Postřehy, nápady, návody, recepty
tak dohladajte a vkladajte a kopirujte
Stručné shrnutí
- Pro děti v období lezení a prvních krůčků postačují capáčky nebo tlusté ponožky s protiskluzovou podrážkou; obuv by se měla dětem dávat až když chůze převažuje, aby bota nebránila lezení a rozvoji přirozených pohybů.
- U novorozenecké žloutenky diskuse uvádí domácí postupy zahrnující pití čaje z ostropestřce mateřskou osobou, podávání Chelidonium CH5 3× denně 1 globulky rozpuštěné v mateřském mléce, rebríčkový zábal na játra a jemné reflexní hladění pravé chodidlové plochy.
- Nosič Manduca je v diskusi popisován jako univerzální řešení s novorozeneckou vložkou pro 3,5 kg, možností zvětšení zipem, nastavitelnou kapucí a nošením na boku, na zádech i na břiše; porovnává se s babyvakem a šatkou z hlediska komfortu a možnosti kojení.
Nejčastější otázky
Q: Jak vybrat dětské botičky pro první krůčky?
A: Hledejte obuv s označením „Zdravotně nezávadná dětská obuv“ (visačka se žirafou), s pevnou patou, měkkou ohebnou podrážkou v místě ohybu prstů, kulatou špičkou a rozměrem přibližně o 1–1,5 cm větším než noha; v diskusi byly uvedeny značky PEGRES, FARE, DPK, ESSI a SANTÉ.
Q: Kde najdu informace a petice za zlepšení porodnické péče a o domácím porodu v ČR?
A: Užitečné zdroje z diskuze jsou normalniporod.cz, respektkporodu.cz a ferovanemocnice.cz; diskuse zmiňuje i články v British Medical Journal a přehledy na homebirth.org.uk.
Q: Jaké funkce má nosič Manduca a pro jakou váhu je vhodný?
A: Manduca má novorozeneckou vložku umožňující použití od cca 3,5 kg, možnost zvětšení pomocí zipu pro větší dítě, skrytou nastavitenou kapuci a lze v něm nosit na boku, na zádech i na břiše; odlišuje se od babyvaku lepší podporou při nosení dětí nad 6 kg.
Q: Jaké domácí kroky se doporučují při novorozenecké žloutence?
A: Postup v diskuzi doporučuje, aby matka pila denně šálek čaje z ostropestřce mariánského, dítě dostávalo 3× denně 1 globulku Chelidonium CH5 rozpuštěnou v mateřském mléce po 3–4 dny, aplikoval se rebríčkový zábal na pravou jaterní oblast a jemné hladění reflexní plosky pravého chodidla 2–3× denně; pokud do 3–4 dnů nedojde k ústupu, měla by být vyhledána lékařská pomoc.
Q: Jak léčit dětský kašel podle uvedených rad?
A: Pro suchý dráždivý kašel diskuze uvádí homeopatické Drosera 15CH 5 granulí 3× denně nebo Husteel 3× 10 kapek, masáže hrudníku mastmi Koalka nebo Pulmex a jitrocelové sirupy (Dr.Theiss) i pro kojence; u vlhkého kašle se zmiňují expectorancia Ambrobene, Mucosolvan a Vincentka sirup pro děti od 2 let; k lékaři se má jít při „štěkavém“ kašli, dušnosti nebo po 7–14 dnech bez zlepšení.
Q: Kde najdu návody na šití nosítek, mokasínů a „rychloprdků“ (potty pants)?
A: V diskuzi jsou uvedeny návody a zdroje jako mamaroobabysling.com, cuddlebugg.com (pottypants), mamaroobabysling a nosenideti.cz; konkrétní odkazy zmíněné v diskuzi zahrnují i stránky s návodem na šití mokasínů luciecapkova.navratil.cz.
Závěry z diskuze
Shoda
- Děti do cca 4 let nepotřebují nutně obuv s anatomicky tvarovanou klenbou a pro vývoj nožní klenby je důležité chodit naboso nebo v obuvi umožňující kontakt s nerovným povrchem.
