Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ahojky, copak dáváte do kaše? Chci zkusit dát malé kašičku, jen obyčejnou z rýže zalévanou vodou, je na noc vhodné ovoce?
ahoj holky, měla bych dotaz, moje kamarádka má problém se svoji dcerkou, má 7,5 měsíce a z ničeho nic jí přestala jíst ☹ papala už hezky zeleninku i ovoce, je kojená, ale prostě už cca týden do ní nemůže nic dostat kromě MM.
Nemáte s tím někdo zkušenost ??? 😕
@kramlinka88 moze to byt spojene so zubkami.. stava sa to.. inak mi nic ine nenapada..
@kramlinka88, to se stává docela často, když se klubou zuby, může to trvat i několik týdnů. Pokud nepozoruje jiné potíže, jako bolení bříška, nadýmání, průjem apod., tak bych to neřešila, kdyby to trvalo déle než 14 dní, tak bych se zašla ukázat pediatrovi. Kamarádky syn ve 13ti měsících celý měsíc odmítal jídlo (fakt jen zobal sem tam něco) a byl pouze na UM a v pohodě, i podle naší doktorky. Zuby vylezly a zase začal papkat 🙂
holky děkuju, už jsem ji to přeposlala 😉 Snad to budou opravdu jen zoubky a nic vážného 😉
Dávam tip na aktuálny Špeciál časopisu Mama a ja - Výživa detí od narodenia do školského veku. Je tam pekne v kocke prehľad k zavádzaniu príkrmov, doplnené tipmi a receptami. Ja ako prvomamina a 4-dňové "príkrmáčka" 6 mesačnej dcérky som sa tomu potešila. Takisto sa ale teším aj tejto téme, ktorej sa odteraz začínam venovať intenzívnejšie 🙂
ahoj holky, nebala bych se toho pokud mimi prestane na chvilku papkat. Chce to proste cas....S prvnim synkem jsme zacli prikrmovat v 6-ti mesicich, slo to dost pomalu a po 14 dnech zacal zvracet - pry to byla dietni chyba a pak mi nechtel vubec tak 14 dni nic jen MM. V podstate v 8m jsme zacli nanovo, ale mrkvicku nemohl teda dlouho ani videt. Pak uz to celkem slo, ale i ted a to mu je 2,5 roku ma kolikrat dny, kdy ji velmi malo a to jako drobecek nevypada 🙂
S dcerkou jsme take zacli tak pred tydnem a zatim jen mrkev, brokolici a ted pridavam brambor, ale tvari se u toho take vselijak 🙂 Tak preji vsem hodne zdaru a hezky papkajici deticky 🙂
Ahojte maminy 🙂 ,
opäť otázka a prosba o radu.
Zvažujem malému zaviesť lepok, je na UM - prikrmujeme od 4 a pol mesiaca.
Zatiaľ papáme:
UM
ovocie + pohánka, proso, amarant
obedik - mäsko / žĺtok/ + zeleninka + príloha
UM + jedna lyžica kaše - ešte len na zahustenie, nie je to kaša
UM
Budúci týždeň ideme to Tatier a potom by som začala teda dávať: pečivo, chlebík, bezvaječné cestoviny, ovsené vločky
Aké a koľko - pečivo, chlebík dávať? klasické biele? a chlebík zemiakový alebo?Aj niečo na ten chlebík? - toto všetko skôr na desiatu alebo olovrant, či ako raňajky?
A cestoviny? tie asi na obed..mám mu ich dať samé, len tak alebo s mäskom? mám ich brať ako prílohu?
Poradte mi, či už mu teda mám začať dávať lepok alebo počkať? a ako dávate vy.
Raňajky by mal mať ale ešte UM, nie?
Ďakujem. 😉
@katherine27 ahoj, lepok akurát môžeš začať🙂
ovsené vločky do ovocia napr, cestoviny a čo sa týka chleba alebo rožka tak nie ako príkrm, ale len tak medzijedlo zobkať, žužlať.....
chlieb ako príkrm až tak od 10teho, teraz máte len dva príkrmy to stačí úplne....
a vo vašom veku len dva príkrmy, teda ovocie a zelenina, tak ako to máte , a ak tak od 8mehomesiaca tretí príkrm ak budeš chcieť...
@maryanna aha, tak len na žužlanie a také jemné hamkanie...no tak to pečivo asi nebude jeho orechové..nemá rád ani chrumky..je to asi pre neho suché, tak som teda zvedavá ako zareguje na rožtek ☹
s tou kašou som tiež váhala, teraz len trošku nejakú dám, len aby mal mliečko akože hustejšie, ale kaša ešte nie..
