Jak účinně motivovat děti, aby šly do postele?

@exbordelar Tiše závidím, ale i přeji, že to máte bezproblémové.
Když my všichni máme hlad už kolem půl šesté, kdy obvykle chodíme domů. Přece nejsem jediný rodič, který vodí děti takhle pozdě domů...

A oni jsou do peti v druzine? Kolik jim je? Jak daleko mate skolu? Jsou schopni dojit sami?
Kdyby sli domu uz ve tri nebo o pul ctvrte, tak si muzou udelat ukoly, stihnout si pohrat, ty mezitim prijdes, povecerite spolu a jeste si stihnete i popovidat...
V kolik bys chtela, aby chodily spat?

Kolik je dětem? Jak jsou samostatné? Chodí domů až o půl šesté? Denně? Úkoly ideálně co nejdřív po příchodu ze školy, neodkládat, to se mi osvědčilo nejvíc.

Když přijdou každý den až o půl šesté domů, tak to docela chápu, že jim pak chybí ten prostor pro hraní si. Mám zatím školkovou a každé odpoledne jsme venku. Když přijdeme déle, rozuměj třeba mezi 5-6h večeře, koupání a také si chce ještě hrát. A kňuči, jak si dneska vůbec nepohrala. 😁 ale do 20.00 bývá v posteli.

Chodí denně tak pozdě? U nás syn chodí ochotně kolem 8.30, dceru zahanim až v 9.30-10, je sova. Jinak mají spoustu času na hry, dovádění venku, i lenošení doma, chodí většinou po obědě, pak mají nějaké kroužky.

@nupta Pokud chodíte domu takto pozdě, tak s tím nic neuděláš.

Mě děti chodí domu nejdýl ve čtyři, takže si stihnou pohrát popřípadě jít ven, ukoly píšeme kolem šesté, najíme se buď před nebo po úkolech. V půl osmé už je klid a vše nachystané ke spaní a děti můžou na chvilku na tablety.

V kolk chodíte domů, že až na večeři, kolik je dětem a v kolik je "nutíš" jít spát? je jasné, že pro rodiče je ideální, když dítě v 19:30 je v pokoji a rodiče mají klid a chvíli pro sebe, což je pro školní děti nereálné. V kolik pak ráno vstávají a kolik mají spánku? Nestačila by večerka třeba v 21 h? S tím, že od 8 už musí být v pokojíčku vykoupaní, večerní hygiena, ale pokud chtějí, mají ještě tu hodinku na to si trochu pohrát?

My to máme v pracovní dny nastaveno tak, že děti mohou hned po škole jít ven s kamarády, popř. k nim či k nám domů, popř. mají hned po škole kroužky. V každém případě jsou nejpozději v pět doma. V tu dobu si dělají úkoly a připravují se na další den školy. Mezi 18. a 19. hod máme večeři, poté odcházejí do koupelny tak, aby do 20. hod měli za sebou osobní hygienu. A následně mají volný program do 21:30 hod - když chtějí, hrajeme nějakou společenskou hru, nebo si něco vyrábějí, staví Lego, čtou knihu, popř. koukají na pohádku. Ve 21:30 hod jdou spát. Vstávají mezi 6:30 a 7:00 hod. Mají 10,5 a 8,5.

Co si vzpominam, tak nejvic decka vecer prudily, kdyz nebyli unaveni. Ze skolky jsme chodili v 17.h a nejmin do 18.jsme cestou jeste byli na nejakych hristich. Pak vecere a takto v cervnu jsem s nima klidne jeste sla ven treba az do 21.h. pak to byvalo rychle, jeste neco pojist, umyt a spat. V 21.30 byli tuhy. Jak po veceri ven nesli, tak borili byt nejmin do 22.h. Synek co spal poo ve skolce casto az do 23.h. to se teda s jeho nastupem do skoly zlepsilo. Obecne chodili spat podle potreby mezi 20.(spis vyjimecne) a 21.h. Zahnat je byl vetsinou boj. Proste klasika. Ranni vstavani do skolky v 6, do skoly pak pred 7.

