Cvičení Vojtovou metodou, vaše názory a zkušenosti
Ahoj maminky. Ráda bych znala váš názor a popřípadě i zkušenosti s touto metodou cvičení.
Stručné shrnutí
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení k facilitaci pevně definovaných spoušťových zón a byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO), dnes se používá i u některých ortopedických vad, skolióz a u dospělých po cévní mozkové příhodě.
- Rodiče lze systematicky zaučit fyzioterapeutem nebo rehabilitační sestrou k provádění cvičení doma; kvalita vedení na rehabilitaci a pravidelnost domácího cvičení výrazně ovlivňují výsledky.
- V praxi se frekvence uváděná v diskuzi výrazně lišila — od doporučení 2–3× týdně u některých dospělých pacientů po 3–4× denně u kojenců; konkrétní příklad z praxe: 4–5× denně, každý cvik na každou stranu 30 s (celkem ~2 minuty denně).
Nejčastější otázky
Q: Pro jaké diagnózy se Vojtova metoda používá?
A: V diskuzi je uvedeno, že Vojtova metoda byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO) a dnes se používá i u některých ortopedických vad, u skolióz a u dospělých po mozkové příhodě.
Q: Kdo může naučit rodiče Vojtovu metodu a kde hledat pomoc?
A: Fyzioterapeut nebo rehabilitační sestra v rehabilitačním zařízení naučí rodiče cvičit; doporučení má dát pediatr a možnost domácích návštěv zmiňovala „domácí péče“ nebo terapeut se smlouvou s pojišťovnou, přičemž dostupnost terapeuta v registru pojišťovny se může lišit.
Q: Bolí Vojtova metoda dítě a proč děti často při cvičení pláčou?
A: Fyzioterapeutka v diskuzi uvádí, že dítě bolest necítí a pláč je většinou z nepohodlí (svlečené, nepříjemná poloha), zatímco někteří rodiče popisovali intenzivní pláč a lapání po dechu; tento rozdíl je v diskusi otevřený a sporný.
Q: Jak často a jak dlouho cvičit doma?
A: V praxi rodiče uváděli různé režimy: pro kojence se často doporučuje 3–4× denně v kratších intervalech; jeden rodič uvedl režim 4–5× denně, každý cvik 30 s na každou stranu (tedy ~2 minuty celkem denně), u dospělých pacientů fyzioterapeut doporučil 2–3× týdně.
Q: Může Vojtova metoda pomoci při predilekci hlavičky (otáčení jen na jednu stranu)?
A: Ano, v diskuzi rodiče i fyzioterapeuti uvádějí, že metoda se používá při predilekci hlavičky a že existují specifické pohybové vzorce a cviky; doporučení je provádět terapii pod odborným vedením na rehabilitaci a konzultovat pediatra.
Q: Jak se provádějí oční kontroly u nedonošených dětí a kdy jít na oční?
A: V diskuzi byl popsán model: kontrola očního pozadí na oční poradně pro nedonošené (fakultní poradenna), první kontrola často do 14 dnů po propuštění, opakování po měsíci a následně za 3 měsíce nebo v roce; vyšetření zahrnuje roztažení víček plíšky a vyšetření lampou kvůli dozrávání očního pozadí, zejména pokud bylo dítě v inkubátoru na kyslíku.
Q: Co je EMG a dělá se u malých dětí?
A: EMG (elektromyografie) spočívá v zavedení jehliček do svalu a sledování elektrické aktivity k ověření stavu nervů a svalů; v diskuzi rodiče uváděli, že někteří lékaři ho doporučují a jiní varují před bolestivostí a nevhodností u velmi malých dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení a byla původně určena pro dětskou mozkovou obrnu; dnes se používá i v ortopedii a u dospělých po CMP.
- Rodič lze zaškolit fyzioterapeutem či rehabilitační sestrou a kvalitní rehabilitační vedení je klíčové pro správné provádění a výsledky.
