisférami, měla agpar score 9-10-10, projevuje se jako normální mimčo, ..... záchvat měla až na příjmu v nemocnici, do tý doby jí "škubaly" nohy a ruce, což se mi nelíbilo, jela jsem za našim neurologem a ten nás rovnou nechal v nemocnici, byly jsme tam 5 dní, udělali jí i rezonanci, dostaly jsme léky a jely jsme dom, takže 3xdenně bereme léky a doufám, že bude vše OK, snad i mentálně budeme OK, i kdyby byla pomalejší...hlavně, aby se o sebe uměla postarat....
@m.e.l co je to lissencefalie??
@bzubzalka Lukášek se narodil vyvolávaným porodem přesně na den, nakonec teda to byl císař, ale to nemá vliv na jeho stav co bylo s porodem. Luky se začal ve vývoji viditelně zpožďovat tak kolem 9tého měsíce. No a než nás poslala dr. na neurologii, pak na klasických vyšetřeních nic nezjistili - sono, kardio, látková výměna, eeg. . . No a v září udělali magnetickou rezonanci která odhalila příčinu.
@hansed lissencefalie je, že mozek není zvrásněný jako vlašský ořech. Luky má to zvrásnění jen naznačené, na ten nález je na tom kupodivu dobře. Bohužel s lissencefalii souvisí i riziko epilepsie což je v celku to nejmenší co nás může potkat, ale taky prostě mentální a fyzická retardace. Tu fyzickou myslím dožene, ale mentálně bůh ví. Teď je na tom tak 9-10 měsíc, v tom mentálním ještě možná míň.
a cho jo holky, to teda je na pytel, že vaše prďolky tak zkouší. Já jak jsme so to tu přečetla tak jsme z toho vypašená, pročpak se to těm dětičkám děje ☹
@m.e.l musí to být těžký, když si člověk stále myslím, že má zdravoučké miminko a najednou se dozví to co vy ☹ řekli ti doktoři proč se to stalo?
ahojte mamči.. musím se pochlupbit..... včera jsem po několika snad i desítkách měsícu byla mezi lidma s kámoškou na kalbě... už jsme ani nevěděla jaký je město po tmě... nádhera....
vítám nové mamči
@bzubzalka mě rhb říkala že od určitého věku se děti na cvíčo budit mužou, já malou budit musim páč by jsme fakt nestíhali stejně jak paceska
@hansed pane jo to toho taky máte za sebou víc než je zdrávo.. ale apgara jste měli krásnýho my měli jen nějak 4 8 8.. zhruba... taky si říkám že bude fajn když se o sebe jednou malá postará... čert vem nějakou vysokou nebo výkony v atletice 🙂
@pacesova mě malá na bříšku spala naposled v porodnici.... a ted když ji dám na na bříško tak ji musím pořád rovnat tu levandu... pořád v pěst a před a jakoby pod sebe.... v uterý zas mažem na rehabko....
jo a taky malé pořád nepřichází pošta... to je děsný jak mají všichni na všechno dost času
@m.e.l prosím tě vy jste byli s Lukym v motole na MR? až za tebou přijedeme na kafčo do Jánek tak tě asi vyzpovídám... začínám mít hruzu, ale aspon budem vědět jak na tom prdolka bude
@lilin-nazdar kalistko!!!!!!!!!To je jedině dobře, já zas propadla ZUMBĚ.Kam jedete na ten magnet???
Jinak tatínek dnes zkonstatoval, že je Šimon jak vyměněný-víc vnímavý, mně nečunil u jídla. Zkrátila jsem cvíčo fakt na 12 minut - 4x jsem ponechala. A to jsme zvládli vyzvednout bráchu po obědě ve školce, dvě hoďky být venku a sbírat kaštany. A ještě shoppingovat s babí - i když cik sprej na zamrzlá okna u auta jsme v OBi nesahnali. Zima nás překvapila. Máte už fusak v kočárku?Já mám už jen deku - do fusaku už by se Šišma nevešel.
@pacesova no hele já si to užívala jak jsem mohla a těším se na opáčko.... ty jsi ale hvězda.. tolik toho zmáknout...kloubouk smekám před tvou energií... taky jsem přemýšlela nad nějakým cvíčem ale to prostě nejde... nejsem na kolektivní pocení se a rudnutí a tak.... fusak snad nám ještě bude a jestli ne tak ji budu muset balit snad do tří dek malá je hroznej zmrzlík
@m.e.l a já si myslela že mi řekneš jaký jsou v Ph pokoje a sestřičky a ono nic ... hmmm 😒
@hansed my ho taky měli teda ještě v porpdnici ale doktoři to zmákli několika lumbálkama a ted spíš naopak mikrocefalie... jak jste na tom s obvodem hlavičky?
