Kdy měřit bazální teplotu?
15. bře 2016
Holky chci se zeptat, měřila jsem si ji ted ve 13h..mam 37,1 myslíte ze se to taky počítá??nebo musim měřit jen rano?
Jen ráno. Leda bys byla po noční a do té 13h spala. A i to je někdy těžko hodnotitelné.
Přesně jak píše lukza. Jen ráno, než vstaneš z postele, nejlépe ve stejnou dobu, nepít před tím alkohol a nebrat žádné léky. Držím palce 😉
bazalní teplota se musí meřít než vstaneš s postele po spanku a nejlepe každy den ve stejnou dobu