- Mnoho rodičů hlásilo zlepšení (méně asymetrií, lepší držení hlavičky, zklidnění dítěte) při pravidelném cvičení.
Sporné názory
- Někteří lékaři a rodiče tvrdí, že u velmi lehkých případů není Vojtova metoda nezbytná a dítě „to dožene samo“, zatímco jiní upozorňují na riziko pozdějších posturálních vad a doporučují terapii i u lehčích odchylek.
- Fyzioterapeuti v diskuzi tvrdí, že cvičení dítěti neubližuje a pláč je z nepohodlí, zatímco někteří rodiče popisují extrémní odpor, lapání po dechu a pocity, že je dítě trápeno.
- V otázce diagnostických vyšetření (např. EMG) někteří lékaři doporučují vyšetření i u malých dětí, jiní varují před invazivitou a bolestivostí.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální intenzita a délka domácího cvičení pro jednotlivé typy poruch vývoje bez rizika přetížení?
- Do jaké míry Vojtova metoda definitivně předchází dlouhodobým problémům s páteří a držením těla u dětí, které by jinak „dohnaly“ vývoj samy?
- Jaká je dostupnost terapeutů s úhradou pojišťovnou pro domácí návštěvy v konkrétních regionech?
Zmíněné značky a firmy
Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Encephabol, Pupík, CaC, CaA, TESCA
Zmíněné produkty a metody
Vojtova metoda, reflexní plazení, reflexní otáčení, Kennyho metoda, EMG (elektromyografie), Encephabol, Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Pupík, rehabilitační stůl, zavinovačka, fusak, chodítko, ortopedické vady, skolióza, dětská mozková obrna (DMO)
Místa a osoby
Mělník, Ostrava, Kúty, Lorencova, Dr. Švehláková, Novosadová, Dr. Krizova, Jakub Vybíral
Ahoj holky. Ve ctvrtek nas ceka vysetreni u neurologa kvuli podezreni na hypertonii a hyperreflexivitu. Mate nekdo zkusenost?? Diky!
@nat28 my máme ve zprávě, ze mame hypotonicky syndrom a centrální tonusovou a koordinační odchylku a k tomu bych to priradila. Rozhodně to neznamená hned dmo. Všechno se dá vycvicit i dní když je dobře leceny. Znám i případ a dokonce v rodině. Honzuv bratranec měl dmo od dvou let, dostal vysoké horečky a z toho to vzniklo prý....a dnes v dospělosti bys nepoznala že měl někdy problémy. U nás tu ruku dr viděla a říkala že to ucite bude ok!
@nat28 malá má sice těžkou hypotonii a taky normálně se vším hyba! Akorát se v určitých pohybech jakože do sebe stáhne, ty svaly se zatahnou, třeba když ji podáván něco se ji nelíbí tak to s tou rukou udělá. Tak ji to zápěstí jakoze masiruj. Chodím s ní na yogu a děláme takové uvolnovaci cviky. Tocime zápěstím masirujem předloktí! Určitě to nic nebude neboj! Dle mě to dělá více děti!
ma niekto dietatko, ktore preferuje jednu strana, gula sa len do nej, a spi vacsinou na jednej strane, brusko ma trosku vyklenute, ked lezi na chrbtem aj na brusku .. .potom aj atrofia svalov? suvisi to nejak aj stravou?
holky, tak konečně taky pozitivní zpráva - malej vydrží docela obstojně na bříšku, bere si i hračky a střídá ručičky. Někdy se u toho vzteká, ale jinak dobrý. Jo a u jednoho cviku v leže na boku už vůbec nebrečí a normálka se směje! Nechápu 😵 A už se snaží zapojovat svaly ještě než mu zmáčku reflexní body, tak mě hrozně potěšil. Zejtra jdem na rehabilitaci, tak jsem zvědavá 😉
@tulipaki máme ho 2.týden, nejvíc mě na tom vzalo, že mi rehabilitační při kontrole po týdnu řekla a ukázala, že ji mačkám blbej bod na té lopatce, mě to úplně vzalo elán, představa, že jsem týden 4x denně mačkala holce úplně špatný místo a tedy úplně k hov*u a jen ji teda opravdu jen trápila a nepoznala jsem to, podle těch svalových odpovědí mě dostala..
