6měsíční se často budí - pomůže metoda vyřvání?
Ahoj maminky, syn 6m se mi v noci budi 8-10x za noc...dyl jak hodinu v kuse nespi :( chodi spat kolem devate a probouzi se kolem sedme...nekdy si jen cucne prsa a za 2 min spi...jindy uspavam i pul hodiny...zkousela sem i spat v jine mistnosti ale budi se i tak takze spim s nim v posteli..jinak vecer ma zavedenou kasi....o
tom ze jsem unavena ani mluvit nebudu...ale je unaveny hlavne on...probudi se a mne si oci ze je unavenej...poradne se nevyspi a pres den je pak uplakanej pretazenej a spatne usina...pres den spi vetsinou 3-4x 30 min...pomuze v tomto pripade metoda vyrvani? Mel nekdo stejny problem? Maminky odsuzujici metodu vyrvani prosim zdrzte se komentaru, dekuji 🙂
Stručné shrnutí
- U 6měsíčního dítěte se časté noční probouzení může mít zdravotní nebo režimové příčiny (prořezávání zoubků, bolesti bříška po večerní kase, možná ABKM) a diskuse doporučuje nejprve tyto příčiny vyloučit nebo upravit režim (přesunout kaši na dopoledne, dát večer lehčí zeleninové jídlo, kontroly zoubků).
- Metody spánkové výchovy jsou v praxi velmi rozdílné: někteří rodiče popisují zlepšení během 3–7 dnů po aplikaci metody podle knihy "Každé dítě může dobře spát", jiní rodiče zaznamenali zhoršení nebo žádný efekt a uvádějí jako alternativu knihy "No Cry Solution" či "Klidné spaní a ukladání" (Pantley) a web www.prosimspinkej.cz.
- Praktická opatření, která rodiče v diskuzi často doporučují před nebo místo metody „vyrvání“, jsou: zapojení partnera do uspávání, nošení v šátku/nositku, zavinování, přemístění postýlky do vedlejší místnosti, eliminace večerní kaše a zjištění alergie na bílkovinu kravského mléka (ABKM).
Nejčastější otázky
Q: Pomůže metoda vyřvání (sleep training) u 6měsíčního dítěte?
A: Zkušenosti rodičů se liší: několik matek v diskuzi uvedlo, že metoda podle knihy "Každé dítě může dobře spát" přinesla zlepšení už za 3 noci až týden, jiné rodiče hlásily, že metoda u citlivějšího dítěte nefungovala nebo situaci zhoršila až na 1,5 hodiny pláče.
Q: Jaké knihy nebo zdroje rodiče v diskuzi doporučují jako alternativu k vyrvání?
A: V diskuzi jsou doporučovány knihy "Každé dítě může dobře spát", "No Cry Solution" a "Klidné spaní a ukladání" (Pantley) a web www.prosimspinkej.cz jako zdroj nekrikavých metod a návodů.
Q: Může večerní kaše způsobovat časté noční buzení?
A: Více rodičů v diskuzi doporučovalo vysadit večerní mléčnou kaši, přesunout ji na dopoledne nebo dát večer lehkou zeleninu; někteří rodiče také zmiňují možnost alergie na bílkovinu kravského mléka (ABKM) jako příčinu špatného spánku a úbytku na váze.
Q: Jak rychle se projeví zlepšení po změně spánkové rutiny nebo po použití spánkové metody?
A: Různé zkušenosti: někteří rodiče hlásili zlepšení během 3 nocí, jiní během jednoho týdne, další uváděli potřebu trvat i několik týdnů až měsíců nebo že se stav opakovaně vrací při nemoci či prořezávání zoubků.
Q: Kdy je rozumné začít s tvrdší spánkovou výchovou (učit dítě neusínat u prsa)?
A: V diskuzi někteří rodiče doporučovali počkat až kolem 10 měsíců až 1 roku, jiní rodiče praktikovali změny už v 6–8 měsících; doporučení znělo volit dobu, kdy je dítě zdravé (nepo očkování, bez nachlazení).
Q: Jaké konkrétní praktické kroky rodiče v diskuzi doporučovali zkusit před vyrváním?
A: Doporučení zahrnovala: zapojit partnera, nosit dítě v šátku/nositku, zavinovat, odstranit večerní kaši, vyzkoušet dudlík nebo usínáček, masáže před spaním, pravidelný režim denního spánku, vozit dítě v kočárku na delší procházky a nechat dítě spát v jiné místnosti pod chůvičkou.
Závěry z diskuze
Shoda
- Příčiny častého nočního buzení u kojenců často zahrnují prořezávání zoubků, bolesti bříška po večerním mléčném jídle a přetažení, a tyto příčiny je vhodné nejprve řešit.
- Zapojení partnera, nošení v šátku, úprava režimu (méně večerní stimulace, masáž, rutiny) a přesun postýlky do vedlejší místnosti byly opakovaně doporučeny jako praktická opatření před radikálními metodami.
Sporné názory
- Na jedné straně někteří rodiče uvádějí, že metoda „vyrvání“ podle knihy "Každé dítě může dobře spát" vedla během několika dní k výraznému zlepšení spánku; na druhé straně jiné rodiče a komentáře tvrdí, že metoda byla neefektivní nebo škodlivá pro citlivé dítě (některé příspěvky varovaly před dlouhodobými psychickými dopady, toto tvrzení je však v diskuzi sporné).