@lilin nezlobím se, nemám strach, protože je nenecháváme samotný....i když jdu jen na záchod, beru psa s sebou, nebo jde do klece....je to ještě štěně, malou zbožňuje.....ale jak píšeš, každýmu psovi může rupnout v bedně, proto je základním pravidlem nenechat ŽÁDNÝHO psa s dítětem ani na vteřinu samotné.... upřímně, nevl. sestra má jorkšíra, fena je o měsíc starší než náš stafík a už kousla dva lidi....na rozdíl od našeho hafana 😉
ahoj holky 🙂 teda jak vás čtu,tak je mi az blbé sem lézt se svym dotazem 😅 My cvičíme Vojtu třetí den - malej dává hlavičku hodně doprava a pry je celkově "asymetricky". Děláme takovy ten cvik kdy mu drzim hlavičku a tlačím mezi zebra a musí protější ramínko přitisknout k podlozce,rozevřít tlapku a zvednout obě nozičky najednou. U doktorky samozřejmě nozičky zvedal a ted kdyz cvičíme sami,tak se nám ty nozky vůbec nedaří - on je naopak natáhne úplně rovně, ty ručičky se mi zdá ze nakonec udělá to co má - i kdyz nevim,připadá mi ze snad všechno dělám blbě,protoze u toho strašně vřeští a neni pak vůbec k utišení.Takze ho nechávám byt kdyz udělá ty ručičky a na nozičky nečekám,protoze to by se mi uvřeštěl - to asi není dobré,to pak ten cvik zřejmě k ničemu neni? ☹ Doktroka říkala,ze ho pak mám nechat kopat,aby si zafixoval ten správnej pohyb,ale i kdyz ho nechám rozbaleného docela dlouho,tak jenom ztuhle lezí a křičí, nozičkama začne kopat az kdyz ho pochovám a utišim 😒
@latunka
aj ja som so synom cvičievala Vojtovku. syn plakal pri každom cvičení a bolo mi to vysvetlené tak, že bábätko sa hnevá a nepáči sa mu tá fixácia, vraj ho to nebolí. možno všetky deti neplačú, neviem, no my keď sme boli na rehabilitácii a bol niekto s dieťaťom pred nami a po nás, včetky bábätká plakali.
ak synček pri cvičení doma nezdvíha nožičky tak ako na rehabilitácii, asi ten cvik nerobíš dobre. ak pôjdeš nabudúce na rehabilitáciu k doktorke, vyskúšaj ten cvik pred ňou ty, aby videla či to robíte dobre, prípadne kde je chyba.
my keď sme sa učili cvičiť, tak som so synom dochádzala dva krát do týždňa na rehabilitácie a tam ma to učili. keď sme sa naučili cvičiť, chodili sme jeden krát do týždňa. hlavne sa neboj, ono to pôjde. aj nám sa zo začiatku nedarilo a mala som také pocity ako ty. držím vám palce 🙂
Dievčatá, trošku off topic, ale súvisí aj s Vojtovkou....
ale ak ste tu niektoré z Prešova a okolia, rozbiehame STRETNUTIA podpornej skupiny rodičov predčasniatok, stretávali by sme sa raz mesačne v materskom centre, už sme mali jedno stretnutie aj je to fajn, keď sa môžete poradiť, porozprávať, podporiť sa, veď vieme všetky mamy predčasniatok, aká je to zložitá situácia, hlavne v začiatkoch, keď neviete čo a ako.. ☹
Držte sa všetky a ozvite sa mi, kto by mal záujem, buď mailom alebo telefonicky, alebo na FB
@latunka mě ten cvik taky nešel, zas mi nešla ručka, taky máme to samé co ty a cvičíme od úterý. dokotrka mi po tlefonu poradila zkusit změnit směr tlaku, má se tlačit jako šikmo nahoru k té ručce tak zkus taky změnit polohu tlaku, nebo mi říkala, posunout se prstem o žebro níž, že ta plocha na tlačení u miminek je velká. jinak bych si zkusila asi taky domluvit dřívější návštěvu, aby jste zbytečně necvičili blbě.
Mě je zas divný, že když to děláme na straně kam se otáčí v poho, tak se dokonce směje, na druhou stranu se už vzteká.
ještě mám dotaz, někde jsem četla, že by se děti neměli na cvičení budit. Je to pravda? případně jak dlouho po probuzení se může cvičit? mě teda rehablitační nic neřekla.