• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Global juice feast - džusová očista

13. května 2009 
jj, to si říkám taky, že v mém věku a zdraví je i těch 75:25 báječné.

problém je trochu v tom, že těch 25 by nebyly nějaké "zdravé" veganské obědy, ale věci z cukru, bílé mouky a mléčných výrobků, což je podle mne evil vita nevita.....takže usiluju o víc,tedy o 100.

ale ideálně aby to šlo samo, ne že se budu přemlouvat :grinning: :grinning: :grinning:
10. bře 2009 v 18:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
pozn.

já se nemusím přemlouvat k raw jídlům, ty mi chutnají MOC!

musím se přemlouvat, abych vynechala komerční sladkosti, bábovky, chleba, zákusky...
10. bře 2009 v 18:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
tak si cíleně dělej svoje bábovky, chleby, dobroty...ale to už děláš,ne?
10. bře 2009 ve 20:20  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
dneska mi už šťávy přijdou příliš koncentrované, začnu pomalu ředit vodou....taky jsem asi dospěla k monošťávám...po všelijakých kombinacích začínám preferovat jednoduché chutě....vypadá to, že to funguje :grinning:
11. bře 2009 ve 22:46  • Odpověz  •  To se mi líbí
maci, dobré zprávy! :dizzy_face:
12. bře 2009 v 00:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
maciku, to je super. já jsem to chytře prošvihla, to jsem to ale expertka... nevíte, jestli má ten sedmý březen nějaký zvláštní význam pro začátek (jako třeba výhodná lunární fáze nebo tak něco)? nebo je ok do toho jít i "mimo grafikon"?
12. bře 2009 v 01:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
vero-já myslím, že ne...oni lidi podporujou, aby se přidali aspoň na pár dní....takže kdykoliv :grinning:

jinak jsem psala na odšťavňovače a omylem si mě napsali do vyřízených objednávek, takže to konečně posílaj.........
12. bře 2009 v 10:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
maci, to je teda pech, tak snad dorazí co nejdřív.
12. bře 2009 v 11:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
dnešní váhový úbytek dvacet deka, celkově za šest dní 3,9 kg....škoda, že to nebude každý týden :grinning: ....piju teď ředěné šťávy, už mi ta sladkost vadila....jazyk se šíleně čistí, zaplať pánbu za škrabku....
13. bře 2009 v 09:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
Macíku jsi dobrá,jen tak dál!Držím palce,ať to dotáhneš co nejdál.Příští týden mi snad vyjde půst,tak jestli ještě budeš na šťávách,tak se k tobě přidám při návratovce.
13. bře 2009 ve 12:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
budu se snažit ještě na nich být, dneska má přijít omega, tak to snad půjde snadno :grinning:
13. bře 2009 ve 13:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
Bilance po týdnu juicingu-úbytek 4,8 kg, přebytky vyčůrány :grinning: -splaskl mi opuchlý obličej a to tak, že si toho všímají i jiní...v průběhu týdne se zmenšily porce šťáv, nyní piju již pouze ředěné...stále ještě míchám, hlavně proto, že sestavit a umýt šťavič jsem ochotná tak 3x max. 4x za den, což znamená, že našťavím hodně najednou do petky a pak popíjím...jelikož mám jen malý počet větších petek, dělám mixy...kdybych měla vhodné zavíčkované nádoby, dělala bych monodžusy......ráno pouze ovoce, po poledni mix ovoce zelenina, večer už jen zeleniny, popř. přidám jablíčko dvě, aby mi ta řepa chutnala :pensive: :grinning:

určitě hodně pomáhá sauna, toxiny vychází přes kůži a nemusí se tolik zaneřáďovat trávicí trakt....dnes jsem se probudila úžasně svěží a odlehčená s velkou potřebou pohybu a vybití energie-to je pocit, který jsem strašně dlouho nezažila.....něco se určitě čistí, protože mám chuť dělat spoustu činností a počítač jsem zapla až teď, nejprve jsem si musela zacvičit hormonální jógu, která mi úžasně protáhla záda....

jak člověk vyprazdňuje střeva, tak záda strácí přirozenou podporu, která je běžně zajištěna plnými střevy a nezpevněná záda začínají dávat najevo, že to chce cvičení.....fakt úžasné...dnes jsem pochopila ten drive, který táhne vášnivé sportovce k fyzickým aktivitám.....

Celkové shrnutí-týdne juicingu znamenal úžasnou proměnu a já fyzicky cítím rozdíl mezi zdravím a nezdravím....to zanešené tělo prostě necítí....takže jedeme dál :grinning:
14. bře 2009 v 11:48  • Odpověz  •  To se mi líbí
maciku :dizzy_face: moc gratuluji!!!! :slight_smile: cítit se skvěle je super...

