Přílohy. Od kdy podávat?
Dobrý den maminky chci se zeptat, kdy jste začaly pridavat přílohy jako ryze, jahly, pohanka, quinoa, atd.
A jakou zeleninu vase deti dobre snasely? A kdy a jak tekutiny u plne kojeneho?
Stručné shrnutí
- Doporučený začátek příkrmů je kolem 6. měsíce, ale někteří rodiče a pediatři zavádějí příkrmy už od 4. měsíce nebo je odkládají až do 9. měsíce podle připravenosti dítěte.
- Z obilovin se v diskusi uvádí, že rýže lze zavést hned, pohanka cca od 6. měsíce a quinoa až po zavedení lepku; jako lehce stravitelná alternativa je doporučován rýžový odvar/"sliz" (uvařit rýži velmi rozvařenou a případně propasírovat přes sítko).
- Jako snadno snášená zelenina byla doporučena cuketa a dýně, zatímco mrkev může u některých dětí vyvolat zácpu; tekutiny se obvykle nabízejí ke příkrmům (např. začít 1 lžičkou vody) a běžně se zavádějí spíš kolem 9. měsíce.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu zavést obiloviny jako rýži, jáhly, pohanku nebo quinou?
A: V diskusi se uvádělo: rýže lze zavést z počátku příkrmů, jáhly a pohanka často od cca 6. měsíce a quinoa byla zmiňována až po zavedení lepku; konkrétní načasování se liší podle zdrojů a připravenosti dítěte.
Q: Která zelenina se obvykle dobře snáší u začínajících příkrmů?
A: Jako dobře snášená byla v diskusi doporučena cuketa a dýně; brambory a batáty se také uvádějí jako neutrální volba, zatímco mrkev byla upozorněna jako potenciálně zapříčiňující zácpu u některých dětí.
Q: Kdy začít dávat tekutiny plně kojenému dítěti?
A: Většina příspěvků doporučuje nabízet tekutiny ke příkrmům, například od začátku příkrmů dávat symbolicky 1 lžičku vody, přičemž pravidelné doplňkové pití se často zavádí kolem 9. měsíce; někteří pediatři však doporučují nabídnout vodu už od 4. měsíce.
Q: Co dělat, když dítě odmítá mrkev i dýni?
A: Doporučené alternativy v diskusi byly cuketa, brambory, rýžový odvar/sliz (uvařit rýži velmi rozvařenou a propasírovat přes sítko) nebo zkusit jiné druhy zeleniny postupně, jednu potravinu po druhé.
Q: Je metoda BLW vhodná pro zavádění příkrmů?
A: BLW byla v diskusi prezentována jako legitimní alternativa k lžičkovým příkrmům; zmiňovalo se, že BLW lze zavést, když má dítě zájem a zvládá manipulaci s kousky, a že dřívější schopnost manipulovat s kousky může podle některých zdrojů snížit riziko pozdějšího dušení.
Q: Jak postupovat při zavádění příkrmů v rodině s alergiemi?
A: V diskusi se doporučovalo zavádět potraviny pomalu, po troškách, vždy jednu potravinu samostatně s dostatečným časovým odstupem a být obezřetný podle rodinné anamnézy alergií.
Závěry z diskuze
Shoda
- Příkrmy zavádět postupně a nejdříve jednodruhové porce, později kombinovat.
- Cuketa se uvádí jako obecně dobře snášená zelenina.
- Nabízet tekutiny ke příkrmům; u začátku např. 1 lžička vody.
Sporné názory
- Někteří doporučují začít s příkrmy již od 4. měsíce, jiní doporučují počkat do 6. měsíce nebo i až do 9. měsíce podle připravenosti dítěte.
- Někteří pediatři radí nabízet vodu od 4. měsíce, jiní radí zavádět doplňkové tekutiny až kolem 9. měsíce.
Otevřené otázky
- Která konkrétní zelenina je nejvhodnější, pokud dítě odmítá běžné varianty jako mrkev a dýně?
- Kdy přesně je nejlepší zavést quinoa a jiné méně běžné obiloviny vzhledem k zavedení lepku?
- Do jaké míry snižuje dřívější učení se kouskům (BLW) riziko pozdějšího dušení u různých dětí?
