Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@lena5 - koukni na www.kozikase.cz teď na mě na jiných stránkách vyskočila reklama, tak jsem si na tebe vzpomněla.
@lena5 tiez som citala, ze pre male deti nie je vhodne, ale uz neviem co to bolo :( Nasi svokrovci maju doma kozy a odkedy som zacala chodit s mojim muzom, tak v lete ani ine nemali....je ine, nemusi chutit, no ja som si postupne zvykla a tvarohove strapacky (halusky) su ako bryndzove 🙂
@beruska24.9. díky za stránky.ptala jsem se už v několika lékárnách a zatím ji nikde nemají. 😒
@beruska24.9. to s tím kozím mlékem - pokud není dítě jen na něm, netřeba řešit 😉
Ahojte, viete mi poradiť čo mám malej dávať jesť pred spaním? Totižto je pred spaním veľmi hladná, ale ja ešte kojím a nerada by som jej dávala nejaké umelé miečka. Nedá sa urobiť kaša z materského miečka alebo niečo podobné? začali sme už s príkrmami cez deň má polievočku..... ale večer chúďatko ma celú vycicia 😵 a aj tak nemá dosť ☹
@ariela22 to víš že se dá vyrobit kaše z MM...koupíš nemléčnou (dělají je snad všechny známé značky, já doporučuju Nestlé, protože nejsou přislazované), odsaješ mlíko, ohřeješ ho a nasypeš do toho kaši (podle toho jak chceš hustou, jestli Ti to má jíst lžičkou, tak asi 6 polévkových lžic kaše na 150ml mléka nebo klidně jen dvě lžíce a dáš jí to vypít z flašky).
@ariela22 napr v kauflande maju instnatne obilne kase, ktore mozes zaliat vodou alebo mliekom - zn. poex, nemusis kupovat tie krabicove - specialne nestle su dost hrudkovite,
a ak chces robit z MM, tak urcite z cisto odsateho, zmrazene zvykne trochu zapachat a to vacsinou deotm nechuti
ale ked tvoja nema este ani 6mes a nema zavedene prikrmy, tak s kasou opatrne, to musis potom hladat bezlepkove
@ariela22 Já mám dobrou zkušenost s Nestle rýžovou krupičkou, je to jen samotná rýže, žádné mléko, žádný cukr. A hrudky nedělá. Do ní můžeš přimíchat MM odpoledne odstříkané.
http://nestle-catalogue.lion.cz/PublicCatalog.a...
Ahoj, zatim sice prikrmy nedavam, ale chtela bych se zeptat, s cim muzu zacit u miminka, ktere musi mit HA stravu. Je nejaka HA kasicka? A muzou tyto miminka mrkvicku, brambory apod.? Vim, ze se musim vyhnout mleku, jogurtum atd. Ale o ostatnich vecech nemam uz prehled. Dekuju za rady! 😉
@nasekuratko to víš že jo...v podstatě zavádění příkrmů se neliší, já mám malýho taky na HA mlíčku (do 10 měsíců bude kvůli ekzému, jinak se většinou končí po 6. měsíci, když nemá dítě zásadní projevy alergie) a normáně jsem začínala mrkvičkou (ta mu zřejmě zrovna zhoršuje ten ekzém, když je syrová), dávám brokolici, pastiňák, dýni, brambory, rajčata, špenát, bílá masa, z červených jehněčí (to má rád), telecí, vzácněji hovězí, 1x týdně žloutek...vlastně všechno co děti, které HA mlíko nepijou. Akorát jogurty nedávám a kaše má nemléčné, rozdělávané do HA UM. JInak čistě HA mléčnou kaši dělá pouze Nutrilon a ještě jsem ji v obchodě neviděla, ale určitě na netu nebo v lékárně na objednání bude.
@cicimon No však som si myslela,žeby sa nemal dávať....To mi moja mamina poradila aby som jej dala cukor,lebo oni dávali...... ale to už bolo dávno... Neje dlho zeleninku len asi tyždeň...Keď som jej urobila taku zeleninkovú kašu tak chcela,ale polievočku- teda keď to je riedšie tak nechce..... A mala by zjesť viac,lebo málo priberá, už jej moje mliečko nestačí
@daisy14 no o kazení zubkov som tiž počula,ale skôr som myslela že to robia sladkosti,nie aj samotný cukor 😅
@ariela22 no riedke jej netreba, take deti riedke velmi nevedia jest... pekne jej davaj normalnu mixnutu zeleninu, ona sa casom rozje... tyzden je malo na to, aby jedla vela... a zas ak viac nechce tak s tym nic nespravis, len musis cakat kym sa rozje... a jedine castejsie kojit
a cukor a sladkosti - ved v tom velky rozdiel nie je, ved v sladkostiach je cukor, len ty by si ho davala normalny 🙂)
@ariela22 ahoj..nečetla jsem to tu všechno...ale,pokud ti dcerka nechce jíst zeleninu,zkus spíš než cukr přidat trochu nastrouhaného jablka nebo mateřské mléko.Mně se to mléko zrovna dneska osvědčilo...
