Recepty
dgm
9. zář 2008

Půsty, syrová strava a jiné ozdravné metody pro vaše zdraví

Setkali jste se uz nekdo s timto pojmem? Mate osobni zkusenosti?
Resenim vsech problemu tady na MK by mohlo byt prave seznameni se s pusty a nasledne s lecbou syrovou stravou. Nebo obracene, vzajemne to spolu ale souvisi.

At uz vezmu jakekoliv jednotlive tema tady na MK, pocinaje snazilkami a konce starostmi o svoje vlastni rodice nebo pribuzne, vsechny tyto nemoci a problemy maji jedno spolecne. Jsou resitelne a lecitelne. Bez vyjimky jakakoliv nemoc.

. U nekterych nemoci zabere spis ta syrova strava, u nekterych spis ty pusty. Nekdy je nutne to vzajmne zkombinovat. Pro neverici muze byt prvnim nakopnutim stranky www.pust.cz , www.vitarian.cz nebo na trhu je hodne knizek na toto tema. Mne se v posledni dobe jako nejlepsi zda knizka Roberta S. Morseho Zazracna detoxikace, kde je tohle vsechno hodne v kostce vysvetleno.

Jednou z detoxikacnich metod je prave pust. A o pustu by mela byt i tato diskuze.
dgmautor
16. říj 2008
Uz mame sklizeno 😃 Co vim, tak tato odruda je bez tech latek, jenom pokud by se to nekolikrat otocilo, tj. zasit, sklidit, ta sama seminka zasit, nekolikrat, nekolik let, tak potom se nejak vrati prirozena vlastnost toho, ze tam ty omamne latky znovu vyvstanou. Jinak ty cerstve jsou moc dobre. Svetle az tmave zelene kulicky, velikosti Antiperle, kouse se to i se slupkou, pekne to krupe, vevnitr prijemna oriskova chut. Mame pred sebou opravdu radostny podzim. 🙂
kristulatko
16. říj 2008
holky, zase jedna technicka: ktery mixer je praktictejsi, ponorny nebo ty druhe, jak se tam vsechno sype/lije a pak se to z te nadoby vylije. nebo aspon jake mate zkusenosti, opakuju, ze zadny jeste nemam a chci poridit, tak at se trfim do "a la vita".
a jinak by me zajimalo, co jeste se da ted na podzim jist? asi budu za blbce, ze to nevim, ale sipky jsou jedle?
jajinak
16. říj 2008
Kristulátko,šípky samozřejmě jedlé jsou 🙂 ,dá se dělat čaj nebo je jíst normálně syrové.Okusovat šípek kolem těch jadýrek.Má hodně vit.C.
My jsme si letos zasadili rakytník,tak jsem zvědavá,kdy bude mít plody.Už se těším.
lubii
16. říj 2008
Ja mixujem semienka v tom nalievacom mixéri. S ponorným som to nevedela 😉
jajinak
16. říj 2008
Já mám tyčkový,spíš je to teda nástavec na ruční šlehač a pak robot,který nemá klasický mixer,ale takový otáčející se nůž a tím jsem zatím rozmixovala vše,co jsem potřebovala.Ty semínka na mlíko jsem ještě nezkoušela,asi to nejdřív zkusím tím tyčkovým,to bude menší bordel 😉 .
kristulatko
16. říj 2008
je, jaji, tak to bude radostny podzim, sipky tu jsou vsude. a je nejaka nejvhodnejsi doba, kdy jsou nej?
caj znam, jen jsem nevedela, jestli i syrove je ok... 😉 a susit a pak zvykat se da nebo uz to neni vita?
a jeste se musim pochlubit, ze jsem nedavno pozvykala v lese koprivu a vubec nebyla spatna. pozna se nejak dobra od spatne? jako ze uz je treba prezrala a tak?

moje babicka mi rikala, ze jako mala casto rano jedla sedmikrasky. akorat nevim proc, jestli ji to nekdo poradil nebo jen tak z pleziru...

pokud se opakuju tak se omlouvam, ve cteni jsem se od vcerejska nepohnula
jajinak
16. říj 2008
Sušené jsou taky vita,akorát teda dobře usušené šípky žvýkat nejdou.Je to tvrdé jako kámen.A když nejsou dobře usušené,tak zase můžou zplesnivět.Možná po několikahodinovém namočení na čaj by se to dalo,ale nevím,nezkoušela jsem.

