Podzim/zima vitamíny a doplňky stravy. Jaké zobete vy?

Vitamin D všichni , já ještě zázvor od Kittlu a hořčík.

@lenuli89 Já nic, max.když jsme u mých rodičů tak mě ukecají abych si vzala želatinový vitamíny (vibovit nebo spektrum) a malé jsem koupila Preventan sirup.

Já vitamín C a D, děti multivitaminovy sirup.

Ja cecko 1000 sem tam podzim zima, deti(cca od 7 let) taky, ale jen pri nabehu na nemoc. Nemocny pak ani nejsou. Decko neberu, chodim se o slunecnych vikendech pres poledne opalovat😁 (brezen az rijen, listopad)

Rozhodně D3, ne D.
Jinak jednou za tři dny ještě bereme ( ne naráz) Zinek, Železo, Vitamin C, Magnesium, B komplex a Éčko. Já ještě extra B6 a Kolagen

D3 a ked ide na mňa choroba Hlívu nič iné. To iste aj deti.

Vitamin D od Puravia, hořčík malát a H2 immunity 🙂 rýmu jsem teda měla, ale asi jen 2 dny a cítíla jsem se úplně v pohodě

@lenuli89 osobně nic a děcka měly od pojišťovny Martanký a pak už taky nic. Zvládáme v pohodě jídlem.

@lenuli89 Hehe, já jsem a nadcházejícím podzimem uvažovala stejně. Zatím pokaždé, když jsem začala zobat déčko, abych byla jakože zdravá, v tu ránu jsem onemocněla. Chci to zase vyzkoušet, ale raději až po dceřiných narozeninách. To jen tak pro pobavení 🤭

@reeeza tolik vitmaninu? To nemuze telo ani zpracovat?

@dendy26 však ty detsky vitamíny typu Martanci jsou jen samý cukr, stačí správná strava.

@fire85 Měli to kdysi jen spíše jako bonbon. Jsou už dospělí, Však i píšu, že zvládáme v pohodě s jídlem.