Recepty
dgm
9. zář 2008

Půsty, syrová strava a jiné ozdravné metody pro vaše zdraví

Setkali jste se uz nekdo s timto pojmem? Mate osobni zkusenosti?
Resenim vsech problemu tady na MK by mohlo byt prave seznameni se s pusty a nasledne s lecbou syrovou stravou. Nebo obracene, vzajemne to spolu ale souvisi.

At uz vezmu jakekoliv jednotlive tema tady na MK, pocinaje snazilkami a konce starostmi o svoje vlastni rodice nebo pribuzne, vsechny tyto nemoci a problemy maji jedno spolecne. Jsou resitelne a lecitelne. Bez vyjimky jakakoliv nemoc.

. U nekterych nemoci zabere spis ta syrova strava, u nekterych spis ty pusty. Nekdy je nutne to vzajmne zkombinovat. Pro neverici muze byt prvnim nakopnutim stranky www.pust.cz , www.vitarian.cz nebo na trhu je hodne knizek na toto tema. Mne se v posledni dobe jako nejlepsi zda knizka Roberta S. Morseho Zazracna detoxikace, kde je tohle vsechno hodne v kostce vysvetleno.

Jednou z detoxikacnich metod je prave pust. A o pustu by mela byt i tato diskuze.
listicka77
4. bře 2009
sari, jo, ale macik, už nedávno házela na AP nabídku, že v případě zájmu můžou přijet na výlet i pipky odjinud, takže si spíš myslím, že se setkáním s dalšími pipkami počítá. ale samozřejmě - záleží to jen na ní.
listicka77
4. bře 2009
Tak budu vesele v sobotu juicovat! Výlet do indické restaurace s mužem proběhl už dneska. Rozhodla jsem se, že si budu hrát na normálního vařáka. Samozřejmě že jsem si mohla dát zeleninový salát, taky by to šlo, ale mě se prostě chtělo okusit indickou kuchyni. Nedodržela jsem ani zásady dělené stravy, dala jsem si špenát s panýrem (takový sýr) a pšeničné placky, navrch ještě malou sladkost. No přejedla jsem se, ale to by nebylo to nejhorší, můj kachní žaludek ještě dokáže strávit téměř vše bez zásadních problémů. Nejhorší byla ta malátnost po jídle. Tomu už jsem odvykla, protože moje vařácké hříchy nikdy nejsou v tak velkém množství. Prostě najednou jsem byla jak mátoha, spadlo to do nohou a byla jsem otupělá jak po požití nějakých drog (ale nevím, k čemu přesně to přirovnat, úplně nepříjemný pocit to nebyl, kdyby mohl člověk jen tak ležet na gauči). No a pak jsem to dovršila tím, že nedlouho poté jsem šla na břišní tance. V polovině na mě přišla totální energetická krize, kdy jsem fakt byla najednou úplně zmrtvělá. Nějakou dobu jsem se trápila, pak jsem si musela odpočinout! Uf. Takže proběhl zajímavý experiment na vlastním těle, jehož výsledek je naprosto jednoznačný. Čímž se ale do budoucna nějakých těch úletů stále ještě stoprocentně nezříkám. Ale aspoň už vím, že pak nemůžu počítat s žádnými fyzickými ani duševními výkony.
macik
4. bře 2009
tak jestli ti to lišti nevadí tak mě by to přišlo nejlepší toho 27.-můžem společně oslavit narozky, já budu mít Kristova léta 😕 ...ostatní pipkytaky ráda uvidím
s.arik
4. bře 2009
rawpipky, vy jste ryby nebo co to je za znamení? =-)
macik
4. bře 2009
beran
listicka77
4. bře 2009
maci, tak snad to nějak půjde. budu s tím počítat. svému drahému jsem to ještě nesdělila, tak snad nebude prskat. a ty máš narozky přesně kdy? a kristovky, jo? já o rok míň (no ale proč to píšu, každej to vidí z nicku, že).
s.arik
5. bře 2009
no jo vlastně, vždyť už jsem to četla tolikrát, že beran |-|
mě se ta znamení hrozně motají....a jako typický sobec si pamatuju POUZE sebe, mhd a Mirku (vodnář, rak, váhy)

dokonce moje máma je vlastně beran a má narozky někdy v březnu, a já nevím kdy přesně :-S tak díky za připomenutí, musím zjistit kdy a něco koupit 😃 u nás se neslaví, takže nehrozí, že by mi to připomněla plánováním nějaké oslavy 😞 prostě si buď vzpomenu, nebo ne...
s.arik
5. bře 2009
hele ovečky beraní, tak v rámci feastu asi nebudete chtít na narozky raw čoko co? 😃
listicka77
5. bře 2009
sari, to teda nebudem. 😃
s.arik
5. bře 2009
lišti, ale omega by určitě zvládla odšťavit i čokoládu!