- Pro novorozeneckou žloutenku jsou v diskuzi doporučovány kroky: ostropestřec pro matku, Chelidonium CH5 3× denně 1 globulka rozpuštěná v mateřském mléce, rebríčkový zábal a jemné reflexní hladění pravé chodidlové plochy.
- Arnica je v diskuzi opakovaně doporučována jako homeopatická první pomoc po porodu (uváděny potenci C15 nebo 9CH a následné dávkování).
Sporné názory
- Někteří diskutující tvrdí, že plánovaný domácí porod je minimálně stejně bezpečný jako porod v porodnici a vede k méně zásahům (odkazy na BMJ a Miriam Stoppardovou), zatímco jiní upozorňují, že v ČR/SR nejsou porodní asistentky legislativně podporovány pro samostatné vedení domácích porodů a že některé porodnické postupy v nemocnicích jsou kritizovány jako škodlivé.
- Někteří doporučují preventivní užití homeopatických léků před porodem (ACTEA RACEMOSA, CAULOPHYLLUM), jiní varují, že homeopatii má vést zkušený homeopat a že léky by neměly být podávány preventivně bez odpovídajícího obrazu symptomu.
Otevřené otázky
- Je za současné legislativy v ČR a SR možné zajistit systémově podporovaný a bezpečný domácí porod s kompetentní státní asistencí?
- Kdy přesně (věk, vývoj chůze) přejít od capáčků k pevnější dětské obuvi s opěrkou paty?
- Jaké standardizované indikace by měly rozhodnout o tom, že domácí postupy u novorozenecké žloutenky nestačí a je nutná hospitalizace?
Zmíněné značky a firmy
PEGRES, FARE, DPK, ESSI, SANTÉ, EPI-NO, coord-med, epi-no.de, Weleda, Dr.Theiss, Manduca, manduca.de, Boiron, Nobilis, Calendula.cz, Originalatok.cz, baby-cafe.cz, normalniporod.cz, ferovanemocnice.cz, attachment-parenting.de, rabeneltern.org, waldorf.cz, continuum-family.com, mamaroobabysling.com, weleda.cz, biotox.cz, bezkonzervantu.cz, bonbonka (pozn. některé weby a e-shopy byly zmíněny v diskusi)
Zmíněné produkty a metody
capáčky, mokasíny, „Zdravotně nezávadná dětská obuv“ (visačka se žirafou), pevná pata/opatek, měkká ohebná podešev, Manduca nosič (novorozenecká vložka pro 3,5 kg, zvětšení zipem), EPI-NO, Chelidonium CH5, Arnica (9CH, 30CH, C15), ACTEA RACEMOSA, CAULOPHYLLUM, homeopatie (různé potency 9CH, 15CH, C5, C15), rebríčkový zábal, rýžový odvar, rýžový nákyp, Drosera 15CH, Stodal, Robitussin, Ambrobene, Mucosolvan, Vincentka sirup, Koalka, Pulmex, Shewee, rychloprdky (potty pants), bezplenková metoda, Montessori, Continuum Concept, Attachment Parenting, derivační koupele
Místa a osoby
Japonsko, Singapur, Finsko, Norsko, Holandsko, USA, Litva, Polsko, Maďarsko, Slovensko, Ingeborg Stadelmann, Jana Doležalová, Michel Odent, Zuzana Štromerová, Frederick Leboyer, Vlastimil Marek, Thorwald Dethlefsen, Henci Goer, Miriam Stoppardová, MUDr. Judita Hofhanzlová, Pamela Anderson, Kelly Preston, Meryl Streep, Demi Moore, Nelly Furtado, Jade Jagger, Julianne Moore, British Medical Journal
Popis porodu doma:
https://www.modrykonik.cz/forum/show.php?vThrea...
příspěvek ke konci stránky: kocicatko 14. duben 2008 ve 12:19
Literatura pro přípravu na porod a mateřství:
Základní:
Ingeborg Stadelmann: Zdravé těhotenství, přirozený porod, nakladatelství One Woman Press
Rozhovor Jany Doležalové s registrovanou porodní asitentkou Ivanou Königsmarkovou: Hovory s porodní bábou, nakladatelství Argo
Další:
Zuzana Štromerová: Možnost volby, nakladatelství Argo
Michel Odent: Znovuzrozený porod, nakladatelství Argo
dalsi literatura k porodum:
Henci Goer, Průvodce přemýšlivé ženy na cestě k lepšímu porodu, One Woman Press
No ještě klasika přirozených porodů Frederick Leboyer Porod bez násilí. K domporodu taky Jana Doležalová Porod doma (to jsou příběhy konkrétních žen). Aperio vydalo Porodní příběhy. Pak taky Vlastimil Marek Nová doba porodní.