Zmíněné značky a firmy
Nutrilon, Modrý koník
Zmíněné produkty a metody
rýže, jáhly, pohanka, quinoa, cuketa, dýně, mrkev, brambory, batáty, rýžový odvar/sliz, BLW, Nutrilon, propasírovat přes sítko
Místa a osoby
žádné
@merope dekuji za odpověď. Mate konkrétně nějakou studii? Ono je toho tolik a různých rad, ze člověk pak neví. Proto by me zajimaly osobni zkusenosti treba. Ptala jsem se pediatricky a ta nic moc neporadila. Co jsme ja četla, tak vetsinou o prilohach nic jen zelenina a ta vetsinou mrkev, dyne, cuketa,... Maminky, babicky taky radi mrkev,.Jenze my mame problém s mrkvi i s dyni, tak se ptám. Vy píšete pozor na mrkev a proc,.máte taky spatnou zkušenost ? Ty tekutiny od deváté jsem četla, ale kamarádka rikala, ze ji pediatricka radila uz od čtvrtého měsíce vodu,čaje.
@slunickovm tekutiny jsem az k prikrmum. Nabizela jsem vodu ke kazdemu jídlu. Bylo to spis takove seznamování kojene deti tomu piti vetsinou mic nedají. Ze začátku třeba jen 1 lžička vody k prikrmu za den
@slunickovm prikrmy postupne od 6.m ale leze i dřív kdyz ma dite zajem nebo klidne i pozdeji... treba až 9.m. proste zkouset jakoukoli zeleninu. Postupne vzdy jednu vec. Nebo BLW. Dát diteti kousek do ruky a ono se tak samo seznamuje s jidlem a zuzla (uvarena brambora, kus salatove okurky, kousky povarene zeleniny, nebo syrove jablko....
@slunickovm Mrkev staví - takže pokud nemá dítě vyloženě tekutou stolici, může způsobit zácpu. Je to individuální. Já začínalě cuketou. Ale opravdu záleží. A co se týče těch "příloh" - co je to vlastně ta "příloha"? Někde se dávají zeleninové přílohy. Takže ideál si říkat, že jídlo dítěte má být zpočátku jednodruhové, později přidávat druhy, maso, brambory. A hezky kombinovat. Tady na koníku je krásný "fotoblog" s příkrmy, to může být pěkný tip. Pokud se ukáže alergie, je potřeba být obezřetný, u nás nic podobného nebylo, tak já pak už nezaváděla tak důsledně a opatrně, ale prostě jak mi to přišlo pod ruku. Rýži dávám třeba ráda v podobě kaše, takže k obědu spíše ty brambory, batáty, nebo jen samotnou zeleninu.
Kamarádka plně kojí nebo ne? Protože tekutiny klidně můžeš zkoušet, to nevadí, ale můj drobek třeba až teď v 9 měsících začal pořádně skutečně pít, před tím prostě ne. Záleží taky na ročním období (v zimě ta potřeba není), množství kojení / příkrmů. Zpočátku děláš věci hodně kašovité a tam je té vody dost.
@merope Ahoj, nevis prosim, kde presne najdu ten fotoblog s prikrmy? Myslim, ze to byla vzdy fotka vysledneho pokrmu a vedle male fotky ingredienci, ktere byly pouzity. Nemohu ho za boha najit..😁
@merope tak to mě moc těší😍 a jinak @makovice88 myslím, že máš namysli album od @petit_grisu 😉
@michaelllas Ten s obrázk surovin je hezký, ale u tebe je prostě radost se koukat na ty talířky pro dítě.
@slunickovm zkuste cuketu, tu mi poradila pediatra na začátek, že je dobře snášena. Malej snášel naštěstí všechno. Takže jsme měli o starost méně. Jinak začali jsme od ukončeného 4m. Cuketa pak dýně. Později další zeleninu, měli jsme takovou tabulku kdy co od pediatra, ale už to nedohledám. :(
@merope no my mrkev blijem, dyni taky. Kamarádka plne koji, ale az od druhého měsíce nez se rozkojila.
@slunickovm ja to ani nezna la ale stejne to tak u nas dopadlo... dítě leželo na břiše ( nebo na 4) na zemi a jedlo z misky a ze země kousky povařené zeleniny jako pejsek 🤣 v 7. Mesici mi uz lezly ale nesedely
@kacenka115 tu cuketu vyzkouším a uvidíme.Ten seznam by se mi líbil. My bohužel máme v rodině alergie a starší syn mel velke problémy, takze jsme cca pul roku az od sedmi mesicu jedli jen ryzi, králíka a dyni.