ad nádoby - tak si kup třeba 5-8 půllitrových minerálek, vodu vylij a šťav mono do těch malých lahví....třeba když si vymačkáš cirtrusy do malé petky, následně (bez umytí mašiny) vyšťavíš pár jablek, pak třeba mrkve...........to přece nevadí, že kvůli nemytí stoje budeš mít v mrkvi stopy pomerančů :confused:
14. bře 2009 v 11:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
jasně, taky jsem na to myslela, ale zas mi vydí ta úmělá hmota...poohlížím se po skleněných lahvích s víčky.....uvažovala jsem, že koupit nějaké coly či něco a takové ty špunty, co se používají až po otevření láhve...
14. bře 2009 ve 12:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
Macíku paráda!Jen tak dál.Když to tak čtu,asi bych radši dala příští týden šťávový půst než ten normální.Ale ideální bude spojit oba.Nejdřív 3 dny nejíst a pak pít jen šťávy,jak douho,už je jedno,nejlíp co nejdýl,ale mám strach z hubnutí.Teda z moc velkého hubnutí(hubnout budu ,to je jasná věc).
14. bře 2009 ve 12:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
macíku, super, gratuluju! ty skleněné lahve - co třeba takové ty větší od Kubíka? není to tuším třičtvrtě litru? to by mohlo být akorát, ne? jinak já se chystám, že se brzo přidám, zvolna se na to připravuju :slight_smile:
14. bře 2009 ve 13:44  • Odpověz  •  To se mi líbí
maciku,
pokud si dobře vzpomínám, tvůj chlop rád špagety...........kup si tak 5-8 kečupů ve skle (3 a 6 dcl asi, to je na monošťávy akorát ne?)
akorát nevím, do čeho natlačit ten kečup, asi do litr a půl petlahve :grinning: :grinning: :grinning:
14. bře 2009 ve 13:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
šarik-kečup :grinning:
14. bře 2009 v 19:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
vero-hlavně myslet na to, že efekt se nedostaví hned, u mě fakt až osmej den...
14. bře 2009 v 19:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
jajinak-no jo, já strach z hubnutí mít fakt nemusím, no...teď nevím, jestli je to dobře nebo špatně :slight_smile: ..přeberu si to, že dobře, protože aspoň můžu v klidu držet půsty nebo džusovačky...
14. bře 2009 v 19:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
macíku, no jasně, s tím počítám. v mém případě to bude asi pěkná štreka, než se ty sajrajty trošku odplaví :slight_smile:

trošku se taky bojím počáteční krize - takového toho pocitu, že mám "přečvachtaný" žaludek a přitom pocit hladu. jsem typ, co má pocit, že musí snídat něco "pevného", nemohla bych odcházet ráno z domu a mít v sobě jen jogurt nebo kafe. asi to bude spíš v hlavě, doufám, že nebude trvat dlouho to překonat. například dneska jsem v rámci pozvolné psychické přípravy snídala smoothie a docela to šlo, takže jsem zatím optimistka a už se těším, až se dám do džusů :slight_smile:

díky za založení tohohle tématu, jinak by to u mě asi ještě dlouho zůstávalo u pouhých planých myšlenek na očistu, takto se aspoň blížím částečné realizaci :slight_smile:
14. bře 2009 ve 22:13  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
vero, tak držím pěsti, ať to jde hladce...

já teď trošku průjmuju, detox no, ale nic enormního......krásně se mi začíná čistit jazyk, bílý povlak na pár místech zmizel a je vidět růžová barva, ale pomáhám tomu škrabkou...při jakémkoliv detoxu fakt výborná věc-doporučuji...
15. bře 2009 v 18:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
stále ještě džusuju, ale dneska byl takový krizovější den, žaludek i střeva trochu zlobily, mám podezření na zázvor, ale těžko říct...te´d večer jsem dala řapíkatý, rajčata a okurku a bylo to fakt moc dobrý...už se těším na saláty...myslím, že horko těžko dám měsíc, ale pod ten fakt nechci jít, to bude dost těžký....nebo aspoň než se vyčistí jazyk, je to úžasné sledovat, jak se růžová část každý den zvětšuje-tak čistý jazyk je fakt jen po důkladné detoxikaci...bohužel bílá plocha zatím ještě převažuje, ale poměr se každý den zlepšuje :slight_smile:
17. bře 2009 ve 20:42  • Odpověz  •  To se mi líbí
maci vydržžžžžž!!!!! my tě se sarikem za týden a půl nakopnem novou energií. :slight_smile: teda aspoň se budeme snažit! :grinning:
17. bře 2009 ve 20:45  • Odpověz  •  To se mi líbí
jojo maciku, držím palce a moc ráda se přidám...dám si den před Brnem půst :zipper_mouth: bojim bojim.

hele a je ta škrabka o moc lepší než obyč kovová lžička???
17. bře 2009 ve 20:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
no, určitě příjemnější, je to plast...
17. bře 2009 ve 22:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
držím, držím :grinning: ...ale udělala jsem objednávku v lifefoodu, tak to nesmím rozbalit, ˇaž to přijde :grinning:
17. bře 2009 ve 22:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
jaaaj, maci a proč to děláš? :confused:
17. bře 2009 ve 22:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
protože měli raw kešu a ty se prej rychle vyprodaj...chtěla jsem je chytit :grinning:
17. bře 2009 ve 22:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
jo taaak, to bych měla taky zauvažovat... do prkýnka, já teď tak utrácím. jak prdlá!
17. bře 2009 ve 22:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek