Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
No, podla mojho lekara hej, ze uz potom nedokrmovat mliekom. Preto vravim, ze dve usi... Ked ma tvoj maly rad pk obedu mliecko, tak nech ma mliecko. Kedze zatial moj zvladne max. 2 lyzicky, tak mliecko pije samozrejme normalne... To ma prirkm ako predjedlo a mliecko je hlavne jedlo 😉
A v noci mu mam davat caj. No to si uz vobec neviem predstavit. Flasku uz odmieta, caj uz vonkoncom, a ja sa mam v noci s nim natahovat, aby sa zobudil nadobro... Som si pomyslela svoje a v noci pekne dostane vzdy prsko, a pije, kolko chce. Ved aj ja som kolkokrat smadna a dam si v noci glg vody...
ahojte, chcela by som poradit, chcem dat malej chlebik, no neviem cim natriet, kedze BKM nesmieme do roka... 😒 a na dzem sa mi zda byt skoro
ivka, zkus třeba margarín bez BKM, skvělý je Bio Vive, prodávají ho například v Bille, je ze slunečnice a v bio kvalitě, toho bych se nebála 😉 Pokud máte vyzkoušené avokádo a máte ho bez reakce, tak to se dá taky použít jako mazání na chlebík. Nicméně náš malý neposeda ho má nejraději suchý 🙂
@ichbinich 😀 sa smejem na tom dr. moja pediatricka mi radila davat caj uz od mesiaca. no som si pomyslela, ze tato dusa mi vela dobreho asi neporadi...
my mame mliecko pred obedom, po obede a dalsich nespocetne krat od smadu, hladu, pred spanim, po zobudeni. prikrmy sa totiz pridavaju k dojceniu, to nie je nahrada
No ved prave preto sa volaju prikrmy, no nie? 😝
Az ked sa deti naucia jest, tak sa postupne nahradi mliecko "normalnym" jedlom.
Ono ti doktori si tie odporucania vykladaju po svojom... A este ma napadlo, na poziadanie sa ma kojit iba prvych 6 tyzdnov, potom kazde 4 hodiny... A ked ma zravy den a je hladny kazde dve, to ho mam nechat plakat? Rozdiely medzi doktormi a laktacnymi poradkynami a hlavne materskym citom a zdravym rozumom su niekedy dost velke...
@ivkaivka:
skus mu dat nejaku ovocnu natierku, bud presnidavku alebo jednoducho rozpucene ovocie. Alebo domaci lekvar, v ktorom nie je viac cukru ako ovocia, ako to je v kupovanych...
@luthien.k avokado je uzasna vecicka, prave sme to dnes rozoberali. ja som volakedy milovala guacamole, ale v tehu som nemohla cesnak ani citit, tak som si avokado davala na chlieb a dnes su to najoblubenejsie ranajky.
odkedy mozem davat malemu chlieb? asi az ked bude mat zubky, nie?! a do chleba sa asi dava aj sol pri vyrobe, ze?!
ja som dala chlieb v 8m a maly nemal zubky..mozno jeden..zuvanie sa robi zadnymi dasnami..prednymi sa iba odkusuje 😉
@leelo, jsou tu i názory, že lepek ne do tří let (třeba v biodítěti se na tom holky shodly), ale já jsem už dala, tak někdy kolem toho desátého měsíce, co jsem tak četla, tak pozdější zavádění nemá na celiakii mít vliv... No nicméně se solí máš pravdu, dává se tam, ale malej sní pár kousků, žádný krajíc nebo tak, takže to až tak neřeším. Raději má zatím kašičky 🙂
@ichbinich nojo doktori jsou nekdy obzvlaste chytri.. Ale fakt zas je to, ze nas maly od prvni lzicky prikrmu nehce o mlicku potom ani slyset. Nejdriv tak za hodku. A ja se nejprve snazila, at si to zapije, nebo predtim a se zlou jsem se potazala 🙂 Ale taky on mel docela silny reflux, tak mozna zjistil, ze po pevne strave se mu to v zaludku nehybe, tak proc by to michal s mlickem 😉
@leelo Ja mam primo od country life nakoupene kasicky http://www.countrylife.cz/kase a ty mu micham s kupovanou vanilkovou mlecnou od DM a ma to dobre. Neni to jednak tak sladke, ma tam trosku i mlicka, sem tak mu tak dam kousek ovoce. A ty kasicky jsou fakt moc chutne
ahojte,
chem sa spytat,ako casto davate mimciakom masko? mne pediatricka povedala,ze mozem dat aj dazdy den trosku 😕 viem,ze potrebuje pre vyvoj mozgu,ale kazdy den sa mi zda dost casto,sak maso je dost tazko stravitelne... ako casto davate? pre mna je max 4x tyzdenne 😅
a co rybka? aj to mi hovorila,ze mam dat,prosto kupit bez kosti a potom to este prekontrolovat...