a zbylou dřen bych teda snědla já nooo 😃
listicka77
5. bře 2009
je to už docela brzo, chtělo by to nějakej časovej harmonogram akce. pro mě je nejvýhodnější spojení, kdy příjezd do brna je ve 14:14 (to je přímej vlak). a chci jít kuknout na bránu. v případě potřeby ale můžu dojet i dřív, přestup v praze není zas takový problém. tak jak s ostatníma pipkama? a co v sobotu? nedáme nějakou procházku třeba?
s.arik
5. bře 2009
lišti, já přijedu nějak jako ty nebo lehce později a setkáme se na Bráně, pak pojedeme spolu k macikovi, já už cestu trochu znám (teda jeden dva detaily si osvěžím v mapě nebo přes IP, ale v základu k M. trefím.

přesný čas příjezdu nebo sraz na nádru nevidím vůbec reálně, minule měl můj vlak hodinu zpoždění :-p

pokud přijedeš 14:14, tak na Bráně si o půl nebo dříve, je to kousek. ve tři bychom se mohly odebrat na tramvaj k M., u ní budeme před čtvrtou......

brněnské pipky se s námi můžou srazit na Bráně nebo až u macika...

maciku, pls, ty víš, kdo všechno je z Brna, můžeš je všechny hromadně oblažit jednou IP...? nebo napsat do AP? já za tebe nebudu zvát 🙂
macik
5. bře 2009
já bych tentokrát taky ráda zavítala na bránu.....a hodím to asi do AP, teda.....narozky mám 24....a šariku neslavit narozky je velká chyba, hlavně svoje...člověk má na sebe myslet!!!!!!...starat se o tělo, ale jinak na sebe srát je problém a někde se to v tom životě zase odrazí...neser na sebe! 😃
s.arik
5. bře 2009
aha, maciku, tak to abych svoje narozeniny z 10.2. oslavila hezky s vámi 😃 zpětně 🙂 džusy 😎 x-)

sraz na Bráně bude úplně nejlepší!!! nechce se mi dohledávat tu cestu k tobě...
macik
5. bře 2009
právě si pochutnávám na úžasném raw obídku a prvním jídle dneska...v receptech z knížek Fredericka Patenaude docela velemí mixované saláty-prostě se vezme salátová zelenina a celé seto rozmixuje....můj mixér to ovšem nedal a tak jsem rozmajdala tyčákem následující-menší hlávku ledového salátu, pár cherry rajčat, půlku avokáda, trošku mrkve, kapíček lněného oleje a trošku jablečného octa..prcla jsem tam ještě trochu sušené cibule z ikea, která asi nebude raw, bůhví, jak to suší, ale výsledek je skvostný...jím to z misky řapíkatým celerem, kterej slouží jako lžíce a je to fakt dobrota 😃
listicka77
5. bře 2009
ještě jsem na sebe nepráskla, jak jsem pitomá. 😃 krom toho, že mi včera bylo hodně hodně těžko z toho vařáckého jídla (mmch mhd měl ráno sračku), tak když mi konečně v noci vytrávilo, tak jsem se přejedla máčených slunečnicových semínek a medu a bylo mi špatně nanovo. :-N

sraz na bráně super! akorát nevím, jak s nákupy jídla? jsem myslela, že se srazíme se sarikem a ještě se někde stavíme nakoupit, ale jestli bude hromadný pipčí sraz na bráně, tak to asi neee.
maci, co omega, kdy dorazí?

já včera místo polníčku (35,-/100g) koupila špenát (40,-/300g) a udělala dneska hooodně zelené smoothie. šťáva ze dvou pomerančů. 2 menší banány a hodně špenátu a bylo to teda fakt excelentní.