@slunickovm taky jsme krmili na klíně, ale jak uz to lezlo tak to nevydrželo na místě dyl nez par lzicek. Aspon ta 1. Ta byla strasne zrychlena a podes😅 A ano při BLW se dítě krmi ( tedy spis ochutnava a seznamuje dela bordel) samo v leze na břiše
@slunickovm Tak ono BLW není o odvaze. Přiměřeně zvědavé dítě se na minimálně kombinaci BLW převede tak nějak samo. Plus je to teda mnohem pohodlnější. My začali s BLW když jsem si jednou vzala na zem loupání pomela. Hned jsem pod to hodila takovou tu pratelnou přebalovací podložku (jak mi do toho lezl) a malý absolutně nadšený. Poprvé v životě se mi bez držení postavil, když mi podobným způsobem kradl máslo ze surovin na cukroví (jsem měla v misce a vzala si to na zem k němu na uhnětení) - v jedné ruce máslo, v druhé ruce máslo, držet se nebylo čím. No a jak začal lézt, tak lehačka prostě nešla, šel na jídlo do dětské židličky a v tu chvíli před něj prostě vyrovnám potraviny a hotovo. Lžičku jsem mu vždycky půjčovala jeho vlastní a krmila ho svou. Teď (gestačně 11 měsíců, korigovaně něco maličko přes 9) už mi lžičku sebere i s jídlem a (někdy) si to pak strčí (někdy i správně 🙂 ) do pusy. A snaží se to i nabírat, s pomocí se mu to i povede.
Když je dítě na všech čtyřech, nemá mu moc jak zaskočit, ale můj drobek na všech čtyřech to jídlo nějak nebral. Takže skutečně aby se živil sám, s tím začal v té dětské židličce.
Ale já jsem trošku speciální případ v tom, že jsem měla vždycky málo mlíka + drobek se špatně přisával, takže jsme začali s příkrmy už v těch 4 měsících (a korigovaného věku - podle původního termínu porodu) možná i o chviličku dřív a po cca 14 dnech příkrmů už flašku s nutrilonem do pusy v podstatě nevzal. Takže nějaké trošku pomalé poznávání jídla a u toho kojení u nás prostě nebylo. A s nějakými tekutinami navíc k jídlu a kojení začínáme až tak nějak teď (a to musí mít z hrnečku, flašky asi můžu pomalu poslat dál 🙂 ).
@slunickovm Pokud mrkev blije a dýni taky, bude potřeba zkusit něco úplně jiného - cukety, brambory, rýžový odvar / sliz (uvařit rýži, ale buď úplně rozvařit nebo ještě líp pak stejně propasírovat přes sítko - s rýží v jídle přestává mít můj drobek problémy až nějak teď).
@merope no ja jsem prave četla nejde tady, ze je důležité znát rozdíl pro teto metode mezi dusenim a davenim 😀,tak jsem z toho usoudila, ze tonasi tsk neznám a navíc me to i vyděsilo, ze je to asi pro ty deti náročnější a rizikovejsi.
@merope jj prave proto jsem se ptala, co kdo jinde doporučuje nez dyni a mrkev a i proto me napadly ty přílohy, které asi jsou lepe snaseny. Jen bych rada, aby neco jedl aspon, tak bych rada neco, co je obecne dobre snaseno.
Nenašla jsem, jak staré máš dítě. Za mě - vykašli se na čtení tisíce článků. Zpravidla jdou děsivě proti sobě a třeba já jsem pak nevěděla, co s tím dělat. Přidavej postupně cokoliv tě napadne, po troškách a s dostatečným odstupem, pokud jste doma různě alergičtí.
@slunickovm Tak ono ti ty kousky opravdu postupně jíst začne a dusit se může začít i mnohem později. Navíc se udává, že čím dřív se dítě naučí si s kousky poradit, tím nižší je šance, že se později bude dusit třeba rohlíkem.
To je tak komplexní dotaz, že spíše doporučuji si přečíst více studií, kdy co přidávat. Každé se doporučuje jindy - rýže od začátku, pohanka od 6 i později, quinoa tuším po zavedení lepku. Ze zeleniny je potřeba dávat pozor na mrkev, dobrá je dýně, cuketa. A tekutiny u plně kojeného tak až od 9 měsíců i později. A ono to nejsou moc jenom "přílohy", ale prostě druh potraviny.