Cvičení Vojtovou metodou, vaše názory a zkušenosti
Ahoj maminky. Ráda bych znala váš názor a popřípadě i zkušenosti s touto metodou cvičení.
Stručné shrnutí
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení k facilitaci pevně definovaných spoušťových zón a byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO), dnes se používá i u některých ortopedických vad, skolióz a u dospělých po cévní mozkové příhodě.
- Rodiče lze systematicky zaučit fyzioterapeutem nebo rehabilitační sestrou k provádění cvičení doma; kvalita vedení na rehabilitaci a pravidelnost domácího cvičení výrazně ovlivňují výsledky.
- V praxi se frekvence uváděná v diskuzi výrazně lišila — od doporučení 2–3× týdně u některých dospělých pacientů po 3–4× denně u kojenců; konkrétní příklad z praxe: 4–5× denně, každý cvik na každou stranu 30 s (celkem ~2 minuty denně).
Nejčastější otázky
Q: Pro jaké diagnózy se Vojtova metoda používá?
A: V diskuzi je uvedeno, že Vojtova metoda byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO) a dnes se používá i u některých ortopedických vad, u skolióz a u dospělých po mozkové příhodě.
Q: Kdo může naučit rodiče Vojtovu metodu a kde hledat pomoc?
A: Fyzioterapeut nebo rehabilitační sestra v rehabilitačním zařízení naučí rodiče cvičit; doporučení má dát pediatr a možnost domácích návštěv zmiňovala „domácí péče“ nebo terapeut se smlouvou s pojišťovnou, přičemž dostupnost terapeuta v registru pojišťovny se může lišit.
Q: Bolí Vojtova metoda dítě a proč děti často při cvičení pláčou?
A: Fyzioterapeutka v diskuzi uvádí, že dítě bolest necítí a pláč je většinou z nepohodlí (svlečené, nepříjemná poloha), zatímco někteří rodiče popisovali intenzivní pláč a lapání po dechu; tento rozdíl je v diskusi otevřený a sporný.
Q: Jak často a jak dlouho cvičit doma?
A: V praxi rodiče uváděli různé režimy: pro kojence se často doporučuje 3–4× denně v kratších intervalech; jeden rodič uvedl režim 4–5× denně, každý cvik 30 s na každou stranu (tedy ~2 minuty celkem denně), u dospělých pacientů fyzioterapeut doporučil 2–3× týdně.
Q: Může Vojtova metoda pomoci při predilekci hlavičky (otáčení jen na jednu stranu)?
A: Ano, v diskuzi rodiče i fyzioterapeuti uvádějí, že metoda se používá při predilekci hlavičky a že existují specifické pohybové vzorce a cviky; doporučení je provádět terapii pod odborným vedením na rehabilitaci a konzultovat pediatra.
Q: Jak se provádějí oční kontroly u nedonošených dětí a kdy jít na oční?
A: V diskuzi byl popsán model: kontrola očního pozadí na oční poradně pro nedonošené (fakultní poradenna), první kontrola často do 14 dnů po propuštění, opakování po měsíci a následně za 3 měsíce nebo v roce; vyšetření zahrnuje roztažení víček plíšky a vyšetření lampou kvůli dozrávání očního pozadí, zejména pokud bylo dítě v inkubátoru na kyslíku.
Q: Co je EMG a dělá se u malých dětí?
A: EMG (elektromyografie) spočívá v zavedení jehliček do svalu a sledování elektrické aktivity k ověření stavu nervů a svalů; v diskuzi rodiče uváděli, že někteří lékaři ho doporučují a jiní varují před bolestivostí a nevhodností u velmi malých dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení a byla původně určena pro dětskou mozkovou obrnu; dnes se používá i v ortopedii a u dospělých po CMP.
- Rodič lze zaškolit fyzioterapeutem či rehabilitační sestrou a kvalitní rehabilitační vedení je klíčové pro správné provádění a výsledky.
- Mnoho rodičů hlásilo zlepšení (méně asymetrií, lepší držení hlavičky, zklidnění dítěte) při pravidelném cvičení.
Sporné názory
- Někteří lékaři a rodiče tvrdí, že u velmi lehkých případů není Vojtova metoda nezbytná a dítě „to dožene samo“, zatímco jiní upozorňují na riziko pozdějších posturálních vad a doporučují terapii i u lehčích odchylek.
- Fyzioterapeuti v diskuzi tvrdí, že cvičení dítěti neubližuje a pláč je z nepohodlí, zatímco někteří rodiče popisují extrémní odpor, lapání po dechu a pocity, že je dítě trápeno.
- V otázce diagnostických vyšetření (např. EMG) někteří lékaři doporučují vyšetření i u malých dětí, jiní varují před invazivitou a bolestivostí.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální intenzita a délka domácího cvičení pro jednotlivé typy poruch vývoje bez rizika přetížení?
- Do jaké míry Vojtova metoda definitivně předchází dlouhodobým problémům s páteří a držením těla u dětí, které by jinak „dohnaly“ vývoj samy?
