Mléko jednou denně 8měsíčnímu mimču, dávaly jste?
Holky,dávaly jste některé 8 měsíčnímu mimču mléko jen jednou denně?A zbytek mléčných dávek v jogurtech a kaších?
Stručné shrnutí
- U 8měsíčních dětí se v praxi objevují modely krmení, kde je UM (umělé mléko) podáváno 2× denně a mezi tím jsou jogurty nebo mléčné svačiny, případně večerní mléčná kaše místo UM.
- V diskuzi byly uváděny konkrétní číselné doporučení: do 1 roku "750 ml" UM denně nebo jako minimum "500 ml", a po 1. roce se v jedné citaci zmiňovalo doporučené množství cca 300–330 ml denně.
- Alternativy k pitnému kravskému mléku uvedené v diskuzi zahrnují jogurt, kefír, zakysané výrobky a mléčné kaše; kysané výrobky byly v diskuzi označeny jako výhodnější pro vstřebávání železa.
Nejčastější otázky
Q: Jaké denní množství mléka se v diskuzi zmiňovalo pro dítě do jednoho roku?
A: V diskuzi se uvádělo, že do roka by dítě mělo vypít cca 750 ml UM denně, jiní uváděli jako minimum 500 ml; současně byla v diskuzi citována hodnota po roce cca 300–330 ml/den.
Q: Lze pitné mléko nahradit jogurty a kašemi?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že jogurty a zakysané mléčné výrobky "se počítají" jako zdroj mléčných bílkovin a vápníku a mohou nahradit část pitného mléka, pokud dítě dostává pestrou stravu.
Q: Kdy zavádět kravské mléko podle diskuse?
A: V diskuzi bylo doporučeno zavádět kravské mléko postupně po 1. roce věku, preferovat plnotučné a pasterizované (ne UHT) a ideálně BIO variantu.
Q: Způsobuje kravské mléko zahlcení hlenu (zahleňování)?
A: Diskuze uváděla protichůdné zkušenosti: někteří píší, že "mléko samotné zahleňuje", jiní tvrdí, že po mléku se hleny jen uvolňují a není zvýšená tvorba hlenu.
Q: Jak postupovat při podezření na nesnášenlivost mléčných výrobků?
A: V diskuzi se doporučovalo pomalé zkoušení a sledování reakcí dítěte; byla zmíněna laktózová intolerance a alergie jako důvody, proč někteří rodiče vynechají kravské mléko.
Q: Jaké konkrétní produkty byly v diskuzi zmiňovány jako dětské mléko/náhrada?
A: V diskuzi byl konkrétně zmíněn Sunar complex 4, používání UM (umělé mléko) a nahrazování mléka jogurty, kefírem a mléčnými kašemi.
Závěry z diskuze
Shoda
- Děti se v toleranci a ve stravovacích návycích liší; pokud dítě dobře prospívá, rodiče se obvykle nevadí různým variantám příjmu mléčných výrobků.
- Jogurty a kysané mléčné výrobky jsou v diskuzi považovány za relevantní zdroj vápníku a bílkovin a "počítají se" do denního příjmu mléčných výrobků.
- Doporučuje se zavádět kravské mléko postupně po 1. roce a sledovat reakce dítěte.
Sporné názory
- Někteří účastníci tvrdí, že kravské mléko "zahleňuje" a může zhoršovat hleny; jiní uvádějí, že mléko hleny jen uvolňuje a nezpůsobuje jejich tvorbu.
- Někteří v diskuzi považují 500–750 ml UM do 1 roku za nutné minimum; jiní argumentují, že jedna denní dávka pitného mléka spolu s jogurty a kašemi může být pro dítě, které dobře jí, dostačující.
- UHT/trvanlivé mléko je jedním z diskutovaných témat; někteří preferují pasterizované plnotučné (ne UHT), jiní tento rozdíl nezmiňují jako zásadní.
Otevřené otázky
- Je jedna denní dávka pitného mléka u 8měsíčního dítěte dlouhodobě dostatečná pro optimální příjem živin?
- Jaké je statisticky významné riziko laktózové intolerance nebo alergie u dětí v tomto věku a jak ji spolehlivě rozpoznat v domácích podmínkách?
- Jak přesně nahradit nutriční hodnotu pitného mléka pomocí jogurtů, kefíru a kaší tak, aby byly pokryty všechny mikronutrienty (vápník, železo apod.)?
