Používáme cookies. Více informací zde.
Zavři

Jaké cvičení je vhodné po porodu? Zkoušeli jste někdo TRX?

antorad
14. čer 2018

Máte zkušenosti s TRX cvičením po porodu?

xkalisto
14. čer 2018

Cvičila jsem během prvních dvou trimestrů. Dá se na tom dělat kde co a o něco to odlehčí. Místní fitko maminky chodí třeba už po šestinedělí, taky bych ráda. Záleží co se na tom TRX má dělat?

kattyd
15. čer 2018

My jsme na tom cvičili v rámci fitmami lekci po porodu

liliana2016
15. čer 2018

Já chodila na TRX před otěhotněním a po porodu jsem začala chodit hned po šestinedělí... Je akorát důležité přizpůsobit cvičení tvému stavu a nepřepínat se. Ale určitě doporučuji na zpevnění středu těla.

Sem začni psát odpověď...

Odešli