- Jaká je dostupnost terapeutů s úhradou pojišťovnou pro domácí návštěvy v konkrétních regionech?
Zmíněné značky a firmy
Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Encephabol, Pupík, CaC, CaA, TESCA
Zmíněné produkty a metody
Vojtova metoda, reflexní plazení, reflexní otáčení, Kennyho metoda, EMG (elektromyografie), Encephabol, Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Pupík, rehabilitační stůl, zavinovačka, fusak, chodítko, ortopedické vady, skolióza, dětská mozková obrna (DMO)
Místa a osoby
Mělník, Ostrava, Kúty, Lorencova, Dr. Švehláková, Novosadová, Dr. Krizova, Jakub Vybíral
@tulipaki to mě dělá s tím zvědání zadku a podšupování nohou malá taky, ale ten vršek má tak slabý že to nedá, ptala jsem se na to rehabilitačky a ona říkala že je to právě protože má tak slabý vršek, že až ho posílí bude to lepší. Ale právě v tom vojtění, je to problém, jelikož jí chytnu do polohy a její odpověď je zvedne zadek a podsune nohy. takže nejsem schopná ji udržet zadkem u země. Už mě večer když přijde manžel pomáha se cvičením, že jí silou tiskne zadek k zemi, aby mě stáhla ramena, jakmile ji nepřitiskne, tak místo stažení ramínek, je vytáhne až k uchu a vyšpulí zadek.
@nat28 no to já se bojím taky dmo, ale pořád se trochu uklidnuji tím, že mentálně je spíš napřed a že to dmo bývá trochu s tou inteligencí prý ze začátku spojené. My máme největší problém prostě z vrškem. Nohy zvedá vysoko nad podložku, břicho už je taky celkem zpevněné, ale hlava a krk je nejhorší. Pořádně ho sama ještě neudrží. Když se jí snažím dostat do té otočky, tak jsem zjistila, že když jí lehce tuknu do hlavy, nebo jí ji pomužu a opravdu třeba jen o centimetr nadzvednu, tak se bez problému otočí. 11 prosince jdeme na vyšetření ct do motola, tak to tam hned doktorům musím říct aby se třeba nekoukli, jestli tam na krku nemá nějaký blok, který ji dělá problém tu hlavu udržet a otočit. Taky když jí zvednu jakože do sedu, tak hned ty ruce dá v pěst, pravou udělá to co píšeš ty a zatáhne je dozadu, jakože vytáhne ramena, jakoby si držela těma ramenama hlavu, jelikož jí to ten krk sám neudrží. Domluvila jsem se dokonce s neuroložkou, že mě napíše zprávu a jdu zkusit jestli mě napíšou lázně. Dle ní, i tak udělá zprávu, nám to napíšou, takže doufám že na jaře jedeme do jánských lázní a doufám že nám to pomůže. TAky od ledna začínám chodit plavat, prý je to taky pro hypotoniky dobré!
ahojte...neviete mi niekto nahodou povedat,co sa stane,ak odmietnem chodit s malym na rehabky?
@donchak Já myslím, že nic. Ty jsi jeho máma a můžeš o něm rozhodovat. Já když chtěla s rehabkama jednu dobu přestat, tak mi fyzio řekla, že se můžeme domluvit, že napíše, že jsem s jejím stavem spokojená a je to. Že mě nutit nemůže.
Tak dneska jsme byly na kontrole, jestli ten novej cvik cvičíme správně, všechno je ok, vše je tak jak má, takže kontrola až v lednu😵 😵 Jen jsem se jí ptala, jestli si myslí, že Eliška bude už v tom lednu lézt, když už teď se snaží na kolínka, a prý, že o tom pochybuje, že na to má ještě čas. A já si myslela, že už jí to půjde☹
@donchak nic se nestane, ale možná malému uškodíš a zkazíš mu život, záleží na tom co mu je a jak je to vážné. Cvičila jsem s oběma dětma, starší byl daleko lepší, tak jsem rehabilitace flákala a cvičila jen tak aby se neřeklo, mladší dcera je na tom tak špatně že musím civičit 4xdenně a modlit se že to vycvičíme a jednou bude chodit....
@tichackova holka nespěchej tak 🙂) vždyť jí jde vše ukázkově, co jsem četla, tak je vám 7měsíců??? v lednu jí bude 10měsíců, to má spoustu času....vždyť to sama vidíš že dělá pokroky i když třeba moc necvičíte, tak to fakt neřeš, dle mě jste naprosto vpořádku, připomíná mě to staršího syna, to jsme taky cvičili jen aby se neřeklo a měla rehabilitačka radost 😀
@tenerezka 😀 😀 No jo, já bych chtěla všechno hned😀 A je nám 6 měsíců a v lednu, až půjdeme na kontrolu, nám bude 7 a půl😀 😀
@m.e.l tak zatím to vypadá, že malá jen jen po té motorické stránce, teda dva neurologové se na tom schodli, že co se týče intelektu, tak odpovídá věku....takže zatím je to stále jen o motorice, ale jsem z toho fakt nervozní...to já s tím počítám že nebude chodit na roce, to nechodil ani starší syn, ale doufám že třeba do dvou to dá. Mě fakt přijde že to má jen o hlavě a kruku, v nohách hypotonická dle mě není, přitáhne je skoro k hlavě, ale prostě hlavu na krku pořádně neudrží, když jí zvednu do sedu, tak vytáhne ramena a hlavu v nich drží, pořádně jí ani neotočí. Dneska jsem si byla vyběhat rodičák a byly tam maminky s daleko mladšíma miminka a ty otáčely z jedné strany na druhou, dělali blbosti, krásně se rozhlíželi a ta naše mrška malá, seděla jak pařez a koukala před sebe a pobrukovala si....