@miryp promiň, ale ten tvůj rozpis mi přijde úplně jako na táboře 😃

@marketa1218 jo? 😂 Ale funguje nám to 😂

@konidana ty jo konečně někdo. 😀 já si nedovedu představit, že by děti byly hlavne teď v létě už třeba od pěti doma. 😀

Nicméně my to mame celý posunutý. 🙂 školka je přesně od 9 do 16:30, jinak nelze. 🙂 a pokud je hezky a světlo, tak jsme co nejdéle venku: do 19-19:30 a někdy až do osmi. Doma už jen rychle večeře, umyt a spát. V posteli jsou mezi 21-21:30 nejčastěji,.max 22. Mladší spí dobře, tu většinou budím až kolem osmé. 😀 každopádně i sama dřív než v půl osmé nestává. Starší má bohužel poruchu spánku, takže je často vzhůru mezi 5-6uz ...ale zase vydrží v posteli tak do 6:30-7:00 a pak ho ještě udržím chvíli u sebe 😀
Děti 4,5 a 3 a čtvrt.

@me_druhe_ja od mimin chodily spat az kolem 21.h, manzel domu jezdil az kolem 20.h, a tak nejak to detem zustalo. Prvni byla nespaci, vstavala v 6 furt, no a druhy to dohanel pres den.

tak to se nedivim. to je pravda, že nemaj skoro žádnej volnej čas na hru. a to je důležitý. takovejhle režim bych určitě pro děti nechtěla a dělala všechno proto, aby měly hlavně hodně času na hraní, i na to jít v pohodě spát. a to třeba i za cenu sníženýho úvazku a podobně. z takovýhleho života bych nic neměla. a ani děti. nemám je přece proto, aby byly skoro celej den někde v instituci a viděly jsme se jen o víkendu....

@nupta asi zalezi, jakou hodinu na spani ocekavas 🙂
Ja vyzvedavam lehce po ctvrte mladsiho ve skolce, jedeme pro starsiho, ten konci v pul pate (ma vsechny krouzky v ramci druziny, letos mu to vyslo tak, ze ma treba v pondeli i v utery krouzek od tri, do tri je normalne v druzine - venku si hrajou na hristi a podobne, takze vybehany je dost.
Cestou domu se vetsinou stavujeme na rychly nakup, nekdy ne, ale urcite jsme doma nejdriv v 17:15 (cesta domu odpoledne zabere cca tu pul hodinu aspon).
Doma si nekdy daji hned sprchu - kdyz jsou zpoceni z venku treba, to uz si pak zalezou do pyzam, nebo mladsi chce jit nekdy jeste ven (nema takove fyzicke vybiti ve skolce), tak chodi vetsinou s tatinkem, takze klidne treba v sedm vecer.
Pak je svacina, po svacine mladsi jde vetsinou koukat na pohadku a se starsim jdeme delat ukoly, coz je minimalne na pulhodinku.
Takze pak uz opravdu moc casu nezbyva - jdu varit veceri, jedi vetsinou mezi osmou a devatou, pak zuby a postel. Vyjimecne stihneme treba deskovku jeste rychlou pred spanim.
V zime chodi spat driv a ven se jim tolik nechce, je driv tma. Takze ted chodi mezi 9 a 10, spis k 10, usinaji temer okamzite, vstavaji mezi 7:15 a 7:30, budim je.
V zime uz v tech 9 vetsinou usinaji.

@normalnimatka přesně

Jinak teda moje děti jsou hooodne venku celé jaro, léto, podzim, než začne být brzy tma. Jsou šťastný...a když je tma v rámci zimy, o to víc jsme spolu a třeba něco hrajeme. Ale mám 20 h úvazek obvykle ( někdy víc) právě aby byl čas, vlastně spoustu času, na děti. A to i za cenu, že mě nebetyčně někdy vysírají... Děti.maji být s mámou/ eventuálně s tátou co to jde.

@me_druhe_ja Protoze mas male deti a vstavate dele... to byla pohoda, z venku rovnou do vany a spat. Skolaci uz musi udelat ukoly, priprava veci na dalsi den, u nas i cviceni logopedie, cteni... A budicek v sest. Takze v osm uz na znackach a o pul devate v posteli. Domu prichazime v 16:00, kdyz neni krouzek. A ted jsou ty dny zatracene kratke, kdyz chceme byt co nejvic venku, detem vadi ze je svetlo a uz se nemuzeme dockat prazdnin.