dik 😉
hat, masko by sa malo vraj davat kazdy den, pripadne ho raz tyzdenne nahradit zltkom... ja davam asi kazdy druhy den, ale zacnem asi castejsie, lebo davam mensiu porciu ako by som mala...
@hathor1231 ja davam kazdy den 2 pol.lyzice - cca 30g. problemy s travenim nie su.
Hator ahojky 😀 já dávám maso5x týdně z toho jednou rybu a 6 den žloutek a jeden den sladké jídlo 😀 dělám to tak jak jsem to dělala před 15 lety a nám to moc vyhovuje 😀
hathor: ja som davala 3x do tyzdna a raz som to zamenila za zltok. rybu som kupovala uz v hotovom pohariku, pretoze obcas aj vo vykostenych som kosti nasla. sicher je sicher. 😉
pangas nema kosti, ten mozes 🙂 ja som nejak poslednu dobu zabudala na zltok 😅 tak maso skoro 7x tyzdenne 😀
Latvi ani Losos pokud koupíš filet nemá kosti 😉 a od čeho máme jemné maminkovské ručenky 😀
babeny,dakujem 😉
@uankab uz sme sa o tom bavili, ja jej davam sklenickove lebo ked som robila cerstve,tak to nechcla (dala som asi 50g v surovom stave) a ked osm dala sklenicku,tka no problemmo (125g sklenicka a z toho 8% masa...). ale urobim jej cerstvi,uz som obkukala ako ho ma rada 😉
@leelo si ma potesila 😀
@brusinka.pusinka jj, ja tiez robim tak podobne. ked davam spenat alebo zltok,tak uz maso nedavam. co mate ako sladke jedlo? my sme trochen pozadu 😀
@bubelko ja som praveze nenasla hotovu... a presne o to mi ide. mozes kupit aj kvalitnu a tie kosti co vraj kosti nie su leo ich rozzujes dieta nerozzuje a preto sa dost bojim. ja sama jem jeden kusok 30min a drahy ho ma za 5min v bruchu 😀 rypem sa v tom,takze pri malej by som to kontrolovala asi dalsiu hodinu 😝
ake rybky teda davate? salamona?
latvia: no to som si aj ja myslela, ze pangasius nema kosti, a moj muz ti jednu nasiel. ja neviem, ten najde kosti snad aj masle 😀
hat, jedna porcia je cca 30-35g, ja davam len 20g.. kedze nasa standardna porcia jedla je iba 100ml
a salmon je tuniak 😀
hathor: ja som kupovala od nestle, ale nepoviem ti ako sa ten pohar volal. bol to taky mix aj so zeleninou a tusim ryzou, ale nechcem ti klamat. fakt neviem.
Nie, on myslel, ze ked zacnem s prikrmami, tak ze nech ma na obed iba prikrm, uz potom nedat mliecko... No neviem, ako si to predstavuje. Ale vsak, mam dve usi 😉 a ja si poznam moje babo...
Ten sladky zemiak teda skusim, vdaka. Ja zatial iba skusam, aby sa pomaly naucil prehltat a nove chute. Ako som pisala, ked nechce, tak nechce. Nechcem, aby sa potom bal lyzicky alebo tak. Jednoducho v pohode.
No dobre, tak tie flasticky rovno vyhodim. Ked nedrzi dekel, tak mi to je potom na dve veci 😉
Ohladom tej Ramy, nemam sajn, to musi povedat niekto, kto zije na Slovensku a ten vyrobok pozna... V Rakusku ma Rama nahradu slahacky, smotany na varenie a creme fraiche, co je hustejsia kysla smotana.