@tenerezka přesně, prostě to nejde.. zato u ní na stole to vidím, jak se tam napíná, prý mi jde moc do varhánků jak harmonika, jak ji držím, tak fakt musím tlačit aby se mě nemekla, nevykroutila a mám z toho akorát nervy..v pátek jdeme, poprosím o něco jiného, že to je marný /je marný, je marný.../
vy jste všichni byli i na neurologickém vyšetření? nás neposlali..ani pediatrička, ani rhb lékař..tak nevím, jestli se mám radovat /jakože "jen mírná hypotonie", nebo děsit, že na něco nepřijdeme včas..mám nějakej splín 🙄
@lv já jako první volala na neurologii na vyšetření, kam jsem dostala žádanku od pediatra (na vlastní žádost). Vzhledem k tomu, že objednací lhůta byla skoro dva měsíce, našla jsem si rhb lékařku, a ta mi dala doporučení na rehabky. Jako trošku komplikovaný a nebejt náhodnýho volnýho termínu u rhb lékařky, stále necvičíme 😠 Na neurologii jsme tedy ještě nebyli. Taky máme "mírnou hypotonii".
Nedivim se, že máš splín, já ho taky měla. A taky jsem jeden cvik (kdy je malej na břiše a já držim hlavu ruku a zadek) dělala tejden blbě - vůbec mi nechtěl hejbat rukama v ramínku. Z toho si nic nedělej, prostě se to musíme učit za pochodu, no 😉
Ahoj,
my jsme taky mírní hypotonici a dnes mi na RHB řekli, že pokud bych o to hodně stála, že bych už se na to mohla po těch 2,5 měsících galejí i vyprdnout. Nakonec jsme se dohodli, že ten cca měsíc 3x denně ještě dám, ale i tak mám radost 🙂.
@lv - my jsme taky na neurologii nebyli 😉 .
@keira můj malej se točí jen na jednu stranu, cvičíme obraty na druhou a docela se lepší, ale sám od sebe se tam neotočí ani za nic, i když mu všechny hračky naházím na tu stranu, tak mi na to prdí a otočí se tam, kde nic nemá.... ☹ bříško má hodně slabý, snažíme se cvičit, ale má hroznou sílu a vzpíná se, neporadili si s ním ani na rehabce, nezmůžeme ho s manželem ani dva ☹
@svija super, už se taky nemůžu takového doporučení dočkat..
@tulipaki já věřím na velké úspěchy vojtovky, ale jak se může něco opravit, vyléčit, když to vlastně my maminky děláme špatně, nepřesně, nejsme odborníci..takže dítě se s námi jenom pere a přesto se malinko zlepšuje? takže by se zlepšovalo i věkem bez cvičení..myslím tím ovšem mírnější případy, ne něco vážného..chjo. kdy jdete na tu neuro?
@keira má 6 a půl měsíce...on se prostě propíná do mostů, nepoložím ho na záda ani za nic, ani s hračkou, dudlíkem, zpívám, blbnu, nic,....ani fyzioterapeutka ho nepřeprala....on nesnáší, když ho někam manipuluju, ani třeba udělat paci paci nesnese, hned mi vytrhává ruce z ruky a propíná se...je to vzteklina 😝
@lv my měli špatný porod, nízký abgar score, takže nás neurolog hlídá od narození, ale kamarádky co obvodacky poslali k rehabce kvůli malé hypotonii tak taky chodí jen k rehabce a ne na neurologii. To cvičení mě taky ničí! Hlavně to že oni na to studují několik let a po nás chtějí aby jsme to zvládli za 15 min...

@biba321 ze sa toci okolo svojej osi ked lezi na brusku. Vola sa to pivotacia.