@tichackova 😀 😀 😀 to bys měla geniální dítě, kdyby už lezlo 😀 😀 😀 😀 😀 fakt tomu dej čas a najednu stranu buď ráda že ještě neleze, protože až začne, tak to tobě teprve začne 😝
holky máte někdo zkušenosti s nootropilem??? Neuroložka říkala ať ho malé začnu dávat....
@tichackova páni, to gratuluju! Super zpráva. To je fajn číst taky něco pozitivního 😵 Takže už vůbec nebudete cvičit?
@tenerezka Nootropil? No dávala jsem ho Lukáškovi, ale můj chlapeček jakmile něco trochu hnusně chutná tak má dávivej reflex a bleje. Takže jsem mu to dávala do mixovaného ovoce, a tím pádem ho moc dlouho nedávala, moc velká piplačka na mě. Teď dávám Omega 3 sirup a pak ještě existuje EYE Q, to si maminky taky dost chválí, ale tam mám opět problém s tím, že to mladýmu pánovi nešmakuje. Omega 3 zvládá v pohodě bez pokusů a omylů. 😀 Jinak hypotonici mají vždycky sílu na nepravých místech, Luky má v nohách sílu jak bejk, ale ten zbytek. . . . 😝
@tenerezka nebud smutná,my sme sa horko tažko obrátili na bruško až koncom 9.mesiaca na liečení v Martine,dovtedy sme boli slabučkí ako čaj,ležiaci a 1.samostatný krok sme urobili až niekedy v 22.mesiaci,cvičili sme skoro 2 roky a potom ešte na fitlopte ,boli sme tažkí hypotonici,kázali nám cvičit a dúfat 🙂 bolo to hrozné,ale dnes chodíme 😀 na to,že máme ešte aj hy drocefalus,myslím,že sme tažké frajerky 😀 a ja držím palce,aby sa zadarilo,chce to len čas a trpezlivost 🙂
@tulipaki Ale jo, cvičit musíme pořád😝 Ale stačí prý 3x denně a tenhle cvik je celkem v pohodě. Ale je šikovná, všechno jí jde tak jak má, tak proto kontrola až za takovou dobu. Jinak většinou chodíme po 14ti dnech.
@m.e.l mě ten nootropil doporučila doktorka, právě kvůli tomu pohybu, nebo spíše akčnosti, jak je malá strašně líná, tak jí ani nic moc nezajímá. Když jí dám hračku přímo do ruky, tak si s ní hraje...jakmile ji dám kousek dál, abych jí donutila se po ní třeba trochu natáhnout, tak na mě chvilku vyčítavě kouká a pak se otočí a kouká klidně na bílou stěnu, hlavně po mě nic nechtějte.....takže si doktorka myslí, že když jí to budu dávat 0,5ml ráno a po obědě a postupně to zvýším na 1ml a 1ml, že by to mohlo pomoc, že tím že jí ty věci začnou více zajímat, tak se bude i víc v pohybu snažit se pro ně třeba dostat....
@m.e.l to starší syn dodneška má taky problém s jakoukoliv medicínou, teď se teda konečně naučil polikat prášky, tak už je to lepší, ten mě spolkne, ale nebýt čípků na teplotu, tak jí nikdy nesrazíme, protože ty sladké sirupy, to je hotovo. Malá mě zatím fluorid a pyridoxin co dáváme vypije v čaji, takže zatím dobrý....tak já doufám že toho 0,5ml co máme začít dávat, ani neucítí, to je jak dvě kapky ne?
tak jak jsem psala, že ho nemůžu při cvičení udržet, tak dneska ho neudržela ani fyzioterapeutka.... 😠 takže necvičíme ☹ máme jen cviky formou hry na balonu, což asi velký efekt mít nebude ☹

@tenerezka ahoj, mne sa dcerka zacala otacat ked mala presne 8 mesiacov. Teraz po 3 tyzdnoch zacina na brusku dvihat zadocek a pivotuje okolo svojej osi, obcas sa jej podari plazit sa dozadu, ale to len tak ze sa odraza rukami. Inak nic. A zacala mat take zvlasnte pohyby ruk, no ja som uplne hotova, uplne ta chapem, tiez len po veceroch placem a strasne sa bojim dmo