@ariela22 dceru mas este velmi malu. je normalne, ze dieta ti bude odmietat prikrmy aj mesiac. nenut ju. ponukni, ale nesil! ja som deti prikrmovala az od siedmeho mesiaca. jednoducho neboli este pripravene.
ako prve jedlo mozej ponuknut kludne oranzovu tekvicu, sladky zemiak (batat, alebo topinambur) tieto su omnoho prijemnejsie na chut.
mrkvu vynechaj, je jednou z najtazsie stravitelnych zelenin. s jablkom tiez pockat az do druhych prikrmov, pretoze jablko v zaludku kvasi a moze nepekne nadut a sposobit koliku.
@cicimon no ja viem že to je málo,týždeň....len keď som jej dala štipku cukru,tak zjedla 150 ...fuu a to pred tým len vypľúvala..... no musím na to dať pozor...
@petrunka01 To s mliečkom sa mi zdá celkom fajn nápad.... s jabĺčkom teraz ešte neôžme, lebo ževraj keď dám ovocie tak už potom dieti nechcú jesť zeleninu...6eby som mala počkať aspoň mesiac
Nieje vobec pravda ze ked sa zacne s ovocim, dieta odmieta zeleninku, moja zacala s ovocnymi stavickami, ovocim a teraz az zo zeleninkou a papa ju bez problemov 🙂
@briketa no mna by ani nenapadlo ju dokrmovať,ale mi to prikázala doktorka ,že veľmi mál priberá....ona od 26.1 do 8.2 pribrala 90 g........ a hneď ako prvé mi povedala že mám dávať mrkvu.... potom pridať brokolicu a zemiak....všade kde sa dočítam o detských príkrmoch tak dávaju ako prvé mrkvu.... kde sa možem dočítať, ktoré potraviny, čo skôsobujú ? .....tebe nieko radil,alebo odkiaĺ vieš také zaujímavosti 🙂
Ahoj holky, prosím o radu 🙂 Mám holčičku 6,5 měsíce Je kojená, přikrmujeme asi 1,5 měsíce. Dopoledne jí kojím, k obědu má zeleninku/maso - taková normálka, k odpolední svačině ovoce a večer před spaním kaši - mezitím jí vždy před spaním nakojím. Ráda bych jí teď přidala i dopolední svačinku a říkala jsem si, že bych zkusila bílý jogurt. Např. Choceňský nebo Hollandii - myslíte, že není ještě brzo? Doktor mi říkal, abych začala po 7. měsíci - což nám je za 14dní, tak nevím. Ale zase malá je docela při chuti a kojení už jí tolik nestačí.
Nebo máte jiný tip na svačinky? Ještě jsem nedávala ani piškoty. Zatím opravdu odpoledne jen kombinuji ovoce (banán, hruška, jablko)
@ariela22 ja nezijem na SVK a tu sa postupuje trochu inak s prvymi prikrmami.
A tak isto mam odskusane na troch detoch ;)
Nie je pravdou, ze ak das ovocie, nebudu ti potom jest zeleninu. To moze byt, ze Ti jedno dieta bude jest vsetko zaradom, druhe bude chciet len tri vybrane veci....atd. Kazde dieta je ine. (presne ako pise @babulkaa)
Tu sa dava medzi prvymi prikrmami napr. aj avodado a medzi druhymi aj zelena fazulka, co som nepocula u nas este vobec.
A to ze je mrkva tazko stravitelna je fakt, to nie je ziadna novinka. Kolko zlcnikarov sa napr musi mrkve vyhybat. Ona ma vnutri velke a pevne vlasocnice ktore mozu sposobit tazkosti. A u nas ju daju ako prvy prikrm babatku...
Vies, volakedy sa to davalo, lebo mrkva bola jednou z mala zelenin dostupnou po cely rok. Aj to sa zacinalo stavou, nie mrkvou ako takou. ALe dnes uz dostanes plno inych zelenin. Tak ju kludne mozes presunut na neskor.
@ariela22 no zacina sa jednym prikrmom, obedom,...po mesiaci mozes dat nejaku ovocnu desiatu alebo olovrant, v principe kazdy mesiac pridat 1 prikrm
piskoty az ked zacnes zavadzat lepok - a na to je zas lepsie dat vlocky a pod... ale s tym pockaj cca mesiac..
www kojeni.net tu mas navod
@ewisam - nestraším, jen jsem psala vlastní zkušenost 😉