@me_druhe_ja tak když děti chodily do školky, byly venku klidně do půl osmé, protože neměly žádné povinnosti. S nástupem do školy ale bylo třeba v pracovní dny rozdělit čas na volnočasové aktivity a přípravu do školy. Děti dostaly na výběr, zda hned po škole chtějí být s kamarády a až pak se učit, nebo zda se chtějí nejprve učit a pak být s kamarády. Vybraly si první variantu, protože tak to má nastavené většina spolužáků. Tudíž jsou po škole cca 4 hodiny s kamarády, pokud zrovna nemají kroužky a pak jdou domů a jdou se připravovat do školy. Zpracovávají různé projekty, referáty, prezentace, k tomu se musí učit na písemky a ústní zkoušení, protože nepatří mezi šťastlivce, kterým stačí si to poslechnout ve škole. A to vše vyžaduje čas a děti rozhodně nejsou ochotné se tomuto věnovat v osm večer, to už chtějí mít prostor jen na to, co je baví... Až se příští týden uzavře klasifikace, tak se to odpoledne bude moci zase rozvolnit a najet na prázdninový režim...

@exbordelar U nás je dcera v družině maximálně do 4, to spíš výjimečně. Spíš tak do 2 nebo do 3. A je jedno, kdo ji vyzvedne. Samozřejmě si pohraje v družině. Určitě mi neříká, že v družině je nuda, že tam nic nedělali. Pak má buď kroužky nebo dělá úkoly nebo jdeme ven. Po 19:00 večeře, sprcha, čtení z knížky nebo pohádka v notebooku. V posteli je většinou před 21:00. O víkendech nebo o prázdninách jsou samozřejmě i výjimky (v létě třeba chodíme sledovat světlušky nebo padající hvězdy atd.).

@jane46 jasně, hlavne v ČR je všechno posunutý dřív. Škola, oběd... všechno. Tady je to všechno spíš později. Asi i proto, že máme sice stejné časové pásmo, ale jsme úplně na jeho západě, takže východ i západ slunce je tu zhruba o 1:15 posunutý (teď třeba zapadá až po 22h).

Škola tady stejně jako školka konci mezi 16-17h. Pak mají často nějaký kroužky. Takže domu tu děti chodí většinou až po 18h.
Ale zase jsou tu volné středy až do 10-11let a vic prázdnin během roku 🙈
Jo a přes týden děti úkoly ze školy téměř nemají, o víkendu občas.

@me_druhe_ja To je fakt, ze jizani maji ty casy posunuty. Ja mam zkusenost s Portugalskem, a tam klasicke smeny - ranni, odpoledni, nocni byly oproti nasim (6-14-22) 8-16-24.
A pak bylo vtipne, kdyz nas mistni chteli pozvat na veceri a ptali se, v kolik se nam to hodi. A my - "co treba v sest?" A oni - "cozeee, v sest?? My standartne vecerime tak v deset!" 🤣 Takze v deset vecere a o pulnoci jit teprve parit do ulic 😄 Standartni konec nocniho zivota mezi 4 - 6 ranni 😅
To my jsme nahore v tyhle casy uplne jinde 😄

@exbordelar tak tam dole je to hlavne kvůli vedru. 😀. Portugalsko už je jiný časový pásmo. 😀 tady spíš kvůli tomu dennímu světlu. 🙂 a prostě jiný životní styl. mě to teda vyhovuje víc, já jsem všechno jen ne ranní ptáče 😀
A teda večeři se tu taky později, tak mezi 20-21h ve všední dny. Když je volno a nebo nějaký velký rodinný večeře, tak se končí klidně o půlnoci. 😀 v šest by tu večeři nikdo nejedl 😀

U nás se chodí spát "podle světla". Teď, jak jsou dlouhé dny, je těžké pochopit, že má jít spát, když je venku ještě den. Takže, když je v koupelně (bez okna) na večerní hygienu, zatemnim a pak už ji je přirozené lehnout do postele a čekat na pohádku.

Zatím chodí spát bez problémů. V 19,30h uz spí, ale za to ráno vstává brzo. Coz me nevadí, sama chodím spát brzo a vstávám se slepicemi... 🙂)) ale ma teprve 6r.