Sedmikrásky s dětma taky zobeme nebo si je někdy natrhám do salátu.Sedmikráskový čaj je dobrý na kašel a na krevní obraz,tak počítám,že čerstvé sedmikrásky budou mít asi stejný účinnek.A ještě mi jeden léčitel řekl,že by každá žena měla sníst denně 10 sedmikrásek,že je to dobré na ty všelijaké ženské věci.
listicka77
16. říj 2008
Já mám šípky nejraději v zimě, když přemrznou a jsou měkké a jde z nich mačkat ta dužina, mňam! 😃
jajinak
16. říj 2008
A nezničí mráz ty vitaminy?Přemrzlé jsem je ještě nezkoušela.
macik
16. říj 2008
sedmikrásky bych ráda zkusila, ale tady najít od psů nepočuranej kus trávníku, je pomalu zázrak...
s.arik
16. říj 2008
jo, tak to já ty prošlé mrazem nesnáším, jsou nechutně sladké a tečou :-p je to jako marmeláda, nejodpornější to pokrm z ovoce :-p 😃
šípky miluju takhle na podzim, kdy už jsou červené, ale ještě tvrdé. rozkousnu napůl, vydlebu ty semínka obalené "skelnou vatou" a červené půlmisky sním x-)

kristulátko,
vita uznává syrové, sušené i mražené. odsuzuje myslím jenom teplem upravené potraviny, tedy i pražené ořechy, tmavou pohanku, která je na rozdíl od světlé loupaná za velkého tepla, klasické obědy, pečivo, mléčné výrobky (kvůli pasterizaci, čerstvé domácí mléčné věci prý ok).
s.arik
16. říj 2008
sedmikrásky jím od řeky, moc psů tam není, zato počítám ze slušným chemickým znečištěním 8-( ale lepší sedmikráska s trochou olova než čokoláda "bez toxinů" 😃
s.arik
16. říj 2008
tak, mléko z konopných semínek nic moc 😃 ale po přidání lžičky medu a kakaa to šlo vypít, zkusím si každý den tohle kakao udělat 🙂

to je zvláštní, jak mi složitější pokrmy moc nejedou. lněné placky, konopné mléko, kakaový sen...nemusím mít teda, zlaté jablka. 😃 no nevadí, já vždycky měla odpor k přípravě pokrmů. díky bohu za celé ovoce a ořechy 😎
jajinak
16. říj 2008
Já zas dělala sezamové mléko a taky nic moc.Osladila jsem ho medem,bylo ho málo,tak jsem dala malýmu a s tím medem mu to chutnalo a vypil to všechno(necelé 2 dl).Ale bez toho medu to nechutnalo ani mě.Příště udělám mandlové.
s.arik
16. říj 2008
já zůstanu u konopného, mám tu pět pytlíků....ale musím uznat, že s medem a kakaem se to dalo....a vzhledově teda úplně mléko, až mě to překvapilo, no ale jazýček by si to s KM nespletl 😃
dgmautor
16. říj 2008
Je, holky, hlavne se do niceho nenutte, zapamatujte si tu chut, vsak ono to po case zacne chutnat jinak a treba to zkusite znovu... co vim, tak to detem chutna vetsinou, nam teda doma vsem, konopne s bananem a s troskou medu...Skoda, ze jsem na tohle vsechno neprisla driv, mohla jsem vam davat osobni zkusenosti s kojencem. 🙂 , rakhle jsem sama rada, kdyz se nekdo ozve, kdo na tom ma dite od malicka.
monkula
16. říj 2008
ja so mdnes urobila ten sezam s tým banánom ,ale ten sezam mi nešiel rozmixovať, prečo? Asi so mdala veľa vody...
ALe aj tak to bolo mňaaam....
a to psyllium mi už začína účinkovať, len behám na záchod 😃 😃
lekno
16. říj 2008
He he Mony :-N
Ja neviem prečo, ale na mňa to psyllium pôsobilo opačne ]-(
monkula
16. říj 2008
Ty si divná... =-) =-) =-) 😃
mihapiha
16. říj 2008
ahojte, jsem se chtěla zeptat, snažím se vyrobit ty lněné placky, natřela jsem to teda na pečící papír v tenké vrstvě a ted to mám nechat jen tak usušit? do trouby asi né, že? topení zaplé nemám,tak snad se mi to usuší... a jak dlouho to sušení asi trvá při pokoj. teplotě?