jo a 24. má narozky můh drahý.
arvetka
5. bře 2009
nazdar, jdu se za váma poradit 🙂
snažím se zotavit po odporným nájezdu kvasinek, takže se vyhýbám veškerýmu cukru-medu ap., jedu hlavně na čerstvé zelenině. potíže už nemám žádný, prohání mě chuť na sladký, takže si dělám zálusk na raw čokošku...myslíte, že si tím něco nepohnojím? místo cukru jakonový sirup, takže by se mi teoreticky nic zhoršit nemělo...
co říkáte?🙂
listicka77
5. bře 2009
arvet, jdi do toho, čokošky není nikdy dost. 😃 😃 😃
arvetka
5. bře 2009
listi
moje rec 😃 😃 😃
arvetka
5. bře 2009
je některá lepší než s konopnejma semenama? jinou jsem ještě neměla =-)
s.arik
5. bře 2009
lišti, já bych to udělala jako minule - vem si jídlo jen do vlaku, pak Brána a pak tramvají k macikovi - hned u zastávky je albert 🙂
(nebo teda ještě u nádru je Tesco, ale proč se s ovozelem tahat v báglu přes půl Brna...)
listicka77
5. bře 2009
sari: ok.

arvet: mně chutná s třešněma a ořechama. a chystají se dvě nové příchutě, mňam! (jedna s kešu, druhou jsem zapomněla)
jajinak
5. bře 2009
Budu muset dočítat,nějakou dobu jsem tu nebyla,ale zatím je u mě vše při starém.Snažím se každý den o 100% raw,někdy to vychází,někdy ne(ale tak max. s jedním hříchem-krajíček chleba a podobně,nic hrozného).Chutě na neraw mám stále,asi se jich nikdy nezbavím.Příští týden plánuju zase 3ku půst,tak snad to vyjde.

Raw čoko jsem měla čistou bez příchutě,pomerančovou a s třešněma a nejvíc mi chutná ta čistá.Jinou už nechci x-)
s.arik
5. bře 2009
raw čoko je nejlepší čistá, pak jsem měla ještě pomerančovou a s třešněmi a s konopím a všechny jsou dobré. čistá asi nejlepší.

jajinak, já musím dát trojku taky, posledních pár dní jsem prostě nemožná :-o snad nejhorší za poslední 4 měsíce |-|
že bych začala v pondělí?

určitě ne dříve než v neděli, protože ještě v sobotu večer budeme mlsat raw v čajovně s Hugem...
jajinak
5. bře 2009
Já bych chtěla asi až od středy.Mám tu velkou zásobu ovozelu,tak aby mě to moc nelákalo 😉
s.arik
5. bře 2009
já bych nechtěla vůbec, poslední dva týdny jsem se opakovaně pokoušela o jedničku ale vždy to ukončila už tak okolo 9h ráno :-S

ale co jsem stláskala za sladkosti v posledních dnech, tak to bych si fakt půst měla dopřát :-p
s.arik
5. bře 2009
jo, zásoby na 6 dní teda fakt nechápu. já dovleču dom celý batoh (na hory) jídla, a po 3-4 dnech není co jíst :-|

obvykle nakupuju obden jen do "malého" batohu a igelitky k tomu.

a to nejsou věci pro chlapa!!! s tím chodím tak co 14 dní a máme velké batohy oba 😃

a musím mhd pochválit, že si domluvil kámoše s autem a jednou za měsíc či dva se nakoupí 15l mléka, 20kg mouky, 30x kečup a podobně takto....
listicka77
5. bře 2009
jaji, macik začíná v sobotu global juice feast. já se symbolicky přidávám ten první den. nechceš taky? 😉
listicka77
5. bře 2009
a čokošku bych nejradši čistou, kdyby to ale byla 70%, těch 80% je na mě prostě moc. ty s příchutěmi jsou 70 a přijde mi to fakt mnohem lepší.
jajinak
6. bře 2009
Šári,zásoby ovozelu na 6 dní klidně.Jezdíme nakupovat autem,takže v pohodě.A taky nebydlím ve městě,ale na vesnici a nemáme tu obchod,takže když už jedu do města,tak toho vezmu víc a mám to buď na balkoně nebo ve skklepě u otevřeného okna(nemáme moc studený sklep).Takže něco mám v kuchyni něco v ledničce a ještě plnou bedýnku ve sklepě.A když je zrovna něco v akci,tak toho beru víc,páč vím,že to za pár dní budu kupovat znova,ale to už bude drahý.

Lišti,jo,to Macíkovo téma jsem objevila teprve včera |-| a psala jsem tam,že bych to tak dlouho nedala,ale ten první den bych se připojit mohla.Takže je to už zítra?Mám koupenou červ.řepu a mrkev,pomeranče na šťávu bych taky měla,ještě možná dokoupím grepy.Budute ty šťávy pít ředěný?Já je teda vždycky ředím půl na půl,jinak se mi to zdá moc silný.A kolik se toho má za den vypít?Musím si tu Macíkovo diskusi pročíst.

Začni psát odpověď...

Odešli