Oki tak zavediem kašu a uvidíme čo bude s pečivom a cestovinou.. 😲
a do budúcna s tým pečivom, klasické, ano?
A ak by bola alergia na ten lepok tak ako sa to prejaví? nejaký výrážky, bolesť bruška..
@katherine27 myslím že alergia tak že zvracanie, hnačky , bolesti, alee skús pozrieť na nete niesom si istá....pečivo klasické biele, aj tmavé, s tým že čím je dieťa staršie od roka atď má prevládať tmavé...
a lepok je aj napr pšeničné vločky, pohánkové, jačmenné....atĎ proste obilniny.....
@maryanna Ďakujem za radu,som zvedavá na nášho gombíka ako zvládke ďalšie dobroty.
Pa pa 😉
@katherine27 ahoj. Lepok sa zavádza skôr, teda mne lekárka kázala od 6.mes. Tiež máme UM. Ten jedálniček máte v poriadku. Neskúšala si dávať kašu lyžičkou? Začni ryžovou nemliečnou. Na raňajky nechaj stále UM. My máme ovocko na olovrant, lebo desiatu prespinká. 🙂
holky, chtěla jsem se zeptat, čím zahušťujete prckům jídlo? Respektive omáčku, chci udělat trochu i prckovi, aby to neměl pořád takové vodové. Bramborovým škrobem, že?
Jen abych věděla, díky 😉
baby ako sa pripravuju ovsene vlocky? u nas sa nikdy nic take nejedlo tak ani srnka netusi ako to pripravit... mozno by som jej dala do ovocia...aj ked tipujem ze mi to s tymi vlockami nezje ale chcem skusit...
@zuzkat1 ja by som vlocky nejako pomrvila alebo namocit do vody /mlieka a dat pridat... myslim ze @gabika7706 raz davala postup..
@p69majka ahojky, klasickú kašu t.j. takú hustotu mu často nerobím, takže mu to dávam z fľašky.
Zatiaľ mu dávam len 1 lyžicu do mlieka, aby to mal akože trošku hustejšie - od Hami - banán, jablko, alebo Proso od Alnatura alebo kukuričku od Nestle.
Ide skôr o to, že on je v čase olovrantu dosť unavený, niekedy prespí a fľaša je pre neho riešenie. A kašu mu na noc nechcem robiť, ako posledné jedlo, je to ťažké.
Takže niekedy je aj klasická kaša, ale častejšie iba trošku zahustené mlieko.On mi poobede vôbec nespí, iba doobeda cca 1 hod, okolo 10. hod- aj to je úspech, takže príde olovrant - okolo 17.00 a on je K.O - ani sa nečudujem po toľkých hodinách.Niežeby nechcel, ale nemá náladu a silu na nejakú lyžičku.
Ináč mi papá všetko, nemá problém s ničím, od začiatku.
@cicimon @zuzkat1 ja to zvyknem robievat tak, ze vlocky rano namocim, kym ideme desiatovat, su makkucke. Zvyknem davat vlocky aj do zeleninovej polievky, nevarim, len ked uz vypnem polievku, hodim do nej vlocky, kym sa ide jest, su makke a polievka zahustena 🙂
@stipa polievky zahustujem ovsenymi vlockami alebo hrubou krupicou, jedla pre maleho vacsinou nicim, kasovite uz nejedava a ked jedaval, tak tam mal kopu zeleniny, vodove to nemal.
@katherine27 tak to chápem. Aj malá, keď je poobede dlhšie hore, tak už kašu tiež nezje, lebo má olovrant-ovocko alebo výživku a na večeru to tiež riešim ako ty. 🙂 ja som zatiaľ neskúšala ochutenú kašu, lebo do tej ryžovej alebo ryžovokukuričnej dávam trošku ovocia alebo výživy, inak to moc nechce. 😉
Ahoj, odkdy můžu malému dávat fazolové lusky? Je to stejné jako s luštěninami, tedy někdy po 9. měsíci?
Ještě chci zkusit červenou čočku - jak ji připravit, s čím kombinovat?
Díky 🙂
Ahoj, opet si k vam jdu pro radu. Mame posledni dva tydny problem s prikrmy, mala vubec nechce otvirat pusinku a ja nevim, jak ji k tomu primet. Predtim papala moc pekne, zadny velky jedlik sice nebyla, ale misku snedla vzdycky. Ted ji jenom kase, obcas ovoce, zeleninu nechce vubec. Ale kdyz uz do ni neco dostaneme - vetsinou podfukem - nikdy to nevyplive.
@zuzkat1 len tie "pokusne razy" povarim...teda cca 2-3dni a potom budem uz len struhat a pod