Zmíněné značky a firmy
Sunar complex, maminkam.cz, Revolucni-vyziva.cz, WHO
Zmíněné produkty a metody
UM (umělé mléko), KM (kravské mléko), Sunar complex 4, plnotučné mléko, pasterizované, UHT (trvanlivé mléko), jogurt, kefír, zakysané mléčné výrobky, mléčná kaše, kaše, laktóza, laktózová intolerance, 750 ml/den, 500 ml/den, 300–330 ml/den
Místa a osoby
žádné
Nemusí pít mléko jako takové vůbec. Jogurty, zakysané věci, jednou dvakrát denně. Na mléku život nestojí, nic moc dobrého v tom není....
@maare Přesně takhle to mám v plánu i já,že bych zařadila místo UM kaši večer.Teď dávám jogurt odpoledne,a UM ráno a večer.
@berenika39 Nemusí mít samotné mléko v 8 měsících?Já myslela,že až v roce.
@andrrriiik jsou děti, které mléko nepijí vůbec, protože jsou na něj alergické, protžoe jim nedělá dobře, protože jim ho nikdo nedává...mléko samotné zahleňuje, dávno už není pravda, že mléko - základ zdraví a pokud ho dítě odmítá, tak bych ho nahradila klidně kysanými mléčnými výrobky. v osmi měsících jí příkrmy, má jiné zdroje, než jen mléko, takže to už není v tom jídelníčku zásadní.
Vápník - kvůli kterému se to do dětí notoricky lije🙂 je i vjných potravinách, a to i v těch, které může dítě kolem roku, takže si tu svoji dávku vápníku získá...chce to ale pestrou stravu, zeleninu - broko, špenát, nevím...luštěniny. - polévka z červené čočky třeba.
A jogurty se počítají🙂
Mně zase připadá hrozný kec, že mlíko někoho zahleňuje... A dobré mléko (dnes obtíž sehnat) má docela vazbu na dobré zdraví... U nás si i kojenci hodně kojení žádají mlíko a vypijí toho kravskýho mlíka v ca roce během dne ca litr - na vlastní vyžádání, nenabízím. 😀
Což ovšem nic nemění na tom, že někomu dobře nedělá a že jogurty stačí, a jsou taky veganské děti, které jsou zdravé. Jen je potřeba pohlídat přísun všeho potřebnýho - to ale tak nějak vždycky.
laktóza - tedy mléčný cukr v kravském mléku je nejlépe vstřebatelný v lidském organismu pro děti od jednoho do tří let věku, potom už je to jen a jen horší..dospělý z mléka až na stopové množství vápníku nevstřebá téměř nic.. Samozřejmě, že existují děti citlivé na mléko a mléčné výrobky, ale popravdě řečeno kolik jich je že? Podotýkám, že nejsem doktorka, ale vystudovaný zootechnik (tedy chovatel domácích, exotických i hospodářských zvířat).. Můj pohled je tudíž trochu jiný.. Ovšem zastávám názor ať si každá maminka krmí své dítě čím chce - je to přeci její dítě, já jsem zase třeba odpůrcem rostlinných mlék a svým dětem takovou věc dávat rozhodně nebudu.. Ale to je zase mé rozhodnutí a pouze moje osobní věc..
No tak ono záleží na člověku.Někoho zahleňuje,někoho ne.Mě teda ne,a že toho mlíka vypiju 🙂
@zo_ja @olusenka @andrrriiik Mně připadá, že po mléku se hleny netvoří, ale pouze uvolňují, takže je pak snazší se jich zbavit.
@ivular Jako po pravdě je mi to jedno 😀 Já mlíko stejně piju,dávala jsem holce od 1,5 roku,i když jsem ji pořád kojila,a synovi dávám už teď občas do jídel 😉
ja si myslim, ze mleko je potrebne, dulezite. Davam plnotucne, ted od 1,5 roku. Mlecne vyrobky davam uz delsi dobu, s vyssim obsahem tuku. Dite by melo mit 3/4 l mleka denne. To s tou nevhodnosti se tyka spis alergiku, ne?
@dokument Taky si myslím.To je zas jen takový trend,že mlíko škodí.Už nevědí co by vymysleli,tak vymýšlí další a další kraviny.Já dávám jogurty od půl roku,a mléko kravské plnotučné na pití plánuju od roka 🙂
Kamarádka chemička tvrdí, že v krabicovém/trvanlivém mlíku už po všech těch ošetřeních nezůstane vůbec nic pro děti prospěšného, takže je to prašť jako uhoď, jestli ho člověk dětem dává nebo ne. 🙂 Takže dlouhodobé kojení super, i UM asi fajn, případně čerstvé mléko (ale ono kravské mléko i podle pediatrů není do tří let vhodné není kvůil štěpení bílkovin - třeba dceři, která je jinak úplně zdravá, jsem ho v roce a půl zkusila dát a měl pak dost průjmy, tolerovat ho začala až těsně před tím třetím rokem). A co se týče vápníku, už i odborná veřejnost přiznává, že vstřebávání z mléka zdaleka není tak super, jak se dřív myslelo, takže ani vysoké dávky mléka denně dostatek vápníku nezajistí. 🙂 Tj "dítě potřebuje hodně mléka" je myslím už překonaný mýtus.