Má tohle něco společného s AP? 😀 (ale jo, při porodu doma člověk může pěstovat AP od prvního okamžiku, při ambuporodu taky velmi brzy)
taky mozna MUDr. Judita Hofhanzlova: Zdravi pro zenu a dite prirodnimi prostredky
Miminko
Polevky a kasicky pro nejmensi
a kvalitni aromaterapie www.nobilis.cz
jej super napad s odkazmi ... mna napadla tato stranka
http://www.mokosha.info/content/blogsection/0/68/
o manduce:
http://www.nosime.sk/kategoria300-manduca
Moje skúsenosti:
Nosič manduca je pohodlný pre nosiča aj pre dieťa, všetky pracky a popruhy sa dajú jednoducho nastaviť a dotiahnuť. Dieťa sa ľahko vyberá aj vkladá - čo je výhodné pri bezplienkovej metóde. Manduca má množstvo dobrých detailov - okrem možnosti zväčšenia pomocou zipsu pre väčšie dieťa a zmenšenia pomocou novorodeneckej vložky pre 3,5kg bábätko je v chrbátovej časti ukrytá aj vo všetkých smeroch nastaviteľná kapucnička, ktorá pridrží dieťaťu hlavu, ak zaspí. Dá sa nosiť na boku, na chrbte, na bruchu - 2 spôsobmi s neprekríženými a prekríženými popruhmi.
Môj syn v nej často zaspáva najmä vonku.
Výhody a nevýhody oproti babyvaku/šatke
Výhoda:
1.oproti babyvaku - dieťa nad 6kg je pohodlnejšie nosiť na oboch ramenách,
2.ľahšie vyberiem dieťa z manducy ako zo šatky uviazanej na kríž s kapsou (aspoň ja 🙂 )
Nevýhoda:
1.dojčenie je zložitejšie ako v babyvaku (resp. šatke uviazanej na kolísku) - teda ja dojčiť v manduce neviem,
2.ak zaspí dieťa vo vaku, položím ho do postieľky aj s vakom, pri pokuse o vybratie spiaceho syna z manducy sa mi zatiaľ vždy prebral (ale podarilo sa mi ho tam už párkrát umiestniť spiaceho bez toho, aby sa zobudil 😉 )
bio tlač:
http://www.vhpress.cz/
http://www.rosacb.cz/index.php?id_h=0&id_m=5
permakultúra:
spoločnosť pre zachovanie starých plodín:
http://www.gengel.webzdarma.cz/index.htm
http://www.stareodrudy.org/
výborná stránka rád a nápadov AP, bio, prírodné liečenie a pod:
http://sweb.cz/zdenka.psenickova/
permakultúra:
http://www.ekoprodukt.sk/zahrada/10-krokov-k-pr...
http://wwwold.ekovesnicky.cz/
http://www.alter-nativa.sk/
biorecepty:
http://www.biorecepty.sk/
http://www.ekobio.sk/
http://www.biospotrebitel.sk/recepty/
bioobchody:
http://www.ekoobchod.sk/
www.biologika.sk ( v Ba aj s donáškou)
www.bioshop.sk
www.planetafood.sk (aj netový obchod - skôr lepšia kamenná predajňa)
www.slnecnica.sk (zatiaľ nefunguje netový obchod)
http://www.ekodalej.sk/iobchod/catalog/index.php
http://www.bioaktiv.sk/
http://www.bio-obchod.sk/
prosím zoznam môžete priebežne dopĺňať aj o české, AJ, NJ, TAl, Fr a pod stránky - dobrých tipov nie je nikdy dosť 🙂
pre anglicky hovoriacich: pozrite co mi poslala kamaratka:
http://tipnut.com
mne to posielala specialne s tymto:
http://tipnut.com/10-homemade-laundry-soap-dete...