dále, namlela jsem si lněné semínko a dočetla jsem se, že rychle žlukne? jak rychle? mám ho namleté od včera a dávám si ho po lžičkách. vydrží to nějakou dobu? třeba týden? anebo opravdu žlukne hned?
lekno
16. říj 2008
Čooo? 😕
monkula
16. říj 2008
že si divná, že každý z toho behá maratóny na záchod a ty niiiiič 😃 😃 😃
s.arik
16. říj 2008
miho, rozhodně je nejlepší kousat celé semínko lnu. strč si lžíci do pusy a žvýkej důkladně i několik minut. není zase tak hrozné, já to žvýkala před porodem snad měsíc, každý den 2 PL

placky mi při pokojové teplotě vyschly snad až 3.den, to je blbý postup. je třeba sušička na ovoce nebo mírně vyhřátá trouba (nebo možná i topení by stačilo)
macik
16. říj 2008
miha, usušilo se mi to i na lince, ale nějakou dobu to trvalo..už si nepamatuju, jak dlouho, ale dýl než uváděli na netu...

to namletý semínko bych fakt moc dlouho nenechávala..

hele a znáte sluněnky? pomazánka ze slunečnice a libovolné nejlépe zeleninové ingredience...např. mrkev, curry, citronová šťáva a namočená slunečnice-rozmixovat...

na lněné krekry je to mňamka nebo třeba na plátky papriky apod...
dgmautor
16. říj 2008
Mihapiha, to ani tak nejde o zluknuti, jako o to , ze lneny olej je haklivy na svetlo a tim oxiduje, za par hodin uz je tam jen urcita cast tech hodnot, tak i lneny olej by se mel snist co nejdriv, treba ani male tmave lahvicky a lisovani za studena nezarusi tu nejvyssi kvalitu, to je ten len tak vyjimecne hakliva potravina.
dgmautor
16. říj 2008
Mihapiha 18.zari 16.13 i nejake prispevky pred tim i potom
mihapiha
16. říj 2008
tak jo,tak budu semínko lnu jen kousat, nebudu ho mlít. to mleté teda vyhodím.
listicka77
16. říj 2008
Dneska jsem zkusila tu pohanku zasyrova. Namočila jsem ji přes noc s rozinkami, v poledne zkusila ochutnat celé (no žvýkat to šlo, ale nebavilo by mě to), pak jsem to rozmixovala s trochou medu na kaši (a rozmazleně si ji ohřála). Nešlo to ale rozmixovat do hladka, bylo to dost "celozrnné". A moc to nezasytilo...
dgmautor
16. říj 2008
Od vcera to neni myslim zas tak hrozne, to je skoda vyhodit, ne? Zkus to rozdat v nejblizsi mozne dobe rodine 😉 Kolik toho mas?
dgmautor
16. říj 2008
listi, jakou mas pohanku?

Začni psát odpověď...

Odešli