@lauranosi Do tří let to bylo před pár lety,dnes všude čtu od roka klidně,do jídel na vaření od půl roku.Takže se nehodlám piplat s UM,pokud může KM(myslím na to vaření).Jinak je fakt,že člověk mléko nepotřebuje,jde hlavně o vápník,a ten se dá získat z jiných potravin 😉
Jo, to jo, já zas všude čtu, kolik dětí trpí intolerancí laktózy, no 🙂 U těch ročních dětí je trochu problém v tom, že si ještě neřeknou, že jim z něčeho není dobře, takže pro rodiče je složitější si to spojit s mlíkem :-/
Důležitý je to případně zkoušet pomalu a sledovat reakce, no. Ale na vaření myslím ok, tam ho není tolik a ještě projde další úpravou...
Nedalo mi to a trochu jsem si zagooglila 🙂 "Tak jako tak, pro děti po roce už by mléko nemělo být hlavní součástí stravy, ale pouze jejím doplněním v množství cca 300 až 330 mililitrů za den." 🙂
Tohle je hezké shrnutí (podle WHO), víceméně se tam píše, že zavádění KM po prvním roce věku je asi hlavně z ekonomických důvodů (pokud matka nekojí), že by se mělo dít velmi postupně, že by jeho celkový denní příjem neměl být velký (žádných tři čtvrtě litru denně), mělo by být plnotučné pasterizované (ne UHT!), nejlépe BIO a že pro vstřebatelnost železa jsou lepší kysané výrobky (jogurt, kefír). Tak nějak to můj selský rozum vnímá taky.
http://www.maminkam.cz/zavadeni-mleka-a-mlecnyc...
@lauranosi Jj,ročák zpravidla mléko nepotřebuje,stačí mléčné výrobky.Já osobně ho piju jen proto,že mi chutná,a ne kvůli vápníku.A malý až bude jíst buchty,tak mu k tomu asi dám trochu mléka,co jiného 🙂
@nonnni No tak hrnek denně fakt řešit nebudu 😉 A vodu mi nepije ani teď.Jedině pak čaj,no 🙂
Ja davam 11mesicnimu mimcu mlicko 3x denne 8 davek, tedy 3x235ml. Co vim,tam do roka by melo mimi vypit 750 ml, po roce minimalne 500 ml. Takze jen jednou denne mi prijde malo.....
@cabo To mi přijde zas moc ne?Vždyť by byl celý den jen na mlíku.To mi nevypije ani teď,a má mlíko 2xdenně+1xdenně jogurt.
U nás v 8měsících asi tak, UM ráno 240ml, ke sváče jogurt, jogurt+ovoce nebo jen ovoce a k tomu vždy 100ml UM a pak k večeři k masozelenině 100ml UM. Ted v 9.měsíchc UM už jen ráno 240 (ale i to budu brzo nahrazovat kaší) a UM budu postupně ubírat a pak UM zase k večeři k masozelenině 100ml. Jogurt taky nemá denně, témeř všude se píše, že do roka aspon 500ml UM pokud není kojený, ale to ,mi přijde dost, pokud dítě nrmálně jí. Přeci jí nebudu brát oběd nebo svačinu a cpát jí mlíko. A během dne ho nepopíjí jen tak, pije vodu. A prospívá velmi dobře.
@andrrriiik To zase ne! On nema nahrazeno nektere z jidel mlekem! Teda krome snidane. Jeho jidelnicek: ve 4 rano mliko, cca v 7-7:30 mliko, 10:00 svacina- ovoce nebo jogurt, 12:00 obed, 14:30 svacina, 18:30 mliko. Takze krome snidane uz ji jak ma.....
@alboo Malý mi taky prospívá dobře,je to cvalík 🙂 a to má mlíko na snídani,na večeři a sváča jogurt.Ten dávám každý den.
Já davám mlíčko jen ráno, k svačince jogurt, a pak večer mléčnou kaši,myslím že to na pokrytí denní mléčné dávky stačí .