no, tak tu hodim, co mam ja v oblubenych 🙂 hadam sa nebudem opakovat:
herbar, specialne jedle rastliny:
http://botanika.wendys.cz/seznamp.php?6
zdenka psenickova a jej napady (hadam mi odpusti, ze ju tu takto hadzem, ale stranku ma naozaj podnetnu...)
http://www.sweb.cz/zdenka.psenickova/
zdrava strava normana w. walkera
http://www.sk2.goo.cz/index.htm
napady na hry s detmi:
http://www.stripky.cz/zabava/sikovne_ruce/sezna...
http://www.labuznik.com/article.php?ID=81
http://www.bobrik.cz/ome.php
http://inved.cz/clanky/sikovny.htm
a este ku znakovaniu (neviem ci boli vsetky, na AP stranke nie su):
http://www.znakovanismiminky.cz
http://miminkovstina.cz
k eko-koupání:
www.rybnikar.cz
ke stravě:
b. temelie - "výživa podle pěti elementů pro matku a dítě"
(energetické účinky potravin, začíná se přípravou na početí, co jíst v těhu, co při kojení, co při odstavování, atd. kniha obsahuje i plakát s rozdělením potravin podle živlů a tepelného účinku na lid. org.)
psychoterapeutické inspirace pro AP výchovu, příp. vědomé rodičovství:
v. satirová - "kniha o rodině"
satirová, banmen, greberová, gomori - "model růstu" (stresové pozice, jejich přenášení z rodičů na děti, co jsme se jako děti ve své rodině naučili o mužích / o ženách...? ap.)
sľubujem Vám, že bud týždeň hodím prehľad homeo liekov na horúčku (ktoré nebránia obrannej reakcii horúčky na organizmus) - je ich cca 10 - bude to však o týždeň, lebo zajtra ideme na pár dní na chatu. 😀
Inspirace v duchu montessori
http://www.msmontessori.net/?sec=gallery_detail... (modra a oranzova trida - prace ve tride) - uzasne a jednoduche hracky
a neco na zahradu, treba piskoviste s Cinskou zdi 🙂 - je to hezky popsane nize
http://www.montessori-kladno.cz/data/files/pruv...
nieco pre tanca chtive mamicky ... podnetna stranka aj s literaturou a proste o tom, ze ked ma mamicka nieco rada, dieta ju v tom neobmedzi, naopak, prinesie nove obzory
http://tanecsbabatkomvsatke.tym.sk/index.php
dobry kontinualni e-shop: http://continuum-family.com
a tady jsou kooperativni hry (pro anglicky ctouci): http://continuum-family.com/index.php?main_page...
dovoluju si překopírovat příspěvek dgm, připadá mi užitečný a tady ho snáz najdu, kdybych ho hledala 🙂
Tak mam jeste jeden dobry zpusob jak zpustit zastydlou rymu, mam to vyzkouseno jeste z doby predvitarianske. Jenze... Jenze, pokud si nevycistite streva, stejne se ty prbytecne toxiny zase po case do hlavy dostanou, ale na delsi cas to urcite zabiira.
Ja jsem to delala z jinych bylin a v jinem pomeru, ale ted tady napisu overeny recept, ktery jsem bohuzel nebo bohudik nevyzkousela, me ted uz hlava neboliva.
Takze:
3 kavove lzicky susene preslicky, 1 kavova lzicka anyzu, zalit skorovarici vodou pul litru a nechat prikryte vyluhovat.
Az je to jenom prijemne teple, ne horke, tak se to precedi a nabere do injekcni strikacky 5ml a do kazde nosni dirky se to pomalu pousti. Je dobre u toho lezet. Rychlost si urcite samy, kdyz je nos hodne ucpany, tece to pomalu. Takze do kazde nosni dirky 5 ml. Pro zacatek to staci.