- Někteří rodiče obhajují společné spaní a časté noční kojení jako nezbytné pro důvěru dítěte, jiní doporučují učit dítě spát samostatně v postýlce a omezit noční kojení.
Otevřené otázky
- Způsobuje metoda vyrvání u kojenců trvalé emocionální nebo neurologické poškození?
- Jak spolehlivě vyloučit ABKM (alergii na bílkovinu kravského mléka) jako příčinu nočního buzení bez odborného vyšetření?
- Která kombinace nekrikavých metod (zavinování, nošení, změna jídelníčku, rutiny) je u konkrétního dítěte nejefektivnější a jak dlouho vytrvat s jedním přístupem?
Zmíněné značky a firmy
modrykonik.cz, prosimspinkej.cz
Zmíněné produkty a metody
metoda vyrvání, kniha "Každé dítě může dobře spát", kniha "No Cry Solution", "Klidné spaní a ukladání" (Pantley), ABKM (alergie na bílkovinu kravského mléka), zavinování, nošení v šátku/nositku, dudlík, usínáček, homeopatika, Bachovy esence, Vojtova metoda (Vojta), rytmizace/rituály před spaním, přemístění postýlky do vedlejší místnosti, vysazení večerní kaše
Místa a osoby
Koukolík, Pantley, Vojta
@bublina88 tatinek uspi a s prckem i spi a donese mi ho az na kojeni. Spolecne spani byl horor...malej furt vzhuru...porad chtel prso a nevyspali jsme se nikdo. Kdyz je s tatinkem, krasne do ruzova se vyspi. Vecerni kojeni je na hodinu a takto posilnen vydrzi tech 8 hodin. Rano se budi s usmevem a cely den je spokojenejsi.
Vzdycky se objevi dva tabory,jeden naprosto tuto metodu odmita,druhy se ji snazi praktikovat a pta se jak. Psat,ze todne z ditete udela psychopata je porad jen.nazor jedince(u),ktery sisi precetl bejake studie. Jsou studie na oba zpusoby!kazdy at se ridi svym pocitem a selskym rozumem hned jiny nazor neodsuzuje.kazdy ma sve limity. me mala zacala v pulroce taky znicehonic vstavat kazdou hodinu,byla to doba prvnich zubu a lezeni,spousta vjemu a neklidne spani.hodne mi pomohlo ji zase zacit zavinovat,hlavne aby tolik nemavala okolo sebe rukama,cimz se cela zacala pretacet a pomahal crstovat postylkou. Uspavala jsem treba i dve hodiny,takze zavinout a pak pekne u mlicka aby nemela na noc tezke bricho.
Kolem 10m jsme zacly taky uspavat tak, ze pokud pokusem neusla u piti,tak jsem ji treba treba pul hodky drzela v naruci,hladila celicko ke korenu nosu,zpivala ukolebavky a kdyz ani to nepomohlo,dala jsem ji do postylky,zazpivala pohladila a rekla,ze jdeme spinkat a rano si zase budeme hrat,ze ji mam moc rada a ze nikam daleko nejdu,budu nablizku..samo ze hned co jsem zasla za roh zacla rvat,vratila jsem se za pul min max 1min,podruhe za 2-3min a potreti za 5-10.takhle jsme to delaly dlouho,snad dva mesice,pak jsem.intervaly trosku natahla. Kazdopadne myslim,ze matka diteti neublizije kdyz ho od porodnice nenechava spat u sebe v posteli kvuli blizkosti prsa...mam mazlivou 2,5letou cacorku a be vyvoji ani po citove strance mime chladna a zaostala neprijde,ma malou sestrenku 4m a chova se k ni lip,nez nektere deti stejneho veku ke svym mladsim sourozencum.
Bjm87 na kritiku kaslete a zkuste si postupne vypracovat svoje postupy co zabira a co ne,ostatne jako kazda jina matka a souhlasim s akaneo, vnoci nakojit jednou max dvakrat,jinak zkusit pochovat a opet dat spinat nebo dat cucnout vody
Kazdopadne,tato metoda stejne nefunguje porad,zkousely jsme vzdycky par dni a pak zas nefungovala,nove podnety,zuby,rymecka...zkratka stejne se to musi vydrzet a porad vymyslet nove uspavaci vychytavky 🙂 no drzim pesti 🙂 kazde ditko vyroste a i to opecovavane muze rodici vratit takovou minci,ze se bude divit...to je zivot
A pro kritiky-u nas to vzdycky s revem neprobihalo,ba naopak,mala nekdy usnula prave proto ze mela ticho a klid,nekdy si povidala a pak usnula. Nemyslim,ze je nutne zlo to zkusit...kdyz to nezabere,neaplikovat a hledat jine priciny... u nas to prestalo fungovat a vic jak rok se drzime u usinani za ruce a ja zpivam,dokud to vedle me povida....svoji postylku ma vedle te me
@bjm87 nečetla jsem všechny příspěvky a proto se možná budu opakovat. Pomáhá vám společné spaní v posteli? Mně to ok mohlo u obou dětí. Mám teď dceru uprostřed postele a když se začíná v noci probouzet, tak se k ní jen nakloním a ona si potáhne z prsa a hned zase usne. Myslím, že tím častým probouzením jen kontroluje, že tam jsem ☺ musím říct, že čím je starší, tím spí líp, ví, že kdykoliv se začne probouzet, že tam pro ni jsem. Ano, chce to cvik, naučit se kojit vleže, ale jde to. Přeji mnoho sil a co nejvíce prospaných nocí! ☺