Vacushape. Máte zkušenost?
Ahoj, máte někdo zkušenosti s Vacushape? Pozitivní nebo negativní.. Objevila jsem, že kousek u nás toto cvičení nabízí, tak mám chuť to zkusit. Nejsem teď ale úplně ve formě a určitě si nechci přivodit nějaké další zdtavotní problémy. Kontraindikace jsem četla, jde mi spíš o osobní zkušenost. Díky
ahoj, vacushape je super věc já jsem z něj nadšená, vytvořila jsem si na něj závislost chodím průběžně nějakých 15let a letos jsem začala 5měsíců po porodu byla jsem totálně bez formy a nadváhou jak hrom (-: jídelníček jsem nijak extra neupravovala, ale koukám co jím, ale nemám žádnou extra dietu a na vacu jsem letos za 6měsíců dala -20kg a fakt jsem přes léto hřešila ty zmrzliny prostě (: chodím3x týdně. prostě je to boží věc a doporučuji zkusit
Bez úpravy jídelníčku a cvičení je výsledek 0. Neznám nikoho, kdo by chodil pravidelně. Vyhozené peníze.