Az uz se vsechna bylinkova voda dostala o kus dal do hlavy a nevyteka nosem ven, tak se muze vstat. No a potom se jde smrkat. Ze zacatku toho moc nevysmrkate, tak po case, treba za hodinu se to muze opakovat, ten vyluh se muze znovu lehce prihrat, ale nevarit. Takhle se to opakuje cely den, pokud si vzpomenete, ale zase ne mockrat, potom by mohla s cistenim nastat i horecka jako doprovodny projev odchazejici nemoci a to jste zase zvykle srazet lekama ... Nebo kazdy den jednou rano, neni dobre to delat na noc, hlavni je chodit smrkat, aby to uvolnene nezustavalo v hlave. Podle toho, jake u toho budete zazivat pocity, tak byste si to mohly troufnout udelat i svym detem. Starsim. Abyste vedely, co je ceka a dokazaly jim to vysvetlit. Tech soplu je v hlave fakt hodne.
Jablkový koláč tety Květy
45(60) dkg mouky, 20(30) dkg cukru, 10(15) dkg nahrubo mletých ořechů, 75(100) dkg nahrubo strouhaných jablek i se slupkou, kakao, 1(a půl) žíce sody (nebo 1 a čtvrt(2) prášku do pečiva nebo do perníku) 2 (3) dl oleje, 2(3) vejce (nebo 1dl vody).
Po upečení pocákat čokoládou, ale nutné to není, je šťavnatý. Nejlepší vychlazený. Případné přebytky do mražáku.
Jabru - do závorek jsem ti vepsala množství na velký plech - promiň, zapomněla jsem se tě zeptat, jak máš velký brutvánek..
Celozrnný chléb z domácí pekárny
Ingredience: 500 ml vody, 730 g hladké celozrnné mouka (žitná 200 g, špaldová 100 g, pšeničná 400 g, pohanková 2 lžíce), 2 lžíce chlebového koření (kmín 2 díly, fenykl 1 díl, anýz 1 díl, koriandr 1 díl - vše nahrubo nasekané v mlýnku na kávu), 1,5 lžičky soli, 1,5 lžičky cukru, 20 g kvasnic (1/2 kostky), 200 mg kyseliny askorbové (lze použít krystalickou na špičku nože nebo injekční 1/2 ampule), 20-40 ml olivového oleje, 60-100 g směsi semen (slunečnice, dýně, sezam, ořechy, len), 2 lžíce ovesných vloček
Petice za zlepšení služeb v českém porodnictví a za péči přátelskou a bezpečnou pro matku a dítě (nesem si jistá, ale myslím, že podpisy se sbírají do konce září)
Tvarohová zeleninová pomazánka
250 g plnotučného měkkého tvarohu
1/4 ks salátové okurky
1/2 ks červené papriky
1 lžička olivového oleje
sůl
špaldové nebo grahamové tyčinky, rýžový nebo kukuřičný chléb
1. Salátovou okurku oloupeme, podélně rozkrojíme a vydlabeme střed. Nakrájíme jí na malé kostičky, stejně jako červenou papriku.
2. Tvaroh vyšleháme s olejem, ochutíme špetkou soli, přidáme nakrájenou zeleninu a promícháme.
3. Podáváme s celozrnnými tyčkami, toustovým chlebem nebo dalšími typy chutného a zdravého pečiva.
Čočková pomazánka
100 g suché oranžové čočky
2 bobkové listy
1 stroužek česneku
1 PL olivového oleje
sůl
řeřichu nebo pažitku na ozdobu
1 veku nebo toustový chléb
olivový olej
1. Čočku propláchneme, zalijeme vodou (cca 1 cm vody nad okraj čočky), přidáme bobkové listy, dvě tři špetky soli a vaříme asi 15 minut až se voda vyvaří a čočka je mírně převařená.
2. Čočku necháme zchladnout, přimícháme olivový olej a rozdrcený stroužek česneku.
3. Toustové chleby pro radost dětiček vykrajujeme formičkami a opečeme lehce potřené olivovým olejem na pánvi nebo v troubě. Pomazánku mažeme na rozpečené chleby a zdobíme řeřichou nebo pažitkou.
Ještě do literatury:
V.Strnadelová- J. Zerzán, Radost ze zdravých dětí/ preventivní a léčebná strava pro celou rodinu, 2007